我做的人流，休息了几天，但是走太久就会腰痛，请问是什么原因呢，在床上躺一下或者坐一下又没什么事了
人流后暂时不要走太远的路。人流后注意休息，加强营养。人流后要卧床休息，逐渐增加活动时间。半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月才能恢复，因此要注意增加营养，以加快身体康复。人流后一个月内禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，这段时间内，要保持外阴部的清洁卫生，术后半个月不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。
腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，神疲乏力，前列腺病、尿频清长，或夜尿多、尿急，或尿少水肿，自汗，男子阳痿、早泄、性冷，女子宫寒不孕，性欲大减，头晕目眩、小腹冷痛、便秘便溏，五更泄泻，舌淡胖嫩，苔白滑，脉沉浮，两尺尤甚。肾阳虚舌质淡舌苔薄脉迟缓等，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或金匮肾气丸