神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。免疫功能差，容易感冒。没有看过医生解决上述问题
放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好
月经提前或是推迟一周都属于正常的现象，按10号来月经，那你的排卵期应该是21-30号，所以你在月底的时候同房如果没有避孕措施的那也不排除怀孕的可能。焦虑紧张压力大，经常熬夜等也会导致月经推迟。如果超过一周还不来的应先用试纸测试明确是否怀孕，不是怀孕的也应查明原因对症治疗。