我冬天很怕冷，常常是手脚冰凉的
一年四季都出现手脚冰凉，畏寒怕冷这是阳虚的症状，主要是属于肾阳虚:所以治疗应该是壮阳，多吃些热性壮阳的食物，如韭菜，刀豆，羊肉等，药物可以吃右归丸
一般的外用药是不能完全治疗好牛皮癣的。我建议你还是去医院进行专业的治疗之后，在医生指导下进行治疗，这样才会有明显的效果，也会降低治疗难度，减轻你的痛苦。患病处切忌不要用手直接去挠，这样很有可能造成疾病加重，切忌不能私自用药，需在医生的正确指导下用药才行。日常生活中你可以多吃一些瓜果蔬菜，保持一个良好的生活心态，多锻炼身体。注意不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜过度，保持充足的睡眠都是会对你的牛皮癣恢复是有帮助的。