تکواندو
کمربند سیاه: درست نقطه مقابل سفید است؛ بنابراین نشان دهنده مهارت کامل در تکواندو است و نشان می‌دهد که دارنده این مهارت نسبت به تمام ترس‌ها و بدی‌ها نفوذناپذیر است. باید این نکته را هم یادآور شویم که هر کدام از این کمربندها خود دارای درجات متفاوتی است که آن‌ها هم هر کدام برای خود فلسفه ای دارند. برخلاف برخی تصورات عمومی از نظر بعضی از افراد ورزش‌های رزمی با خشونت همراه هستند اما اگر فلسفه درون این ورزش را بدانیم به ظرافت نهفته در این ورزش بیشتر پی می بریم.
جنبش کمربند سبز
جنبش کمربند سبز (GBM) سازمانی بومی، مردمی و غیردولتی است که در نایروبی، کنیا مستقر است و با تمرکز بر حفاظت از محیط زیست، توسعهٔ جامعه و ظرفیت سازی، رویکرد جامعی را در پیش می‌گیرد. پروفسور وانگاری ماتای این سازمان را در سال ۱۹۷۷ زیر نظر شورای ملی زنان کنیا تأسیس کرد.