最近几天清晨手指发麻，肘关节酸痛，几个小时之后又没事，是什么原因，该怎么解决呢？谢谢
你最近几天清晨手指发麻，肘关节酸痛，几个小时之后又没事，这种情况大多是过度的劳累和晚上睡觉的时候压着胳膊引起的。要注意休息，不要劳累，还可以给胳膊涂抹一些活血化瘀药物如红花油或活络油。每天晚上睡觉的时候都要轻揉胳膊，在睡觉的时候不要压着胳膊。
腰椎间盘脱出主要是推荐保守治疗，不要弯腰抬重物，不要久坐不要受凉。定时改变姿势。加强腰背肌肉锻炼。燕飞的动作。适量运动。可以理疗按摩针灸。选择专业医生治疗。可以牵引。可以外用贴膏或者口服中药治疗