分布很均匀，不疼也不痒，出现很多年了，没有在医院检查过，这是什么呀？
根据你的资料初步诊断为尖锐湿疣的可能性较大，属于性病的范畴，:治疗主要是用物理的方法去掉疣体如激光或冷冻，然后服用抗病毒大的药物，同时用点提高免疫力的药物，来减少复发，一年内不复发可以认为疗程治愈，具体的建议正规医院皮肤性病科就诊，确诊后在医生指导下积极治疗。
考虑是有神经衰弱，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状，音乐治疗可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量，保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量