感觉头里的神经一跳一跳的，跟心脏跳动的节奏很像。吃什么可以缓解。最好是天然疗法。比方说吃什么东西，做什么运动。而不是药。
偏头痛发生可能与食用含酪氨酸的食物有关，如乳酪、巧克力、啤酒及高脂类食物，应尽量少食或不食上述食物。忌食辛辣发物及烟酒。宜食清淡可口、易消化吸收的食物，多食新鲜蔬菜和水果，应保持大便通畅。
浑身没有力气是气血不足，虚劳的表现。吃点中成药参芪十一味颗粒调理，具有补益气血的作用，可以饮食上调理一下。可以多吃当归黄芪炖排骨，补益气血。一定要注意休息。同时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。吃点西洋参含片补补气。