تکواندو
کمربند سیاه: درست نقطه مقابل سفید است؛ بنابراین نشان دهنده مهارت کامل در تکواندو است و نشان می‌دهد که دارنده این مهارت نسبت به تمام ترس‌ها و بدی‌ها نفوذناپذیر است. باید این نکته را هم یادآور شویم که هر کدام از این کمربندها خود دارای درجات متفاوتی است که آن‌ها هم هر کدام برای خود فلسفه ای دارند. برخلاف برخی تصورات عمومی از نظر بعضی از افراد ورزش‌های رزمی با خشونت همراه هستند اما اگر فلسفه درون این ورزش را بدانیم به ظرافت نهفته در این ورزش بیشتر پی می بریم.
ذکیه خدادادی
انگیزهٔ خدادادی به ورزش تکواندو و شرکت در المپیک به آن دلیل بود که تنها مدال‌های المپیک افغانستان در تکواندو در ۲۰۱۲ و ۲۰۱۶ به دست آمدند. او از روح‌الله نیکپا که به عنوان اولین (و در حال حاضر تنها) مدال آور المپیک افغانستان در نظر گرفته می‌شود، الهام گرفته بود. پس از سقوط طالبان در ۲۰۰۱، او مانند بسیاری از زنان دیگر در افغانستان، به رقابت در رویدادهای ورزشی مثل مردان تشویق شد. با این حال، او بسیاری از جلسات آموزشی خود را در خانه و در حیاط خلوت خود سپری کرد و از شرکت در باشگاه‌های محلی با توجه به حضور طالبان در ولایت هرات منع شد.