突然头疼，心慌不舒服怎么办，至今也有3。4天了。
心律失常，心肌缺血，甲亢，心肌炎都可能导致这个症状的啊。做心电图看看是否是心肌缺血和心律失常可能。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。另外建议检查是否是甲亢，建议检查看看诊断清楚再说。另外一定注意戒烟酒。这个也有影响的。首先诊断清楚正规治疗。
肾虚分阴虚、阳虚和阴阳两虚。可以找医生问一下。自己可以简单测一下，如果脸上无光，阳虚的可能性大一些，如果脸上无血色，阴虚的面大一些，如果又无光又无血色，就是阴阳两虚了。阳虚可以吃些补气的东西如参之类（党参、人参、黄芪），阴虚可以吃些补血（当归、阿胶、海参），阴阳两虚以补脾为主，因为任何东西吃进去都要靠脾来运化，晚上以小米红枣粥加清淡小菜为主，睡前用温水泡泡脚，以出点小汗为度。建议确诊哪种在治疗别乱吃药不然起反作用