神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。免疫功能差，容易感冒。没有看过医生解决上述问题
放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好
如果你的尿酸指数过高的话可以吃笨溴马隆片的但用药1～3周检查血清尿酸浓度的。再有这个饮食上注意不能吃含高嘌呤的食品同时注意必须注意戒酒尤其是啤酒最容易导致痛风发作应绝对禁止。