anchor: 肘骨折伸不直怎么办肘关节骨折手术已经80天了还伸不直只能伸到150度，弯曲只能100度，麻烦一下医师给我讲解每天要怎么练。谢谢
positive: 引起的原因常见有骨折畸形愈合、固定久了关节僵硬、骨折端有内固定器影响等，可能只有大部分人能完全恢复功能，小部分人可能遗留关节少动受限等后遗症。建议术后康复训练不宜过急，适应性的做肘关节主动及被动屈伸活动，慢慢加大活动弧度，以不引起明显疼痛为宜，平时可以局部热敷，必要时可配合针灸及理疗，定期X光照片复查，祝你早日康复，谢谢。
negative: 不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼，治疗可以输液保守治疗或者手术治疗