Acupuntura
Existe una amplia gama de enfoques de acupuntura, que implican diferentes filosofías. Y aunque han surgido varias técnicas diferentes de práctica de acupuntura, el método utilizado en la medicina tradicional china (MTC) parece ser el más ampliamente adoptado en los Estados Unidos y Europa. La acupuntura tradicional implica la inserción de agujas, la moxibustión y la terapia de ventosas y puede ir acompañada de otros procedimientos, como sentir el pulso y otras partes del cuerpo y examinar la lengua.
Puntos de presión
Algunos practicantes de artes marciales creen que existen canales de energía (los meridianos de la acupuntura) que permiten al Qì, o "fuerza vital" fluir a través del cuerpo. La acupuntura por ejemplo es muy conocida entre los practicantes experimentados de las artes marciales tradicionales. Los practicantes de la medicina china tradicional creen que los meridianos son líneas específicas en el cuerpo humano, en las que se encuentran cientos de puntos de presión. De acuerdo a esta creencia, un ataque puede ser usado para impactar el flujo de Qì, y afectar los órganos y diferentes estructuras del cuerpo. Así que al presionar, golpear o rastrillar estos puntos con una intención en específico y en ciertos ángulos se cree puede aumentar o disminuir la circulación de Qì en el cuerpo afectando el metabolismo.