感觉头里的神经一跳一跳的，跟心脏跳动的节奏很像。吃什么可以缓解。最好是天然疗法。比方说吃什么东西，做什么运动。而不是药。
引起头痛的病因较多，如血压不正常、贫血、心脑血管供血不足、颈椎病及其他脑部疾病等，:病人应保持性情舒畅，合理补充营养，适当活动，避免劳累、激动等，可服用些丹参滴丸、西比灵、维生素B等药物调理看看。如症状严重应到医院就诊，明确病因治疗。
这种情况建议你可以做口服鲜竹沥口服液或者是口服急支糖浆做缓解治疗就可以试试的。