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positive: 记忆力减退下降，属于气血不足，肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周平时作息时间要规律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。
negative: 小帅哥你说右侧腰痛，跑步，弯腰，转身都有影响的，你的这种情况应该是腰肌劳损导致的。建议你平躺硬板床休息几日，尽量不要弯腰，少做运动，局部可以热敷，也可以到医院康复科去做艾灸，推拿等康复治疗。