长期嘴苦，舌苔发黄，厚，腹部胀，屁多，大便不畅:
你这样的情况，大多是脾阳虚弱引起的，平时多吃点温胃散寒的食物，如大枣、胡椒、老姜等。药物上最好是采取中医治疗，效果不错，药物也没什么副作用，如温胃舒、附子理中丸或归脾丸对你的情况应该有不错的效果，最好是坚持服用，见效后再巩固一段时间。
引起月经失调的原因很多，如:常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱，妇科炎症，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等。建议你先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查B超及性激素六项，明确病因，以便遵医