Wushu
Di dalam wushu, kita juga mempelajari seni, olahraga, kesehatan, beladiri dan mental. Mempelajari Wushu tidak hanya terbatas pada hal-hal yang berhubungan dengan gerakan fisik dan kekerasan saja, tetapi juga melibatkan pikiran. Mempelajari Wushu berarti kita juga belajar mengolah pernafasan, memahami anatomi tubuh kita, dan juga mempelajari ramuan atau obat-obatan untuk memperkuat tubuh maupun untuk pengobatan. Semua aliran kung fu atau Seni bela diri yang berasal dari China tradisional, baik keras atau lembut dapat disebut Wushu. Wushu keras termasuk tinju selatan Nanquan dan tinju panjang Changquan. Wushu lembut termasuk tinju "Taiji", Telapak "Baguazhang", dan tinju "xingyiquan". Adapun seni beladiri Wushu yang telah dikembangkan oleh etnis China yang menetap di wilayah Asia Tenggara (terutama Indonesia) seringkali disebut dengan istilah "Kuntao".Hubungan berbagai unsur dalam wushu adalah air mendinginkan api, api menempah logam, logam memotong kayu, kayu tumbuh dari bumi, bumi mengontrol air. Jadi, semua unsur ini saling berhubungan satu sama lain.
Fuzhou
Sejarah Fuzhou bermula sejak abad ke-3 M sebagai kota peleburan bijih besi. Bangsa Minyue mendirikan kerajaan di wilayah Fujian dan menjadikan kota ini sebagai pusat pemerintahan. Ketika Dinasti Tang mengalahkan Bangsa Minyue, kota ini mulai dinamakan dengan nama Fuzhou yang bermakna "Kota Makmur" atau "Kota Keberuntungan". Nama Fuzhou diambil dari nama gunung yang berada di sebelah utara kota itu, Gunung Fu. Fuzhou berkembang sebagai kota pelabuhan dengan komoditas utama adalah teh. Pada masa Dinasti Song (960-1279), warga kota ini banyak menanam pohon beringin sehingga sampai sekarang kota ini dikenal dengan nama julukan Rong Cheng ("Kota Beringin"). Pada zaman Ming, Fuzhou menjadi pelabuhan awal Laksamana Zheng He pergi berlayar. Pada tahun 1842, Fuzhou menjadi salah satu dari 5 pelabuhan Tiongkok yang dibuka untuk berdagang dengan orang asing. Pada masa sekarang, sebagai kota pesisir yang menghadap selat Taiwan, kota ini banyak mendapat keuntungan dengan berkembangnya investasi antar-selat. Di kota ini tumbuh berbagai pusat manufaktur dan perdagangan antara kedua pihak.