anchor: 我经常便秘，有的时候三四天都不去便便一次，有没有什么好的办法？
positive: 如果是你出现这个情况的话，可能是由于饮食的问题，这个一般和女性的节食减肥有关系。如果从小就有这种情况的话，那么还是考虑是不是有巨结肠等先天性因素。可以多吃些通便的食物，比如香蕉、菠菜等，也可以多吃含有粗粮和粗纤维的食物。还有特别严重的话可以吃点儿通便的药物，或者喝番泻叶、芦荟通便胶囊等。
negative: 应该是毛囊炎的问题。毛囊炎由于毛囊及皮脂腺阻塞，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，新旧粘在一起，而阻塞毛囊很容易滋生细菌，发炎所引发的一种皮肤病。：建议：采用一些清热解毒，活血凉血，祛风止痒的药物从体内调理。配合外用消炎的药物。可以口服一些消炎药。外用10%硫磺炉甘石洗剂，10%鱼石脂，复方新霉素软膏等等消炎杀菌的药膏外搽