我冬天很怕冷，常常是手脚冰凉的
"怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的""神经末梢循环不良""，而导致手脚总感觉冰凉。西洋参泡水饮用，注意平时生活中适当的体育锻炼"
女性的月经周期推迟有很多原因的：精神因素、内分泌失调、环境的改变、营养情况、情绪、疾病和药物等因素都会影响正常的月经周期。建议当出现月经错后时尽量医院检查原因，针对治疗效果比较好。