一直以来头发掉得相当厉害，但是我的饮食生活作息都很正常，请问是怎么回事呢？
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
你的情况应该不是感冒，应该是属于过敏性鼻炎的可能。建议你注意鼻子受凉，你方便的时候尽量到医院耳鼻喉科检查下。你是可以服用氯雷他定片与辛芩颗粒来治疗的。