我和前妻离婚了，但我一直走不出阴影，我该？我和前妻离婚了，但我一直走不出阴影，我该怎么办。没有想找医生咨询一下，我该咋办
你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理需要的是放松。心绪放松，身体放松。相信自己一定没问题，首先自己得确实没问题
你的脾胃功能不好，建议你可以吃一些健脾和胃的食物或者药物，如大枣，山药，薏米，黄芪。也可以吃一些中成药如健脾丸，平时早上和晚上可以喝一杯蜂蜜水。便秘时可以吃点麻子润肠丸。