高压160低压100平时吃降压药利血萍吃什么药比较好
结合你的年龄，我认为还是吃长效制剂好。低盐低脂清淡饮食，膳食平衡，控制体重，适当活动，酌情用氨氯地平，贝那普利。
脚发麻主要还是血液循环太差了，腰椎有病会影响腿脚的发麻。有脑血栓的也会使腿脚发麻。所以你还是尽早到医院去好好检查一下。另外要鉴定是不是贫血有个很简单的办法。用力摄紧任意一个手指甲，放开后指甲马上变为粉红色，这说明不贫血。如果是白色就说明有贫血了，贫血也会引起脚麻。