anchor: 来事第一天可以喝红糖姜水么我总是痛经喝这个有止痛效果么
positive: 月经期喝红糖水是可以缓解痛经的，因为红糖可以活血化瘀，疏经通络，缓解痛经和温补的作用。红糖是女性最佳保养品，但是不能吃的太多，以防上火。
negative: 在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主一个月内不要同房。容易感染。过后应采取避孕措施，以免再次受苦。在卫生上注意下体清洁，防止造成妇科感染。可淋浴。