口干舌燥，一喝水就想上侧所，而且小便是黄色的，便秘，而且便好干，手脚冰凉，身上发热，手脚经常水肿，身体虚胖，减肥都减不下来，多梦但不失眠，这是不是肾虚啊。是肾阳虚还是肾阴虚啊。有时候手发热身上就冰凉的，而且很容易出汗，特别是腋窝和脸上最容易出汗了。
既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质可以服用补中益气丸和桂附地黄丸治疗，治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。可以进行散步，慢跑，瑜珈，打网球，打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒
阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚。头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑。舌淡胖苔白，脉沉弱。男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕。或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻。或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的