天天困，二十四小时都能睡着，四肢无力，头有点晕…
不知道最近压力是不过大？要学会适当减轻压力，饮食上注意荤素搭配，避免产生低血糖现象。建议每天保持正常的睡眠时间就好，多注意运动锻炼，提高免疫力。同时饮食上可以吃高蛋白易消化的食物。
:牛皮癣是可以治愈的，中医认为血热是主要根源，而血热的形成有多种因素，可因七情内伤，气机雍滞，郁久化火，以致心火亢盛，毒热伏于营血，或因饮食失节，过食腥发动风之物，脾胃失和，气机不畅，郁久化热，复受风热毒邪而病。热雍血络则发红斑，风热燥盛肌肤失养则皮疹脱屑，色白而痒。若病久阴血内耗，夺津灼液，则血枯燥而难荣于外。气血失和，络脉阻隔则肌肤失养。若血热炽盛，毒邪外袭，蒸灼皮肤，气血两燔，则郁火流窜，积滞肌肤，形成红皮。想彻底治愈建议你用中医疗法，运用中成药内部综合调理是可以治愈的