神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。免疫功能差，容易感冒。没有看过医生解决上述问题
放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好
这个可能与过敏体质有关系的。过敏的本身可能引起低热的情况的。其次也可能是免疫能力低下的原因。可以用增强免疫能力的药物，比如玉屏风散等口服。也可以用中药的柴胡颗粒等口服。避免受凉，多喝开水，有助于恢复的。