anchor: 我脸上有痘痘朋友说喝蒲公英泡的水能排毒真的吗？
positive: 长青春痘的主要原因是雄性激素分泌过多引起的，所以无论是发生的比率还是长痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不过量比男性要少，不然就会出现男性性征了。要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜。经常吃些水果，以苹果为最佳。不要过多用香皂洗脸，每天最多用一次，也就是说最好用清水。
negative: 浑身没有力气是气血不足，虚劳的表现。吃点中成药参芪十一味颗粒调理，具有补益气血的作用，可以饮食上调理一下。可以多吃当归黄芪炖排骨，补益气血。一定要注意休息。同时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。吃点西洋参含片补补气。