神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。免疫功能差，容易感冒。没有看过医生解决上述问题
放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好
输精管疼痛的问题是要做一些相关的检查之后才能拿确定具体的病因的，通常出现这种问题都是属于射精痛，射精痛就是指射精时阴茎、尿道、会阴及下腹痛。一般引发射精痛的主要原因有：性生活过频、生殖器炎症（精囊炎、前列腺炎、尿道炎等）、泌尿系结石、泌尿系肿瘤等：还有就是性生活过于兴奋、动作强烈粗暴亦可造成射精痛。