我和前妻离婚了，但我一直走不出阴影，我该？我和前妻离婚了，但我一直走不出阴影，我该怎么办。没有想找医生咨询一下，我该咋办
你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理需要的是放松。心绪放松，身体放松。相信自己一定没问题，首先自己得确实没问题
四肢冰冷，疲乏无力，精力不集中，记忆力下降等症状考虑是肾阳虚引起的。肾阳虚平时睡觉前可以用温水泡脚，多按揉涌泉穴位。饮食上多食用温性，比如羊肉、鸡肉、猪肚等食物。