我想问一下，准备怀孕吃很么最好呢
可以多食用一些以下的食物，紫菜、芝麻、香蕉、红豆、木瓜、西瓜、菠菜、西红柿、魔芋、黑木耳、海带、猪血、草莓、糙米，另外可以服用一些叶酸来预防降低孩子畸形概率你这个情况如果之前没有做孕前检查可以做一下孕前检查，这样可以确保孕囊质量
朋友静脉曲张是静脉系统最常见的疾病引起的静脉曲张，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。使用弹性袜或弹力绷带，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。建议：治疗可以用药物注射血管或手术治疗啊。平时注意不要长时间站立。