容易上火大便不畅应该怎么减肥一直有便意曾经的治疗情况和效果：吃减肥药没作用吃治疗便秘的拉稀腹部肥胖想减肥
减肥常用的中药有：荷叶、冬瓜皮、决明子等，其中可达到润肠通便效果的中药有：火麻仁、郁李仁、决明子、牛蒡子等。可以适量煮水喝。中成药可适当选择麻仁润肠丸等缓解便秘，从而达到减肥目的。西药一般用果导片缓解便秘。
腰间盘突出注意平时的站姿，坐姿，劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性，灵活性和耐久性，从而达到良好的治疗及预防作用，建议，在寒冷潮湿的季节应注意保暖，防止本病的复发。