天天困，二十四小时都能睡着，四肢无力，头有点晕…
不知道最近压力是不过大？要学会适当减轻压力，饮食上注意荤素搭配，避免产生低血糖现象。建议每天保持正常的睡眠时间就好，多注意运动锻炼，提高免疫力。同时饮食上可以吃高蛋白易消化的食物。
有可能会有脑血管疾病或有血压血脂血粘度高的情况影响到的了。忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力。不要盲目用药，以免加重病情，此种情况建议做脑部ct、血常规、血压血脂检查的多喝水。不应作剧烈运动