腰椎间盘突出症，腰低酸困，坐一会就酸困，不能坐直现在吃颈腰康胶囊和硫酸氨基葡萄糖胶囊，可是效果不明显，还是酸困想问一下，如果治疗，日常应该注意什么，如果锻炼？谢谢
病系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。这个情况建议你先用牵引治疗。同时配合针灸及推拿治疗。如果效果不好的话。就需要考虑是否手术治疗了。
你的情况考虑是有胃部以及肝脏的病变，要进一步检查治疗。建议你查血常规，肝功能看看，平时要注意饮食，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，避免劳累，加强户外活动，早晚刷牙漱口，适当吃一点清热解毒的中药。