女腿和臀部肉多，感觉怎么样都减不下去，比较苦恼感谢医生为我快速解答――
减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，是一个长期的过程，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，循序渐进，积极的调整，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。
根据你给的数据推算，你的宝宝现在大约有3。5斤左右。宝宝晚期生长发育的很快，你现在不用太担心它的重量。建议你合理饮食，注意卫生，补充足量的钙锌剂，促进宝宝骨骼发育。多吃蔬菜水果，保持室内空气流通。定期到医院做产检，在医生指导下可做相关辅助检查，以便了解宝宝情况，不适随诊。