藤原頼通
長元9年（1036年）後一条天皇の崩御により、同母弟の後朱雀天皇が即位しても、引き続き天皇の外叔父として関白を務めた頼通に、朝廷の権勢は集中した。しかしながら、「一家三立后」を実現した道長と異なり、子女に恵まれぬ頼通は、やむなく正妻隆姫の縁で敦康親王の娘の嫄子を養女として後朱雀天皇に入内させて中宮となした。
藤原朝経
しかし、貞元2年（977年）に兼通が死去すると、政権は藤原頼忠、ついで兼家へと移り、一家は次第に政権中枢から外れていく。そのような中、朝光は藤原済時と共に兼家の長男で後に関白・摂政となった藤原道隆の酒を通じて親密な仲であったため、他の兄弟よりは順調に昇進し、大納言に至った。