唉。身高才1。5多，体重就60公斤，已经18岁，现是高中生，没时间减肥啊。该怎么办？
健康指导：你需要食均衡，早餐吃好，晚上睡觉前3个小时避免任何饮食和饮水，控制盐的摄入量。每天坚持运动一个小时以上，如：跳绳，跑步健身操等。分早晚进行。避免各种零食和碳酸饮料的摄入，充足睡眠
现在每晚小腿抽筋，经常打哈欠和脑血栓有关系嘛？我的回复：这个有关系，这是由于脑梗，下肢瘫痪组织缺血缺氧，导致抽筋打哈欠。建议你护理好病人，按时翻身拍背。配合医生做好治疗。