请问医生我经常便泌该怎么办？需要看医生吗？
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要禁辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，多吃蔬果及高纤类之食物，预防便秘。饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。
可能是身体有些阴虚，阴虚之后身体内由于阳热亢盛热量内扰多可以出现烦躁易怒，口舌发干等。而肾阴亏虚就可以出现腰膝酸软，头晕头昏等，可以买些知柏地黄丸来服用，一般多有疗效。