ニューヨーク都市圏
セントラル・ジャージーは、ニュージャージー州の中央部に広がる地方である。ニューヨークとフィラデルフィアの両方へ通勤する人が住む地域でもある。この事実から、デラウェア・バレーとニューヨーク都市圏の2つの都市圏にまたがると考えられる。トレントン（ニュージャージー州都）、プリンストン（プリンストン大学の本拠地）、ジャージー・ショアの大部分がこの地方に含まれる。
ニューブランズウィック (ニュージャージー州)
アメリカ合衆国建国以前からの300年もの歴史を有する。正式な市制施行は1784年。ニューブランズウィックとは英語で「新たなブラウンシュヴァイク」を意味する。
全米で8番目に古い歴史を持つ州立大学、ラトガース大学のキャンパスや医科大学が位置する学園都市である。また、世界的な製薬会社ジョンソン・エンド・ジョンソンの本社所在地でもある。