腰椎间盘突出症，腰低酸困，坐一会就酸困，不能坐直现在吃颈腰康胶囊和硫酸氨基葡萄糖胶囊，可是效果不明显，还是酸困想问一下，如果治疗，日常应该注意什么，如果锻炼？谢谢
病例分析:腰困痛属于腰神经后支的问题
乙肝两对半第五项项阳性说明你可能是既往感染未能测出抗-HBs。恢复期HBsAg已消，抗-HBs尚未出现。无症状HBsAg携带者。建议你进一步查乙肝DNA，B超等，发现异常症状及时治疗，平时饮食注意清淡，不要饮酒，避免过度疲劳等。