anchor: 肘骨折伸不直怎么办肘关节骨折手术已经80天了还伸不直只能伸到150度，弯曲只能100度，麻烦一下医师给我讲解每天要怎么练。谢谢
positive: 引起的原因常见有骨折畸形愈合、固定久了关节僵硬、骨折端有内固定器影响等，可能只有大部分人能完全恢复功能，小部分人可能遗留关节少动受限等后遗症。建议术后康复训练不宜过急，适应性的做肘关节主动及被动屈伸活动，慢慢加大活动弧度，以不引起明显疼痛为宜，平时可以局部热敷，必要时可配合针灸及理疗，定期X光照片复查，祝你早日康复，谢谢。
negative: 抽筋多跟缺钙有关系。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类（人奶，牛奶，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分。动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类