我上火了，内火严重我内火很重了便秘好几年了一直没注意，有时候半个月才拉一次大的，每每夏天手指关节哪里就长出小水泡好痒，怎么办啊
你说的情况，基本上能说明你体内火热大，热毒瘀阻体内所致，建议你，赶紧治疗，可以采用中医的办法，中药如，黄芩，黄连，黄柏，栀子，大黄等煎汤服用，再就是如有其他症状，请你给与补充。
1、不要和汤水及发奶的东西2、用大麦熬水喝，不渴尽量不要喝，渴的话不要喝水，就喝大卖茶3、不要挤奶，涨过头了就会回奶，越挤奶会越多，回奶会很慢4、到中药店买芒硝，如果涨得难受，乳房有块，就敷在上面（多做几个布袋，里面放芒硝，天热一敷，布袋就容易湿）5、实在涨得难受就用热毛巾敷，并且轻柔，奶水会流出来点，那会舒服一点，但不要挤。6、去医院开点维生素B6，大剂量的服用B6会缩短回奶时间。（详情可咨询医生）7、打回奶针不是安全回奶的方法。8、一般回奶前三天比较难受，后来会慢慢还一点意