Wushu
Di dalam wushu, kita juga mempelajari seni, olahraga, kesehatan, beladiri dan mental. Mempelajari Wushu tidak hanya terbatas pada hal-hal yang berhubungan dengan gerakan fisik dan kekerasan saja, tetapi juga melibatkan pikiran. Mempelajari Wushu berarti kita juga belajar mengolah pernafasan, memahami anatomi tubuh kita, dan juga mempelajari ramuan atau obat-obatan untuk memperkuat tubuh maupun untuk pengobatan. Semua aliran kung fu atau Seni bela diri yang berasal dari China tradisional, baik keras atau lembut dapat disebut Wushu. Wushu keras termasuk tinju selatan Nanquan dan tinju panjang Changquan. Wushu lembut termasuk tinju "Taiji", Telapak "Baguazhang", dan tinju "xingyiquan". Adapun seni beladiri Wushu yang telah dikembangkan oleh etnis China yang menetap di wilayah Asia Tenggara (terutama Indonesia) seringkali disebut dengan istilah "Kuntao".Hubungan berbagai unsur dalam wushu adalah air mendinginkan api, api menempah logam, logam memotong kayu, kayu tumbuh dari bumi, bumi mengontrol air. Jadi, semua unsur ini saling berhubungan satu sama lain.
Akha
Akha adalah salah satu suku bangsa di dunia yang dikenal dengan kehidupan spiritualitasnya. Suku ini merupakan suku asli dari Asia dan diperkirakan berasal dari Mongoloa. Hal ini terlihat dari data statistik geneologi yang menyatakan bahwa 80 persen lebih orang-orang Akha memiliki persamaan gen dengan orang Tionghoa. Diperkirakan orang-orang Akha memulai peradabannya sekitar 1500 tahun yang lalu, dimulai dengan migrasinya orang-orang Tiongkok yang berada di Provinsi Yunan ke daerah Burma, Thailand, Laos, dan Vietnam karena adanya perang. Oleh karena itu, kebudayaan orang-orang Akha sangat dipengaruhi oleh budaya Tiongkok dan juga budaya Tibet.