长期嘴苦，舌苔发黄，厚，腹部胀，屁多，大便不畅:
你这样的情况，大多是脾阳虚弱引起的，平时多吃点温胃散寒的食物，如大枣、胡椒、老姜等。药物上最好是采取中医治疗，效果不错，药物也没什么副作用，如温胃舒、附子理中丸或归脾丸对你的情况应该有不错的效果，最好是坚持服用，见效后再巩固一段时间。
腰椎键盘突出压迫了坐骨神经神经的损伤是很难恢复的就是解除了压迫神经的恢复都是个缓慢的过程更别提不解除压迫建议手术如果等到神经压迫导致了神经的坏死那是不可逆的损伤