头发少头发少最近发现头发变稀疏了，是怎么回事？该怎么补？
你头发少头。掉头发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊，建议你多吃富含胶原蛋白的食物如牛蹄筋、鸡翅、鱼皮及软骨等。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠吧。
朋友，可能是由于末梢循环不良导致的，不排除是由于神经病变导致的。建议你到医院做全面的检查，以便找出明确病因，以免延误病情。平时应保持良好的心态，不要紧张，保持心态平稳。