头晕，呕吐，胸闷，大便发黑胸闷的时候喘不过气，头晕，呕吐的时候吐的的黑色的水，大便也是黑色的
你这种情况很可能是上消化道有出血的情况，建议你到当地医院消化内科做胃镜和大便常规检查，饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。
痛经的原因非常复杂，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，建议你最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。平常进行体育锻炼，增强体质。另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。腰痛多为妇科炎症或着凉引起的。建议月经干净3-7天去医院检查看看。另外注意月经期保养：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖