羊水指数约60mm。怀孕33周，胎盘3级，孩子会不会窒息或者早产
朋友从你上述所提供的超声下相关数据来看，你的羊水是偏少，胎盘比较老了出现这两种情况，是极容易引起胎儿宫内缺氧的，建议给予输液补羊水治疗，饮食上多喝汤多喝水，禁食冬瓜萝卜等利尿的食物，同时应该给予输氧治疗，平时左侧卧位，自计胎动，如有不适随诊
腰椎间盘突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，主要症状是腰腿疼痛，下肢麻木。如果突出比较轻可以牵引治疗和药物治疗。如果突出严重可以采用微创介入治疗技术，日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。