anchor: 来事第一天可以喝红糖姜水么我总是痛经喝这个有止痛效果么
positive: 姜糖水有活血化瘀作用，可以起到缓解痛经的作用建议你到医院查明痛经的原因，如果痛经厉害的时候可以用热水袋热敷下腹也可以有效的缓解痛经。
negative: 手脚冷是阳气不足，身体出现阳虚的表现。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的神经末梢循环不良，而导致手脚总感觉冰凉。吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。可服桂附地黄丸、右归丸等