Wushu
Di dalam wushu, kita juga mempelajari seni, olahraga, kesehatan, beladiri dan mental. Mempelajari Wushu tidak hanya terbatas pada hal-hal yang berhubungan dengan gerakan fisik dan kekerasan saja, tetapi juga melibatkan pikiran. Mempelajari Wushu berarti kita juga belajar mengolah pernafasan, memahami anatomi tubuh kita, dan juga mempelajari ramuan atau obat-obatan untuk memperkuat tubuh maupun untuk pengobatan. Semua aliran kung fu atau Seni bela diri yang berasal dari China tradisional, baik keras atau lembut dapat disebut Wushu. Wushu keras termasuk tinju selatan Nanquan dan tinju panjang Changquan. Wushu lembut termasuk tinju "Taiji", Telapak "Baguazhang", dan tinju "xingyiquan". Adapun seni beladiri Wushu yang telah dikembangkan oleh etnis China yang menetap di wilayah Asia Tenggara (terutama Indonesia) seringkali disebut dengan istilah "Kuntao".Hubungan berbagai unsur dalam wushu adalah air mendinginkan api, api menempah logam, logam memotong kayu, kayu tumbuh dari bumi, bumi mengontrol air. Jadi, semua unsur ini saling berhubungan satu sama lain.
Zhou Tong (pemanah)
Berbagai novel silat Tionghoa dan legenda rakyat mengatributkan Zhou Tong dengan berbagai macam keahlian silat dan supranatural. Keahlian-keahlian ini termasuk diantaranya kemahiran memanah, berpedang ganda, dan Tombak Cina sampai Qigong Keras Wudang atau bahkan penglihatan sinar-x. Pendekar Cakar Elang, Chuojiao dan Xingyiquan biasanya memasukan Zhou sebagai salah satu pemegang ilmu mereka karena kedekatan beliau dengan Yue Fei, yang digadang-gadang sebagai penemu aliran-aliran tersebut. Zhou juga dikaitkan dengan aliran Belalang Sembah Utara melalui Lin CHong dan Yan Qing. Cerita Rakyat karangan Wang Shaotang bahkan memasukan beliau sebagai guru dari aliran Delapan Dewa Mabuk Abadi. Meskipun demikian, catatan sejarah paling tua menyatakan bahwa dia hanyalah guru memanah Yue Fei saja. Tidak ada catatan yang khusus menyatakan bahwa dia mengetahui atau mengajarkan aliran Kung Fu tertentu.