腰椎间盘突出，腰痛，右脚有点麻感
一般腰椎间盘突出往往是在平时活动的时候姿势不正确出现的椎间盘突出压迫局部神经根以后出现的腰痛，右脚有麻木感，检查腰椎片，如果轻微的突出可以牵引治疗，如果较严重的要根据病情决定治疗。平时要多休息，不要过度劳累，不要长期久坐，如果轻微的突出，可以牵引治疗以后会逐渐恢复正常，检查腰椎片。
应注意每日坚持适当的活动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射。有的便秘者，经过这样的训练后，就能定时自动排便了。平时在饮食方面，应经常吃一些粗粮，杂粮，多食含纤维多的蔬菜和水果。每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开，有助于通便。如果便秘严重需用泻药，应以润肠和暖泻为主