anchor: 我有时便秘，但有时还有肠炎，老有大便拉不尽的感觉，怎么调理肠胃。
positive: 便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定会改善。
negative: 根据你叙述的症状，你这应该是血管神经性的头疼。药物上，你可以使用谷维素、维生素B1来治疗恢复，效果还是很不错的，同时要保持心情舒畅，尽可能的想办法放松放松身心，睡眠也尽量充足一些。