身心疲惫，感觉很累浑身乏力整天没劲没精神和肾虚有关系吗？而且还腰疼，胳膊腿都没劲酸痛。很累。很想训。头总晕有点头转向。又做的工紧，，头就是转来转去。我有密病症。帮助一下我
通过你对病情的描述来看，这有可能是气血不足和肾虚导致的。建议去医院做一个详细的检查，检查完没有器质性疾病，去中医科找中医调理一下。
根据你的描述考虑是便秘，便秘是因为某些原因，使粪便在大肠内停留时间过久，粪便内所含的水分被过量吸收，粪便变得干燥坚硬，排便时伴有时间延长，难于排出，肛门坠胀、疼痛。建议你使用开塞露，这是治疗便秘的重要手段，同时平时要多食用蔬菜水果等含纤维多的食物，有利于肠道蠕动，帮助排便。