anchor: 下腰腰痛，躺久了也有腰痛下腰腰痛，躺久了也有腰痛
positive: 这可能和长期久坐伏案工作有关系，导致腰部肌肉紧张僵硬血液循环不好，也就是肌肉劳损。建议有时间去做做中医按摩，可以缓解肌肉的紧张度，使肌肉得到放松，疏通痉挛，减少久坐的时间，和不好的坐姿，注意保暖，多运动，比如游泳，打球都可以。
negative: 有些时候心情还有环境都会影响月经的推迟，一般7天内都是正常的。再过两天还没来就买个策孕纸测试下。为了保险起见还是劝你去医院做个尿检，如果是阳性的那就怀孕了。