预产期得推算怀孕6周零5天了，请问怎样算预产期呀？是明年得几月几号呀？
预产期计算是末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数。天数加7，为预产期日，所以按你的情况，末次月经应该是10月4号，预产期应该是2015年的7月11号需要你注意的是，预产期只是可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不能把预产期这一天看得那么精确
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道生活调理