我左腿胫骨骨折，右腿胫腓骨骨折，（都非粉碎性）。13年11月4号做的内置钢板手术。12月26号去复查了，医生说没怎么长，并把石膏拆了。至今还没去复查。请问按你的经验我大概什么时候可以柱拐下地了？
这个胫腓骨折后愈合一般比较慢的，现在术后三个月多，没有愈合是完全可能的，现在还不可以不要拐杖的还是定时复查吧，骨折明显的愈合了才可以不要拐杖的，多数人是需要差不多半年到一年的时间的，多喝骨头汤利于骨折的愈合
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物