唉。身高才1。5多，体重就60公斤，已经18岁，现是高中生，没时间减肥啊。该怎么办？
健康指导：高中生的学习压力也比较大，如果你身体没有其他疾病的话，建议你还是以学习为主，暂时不要减肥，但是可以在饮食上面加以控制，多食用含膳食纤维丰富的食物，注意低脂肪低能量的是的摄入，主意还是要抽时间运动，不仅可以减肥，还可以强壮身体
这种情况一般是颈椎病引起的。是可以采用、中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。适当的活动。不要长时间一个姿势。对颈椎病的治疗主要是非手术疗法对于轻型的病例只要适当休息用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效为限制颈部活动可以佩带颈圈一般症状在2周～1月内可以缓解如果症状仍明显则应进行牵引治疗颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开减少突出物所起的压迫作用但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉