请问气血虚吃什么最好？
食疗和药物要同时进行，食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物，药物可以吃些阿胶，补气的食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。补血的食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等。平时要注意劳逸结合。
你这样的怀孕后的疼痛应该注意有无异常的出血，有无异常的消化不好，睡眠不足，腹泻，白带异常等应该注意保暖，检查一下胎动胎心等，可以喝一些姜汤，也可以喝一些山药粥，有无异常的发烧，注意饮食忌生冷辣比较好的