我夏天流汗后或者洗澡后会出现红斑，还会痒，过一段时间（10分钟）自己会好，每天都这样，要怎么办看看要怎么办才会好
你这是胆碱能性性荨麻疹，一般都是受热，神经紧张，摄入热的饮料或食物，或在运动后出现的过敏。建议用皮质激素类抑制，西医对胆碱性能荨麻疹无特效药
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛，可参照该证辨证论治。缠腰疼痛多由肾阳不足，寒凝带脉，或肝经湿热侵及带脉，经行之际，阳虚气弱，以致带脉气结不通而出现疼痛。或冲任气血充盛，以致带脉壅滞，湿热滞留而疼痛。患腰痛首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。