耻骨下肢骨折分析我是左耻骨下肢骨折，五天了，一笑左腰部就疼痛，不笑不疼
骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。
你出现这个情况多还是颈椎问题所致的这些症状，这还是长时间上网伏案，颈部肌肉劳损所致的头部供血不足症状平时你多去户外打球活动锻炼调节颈部肌肉，你可以及时服用天麻丸来治疗，配合着中医针灸或推拿等外治方法舒筋活络来调治颈椎，你这些情况就能逐渐改善了