跑步后小腿内侧很痛是什么原因怎么才能快点好
可给予中药的包扎固定和活血化瘀、补气补血的药物调理，注意在走路活动用力时，尽量给予弹性绑带的固定措施，以防止活动用力磨擦后疲劳性的损伤、局部炎症。疼痛期间要注意休息，疼痛完全消失后又逐渐进行功能活动锻炼，逐渐增加锻炼时间和强度，如有疼痛则要立即停止。
确诊水痘的话，如果一般情况良好的建议注意补充营养水分，保持皮肤清洁，避免搔抓导致皮肤感染，一般多在10天左右自愈，建议不适症状加重的建议到医院就诊