我也会这样。这个是不是皮肤病啊。我夏天的时候腿部也会很痒。抓出一个一个豆豆来？这是为什么？
根据你的描述应该是毛囊炎的症状，是金黄色葡萄球菌引起的。一般治疗，去除浓头，涂以2%碘酊或1%甲紫。用含有消毒剂的肥皂或1∶5000的高锰酸钾清洗。外用硫磺炉甘石洗剂、5%聚维酮碘等。
维生素B、C、E都是可以的。维生素B都是水溶性维生素，它们是协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生，预防贫血发生）。维生素B族的主要食物来源比较相近，主要有酵母、谷物、动物肝脏等。维生素C有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功能，并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。因此，应多吃含维生素C丰富的食物，如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、雪里蕻