跑步后小腿内侧很痛是什么原因怎么才能快点好
可给予中药的包扎固定和活血化瘀、补气补血的药物调理，注意在走路活动用力时，尽量给予弹性绑带的固定措施，以防止活动用力磨擦后疲劳性的损伤、局部炎症。疼痛期间要注意休息，疼痛完全消失后又逐渐进行功能活动锻炼，逐渐增加锻炼时间和强度，如有疼痛则要立即停止。
口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。同时有研究显示，现在也存在一种精神性口苦现象，一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。