我想问一下，准备怀孕吃很么最好呢
可以多食用一些以下的食物，紫菜、芝麻、香蕉、红豆、木瓜、西瓜、菠菜、西红柿、魔芋、黑木耳、海带、猪血、草莓、糙米，另外可以服用一些叶酸来预防降低孩子畸形概率你这个情况如果之前没有做孕前检查可以做一下孕前检查，这样可以确保孕囊质量
鼻子痒，老想打喷嚏，是过敏性鼻炎的表现。是由于过敏体质的人接触过敏感如空气中的真菌、花粉，灰尘、尘螨、毛絮、或进食易变应原如鱼虾、牛奶、蛋类等而发生的免疫反应过程。这种情况一般的医院都可医治，没必需去专科医院，只要是正规的医院就可以的。你可以去附近的人民医院耳耳鼻喉科看看。你也可以用些色甘酸二钠滴鼻液等或麻黄素苯海拉明滴鼻液试试，也可服用抗过敏的药如氯雷他啶片。