唉。身高才1。5多，体重就60公斤，已经18岁，现是高中生，没时间减肥啊。该怎么办？
健康指导：你是属于超重范围的，没有时间的话建议可以尝试健身房减肥，每天下班固定时间，还是可以在那里制定减肥计划，做相应的器械减去固定部位的肥肉的，同时饮食注意不可以过于油腻，适量扭呼啦圈促进排便
患了高血压建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗。否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如:心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗，不能作为主要治疗措施的