请问医生我经常便泌该怎么办？需要看医生吗？
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要禁辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，多吃蔬果及高纤类之食物，预防便秘。饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。
乳腺增生的病人平时要保持心情的愉快。不要吃香辣刺激食物。保证充足的睡眠。忌烟酒。避免长期服用含雌激素的保健品。避孕药等。定期到医院做木耙检查。平时可以多按摩胸部。有利于促进胸部血液循环。平时多运动。口服用药可以选择逍遥丸。龙胆泻肝片等。