我怀孕32周，羊水指数8。6cm，是否偏少？还没接受治疗我就是想问一下这是否是正常的
表示羊水正常有两个指标：羊水暗区最大深度和羊水指数，其中羊水指数最为重要。羊水指数正常为8-18cm。你的羊水正常。建议孕妇定期到医院产检，同时注意胎动，一般在接近分娩前胎动会减少。也可多喝水，这样可间接的补充羊水量
应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状。一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参。