一直以来头发掉得相当厉害，但是我的饮食生活作息都很正常，请问是怎么回事呢？
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
朋友估计你是过敏，其是指有机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象，如药物过敏等。常用的抗过敏药物如苯海拉明、扑尔敏、息斯敏等。但千万不要自行用药，建议先去医院就诊明确病因在做针对性治疗。