从小到大一直很瘦，但没什么毛病，精神也很好，今年21岁了，1米58的个子，只有82斤，面临马上就业问题担心形象过于单薄，一直按时吃饭量也很大，但就是不长肉，很着急，希望胖点。
如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪，碳水化合物（即淀粉，糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话，可选择鸡，鸭，鱼，羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
腿麻，最常见的是神经受到压迫或者炎症或者其他的病理影响导致的。因为神经主要起传导作用，神经受到这些影响后传导功能受到影响不能把受到的刺激（疼、冷、热等等）精确的传到大脑，时间久了就会腿麻。神经受到影响是最终的结局，起因按你说的很有可能是炎症导致的。就是关节囊出了问题，滑膜炎症导致一些细胞外液流出积累在外面，时间久了影响到神经的正常功能。应该也属于关节炎的一种，就是不知道现在是否已经有了神经炎症。