Трансцендентальная медитация
ТМ является одной из наиболее широко применяемых и тщательно изученных медитационных техник. Широко используется как методика снижения стресса и раскрытия полного потенциала ума. Ей обучают инструкторы, прошедшие специальную подготовку.
Эмоционально-стрессовая психотерапия
К методам воздействия стрессом в широком смысле, можно отнести: шоковые способы лечения в медицине (лечебное голодание, лечение лишением сна, инсулинокоматозная терапия, электросудорожная терапия; фармакострессопсихотерапия) и некоторые психологические техники (например, упражнение по написанию собственного некролога или метод закапывания в землю).