腰椎间盘突出症，腰低酸困，坐一会就酸困，不能坐直现在吃颈腰康胶囊和硫酸氨基葡萄糖胶囊，可是效果不明显，还是酸困想问一下，如果治疗，日常应该注意什么，如果锻炼？谢谢
病系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。这个情况建议你先用牵引治疗。同时配合针灸及推拿治疗。如果效果不好的话。就需要考虑是否手术治疗了。
我考虑你的情况有可能存在早泄和勃起功能障碍，多方面原因可引起，如:频繁手淫、性生活过频、过于紧张、前列腺炎、包皮过长或是包茎、一些慢性会身性疾病等均可引起，病因不同治疗方法也是不同的，不知你是否有其它不适的伴随症状，最好是去医院中医科看看，辨证论治。