烦热、气短、自汗、会是阴虚还是气虚？
出汗的情况中医辨证可分为自汗和盗汗。气虚引起自汗，阴虚引起盗汗。自汗是指清醒状态下汗出增加，非高温非运动时明显出汗，这是虚汗，盗汗是指入睡后出汗，睡觉时出汗明显增多，醒后汗止。自汗虚汗用十全大补丸，补中益气丸调理，盗汗用六味地黄丸，大补阴丸调理。合理饮食，适当锻炼，增强体质可改善出汗的情况
每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。