身心疲惫，感觉很累浑身乏力整天没劲没精神和肾虚有关系吗？而且还腰疼，胳膊腿都没劲酸痛。很累。很想训。头总晕有点头转向。又做的工紧，，头就是转来转去。我有密病症。帮助一下我
通过你对病情的描述来看，这有可能是气血不足和肾虚导致的。建议去医院做一个详细的检查，检查完没有器质性疾病，去中医科找中医调理一下。
目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。急性发作期尽量卧床休息，注意适当休息，不要过于劳累。以免加重疼痛。可以用腰痛宁，丹鹿通督片治疗的。最好去医院进行检查治疗。