烦热、气短、自汗、会是阴虚还是气虚？
以气虚的情况为主的。气虚虚热为主的。是可以选择中药的调理治疗。如玉屏风散、虚汗停颗粒的药物治疗的。建议平时的保养。避免刺激饮食。补充水分。
一方面8天气热有关系，另外考虑是饮食不注意引起来的肚子涨，拉肚子的情况中医多采用清暑益气，或者是清热燥湿的药物来治疗，清暑益气的药物你可以喝点藿香正气水，清热燥湿的药物你可以喝点消炎止痢灵配合着复方黄连素片和胃康灵胶囊看看情况，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，多喝水，希望我的回答能帮助到你，谢谢