做完人流后腰痛持续13天是什么原因？
如果疼痛持续一周你就得注意了，防止感染和其他病变，建议输液三天防止细菌感染和其它后遗症，同时卧床三天，一个月内不要进行体力劳动，一个月内禁止性生活，一周后就医院复查
如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告哦饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。