神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。免疫功能差，容易感冒。没有看过医生解决上述问题
你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。可以口服。谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服:地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
舌边出现齿痕多是提示你有脾虚的症状，这是中医诊断脾胃虚弱常依据的指证。如果你有这个症状的话，建议你平时的时候注意少吃辛辣等刺激性的食物，平时多吃些山药粥或者莲子粥等，配合着多自己按揉腹部保健，这样经过一段时间的调治你的脾虚症状就能好转