来姨妈八天了，很害怕来姨妈八天了。很害怕，不知道这是不是有妇科病。朋友们都叫我去看医生
如果月经持续时间超过7天就算经期延长。经期延长的原因有很多，如：子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫功能失调性出血、卵巢疾病，内分泌失调，妇科炎症等。建议你及时到医院做B超及激素水平检查、妇科检查明确原因，对症调理
1、应找出睡不着的原因，然后根治睡不着。2、若只是短暂性的睡不着，可采取一些药物以外的方法：养成有规律的生活习惯，作息定时。定时作适量运动，以助松弛身心。睡前不宜太饿或太饱，也不宜喝含咖啡因的饮品，例如咖啡、可乐或茶等。改善睡眠的环境，要保持宁静、舒适、光线适中、空气清新，还要避免着凉。被单应轻而柔软，以多压迫身体。