ムルマンスク
ムルマンスクは永久凍土地帯が広がる北極圏内にある都市の中では世界最大である。ムルマンスクは、入海から50km離れたコラ湾東の岩場の多い沿岸に沿って20kmに亘って広がっている。ムルマンスクはモスクワから1967km、ペテルブルクから1448km北上したところに位置する。
セヴェロモルスク
コラ半島の北部、コラ湾の東岸に位置し、ムルマンスク市から北東に25km。不凍港を持つ。鉄道や自動車道路でムルマンスク市と結ばれている。軍事上の理由から閉鎖都市とされている。