Komunikasi intrapersonal
Aktivitas dari komunikasi intrapribadi yang kita lakukan sehari-hari dalam upaya memahami diri pribadi diantaranya adalah; berdo'a, bersyukur, instrospeksi diri dengan meninjau perbuatan kita dan reaksi hati nurani kita, mendayagunakan kehendak bebas, dan berimajinasi secara kreatif .
Papan Tulis Boogie
Jika dilihat dari keterangan teori diatas, papan tulis boogie merupakan salah satu bagian dalam teori itu yang berperan sebagai "channel". Dia sebagai perantara seseorang dalam berkomunikasi dan menyampaikan pesan baik dengan komunikasi interpersonal maupun komunikasi intrapersonal.