anchor: 男55岁。坐着右腿麻站起来活动几下就好了？男55岁。坐着右腿麻站起来活动几下就好了。累了还感觉腰痛。请问是什么原因。
positive: 按照你的描述你出现的症状可能是因为腰椎间盘突出引起的啊，腰椎间盘突出的主要表现是腰部疼痛伴有臀部和下肢的放射性疼痛麻木。建议做个腰椎ct检查，看看是否有腰椎间盘突出，平时注意少弯腰干活，别提重物，不要推拿啊，口服点活血通络消炎止痛的药物。
negative: 造成腿抽筋的原因是非常多的，常见的诱因有血液循环不良，却镁缺钙，水分和盐流失过多，还和情绪过度紧张有关。对于这情况，首先你的营养药跟上去，多吃一些含钙多的食物，还可以适当的服用钙片。平时生活不要太紧张，从容不迫的面对生活。对于晚上睡觉时容易抽筋的部位应该在睡觉之前按摩一下，做一下伸展运动，还有就是睡觉时要特别注意腿部的保暖。