神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。免疫功能差，容易感冒。没有看过医生解决上述问题
放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好
避孕率还是很高的，至少停喂母乳三天，因为含有激素水平高，过早喂母乳怕会影响宝宝健康的，下次一定要注意避孕的了，戴T都可以的。哺乳期既然开始月经，那么已经有排卵了。现在周期还不规律，不知道什么时候排卵的。吃避孕药的话，这几天奶可以挤出来扔掉。