脚凉，怕冷，黑眼圈，月经不调，是什么原因
从中医的观点来看，手脚容易冰冷，麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚，血虚所造成的血液运行不畅，血液量不足。注意保暖，中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参，党参，当归，丹参，北耆，鹿茸，兔丝子，巴戟天，玉桂，肉苁蓉，仙茅，玉桂子，桂枝，麻黄，干姜，花椒，胡椒，肉豆蔻，草豆蔻。等，不论是泡茶，熬煮，入菜，多多食用就对
孩子体质差是可以在医生的指导下吃保健品的，不要盲目的吃，也不要让孩整天吃垃圾食物，或是高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让小孩偏食而导致营养失调。均衡而优质的营养，才能提高孩子的免疫力。