昨晚我打蓝球的时候不小心撞到跟我抢球的那个人，我的嘴撞到他的手臂，当时他手臂很多汗，因为在打篮球。我后来一吐口水，发现牙龈被撞出血了。我害怕的是他的汗液会不会碰到我的血感染到我。我担心他有什么病之类的。艾滋那一类的
心理分析：如果担心，就要做一些事情让自己不担心，每个人的情况都不同，谁也不能保证说他是健康的，或者这种方式被传染的几率很小。所以你的担心也很正常。心理指导：建议，尽量按照自己想的去做，不要反复纠结一件事，长期下去会造成心理负担。
根据你的描述不能排除是乳腺增生的症状，乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。