请问医生我经常便泌该怎么办？需要看医生吗？
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要禁辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，多吃蔬果及高纤类之食物，预防便秘。饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。
饮酒，进食辛辣食物后出现胃胀，出现胸闷，烧心感，多考虑的是慢性胃炎，反流性胃炎引起，多与日常生活饮食方面不协调，饮食不规律等导致胃功能受到影响。改善生活不良，期间不要喝酒，避免辛辣，燥热，生硬食物摄入，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，好好调理，平时注意保持心情舒畅，治疗可以服用奥美拉唑，达喜。有腹胀加服吗丁啉，调理一周