大姨妈老是退后有，月经不正常吃了黄体酮胶囊2粒、把第二天的隔了5个小时吃了、没事吧
一般情况下，月经周期一般为28～30天，月经提前或推迟一周属于正常现象。引起月经推迟的原因很多，如：精神因素、环境因素等。月经推迟七天以下不要紧，如果月经推迟7天以上，最好建议到正规医院妇科进行血HCG和B超等相关检查。
这种情况可能是气血亏虚导致的。临床表现为气虚，气短声低，倦怠无力，面色晃白，头晕自汗，食欲不振等等补益气血的食物很多，主要包括：小米，黑米，牛肉，狗肉，鹌鹑，猪肚，各种鱼，猪肝，羊肝，山药，南瓜，胡萝卜，香菇，黑木耳，黄花菜，菠菜，藕，栗子，莲子，榛子，大枣，松子，龙眼，樱桃，葡萄干等要多吃。