腰痛有半年，腿脚不麻，拍片是腰3_5椎体边缘增生，椎管结构未见狭窄，可是大夫说是椎管狭窄，平日不见腿脚麻木请问到底如何鉴别
根据你提供的信息分析，骨质增生，又称骨刺。一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的。饮食均衡营养即可的。
平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参、鸡蛋、樱桃、山药等。每天坚持锻炼一个小时，可以进行散步、慢跑、瑜珈、等有氧运动方式，要坚持进行，持之以恒。尽量少吃肉类的食物，多吃一些水果和蔬菜。