Gambia
Ada berbagai kelompok etnis hidup di Gambia, masing-masing melestarikan bahasa dan tradisi sendiri. Etnis Mandinka adalah kelompok yang terbesar, diikuti oleh Fula, Wolof, Jola, Serahule, Serer, Karoninka, Manjago dan Bianunkas. Orang-orang Krio, yang juga dikenal sebagai Aku, merupakan salah satu etnis minoritas terkecil di Gambia. Mereka adalah keturunan dari orang-orang Sierra Leone Creole dan terpusat di ibukota.
Guinea-Bissau
Hanya 14% dari populasi yang berbicara dalam bahasa resmi, Portugal. Kebanyakan populasi (44%) berbicara dalam bahasa Kriol, sebuah Bahasa kreol berbasis Portugal, dan sisanya berbicara dalam bahasa Afrika. Agama utama adalah Agama tradisional Afrika dan Islam, dan Kristen (kebanyakan Katholik) adalah minoritas.