高压160低压100平时吃降压药利血萍吃什么药比较好
可以在医生的指导下服用硝苯地平和卡托普利片治疗，要注意饮食，要低胆固醇和低脂肪饮食。多食用富含维生素和钾的蔬菜和水果，另外还要定期测量血压，1-2周应至少测量一次。条件允许，可自备血压计及学会自测血压。定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳饮食上要禁酒，低盐低脂饮食，少吃动物脂肪及内脏，多吃粗纤维食物，新鲜的蔬菜，水果，情绪稳定，适当运动，充足睡眠和良好心态，定期监测血压变化。
颈椎病的主要原因就是因为长期的伏案工作，或者是低头上网。颈椎病主要的表现就是颈部的酸胀疼痛或者是肩胛部的酸胀疼痛，有的会出现头痛头晕的症状。出现了颈椎病的症状以后，首先就是要减少伏案工作的时间，经常的做一下颈椎的屈伸运动，最好是能够到医院做一个颈椎的推拿按摩和牵引。睡觉的时候脖子下面垫一个小圆枕。