我想问一下，准备怀孕吃很么最好呢
准备怀孕前3个月应服用叶酸，多食用营养丰富的食物尤其是水果。有一个好身体才能更好的怀孕。建议可以多食用水果蔬菜可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求，和营养丰富的食物正常饮食即可。不要食用垃圾食品。
考虑宝宝的情况有可能是缺钙，当然还可能有环境因素，比如温度，湿度，空气新鲜度等。宝宝也有饥，饱，渴，尿等需要。建议去医院儿科做相关检查，确定宝宝是否缺钙和其他微量元素等。另外宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热，所以衣着，盖被不易过热过厚，否则宝宝也会睡不安稳的