高压160低压100平时吃降压药利血萍吃什么药比较好
你的血压为160/100是明显的偏高的，正常高值要小于140/90的。你的情况属于高血压病2级的。高血压病的药物有使用长效能平稳控制血压的，还要对靶器官有保护作用的，如厄贝沙坦等，要注意低盐低脂饮食，规律监测，按时使用药物。
健康指导：对与失眠患者来说，在白天可以适量做一些有氧运动，可以使身体疲劳，睡觉前不要喝茶，不要做剧烈的运动，睡前可以喝一杯牛奶，泡一下脚，这样有利于睡眠，希望对你有帮助