女腿和臀部肉多，感觉怎么样都减不下去，比较苦恼感谢医生为我快速解答――
减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，是一个长期的过程，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，循序渐进，积极的调整，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。
朋友，感冒一般是呼吸道病毒感染引起的可以服用三九感冒灵颗粒阿莫仙胶囊西羚解毒片甘草片治疗。必要时输液治疗，首选青霉素或者头孢类抗生素，疗效较好。