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健康指导：像你这种情况你可以调节一下饮食，不要吃辛辣和油腻的食物，多吃水果蔬菜，多喝开水，偶尔喝些菊花茶，可以降火，如果还没有效果，建议你拿些黄连上清丸调理一下，另外你可以买些麻仁润肠丸之类的通便。
牛皮癣，西医称为银屑病，是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。治疗常用的药物有丙酸氯倍他索霜、氯氟舒松制剂、皮康王等，你还可以配合采用维生素治疗，常口服维生素k。