大腿后侧和小腿外侧24小时疼后脚跟麻木内服药和膏药
腰椎间盘突出症目前没有特效治疗方法，只能靠平时的锻炼及一定的对症治疗，症状可有缓解。平时多休息，睡硬板床，避免弯腰劳累，加强腰背肌功能锻炼，疼痛的厉害可以用一些通经活络、营养神经的药物。
这个情况要考虑乳腺炎，乳腺增生，可以进一步检查判断的，建议你服用中成药逍遥丸和乳癖消来治疗要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗