今天楼上楼下一直跑然后走着走着小腿就好像抽筋了一样，之后休息一下就会好一点，走路的时候很疼。要注意什么？会不会很严重。怎么治疗？是不是骨膜炎？
可能是长时间不运动，肌腱僵硬，突然跑步会引起肌腱抽筋。与受凉及缺血缺氧有关。一般对身体影响不大，不严重，一般不是骨膜炎。不要担心，可以热敷按摩，休息，即可缓解。如果疼痛较重。可以到骨科就诊，明确诊断。
鼻出血最常见的是由鼻粘膜干燥或糜烂引起的。天气过分干燥的时候常会有鼻子少量出血。如果鼻中隔（两鼻孔的间隔）偏离中线，弯曲明显，甚至局部凸起，那么这个突出的部分就比较容易出血建议就诊耳鼻喉科室门诊就诊治疗，可以明确诊断，如果经常鼻出血，不能予以忽视的态度，需要患者们及时到正规的医院做相应的检查，对症治疗