感觉头里的神经一跳一跳的，跟心脏跳动的节奏很像。吃什么可以缓解。最好是天然疗法。比方说吃什么东西，做什么运动。而不是药。
偏头痛首先应在精神上放松，其次要排除诱发因素，如含有脂肪，酒，酪胺的食物应避免，注意劳逸结合，保持环境安静，避免日光照射，饥饿等。戒烟酒。防止受凉感冒。建议你看看当地神经内科医生，在他们指导下服用：二十五味珊瑚丸，加上西比灵尼莫地平丹参片苯妥因钠羊角冲剂一般都会见效
胸腹不畅，浊气上逆，胃阴耗伤，虚热内生，胃阴受损，津液不足，虚火上蒸。肺阴受损则气逆上冲会引起上述症状建议你服用中药或者中成药进行调理，合理膳食，饮食上忌食辛辣刺激性食物