神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。免疫功能差，容易感冒。没有看过医生解决上述问题
放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好
你的情况有可能是胃炎引起的症状，一般会导致胃疼、胃酸、嗳气、打嗝、呃逆等症状你的情况我建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食，建议你可以服用奥美拉唑胶囊和阿莫西林胶囊和克拉霉素片治疗至少4周看看的