我想问一下，准备怀孕吃很么最好呢
根据你的叙述，目前处于备孕期。此时女性需要进行孕前检查，如果身体状态正常，则可以备孕女性怀孕时，需要保持良好的身体状态和心情，所以，没有特别有益的食物，建议平时营养饮食，规律作息，满足身体的营养平衡即可。不必刻意进补，有利于胎儿健康发育。
朋友静脉曲张是静脉系统最常见的疾病引起的静脉曲张，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。使用弹性袜或弹力绷带，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。建议：治疗可以用药物注射血管或手术治疗啊。平时注意不要长时间站立。