神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。免疫功能差，容易感冒。没有看过医生解决上述问题
放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好
建议注意卫生，保持外阴清洁干燥。切忌搔抓，热水洗烫和使用肥皂。有感染时使用高锰酸钾溶液坐浴，内裤要透气，宽适，忌酒及辛辣或过敏食物。