感觉头里的神经一跳一跳的，跟心脏跳动的节奏很像。吃什么可以缓解。最好是天然疗法。比方说吃什么东西，做什么运动。而不是药。
偏头疼是一种功能性的疾病，是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛，也有一定的遗传因素，是属于血管神经性头疼的范畴，有视觉先兆症状，检查不会有问题，一般可考虑吃些中草药川芎茶调散来治疗。同时结合针灸按摩，效果会更好的。
你的情况根据叙述及症状考虑颈椎病的可能性较大，建议结合临床拍片检查确诊即可。如果确诊的情况下建议牵引按摩理疗复位并对症口服颈复康即可。。建议如果保守治疗无效的情况下考虑微创手术解除神经压迫即可