怀孕五个月了，双胞胎，孩子双顶径是5。5和5。7。头围20。4和20。4cm，腹围17。6和18。1cm，股骨3。7和3。8cm，胎儿体重496g和531g，羊水最大深径3。4cm是否正常呢？
根据你的叙述两个胎儿发育都在正常范围内，就是羊水少点，最好是多喝水，少吃甜的东西，吃甜东西会导致羊水少。建议你平时要注意休息，休息时要左侧卧位，怀孕晚期要注意胎儿的变化，早到医院待产。
建议去医院检查是否有肾虚或是前列腺炎引起的可能，明确病因后治疗。可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。