anchor: 面部潮红怎么办？？我以前的脸上的皮肤还算是好的，可是这几年脸上老是潮红的，尤其是运动完脸上就跟个猴子屁股似的，就算不运动脸上也是暗红色。弄得人家都笑话我是高原上来的，都不愿意出去了自信心一点也没有了。老是面部潮红怎么办，是什么原因？
positive: 这个属于皮脂腺分泌旺盛造成的症状注意多喝水少食辛辣和油腻食物，避免化妆品的刺激，注意面部卫生，必要时可以用维生素c和扑尔敏口服治疗
negative: 打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠。睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道。养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。