唉。身高才1。5多，体重就60公斤，已经18岁，现是高中生，没时间减肥啊。该怎么办？
健康指导：不建议拔罐节食减肥药等，因容易反弹危害较大，建议增加运动控制饮食来控制。建议饮食要补充铁铜钾钠镁锰磷硅、铬、镍等各种矿物质，多吃含不饱和脂肪酸、糖类、维生素B、钙，锌，硒等丰富食物。减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入。少食油腻上火的食物。少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品。
你胎儿一般提前一两周入盆、你所说的痛在临床上称为假阵缩、就是扎起分娩前1-2周因为子宫敏感性增加出现的不规则子宫收缩、就是在为分娩练习、而且疼痛集中在下腹部、它的特点就是持续疼痛时间一般小于30秒、间歇时间大于5分钟、你一个小时才痛7、8次就是这了