anchor: 肘骨折伸不直怎么办肘关节骨折手术已经80天了还伸不直只能伸到150度，弯曲只能100度，麻烦一下医师给我讲解每天要怎么练。谢谢
positive: 关节手术后由于需要石膏外固定，一般拆除石膏后都会出现一段时间的关节屈伸受限。如果你的情况是手术后没有太长的时间，建议你继续进行肘关节的功能锻炼，以期逐步恢复关节功能。如果手术后时间比较长，建议去医院行康复训练。
negative: 不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼，治疗可以输液保守治疗或者手术治疗