脸上油脂分泌旺盛，毛孔粗大，黑头粉刺多，如何治理
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头，鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。平时注意清洁卫生，多吃新鲜蔬菜水果。
脚底痛一般多是由足底关节病变所致如骨质增生，增生性关节炎等，有时候坐骨神经痛也会有引起足底的疼痛建议进行疼点的刮痧按摩，睡前多用热水泡脚，也可以每天双脚互相的敲打脚的疼痛部位