計画都市の一覧
ミャンマーはビルマとしても知られ、その首都ネピドー（ビルマ ：; MLCTS ：nepranytau、正式ネー・ピー・ドーとNaypyitawのスペル、発音：[nepjid]）はネピドー・ポンディシェリに従って、2008年に憲法で謳われる。2005年11月6日、ビルマ行政首都は正式にグリーンの3.2キロ西ピンマナ、そして約300キロ北に以前の首都ヤンゴン（ラングーン）があるところに移動。首都の正式名称はビルマで、2006年3月27日国軍の日に発表された。市内のほとんどの場所は、2012年頃までに建設完了するように設定されている。2009年に人口は925,000人だったが、それはヤンゴンとマンダレーにつづきビルマで第三位となった。
ムスタン王国
この地に欧米が最初に立ち入ったのは1950年代であった。標高2,700mのアンダームスタンと標高3,500m以上のアッパームスタン（北部）に2分され、首都・ローマンタンのあるアッパームスタンは、チベット動乱以来、1991年10月に解禁されるまで長く外国人の立ち入りが禁止されていた。解禁された現在もネパール政府公認の旅行会社を通して申込み、2名上で行動しなければならないという制限がある。以前はリエゾンオフィサー（政府連絡官）の同行が義務づけられたが現在はこちらは廃止された。入域許可費用は10日まで1人500US$、11日目から1日50US$。