我冬天很怕冷，常常是手脚冰凉的
一年四季都出现手脚冰凉，畏寒怕冷这是阳虚的症状，主要是属于肾阳虚:所以治疗应该是壮阳，多吃些热性壮阳的食物，如韭菜，刀豆，羊肉等，药物可以吃右归丸
青春痘主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。首先要调整好心态，保持积极乐观的状态。少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮。多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，外用药物：外用药物包括治疗粉刺的维a酸类药物。也可外用抗生素进行抗微生物治疗