ビーレフェルト
ビーレフェルトは「小さな大都市」に分類され、その面積は 257.91 km である。市域の広がりは、南北が 22 km、東西が 19 km である。2012年12月31日現在のビーレフェルトの土地利用を以下の表に示した。農業に利用されている比率は、ノルトライン=ヴェストファーレン州の同規模の都市に比べ約 5 % 高い。市面積の約 7.5 % が自然保護地域に指定されている。
ヘルフォルト
ヘルフォルトは、ビーレフェルトの 15 km 北東、オスナブリュックの東 46 km にあたる。連邦アウトバーン A2号線経由あるいは鉄道ハム - ミンデン線経由でドルトムントやハノーファーに行くことができる。これらの街はいずれもヘルフォルトから約 100 km の距離にある。これらの交通軸に沿って、ギュータースローからビーレフェルトやヘルフォルトを経てミンデンに至るオストヴェストファーレン人口密集地帯が延びている。
市の北部を - バート・ピルモントの軸に沿って東からヘルフォルダー・コイパーフォアシュプルング（ヘルフォルトの突出部）がリッペ山地の支脈として突き出している。西に向かって平らになって行くコイパー突出部は高さ 201 m のホムベルクと 168 m のシュヴァイヒラー・ベルクとの間で、海抜 55 m のヴェレ川の谷によって分断されている。