肾阴虚引起的头发脱落，干枯，请问怎么办？（食疗）还有我该吃着什么药。可以用生姜搓头嘛？
肾阴虚多见腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦。潮热盗汗，五心烦热，少年白发等肾阴虚可以导致脱发，干枯，但是脱发不一定就是肾阴虚，所致。建议正确选择，一般的脱发可以使用生姜外擦，以刺激毛发生长。
你的情况是不正常的，引起月经不调的原因有内分泌因素、药物因素及妇科疾病等。建议你应该尽早去医院做个详细的检查，自己可以买点益母草或是乌鸡白凤丸来服用，看看效果，平时注意多休息，不要过度劳累，饮食上要营养均衡。