腰疼带的膝盖疼痛腰疼，严重的时候带的膝盖也疼，平时搬不了重东西。
腰痛的原因有腰部的问题，比如腰肌劳损，椎间盘位置不正等，也有其他地方的牵扯痛，比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛，建议你最好是到医院来做相关的检查，对症治疗。
，首先是需要积极彻底的戒掉手淫这个不良习惯，建议你服用六味地黄丸和金锁固精丸来进行治疗就可以了，同时多吃有补肾固精作用的食物，比如，狗肉，羊肉，核桃，韭菜等，还要注意加强体育锻炼，增强自身的体制。