头发少头发少最近发现头发变稀疏了，是怎么回事？该怎么补？
你头发少头。掉头发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊，建议你多吃富含胶原蛋白的食物如牛蹄筋、鸡翅、鱼皮及软骨等。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠吧。
孕妇头一天晚上失眠，第二天测血糖是有影响的，一般检测出的血糖值偏低。如果检测到血糖值偏高，血糖都控制在7以内。一般甜的食品尽量少吃，别饭后马上就吃东西，要在饭后2-3个小时再吃，量要控制住。如果觉得自己吃的多了点，就尽快散步，大概30分钟左右，能起到一定的作用。