今天楼上楼下一直跑然后走着走着小腿就好像抽筋了一样，之后休息一下就会好一点，走路的时候很疼。要注意什么？会不会很严重。怎么治疗？是不是骨膜炎？
可能是长时间不运动，肌腱僵硬，突然跑步会引起肌腱抽筋。与受凉及缺血缺氧有关。一般对身体影响不大，不严重，一般不是骨膜炎。不要担心，可以热敷按摩，休息，即可缓解。如果疼痛较重。可以到骨科就诊，明确诊断。
感冒初期可以吃点牛磺酸颗粒，药店可以买到，是非处方药。同时补充大量维C。感冒药可以吃但只能缓解感冒症状而不能治疗感冒。如果流鼻涕比较多，或者有点热度，可以吃一点消炎药，但是消炎药最好少吃。感冒一般一个星期自愈。症状如果加重就要去医院。