高血压又是高血脂头很晕吃什么药好
可能属于高血压的，这可能与白天活动较多或者精婶张、劳累等因素有关系的你的情况应该注意限制食盐的摄入，应该多运动，戒烟酒，避免劳累过度及情绪激动
:便秘是需要慢慢调理的。要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯。平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。