anchor: 一直有宫寒的症状，每当月经来时都痛经，前三天疼的恶心，有时疼的直冒汗，今天来月经第一天，痛经一天了，想问有什么缓解办法
positive: 宫寒的话是有可能导致痛经的，这个可看中医来确诊为好，平时要注意保暖，尽量不要吃止痛药，经常服用对身体还是有一定副作用的。
negative: 你的情况考虑可能存在阳气不足的情况，肾为五脏阴阳之根本，肾阳虚是导致全身阳气不足的中药诱因，所以补阳应该以补肾阳为主，建议可以服用肾气丸或者右归丸，平时可以吃一些当归生姜羊肉汤。注意保暖，注意休息好