我是一名在校生，学体育的。得了腰椎间盘突出，l5突出3毫米影像学检查无明显椎管狭窄。初次发作且病程较短。医生建议恢复疗养，请问我可以返校继续学习么？
腰椎间盘突出，而如果是压迫神经，可以导致腰腿痛。，麻木等一系列症状当然如果是腰椎间盘突出而言，需要保养及治疗，平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛期间一定需要休息，疼痛可以结合中医理疗，对症用药，综合起来才能好转。
腰椎退行性变即腰椎骨质增生，如果增生未压迫到脊神经根的话，一般没有明显症状，也无特殊治疗方法，疼痛时可服用消炎止痛药物如双氯酚酸钠等，中医推拿、理疗等也可选用。至于锻炼身体，散步是可以的，避免受凉及不当运动，饮食以营养平衡为好，不必特别进补。祝你一切顺利，健康愉快。建议平时多休息，不要过度劳累。中医有独特疗效。