anchor: 手脚麻木四肢冰凉易出汗
positive: 你出的汗是凉汗还是热汗？如果是凉汗，那你属于阳虚表现，阳虚则寒，寒性凝滞，气血运行不畅，则麻木，卫阳无力，则大汗，津液外泄不上承，则口唇干燥。如果你的汗是热汗，那么你多为阳气郁阻于内，不得发散，其表现也是麻木，四肢不温，汗出，口唇干燥。你如果属于阳虚，则要补阳，建议平时多喝羊汤、鸡汤等滋补之品，可以服用金匮肾气丸。如你为阳郁于内，可服用四逆散或多加运动。
negative: 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳，睡眠，休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积。睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。