感觉头里的神经一跳一跳的，跟心脏跳动的节奏很像。吃什么可以缓解。最好是天然疗法。比方说吃什么东西，做什么运动。而不是药。
偏头痛发生可能与食用含酪氨酸的食物有关，如乳酪、巧克力、啤酒及高脂类食物，应尽量少食或不食上述食物。忌食辛辣发物及烟酒。宜食清淡可口、易消化吸收的食物，多食新鲜蔬菜和水果，应保持大便通畅。
例假退迟5天是属于正常的现象，不用太担心。如果你的月经延迟七天，早孕试纸检查结果为阳性，怀孕的可能性很大。如果月经推迟七天以上，建议你到医院进行血HCG或者B超检查，可以确诊是否怀孕。