肩膀很累很僵硬还很疼，有时头晕感觉一跳一跳的这是怎么回事需要去医院检查吗严重吗
你这情况考虑肩周炎，肩周炎虽然不是一种危，重，急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩，理疗都有良好的治疗效果建如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。
应该是缺钙，有易抽筋等症。建议服用钙片加维生素d。平时应该食用含钙丰富的食物。多晒晒太阳有助于钙的吸收。多吃些动物肝脏。合理的运动，保持心情舒畅。