ポメラニア
現ポーランド側は、南はノテチ川（ネッツェ川）、西はオドラ川（オーデル川）までがポーランド領ポモージェ地方で、東西240km、南北140km、面積はおよそ33,600平方kmにおよぶ。西ポモージェ県、クヤヴィ・ポモージェ県、ポモージェ県の3つの県に分けられている。
イェルマレン湖
セーデルマンランド地方、ネルケ地方、ヴェストマンランド地方の三地方に接する。面積は485平方キロ、平均水深6メートル、全長63キロ、幅20キロ。西側にはエレブルーの街がある。湖畔は音楽祭がよく開かれるため、国内のミュージックシーンをけん引する発信地となっている。スマッシング・パンプキンズ、ソニック・ユース、パール・ジャムなど、国外の著名なバンドもここで演奏を行った。