腰椎间盘突出，腰痛，右脚有点麻感
一般腰椎间盘突出往往是在平时活动的时候姿势不正确出现的椎间盘突出压迫局部神经根以后出现的腰痛，右脚有麻木感，检查腰椎片，如果轻微的突出可以牵引治疗，如果较严重的要根据病情决定治疗。平时要多休息，不要过度劳累，不要长期久坐，如果轻微的突出，可以牵引治疗以后会逐渐恢复正常，检查腰椎片。
血虚证，是指体内血液不足，肢体脏腑五官百脉失于濡养而出现的全身性衰弱的证候。但要注意，中医讲的血虚和西医的贫血不是同一个概念，血虚未必贫血，贫血一定存在血虚。血虚吃什么好，平时可以吃猪肝、猪血、瘦肉、红枣，木耳、花生外衣、桂圆、枸杞等补铁养血的食物，食补对改善血虚有一定的作用，但仅靠食补还是不够的。