感觉头里的神经一跳一跳的，跟心脏跳动的节奏很像。吃什么可以缓解。最好是天然疗法。比方说吃什么东西，做什么运动。而不是药。
偏头痛发生可能与食用含酪氨酸的食物有关，如乳酪、巧克力、啤酒及高脂类食物，应尽量少食或不食上述食物。忌食辛辣发物及烟酒。宜食清淡可口、易消化吸收的食物，多食新鲜蔬菜和水果，应保持大便通畅。
治疗可以口服伸筋丹胶囊，氯唑沙宗片，饭后口服，双氯分酸钠肠溶片，饭后口服、ATP，复合维生素B，必要时牵引或手术，注意休息，效果不好，建议再根据情况决定改何种药物。并且禁忌辛辣硬食物、烟酒，如病情变化加重，则要早到医院检查，避免耽误病情祝你永远快乐。工作顺利。