anchor: 我有时便秘，但有时还有肠炎，老有大便拉不尽的感觉，怎么调理肠胃。
positive: 下建议你可以吃点西沙比利片及复方黄连素片、乳酸菌素片等药物看。要是再不见好转的话就可到医院去找中医师中药治疗看。再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物。多喝水及少吃油炸类食物等。
negative: 是频繁手淫引起的肾阴虚火旺的表现。你应该及时控制或是戒除手淫的现象。同时吃点中成药知柏地黄丸调理，可以滋阴降火。平时多喝枸杞菊花茶，有很好滋阴降火的食疗作用。多吃点猪腰子，核桃，黑芝麻，甲鱼，牡蛎等补肾的食物。不要喝酒和熬夜。平时多参加些户外活动。