我想问一下，准备怀孕吃很么最好呢
根据你的叙述，目前处于备孕期。此时女性需要进行孕前检查，如果身体状态正常，则可以备孕。女性怀孕时，需要保持良好的身体状态和心情，所以，没有特别有益的食物，建议平时营养饮食，规律作息，满足身体的营养平衡即可。不必刻意进补，有利于胎儿健康发育。
心理分析：如你所说，时间很紧，工作很多，所以加班加点是难免的，但是也要注意自己的身体，革命的本钱很重要啊。心理指导：时间这么紧，要时间来缓解压力看来是奢侈的，我的建议是每次开工前都给自己几分钟的时间思考一下自己今天的工作安排，有秩序有目的有效率的完成工作，尽量不要熬夜，这样效率反而会下降。工作中途可以喝杯茶放空一下神经，缓解一下身心。压力每个人都有，但是要知道，努力工作是为了让自己过得更好，如果身体搞垮了就划不来了。