我想问一下，准备怀孕吃很么最好呢
综合你的情况，你现在在备孕期，饮食适当加强营养就可以。可以多吃些瘦肉，奶制品，新鲜的蔬菜和水果，注意补充微量元素和叶酸，避免接触有毒物质及放射性物质，适当活动。
朋友静脉曲张是静脉系统最常见的疾病引起的静脉曲张，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。使用弹性袜或弹力绷带，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。建议：治疗可以用药物注射血管或手术治疗啊。平时注意不要长时间站立。