anchor: 下腰腰痛，躺久了也有腰痛下腰腰痛，躺久了也有腰痛
positive: 这可能和长期久坐伏案工作有关系，导致腰部肌肉紧张僵硬血液循环不好，也就是肌肉劳损。建议有时间去做做中医按摩，可以缓解肌肉的紧张度，使肌肉得到放松，疏通痉挛，减少久坐的时间，和不好的坐姿，注意保暖，多运动，比如游泳，打球都可以。
negative: 你的这种情况有可能是眼睑的萨粒肿，这是由于睑板腺的堵塞造成的分泌物积聚造成的。如果发生感染才会出现红肿热痛。建议你先用热敷的方法促进肿块消退，并配合点妥布霉素滴眼液。如果无效，可以考虑切除。