例假不正常，量少色淡，腰痛，掉头发喝过一段时间中药，效果也不怎么样尽快让自己好起来
月经少通常与内分泌紊乱有关，如各种激素分泌异常或不排卵等。另外，可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产，刮宫引起子宫内膜薄等等。当然，某些精神因素如过度紧张，劳累，抑郁等也可能引起月经不调或月经减少。建议你及时到医院做相关检查才可确定
建议神经科，根据你描述的症状，考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息保持心情愉悦。如果没有得到很好的改善。建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。