Моря России
Россия омывается 1 замкнутым морем и 12 морями, принадлежащими трём океанам; кроме того, южная часть восточного берега Камчатки, восточные и юго-восточные берега большинства Курильских островов омываются непосредственно Тихим океаном, той его частью, которая ни в одно море не входит. Три моря относятся к Атлантическому океану, шесть — к Северному Ледовитому, три к Тихому океану и еще одно замкнутое море, омывающее Россию. Степень контроля и хозяйственного освоения различных морей Россией существенно различается. Акватории многих морей Россия делит со многими другими странами. Приморские территории России отличаются разной степенью освоенности с точки зрения урбанизационных процессов. В России выделяются 5 приморских макрозон урбанизации. В постсоветской России наиболее динамично развивались города климатически более благоприятной Азово-Черноморской и Балтийской макрозон: между 1989 и 2002 годами 32% демографического роста юго-восточной «обеспечила» Махачкала, 13% — Сочи, 11% — Ростов-на-Дону, 10% — Новороссийск и 6% — Калининград. Вместе с тем, и среди климатически северных регионов, имелись свои исключения: Нарьян-Мар и Салехард. При этом ведущим приморским урбанистическим центром России остается Санкт-Петербург, в котором в 2017 году проживало около половины приморского городского населения России.
Транспортная система России
Этому виду транспорта принадлежит главная роль в межгосударственном грузообороте. Важность морского транспорта для России определяется её положением на берегах трёх океанов и протяжённостью морской границы 42 тысячи километров.
Основные порты: на Чёрном море — Новороссийск, Туапсе; на Азовском море — Ростов-на-Дону; на Балтийском — Усть-Луга, Санкт-Петербург, Калининград, Балтийск, Выборг; на Баренцевом — Мурманск; на Белом — Архангельск, Кемь; на Японском — Ванино, Владивосток, Находка, Порт Восточный.