anchor: 下腰腰痛，躺久了也有腰痛下腰腰痛，躺久了也有腰痛
positive: 这可能和长期久坐伏案工作有关系，导致腰部肌肉紧张僵硬血液循环不好，也就是肌肉劳损。建议有时间去做做中医按摩，可以缓解肌肉的紧张度，使肌肉得到放松，疏通痉挛，减少久坐的时间，和不好的坐姿，注意保暖，多运动，比如游泳，打球都可以。
negative: 考虑为痔疮出血的病变发生，多因辛辣饮食，过量饮食肥甘油腻类食物，饮水较少等因素，导致了大便干结，压迫了直肠及肛管的粘膜静脉丛，致使粘膜静脉丛脱垂糜烂，引发了便血的发生。建议饮食多吃粗纤维的水果及蔬菜，少吃辛辣及油炸类食物，多饮水，并在便后用稀释的高锰酸钾清洗清洗肛周，肛内敷痔疮膏，口服槐角丸等治疗，如果效果欠佳要进行痔疮外剥内扎术的治疗。