唉。身高才1。5多，体重就60公斤，已经18岁，现是高中生，没时间减肥啊。该怎么办？
健康指导：你是属于超重范围的，没有时间的话建议可以尝试健身房减肥，每天下班固定时间，还是可以在那里制定减肥计划，做相应的器械减去固定部位的肥肉的，同时饮食注意不可以过于油腻，适量扭呼啦圈促进排便
健康指导：多考虑是毛孔堵塞后，皮脂腺堆积引起的囊肿之类的。建议不用过于担心，饮食注意清淡，不要去挤捏。另外脸不要用刺激性大的洗面奶，可以用温开水洗脸。有必要可以用点口服消炎药，如乙酰螺旋霉素等。