从小到大一直很瘦，但没什么毛病，精神也很好，今年21岁了，1米58的个子，只有82斤，面临马上就业问题担心形象过于单薄，一直按时吃饭量也很大，但就是不长肉，很着急，希望胖点。
，根据你的提问，自己注意多参加体能锻炼，增加饮食营养，还要请中医调理一下胃肠功能。对于增胖是有积极意义的，希望对你有帮助
腰椎间盘突出。保守治疗就是注意休养配以口服药物治疗。如果加重保守治疗没有好转就只能手术了。一般腰突突然发作多与劳累有关。建议平时注意少弯腰干活。别提重物。不要久坐。多卧床躺躺。口服点活血通络强筋健骨的中成药比如壮骨止痛胶囊、藤黄健骨丸、盘龙七片等。注意休养才是关键。