anchor: 高考痛经，想调整经期。该怎么办比较好？高考痛经，想调整经期。该怎么办比较好？
positive: 痛经多饮饮食起居无规律，外感风寒等因素诱发的:在治疗上建议使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好，要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力
negative: 合理调配饮食既可以增加食欲纠正便秘改善胃肠功能也可以养成定时排便的习惯日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食少含辛辣刺激性的食物如辣椒、芥末、姜等