烦热、气短、自汗、会是阴虚还是气虚？
以气虚的情况为主的。气虚虚热为主的。是可以选择中药的调理治疗。如玉屏风散、虚汗停颗粒的药物治疗的。建议平时的保养。避免刺激饮食。补充水分。
每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。