山楂、陈皮可以一起泡茶喝吗了解健脾祛湿的茶饮方，简单点的
山楂具有开胃活血的功效，陈皮可以理气化痰，两者是可以一起泡茶喝的。这两种食材泡茶喝就可以健脾祛湿了，只不过陈皮药性略偏温，如果出现上火、大便干结等情况不宜服用。
考虑脚踝关节劳损的病变发生，多脚踝关节扭伤，过度劳累，负重受凉等因素，造成了踝关节软组织韧带充血水肿，增生粘连，关节间隙变窄，无菌性炎症的发生，从而导致了疼痛及肿胀的症状发生。建议静养，休息，注意保暖，饮食上多吃含钙高的食品如牛奶，大豆等食物，并进行踝关节的拍片等检查，明确诊断后，积极的给予局部热敷理疗，针灸电疗，外敷膏药，镇痛及活血化瘀舒筋通络等药物对症治疗。