anchor: 失眠怎么办啊，一直睡不着治疗，吃什么药或锻炼
positive: 失眠多梦经常会在我们日常生活中出现，原因有很多，压力、环境等都会有影响。可以泡脚改善失眠。中医学中，晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的，因为热水泡脚可以促进血液循环、消除疲劳，这样可以让我们的身体达到一个比较好的状态入睡。不过如果失眠状况比较严重的话，就需要配合一些中药或者中药泡脚片进行泡脚了，药物成分可以借助热水中的热力渗透到毛细血管，已达到治疗失眠的作用。
negative: 孩子在接种疫苗后出现发热属于正常现象，接种疫苗后由于机体产生抗原抗体反应导致发热的出现。如果体温升高不超过38。5度可采用物理降温疗法使体温恢复正常，如用热毛巾湿敷孩子颈前，腋下，腹股沟等处，如果体温超过38。5度可口服退烧药物如布洛芬治疗