烦热、气短、自汗、会是阴虚还是气虚？
出汗的情况中医辨证可分为自汗和盗汗。气虚引起自汗，阴虚引起盗汗。自汗是指清醒状态下汗出增加，非高温非运动时明显出汗，这是虚汗，盗汗是指入睡后出汗，睡觉时出汗明显增多，醒后汗止。自汗虚汗用十全大补丸，补中益气丸调理，盗汗用六味地黄丸，大补阴丸调理。合理饮食，适当锻炼，增强体质可改善出汗的情况
你出现上述症状的话考虑缺钙引起的可能性大，你最好是到医院化验一个微量元素，如果是缺钙的话可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油。再结合食补多吃含钙丰富的食物，如鱼汤、瘦肉、虾皮、海带，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。