宝宝5岁了，脚抽筋，是不是缺钙，吃什么钙片好吸收，钙尔奇碳酸钙能吃吗？
的宝宝腿抽筋多与平时腿部受凉或是缺钙过度劳累有关，可给宝宝吃点钙尔奇碳酸钙或是迪巧钙进行治疗，平时注意加强营养合理饮食。建议平时注意多吃含钙丰富的鱼虾肉奶类食物，注意腿部保暖避免过度的跑跳，多晒太阳。
许多不良习惯因素也可能导致月经失调。如情绪异常、起居无度、过度节食、嗜好烟酒等。多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉