استان خراسان شمالی
استان خراسان شمالی با مساحتی حدود ۲۸٬۱۷۹ کیلومتر مربع، از ۸ شهرستان: بجنورد (مرکز استان)، شیروان، اسفراین، مانه و سملقان، راز و جرگلان، جاجرم، فاروج و گرمه تشکیل شده‌است.
تروندلاگ
۳۳٫۱ درصد (۱۳۶۷۹ کیلومتر مربع) از مساحت تروندلاگ، کمتر از ۳۰۰ متر از سطح دریا، ارتفاع دارد. ۳۴ درصد (۱۴۰۴۸ کیلومتر مربع) بین ۳۰۰ تا ۶۰۰ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است. ۲۳٫۳ درصد (۹۶۱۹ کیلومتر مربع) بین ۶۰۰ تا ۹۰۰ متر بالاتر از سطح دریا و ۹٫۵ درصد (۳۹۱۹ کیلومتر مربع) بیشتر از ۹۰۰ متر، بالاتر از سطح دریا است. استان تروندلاگ، چند دریاچه نسبتاً بزرگ دارد. بزرگترین دریاچه، در استان تُرُونْدِلاگْ، اسنوس نام دارد و در مقیاس کل کشور نروژ، ششمین دریاچهٔ بزرگ کشوراست. دریاچهٔ اسنوس، با محیطی برابر ۱۵۲٫۳ کیلوتر، ۱۲۲ کیلومتر مربع مساحت دارد. سطح آب این دریاچه، ۲۳ متر بالاتراز سطح دریا قرار گرفته‌است. عمق دریاچه اسنوس، در گودترین قسمت، برابر ۱۸۶ متر است. خروجی دریاچه، در سمت غرب است. دریاچهٔ اسنوس، سابقاً، یک شریان مهم حمل و نقل با قایق بود، تا اینکه راه‌آهن، در سال ۱۹۲۶ به این منطقه آمد و شرایط تغییر کرد. این دریاچه، همچنان محل خوبی برای ماهیگیری از جمله ماهی قزل آلا، است.