感觉头里的神经一跳一跳的，跟心脏跳动的节奏很像。吃什么可以缓解。最好是天然疗法。比方说吃什么东西，做什么运动。而不是药。
引起头痛的病因较多，如血压不正常、贫血、心脑血管供血不足、颈椎病及其他脑部疾病等，:病人应保持性情舒畅，合理补充营养，适当活动，避免劳累、激动等，可服用些丹参滴丸、西比灵、维生素B等药物调理看看。如症状严重应到医院就诊，明确病因治疗。
例假退迟5天是属于正常的现象，不用太担心。如果你的月经延迟七天，早孕试纸检查结果为阳性，怀孕的可能性很大。如果月经推迟七天以上，建议你到医院进行血HCG或者B超检查，可以确诊是否怀孕。