顽固性便秘，喝水吃水果都有，上完厕所总感觉还有一部分残留在体内，脸上痘痘是不是的冒，沉积成毒素，有什么有效解决办法吃过类似排毒养颜胶囊，润肠茶，中药，效果不明显告诉我一些日常注意事项，以及出现这种状况的原因
便秘建议少吃油炸食品，多吃水果，蔬菜，粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩。可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。
出现脓包后最好不要进行挤压，因这你在脓包上作用的压力会将脓包内的细菌挤入脓包周围的组织内，可以引起感觉范围扩大。而且你使用的阿莫西林及双氧水也作用不到脓包内，对全身用酒精消毒也没有必要。建议如果脓包较大的话，最好到医院进行切开并彻底处理。如果不大的话口服阿莫西林就行了。不建议对脓包进行挤压和局部使用阿莫西林。