我想问一下，准备怀孕吃很么最好呢
根据你的叙述，目前处于备孕期。此时女性需要进行孕前检查，如果身体状态正常，则可以备孕。女性怀孕时，需要保持良好的身体状态和心情，所以，没有特别有益的食物，建议平时营养饮食，规律作息，满足身体的营养平衡即可。不必刻意进补，有利于胎儿健康发育。
鼻子痒，老想打喷嚏，是过敏性鼻炎的表现。是由于过敏体质的人接触过敏感如空气中的真菌、花粉，灰尘、尘螨、毛絮、或进食易变应原如鱼虾、牛奶、蛋类等而发生的免疫反应过程。这种情况一般的医院都可医治，没必需去专科医院，只要是正规的医院就可以的。你可以去附近的人民医院耳耳鼻喉科看看。你也可以用些色甘酸二钠滴鼻液等或麻黄素苯海拉明滴鼻液试试，也可服用抗过敏的药如氯雷他啶片。