神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。免疫功能差，容易感冒。没有看过医生解决上述问题
放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好
感冒咳嗽一般是呼吸道病毒感染引起的。建议在医生的指导下吃点罗红霉素或是阿奇霉素配合青果止嗽丸，中药川贝炖雪梨对恢复有很好的帮助，平时多喝水，注意保暖。