anchor: 我额头一天到晚都流汗，吹着风扇也会出汗，手心燥热。晚上睡觉很难入睡老是睡不着失眠多梦，每天都有黑眼圈白天就很容易困精神不好但是想睡觉翻来翻去就是睡不着，就这样有时会出现头痛眼痛。这是怎么了。今年21岁。
positive: 是休息不好。身体虚弱的引起的啊。使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。
negative: 引起便秘的原因有肠道病变，全身性病变和神经系统病变，其中肠激综合征是很常见的便秘原因，为数不少的便秘是特发性便秘，习惯性便秘，经常服用某些药物也易引起便秘。多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。