anchor: 流感怎么预防比较有效？
positive: 流感是呼吸道传染病。主要通过接触及空气飞沫传播。由于流感病毒抗原性变化较快，人类无法获得持久的免疫力。可并发肺炎。可提前接种疫苗。经常参加体育运动增强机体免疫力。多食用水果，蔬菜以及多饮水等。
negative: 看了你的描述，是患有腰椎管狭窄症的，引起神经受压，会出现行走时间歇性跛行，主要是椎间盘突出，黄韧带肥厚等引起的。导致脊髓、神经根的受压。你的病情比较严重的。你的病情是推荐手术治疗的，可以选择微创手术，取出突出的椎间盘，给以脊髓、神经根的解压。保守治疗的话建议卧床休养，锻炼腰背部肌肉，或者中药熏洗，配合口服消除神经根水肿的中成药。建议护腰保护腰椎。