anchor: 来事第一天可以喝红糖姜水么我总是痛经喝这个有止痛效果么
positive: 姜糖水有活血化瘀作用，可以起到缓解痛经的作用建议你到医院查明痛经的原因，如果痛经厉害的时候可以用热水袋热敷下腹也可以有效的缓解痛经。
negative: 腰椎间盘突出的原因：1、外力的作用：长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。2、椎间盘自身解剖因素的弱点：椎间盘在成人之后逐渐基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，就可能伸弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，从而造成髓核突出。3、腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变。纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。休息洗漱，经过睡眠后，肌肉、韧带、关节囊等软组织都会变得