从小到大一直很瘦，但没什么毛病，精神也很好，今年21岁了，1米58的个子，只有82斤，面临马上就业问题担心形象过于单薄，一直按时吃饭量也很大，但就是不长肉，很着急，希望胖点。
如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。生活调理
肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅，健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步，慢跑，瑜珈，打网球，打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。