高压160低压100平时吃降压药利血萍吃什么药比较好
结合你的年龄，我认为还是吃长效制剂好。低盐低脂清淡饮食，膳食平衡，控制体重，适当活动，酌情用氨氯地平，贝那普利。
颈椎病的主要原因就是因为长期的伏案工作，或者是低头上网。颈椎病主要的表现就是颈部的酸胀疼痛或者是肩胛部的酸胀疼痛，有的会出现头痛头晕的症状。出现了颈椎病的症状以后，首先就是要减少伏案工作的时间，经常的做一下颈椎的屈伸运动，最好是能够到医院做一个颈椎的推拿按摩和牵引。睡觉的时候脖子下面垫一个小圆枕。