容易上火大便不畅应该怎么减肥一直有便意曾经的治疗情况和效果：吃减肥药没作用吃治疗便秘的拉稀腹部肥胖想减肥
容易上火是却乏维生素及微量元素或平常食用辛辣食品引起的1多做运动，特别是跑步，利用重力的作用刺激肠道引起便意2食用富含纤维素的食物刺激肠胃3早晨空腹饮蜂蜜水，多饮水排泄过多的毒素
考虑你是学习紧张或是情绪不佳等引起的轻度神经衰弱。因为长期失眠导致耳鸣和出现幻觉等现象。建议应用安神补脑药物和调节植物神经药物。同时要放松心情，不要过度紧张，白天活动不要剧烈。心里有烦闷和家人好好沟通。白天和同学好好相处，学习上不要给自己过多压力，慢慢进步。会逐渐好转。