浑身发冷，头昏头重，全身无力，体温35。4℃，并伴有恶心，咽痛，望予以帮助，急急急急。
按你描述的情况，全身无力，恶心，咽痛，我考虑还是病毒性感冒，引发的继发性咽炎，支气管炎，体温不高，继续观察体温变化建议你服用抗病毒药物和解表利湿的药物，比如抗病毒颗粒配合藿香正气水，利咽解毒颗粒，双黄连配合治疗，多喝水。
考虑你是内分泌失调引起的月经不调的症状。建议你可以用加味逍遥丸或者月月舒治疗，多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。