请问气血虚吃什么最好？
食疗和药物要同时进行，食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物，药物可以吃些阿胶，补气的食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。补血的食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等。平时要注意劳逸结合。
的情况初步考虑是正常的，是早孕反应引起的，体内绒毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长造成的，不必过于担心。建议注意卧床休息，尽量避免活动，清淡易消化饮食为主，少食多餐，避免增加胃肠负担