anchor: 最近经常出现突发心慌、冒汗、手脚麻木、晕、手臂发抖，今天还晕倒数分钟，之后躺下休息一段时间后就自行恢复。
positive: 多考虑脑供血不足引起的，不知你是否有原发病如高血压等，治疗上应该戒烟、禁止过度饮酒，主要是改善脑血液循环。可以使用扩血管药物和银杏叶制剂等。早期预防：对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。合理饮食：平时多吃新鲜蔬菜（如洋葱、西红柿等）、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。还有平时的锻炼也是关键，行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸。呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快
negative: 头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常，休息的时间和质量不好，都是可能导致的，另外，休息不好，精神紧张，也容易引起头晕。还有其他如:颅脑疾病，心血管疾病，等，都能引发头晕。需要找到原因，针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞，高血压，都有可能引起头晕的。建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查，明确诊断再治疗。