anchor: 妇科？我的女朋友每次来例假时都会四肢无力，腰疼的厉害（有腰肌劳损，但是这几天却更加严重），流虚汗，而且最重要的是腹部疼的厉害，平日里吃的药这时也没用了，这该怎么办啊？麻烦医生帮忙解答一下，顺便指条明路。
positive: 朋友。痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。常用药用玫瑰泡茶喝可调经止痛，效果最明显。
negative: 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。建议，补充营养多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。平时多运动。