anchor: 失眠怎么办啊，一直睡不着治疗，吃什么药或锻炼
positive: 失眠多梦经常会在我们日常生活中出现，原因有很多，压力、环境等都会有影响。可以泡脚改善失眠。中医学中，晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的，因为热水泡脚可以促进血液循环、消除疲劳，这样可以让我们的身体达到一个比较好的状态入睡。不过如果失眠状况比较严重的话，就需要配合一些中药或者中药泡脚片进行泡脚了，药物成分可以借助热水中的热力渗透到毛细血管，已达到治疗失眠的作用。
negative: 紫癜是皮肤的淤点或淤斑现象，如明确为荨麻疹，说明不是紫癜。同时伴有腹痛，多属肠胃道的变态反应，与口服或注射过敏性物质有关。建议抗过敏治疗，可以口服氯雷他定、左西替利嗪，并配合维生素C，葡萄糖酸钙静脉给药，剧烈的腹痛可以配合山菪莨碱解痉治疗。