长期嘴苦，舌苔发黄，厚，腹部胀，屁多，大便不畅:
你这样的情况，大多是脾阳虚弱引起的，平时多吃点温胃散寒的食物，如大枣、胡椒、老姜等。药物上最好是采取中医治疗，效果不错，药物也没什么副作用，如温胃舒、附子理中丸或归脾丸对你的情况应该有不错的效果，最好是坚持服用，见效后再巩固一段时间。
朋友你这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精