头发少头发少最近发现头发变稀疏了，是怎么回事？该怎么补？
你头发少头。掉头发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊，建议你多吃富含胶原蛋白的食物如牛蹄筋、鸡翅、鱼皮及软骨等。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠吧。
朋友这种情况可以口服活血化瘀的药物，如三七伤片和跌打丸等药物进行治疗。朋友建议治疗期间注意休息，平时可以抬高患肢能减轻肿胀，饮食上多吃含钙高的食品，多喝大骨头汤