最近老是头晕，不能向上仰望，躺床上有时候头部动作太猛或者幅度过大也会晕，以前有过严重晕的情况，那时不能有任何动作，动一下都转的厉害，不知道这是什么情况
可能是身体虚弱，另外，需要到医院检查颅脑ct，排除脑供血不足。平时吃一些骨头汤来治疗气血虚多是由于过度劳累导致的，所以是可以恢复的，但是确实是需要长时间的恢复才可以，建议好的休息一下，吃点补益气血的中药调理
你的这种情况考虑是痔疮的原因导致的这种情况，而且便血还有可能有肛裂的原因具体是什么还不好说，建议你去医院检查下，确定下病因，然后对症治疗，你吃的食物千万不要太过精细，多喝水，多吃蔬菜水果