anchor: 腰椎生理曲度变直，l4/5，l5/s1椎间盘后突3，3，硬膜囊受压，有效矢状径10，6，椎间隙变窄，前缘见骨质增生
positive: 你的情况属于是腰椎的病变，腰椎间盘突出症的治疗有非手术治疗也称保守治疗，常用的方法有：热敷疗法、中药直接外敷法、各种中、西药物治疗、牵引治疗、正骨、推拿手法治疗、物理治疗（如磁疗）、针灸治疗、中药外敷熏洗，甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法。保守治疗无效的需要尽早的手术治疗才能康复的
negative: 伤筋动骨一百天。说的是骨折之后恢复的时间是比较长。因为，骨折的病人在较长的恢复期间，病人的家属和病人都要注意饮食上的调养。一般来说，骨折后1至2周的患者，饮食需清淡、易吸收和消化，应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋。：真心告诉你没有多大用，钙要么吃钙片，要么喝牛奶吧。那钙含量高点。