anchor: 来事第一天可以喝红糖姜水么我总是痛经喝这个有止痛效果么
positive: 痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。适当服用芬必得或元胡止痛片、
negative: 建议看医生是否是有缺锌，和消化不良的可能。建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能，另外注意一定要控制零食。