预产期得推算怀孕6周零5天了，请问怎样算预产期呀？是明年得几月几号呀？
怀孕时间计算是从最后一次月经的第一天开始算起的，你预产期是明年7月2号。注意适当休息，不要进行剧烈活动，加强营养，注意阴部卫生清洁，定期复查。
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道生活调理