唉。身高才1。5多，体重就60公斤，已经18岁，现是高中生，没时间减肥啊。该怎么办？
健康指导：不建议拔罐节食减肥药等，因容易反弹危害较大，建议增加运动控制饮食来控制。建议饮食要补充铁铜钾钠镁锰磷硅、铬、镍等各种矿物质，多吃含不饱和脂肪酸、糖类、维生素B、钙，锌，硒等丰富食物。减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入。少食油腻上火的食物。少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品。
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛，肩周炎治疗原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施一般以保守治疗为主，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。可以选择的治疗方法有药物治疗，可以很好的缓解疼痛，还有针灸推拿等，也是有很好的止疼作用