Моря России
Россия омывается 1 замкнутым морем и 12 морями, принадлежащими трём океанам; кроме того, южная часть восточного берега Камчатки, восточные и юго-восточные берега большинства Курильских островов омываются непосредственно Тихим океаном, той его частью, которая ни в одно море не входит. Три моря относятся к Атлантическому океану, шесть — к Северному Ледовитому, три к Тихому океану и еще одно замкнутое море, омывающее Россию. Степень контроля и хозяйственного освоения различных морей Россией существенно различается. Акватории многих морей Россия делит со многими другими странами. Приморские территории России отличаются разной степенью освоенности с точки зрения урбанизационных процессов. В России выделяются 5 приморских макрозон урбанизации. В постсоветской России наиболее динамично развивались города климатически более благоприятной Азово-Черноморской и Балтийской макрозон: между 1989 и 2002 годами 32% демографического роста юго-восточной «обеспечила» Махачкала, 13% — Сочи, 11% — Ростов-на-Дону, 10% — Новороссийск и 6% — Калининград. Вместе с тем, и среди климатически северных регионов, имелись свои исключения: Нарьян-Мар и Салехард. При этом ведущим приморским урбанистическим центром России остается Санкт-Петербург, в котором в 2017 году проживало около половины приморского городского населения России.
Воды России
В России 2 747 997 озёр общей площадью 408 856 км² (без учёта Каспийского моря). Крупнейшее озеро — Каспийское море. Из озёр в традиционном смысле крупнейшими по площади являются Байкал (31 722 км²), Ладожское (17 872 км²), Онежское (9693 км²) и Таймыр (4560 км²), а по объёму Байкал (23 516 км³), Ладожское (838 км³), Онежское (292 км³) и Хантайское (82 км³), при этом около 96 % всех запасов озёрных вод сосредоточено лишь в восьми крупнейших озёрах, из них 95,2 % приходится только на один Байкал.