我先生抽烟好几年了，抽的也比较凶，喝酒也比较厉害…我也有半年烟龄了，如果怀孕会影响宝宝健康么？
建义你停烟三个月到半年后再要孩子，怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O。4毫克的叶酸（斯利安）增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。斯利安含有孕妇所必需的叶酸，除了可以预防神经管畸形等出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率。减轻妊娠反应。促进胎儿的生长发育，减少宫内发育迟缓的发生率。纠正孕妇贫血，改善全身营养状况等。1、预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），有效率达85％。2、预防胎儿唇腭裂，有效率50％。3、预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。4、预防孕妇、
便秘是身体内大量的缺水造成便秘的发生，日常生活中应多食用一些含纤维量较高的水果以及蔬菜，饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果等含有丰富纤维素的食品，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、梨等等，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致恶变物质。此外莴苣、空心菜、红薯、卷心菜、木耳等对便秘也有预防作用。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等