anchor: 我腰突快两个月了。脚麻快一个月了，走路还行就右脚麻。ct显示脊髓硬膜囊和神经根受压。最后一节腰突。吃的腰痛宁胶囊。请问改怎莫治疗脚能不麻
positive: 腰间盘突出治疗：疼痛的时候，建议卧硬板床，口服抗炎镇痛药，可以辅理疗、牵引等。疼痛缓解期：建议做燕飞运动，锻炼腰背肌，这是防止病情复发的关键。注意腰部休息，避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累，这个是摆脱病因的关键。
negative: 还没来月经，有可能是由于饮食不均衡，辛辣刺激，经常熬夜，喜欢吃零食，正餐不好好吃，喜欢喝冰冷的饮品、吃雪糕或者吃寒性的食物等如果你饮食确实不规律的话，建议你先调整好自己的作息生活和保持均衡的饮食，如果饮食正常规律的话，就要及时到医院妇科进行详细检查，及时找到月经不来的原因