如果大姨妈来了，可以洗澡吗？
应该注意要避寒：在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部。使用清洁消毒的月经带、月经纸。月经期要严禁房事。要留意饮食：经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、肉类等。`
麻木可以由神经炎，脑血管疾病，腰椎病、血管疾病等引起，麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。去医院做腰部x片或ct明确诊断，适当使用如天麻杜仲胶囊维生素b1、b12等调节神经。可以配合按摩、热敷、针灸等理疗