问题描述:几年前开始在脸上出现黑色区域，不太深，不痛不痒
健康指导：这可能是色斑的出现导致的的，女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。平时要注意休息，保证睡眠等，还有饮食及美白产品的选择。
腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗效果比较好平时注意休息患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋有条件的可以选择负跟鞋日常生活中应多睡硬板床睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力