感觉头里的神经一跳一跳的，跟心脏跳动的节奏很像。吃什么可以缓解。最好是天然疗法。比方说吃什么东西，做什么运动。而不是药。
偏头疼是一种功能性的疾病，是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛，也有一定的遗传因素，是属于血管神经性头疼的范畴，有视觉先兆症状，检查不会有问题，一般可考虑吃些中草药川芎茶调散来治疗。同时结合针灸按摩，效果会更好的。
根据你的考虑是腰椎疾病引起的，要及时对症治疗，外用的膏药可以贴在患处，一般在腰带的上一到两厘米处。建议要注意卧床休息，避免劳累和剧烈活动，选择适当的缓解症状的药物对症治疗，如腰痛宁胶囊，万通筋骨贴等，局部热敷或是烤电缓解症状。