第3骶椎骨裂，睡觉时是平躺还是侧卧。
患了骨折一般是需要固定的，这个看具体情况来考虑内固定还是外固定，当然需要配合抗菌消炎药物预防感染，还可吃些伤科接骨片或麝香接骨胶囊等。
腰椎间盘突出，容易引起腰痛，肢体疼痛以及麻木，严重时可能造成行走受限。虽然拍片时不严重，但如果不注意，就不容易缓解。建议你，注意休息，避免腰部负重，睡硬板床，倒退行走，趴床上双肘撑床看电视。吃点活血止痛药物，配合牵引，但主要是要注意休息，避免剧烈活动。