anchor: 来事第一天可以喝红糖姜水么我总是痛经喝这个有止痛效果么
positive: 痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。适当服用芬必得或元胡止痛片、
negative: 在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主一个月内不要同房。容易感染。过后应采取避孕措施，以免再次受苦。在卫生上注意下体清洁，防止造成妇科感染。可淋浴。