一直以来头发掉得相当厉害，但是我的饮食生活作息都很正常，请问是怎么回事呢？
脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。
月经期间性生活是不会怀孕的，但月经期是禁止同房的，而且月经期间也不能喝酒，你的情况考虑与性生活或是饮酒有关。建议经期注意卫生，以免影响身体健康，以后避免在月经期同房