体寒、气虚血虚怎样食补
对于这样的问题可以选择积极的增加饮食的营养和身体的锻炼才可以的，注意多喝粥类的食物，适当的服用补气养血口服液或者是生脉饮治疗观察看看较好的
你这样的情况大多是存在气血两虚的问题导致的，和个人体质是有很大的关系。方便的话你要去看下中医，这类问题最好不要盲目用药，防止出现副作用，大多是需要汤剂调理的，自己平时就要注意多休息，不要经常熬夜和过度劳累了，另外就是去医院的话一定要去正规医院，希望你早日恢复。