脸上油脂分泌旺盛，毛孔粗大，黑头粉刺多，如何治理
每天洗脸之前用热水蒸脸，让脸上的毛孔充分的打开，这样可以有效的清洁出毛孔中的污垢，也可以去除黑头，洗脸的时候要在脸上画圈圈，不要太用力。太用力的话会抻拉肌肤的，使肌肤变得松弛，用温水洗净脸上的泡沫，最后用冷水拍打面部，这样可以是毛孔收缩
你所说的情况看，常见于坐骨神经痛或关节炎，出现上述症状。建议去神经内科或内分泌科，进一步查类风湿系列，拍腰椎片，明确诊断再治疗。