我想问一下，准备怀孕吃很么最好呢
综合你的情况，你现在在备孕期，饮食适当加强营养就可以。可以多吃些瘦肉，奶制品，新鲜的蔬菜和水果，注意补充微量元素和叶酸，避免接触有毒物质及放射性物质，适当活动。
鼻子痒，老想打喷嚏，是过敏性鼻炎的表现。是由于过敏体质的人接触过敏感如空气中的真菌、花粉，灰尘、尘螨、毛絮、或进食易变应原如鱼虾、牛奶、蛋类等而发生的免疫反应过程。这种情况一般的医院都可医治，没必需去专科医院，只要是正规的医院就可以的。你可以去附近的人民医院耳耳鼻喉科看看。你也可以用些色甘酸二钠滴鼻液等或麻黄素苯海拉明滴鼻液试试，也可服用抗过敏的药如氯雷他啶片。