天天困，二十四小时都能睡着，四肢无力，头有点晕…
不知道最近压力是不过大？要学会适当减轻压力，饮食上注意荤素搭配，避免产生低血糖现象。建议每天保持正常的睡眠时间就好，多注意运动锻炼，提高免疫力。同时饮食上可以吃高蛋白易消化的食物。
身体正虚阴阳失调就会出现头晕、四肢乏力、无兴趣、注意力不集中等神气不足的表现建议中药或者针灸调理身体补益人体正气神气充足自然就精力充沛可以找当地的中医院中医生或者针灸医生治疗或者可以买补中益气丸服用