大腿后侧和小腿外侧24小时疼后脚跟麻木内服药和膏药
腰椎间盘突出症目前没有特效治疗方法，只能靠平时的锻炼及一定的对症治疗，症状可有缓解。平时多休息，睡硬板床，避免弯腰劳累，加强腰背肌功能锻炼，疼痛的厉害可以用一些通经活络、营养神经的药物。
你的情况考虑不会怀孕的。一般避孕药在房事后三天内服用都是有效的，但是一般认为在房事后越早开始使用，效果会越好。需要注意的就是在服用药物的时候，一般要空腹服用或者服用后两个小时不要吃东西，这样不会影响到药效但是紧急避孕药的副作用大，建议你以后最好采用其他避孕方式。