烦热、气短、自汗、会是阴虚还是气虚？
出汗的情况中医辨证可分为自汗和盗汗。气虚引起自汗，阴虚引起盗汗。自汗是指清醒状态下汗出增加，非高温非运动时明显出汗，这是虚汗，盗汗是指入睡后出汗，睡觉时出汗明显增多，醒后汗止。自汗虚汗用十全大补丸，补中益气丸调理，盗汗用六味地黄丸，大补阴丸调理。合理饮食，适当锻炼，增强体质可改善出汗的情况
一方面8天气热有关系，另外考虑是饮食不注意引起来的肚子涨，拉肚子的情况中医多采用清暑益气，或者是清热燥湿的药物来治疗，清暑益气的药物你可以喝点藿香正气水，清热燥湿的药物你可以喝点消炎止痢灵配合着复方黄连素片和胃康灵胶囊看看情况，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，多喝水，希望我的回答能帮助到你，谢谢