anchor: 一直有宫寒的症状，每当月经来时都痛经，前三天疼的恶心，有时疼的直冒汗，今天来月经第一天，痛经一天了，想问有什么缓解办法
positive: 宫寒的话是有可能导致痛经的，这个可看中医来确诊为好，平时要注意保暖，尽量不要吃止痛药，经常服用对身体还是有一定副作用的。
negative: 有可能的建议你试一试中药调经药比如丹参益母草等益母草可以活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽。效果不错的饿试一试吧生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。