容易上火大便不畅应该怎么减肥一直有便意曾经的治疗情况和效果：吃减肥药没作用吃治疗便秘的拉稀腹部肥胖想减肥
容易上火是却乏维生素及微量元素或平常食用辛辣食品引起的1多做运动，特别是跑步，利用重力的作用刺激肠道引起便意2食用富含纤维素的食物刺激肠胃3早晨空腹饮蜂蜜水，多饮水排泄过多的毒素
来月经前4天进行性生活，考虑怀孕的可能性不大。受凉，精神因素，环境改变有引起月经推迟的可能。注意精神放松，不要受凉，不要吃冷饮，保持心情舒畅，保持阴部的清洁卫生，注意观察，月经过偶去超过一周可进行早早孕的检查确定。