आयुर्वेद में प्रयुक्त जड़ी-बूटियाँ तथा खनिज
आयुर्वेद की औषधियाँ मुख्यतः जड़ी-बूटियों में खनिज मिलाकर बनायी जाती हैं।
हरी चाय
हमारा विचार है कि- तीनों को एक बार आजमाकर देखने में कोई बुराई नहीं है। मन के हारे हार है, मन के जीते जीत… लोगों ने एक चलन बना रखा है कि- अमुक चीज खाने-पीने से हानि होगी। इस तरह के नकारात्मक विचार तन को तार नहीं पाते।  आयुर्वेद के मुताबिक हमारे शरीर की बनावट ऐसी है कि- प्रबल इच्छा शक्ति की दम पर हम पत्थर को भी पचा सकते हैं। आधी से ज्यादा व्याधि, तो हम लोग केवल खाद्य-पदार्थ के बारे में गलत सोचने के कारण उत्पन्न कर लेते हैं।  सन्सार में भाव-कुभाव का ही प्रभाव है। विकृत भाव पैदा करके हम जबरदस्ती तनाव की नाव में बैठ जाते हैं। इससे तन की नाव डूबने लगती है। हमारी माने, तो चाय के लिए किसी से राय या सलाह न लेवें। अमृतम आयुर्वेद का नियम है कि सबसे पहले तनाव त्यागे, इससे तन की नाव डूब जाती है। फिर ताव यानि क्रोध। थोड़े, ताव से भाव और विचार विकृत हो जाते हैं। खानपान का नियम- भाव से अभाव उत्पन्न होता है। किसी के भी प्रति पवित्र भाव, अच्छा प्रभाव दिखाता है। इसलिए कोई भी चीज के सेवन करते समय जैसा भाव या सोच रखेंगे वैसा ही खाद्य-पदार्थ में लोच आएगा। खाते-पीते समय जैसा भाव लाएंगे वैसे ही आपको लाभ या हानि पहुंचाएंगे।  जैसी सोच, वैसी लोच… ¶~ इससे शरीर की शक्ति दिनों-दिन क्षीण होती चली जाती है। जिससे सेक्स में सफल नहीं हो पाते। ¶~ रोगप्रतिरोधक क्षमता मृतप्राय हो जाती है। ¶~ इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है। ¶~ पाचनतंत्र बिगड़ जाता है। आपको जो भी शौक है, उसे पूरा कीजिये। दुनिया में बहुत से लोग ऐसे हैं, जो दिन भर में 15 से 20 कप चाय पीते हैं और रोज-रोज दारू पीते हैं! प्यार भी कर लेते हैं, फिर भी स्वस्थ्य हैं। “शराब या दारू” के अनेकों फायदे हैं.. दारू दो शब्दों से मिलकर बना है- दा+रु अर्थात दा से बना दाह, यानि अग्नि, ऊर्जा-शक्ति, पॉवर और रु यानि रूह – शरीर का रग-रग। दारू से अर्थ है, जो तन-मन की रूह में शक्ति उत्पन्न कर दे, जो शरीर को ऊर्जा से भर दे, उसे दारू कहते हैं। यदि आप सोचते हैं कि दारू से हानि होगी, तो इसे भूलकर भी न पीयें। वैसे पीने वाले या बिना पीने वाले दोनों ही जब कभी बीमार भी पड़ते हैं। पीने से प्यार में सफलता.. लड़खड़ाये कदम तो गिरे उनकी बाँहों मे, आज हमारा पीना ही हमारे काम आ गया। पीने वालों की पॉजिटिव सोच.. मैं खुदा का नाम लेकर पी रहा हूँ दोस्तों, ज़हर भी इसमें अगर होगा, तो दवा हो जाएगा, सब उसी के हैं- हवा, खुशबू, ज़मीनो-आसमाँ, मैं जहाँ भी जाऊँगा उसको पता हो जाएगा।