例假不正常，量少色淡，腰痛，掉头发喝过一段时间中药，效果也不怎么样尽快让自己好起来
月经少通常与内分泌紊乱有关，如各种激素分泌异常或不排卵等。另外，可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产，刮宫引起子宫内膜薄等等。当然，某些精神因素如过度紧张，劳累，抑郁等也可能引起月经不调或月经减少。建议你及时到医院做相关检查才可确定
长期宿便会引起内分泌紊乱，引起颜面褐斑等。引起宿便不排的主要原因是平时饮食不规律，不爱食用蔬菜水果，缺乏锻炼。建议你首先要注意饮食规律，注意膳食纤维，蔬菜水果多食，多锻炼身体，可以喝点乳酸菌来帮助肠道清除体内毒素，如养乐多。