腰痛，腰两侧痛，着凉时候会加重是什么原因？
可能是腰椎间盘突出症，最好去医院检查一下，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。另外需要睡硬板床，不能受凉和劳累。服用腰痛宁胶囊也有帮助。
高血压建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如：心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。多吃些果蔬是有好处的。