anchor: 右臂酸痛，右手食指有点麻。如何医治，预防。才发谢谢了。
positive: 手指麻木首先要考虑是颈椎不好引起的，另外糖尿病等也会引起手指的麻木。要确诊的话可以去医院拍个颈椎X光片，或者颈椎磁共振，后者可以清楚看到颈椎间盘、脊髓是否病变。最好平时多活动颈椎，另外可以吃点营养神经的药物如弥可保。不治疗的话手指麻木会加重，还会出现颈肩部疼痛，头晕等反应。
negative: 这种情况的便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。消除精神紧张，适当活动，以促进胃肠蠕动，有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。