鼻咽癌化疗好还是放疗好？
放疗比化疗效果要好，放疗的同时建议配合服用中药，提高机体免疫力。防止复发转移。有不清楚的可以点击在线咨询沟通。
失眠症表现为入睡难、易醒、早醒。对付失眠的办法归纳为：首先是心疗：即先睡心，后睡身。如睡前不看书报、不喝茶和咖啡、不喝酒、不思考问题、不生气，或者睡前坚持散步几分钟或打一下太极拳以消出紧张情绪，但不能作剧烈运动。睡前洗澡，有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。或洗个热水脚。不想睡就不睡，睡时如又想到了别的地方时就睁开眼睛打断思路。