anchor: 我生了孩子之后就是感觉自己的阴道松弛了，都是没有之前的紧张的感觉了，自己也是明星的感觉做爱的时候快感小了很多了，我很着急的，就是很想做缩阴的。
positive: 阴道松弛影响性生活质量的，对于阴道松弛药物或者运动一般不能有效改善的，唯一有效的方法就是医院做阴道紧缩术治疗
negative: 对于腰椎管狭窄手术来说一般是需要行椎体间融合的不知道你具体的手术方式是什么呢？一般来说是需要卧床休养2-3周的但是也要根据具体的情况而定建议你咨询你的手术医生比较好他对你的情况最了解