晚上多梦，脸上多痘，月经时肚子很疼平时怎么调理
的情况考虑可能是内分泌紊乱或是肾虚、痛经引起的，建议你还是及时到医院详细检查一下，明确原因后再对症治疗，注意会阴部的清洁卫生，注意休息避免熬夜，不要吃幸辣油腻的食物，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，注意腹部的保暖。
自然流产给人流术后要求是一样的，需要坐小月子，因自然流产后身体内分泌改变，身体虚弱建议：禁性生活一月，才一天不要洗头，可以等10天左右在用温水洗头，避风避寒，注意保暖