腰椎间盘突出症，腰低酸困，坐一会就酸困，不能坐直现在吃颈腰康胶囊和硫酸氨基葡萄糖胶囊，可是效果不明显，还是酸困想问一下，如果治疗，日常应该注意什么，如果锻炼？谢谢
病系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。这个情况建议你先用牵引治疗。同时配合针灸及推拿治疗。如果效果不好的话。就需要考虑是否手术治疗了。
症状很像是患风湿病引起的，建议你到医院进行血沉及抗链O的检查，80%风湿患者抗链O增高。一般风湿疾病复发率是比较高的，最好是能从饮食上进行调理在辅助配合药物治疗才是最佳的。可以采取阿司匹林治疗，此药对风湿疾病有迅速而神奇的疗效，风湿性疾病病人不宜多吃海产品。