一直以来头发掉得相当厉害，但是我的饮食生活作息都很正常，请问是怎么回事呢？
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
你的这种情况在中医看来应该与心包经堵塞有很密切的关系，疏通开心包经问题就会解决的你的这种情况建议你有时间找一下当地的针灸按摩师，重点给你刺激一下心包经试试吧