耻骨下肢骨折分析我是左耻骨下肢骨折，五天了，一笑左腰部就疼痛，不笑不疼
骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。
吃牛羊肉时必须全熟。如果接触养殖业的话必须做好防护，戴口罩戴手套。要是在屠宰场的话。勤洗手。不喝生牛奶平时注意营养丰富，饮食合理，适当锻炼，增强体质，增加抵抗力，注意与动物的接触要做好防护。