今天楼上楼下一直跑然后走着走着小腿就好像抽筋了一样，之后休息一下就会好一点，走路的时候很疼。要注意什么？会不会很严重。怎么治疗？是不是骨膜炎？
这是剧烈活动以后引起的肌肉乳酸增加，引起肌肉酸痛，和活动量太多有关，不会是很严重，需要休息，局部热敷既可以，没有大问题。
怀孕期间最好不要吃狗肉这种热补的，狗肉热燥，孕妇吃了以后容易上火，孕妇比较合适吃猪肉或牛肉等，羊肉也可以吃，像鸡蛋、鸭蛋、猪蹄都可以的。孕妇在进食肉类的时候，一定要注意肉的卫生和质量，不要进食有污染或有病毒的肉类，像甲鱼和螃蟹等寒凉类的孕妇也不能吃。