ポメラニア
現ポーランド側は、南はノテチ川（ネッツェ川）、西はオドラ川（オーデル川）までがポーランド領ポモージェ地方で、東西240km、南北140km、面積はおよそ33,600平方kmにおよぶ。西ポモージェ県、クヤヴィ・ポモージェ県、ポモージェ県の3つの県に分けられている。
メクレンブルク
第二次世界大戦以降、ソビエト政府はメクレンブルクやメクレンブルクに隣接し西ポメラニアに含まれる小地域と合併した東ドイツを占領し、ドイツの連邦州のひとつであるメクレンブルク＝フォアポンメルン州が形作られた。メクレンブルクは地理的な広さにして新たな州の3分の2を占め、人口においても多数派となった。また新たな州は、ソビエト連邦やポーランドに掌握されてしまったかつてのドイツの地域からのたくさんの避難民に対する、一時的もしくは恒久的な避難所となった。ソビエトはこの地域の名前を1947年に「メクレンブルク-西ポメラニア州」から「メクレンブルク」に変えた。