肾虚怎么办，如何治疗肾虚？可以用补肾斑龙片调理肾虚，恢复健康
"肾虚分肾阳虚与肾阴虚：肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，，也就是说表现为""寒""的症状，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或金匮肾气丸，肾阴虚的症状为""热""，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，药物建议你口服六味地黄丸"
排除怀孕的情况下，你这个可能是内分泌功能紊乱引起的月经不调，和休息不好或者饮食不正常有关系，不过，月经偶尔推迟一次，时间不超过2周，一般影响不大，你可以继续观察一段时间看看