我得腰间盘一年，最近两天腰部僵硬该吃点什么药
腰部僵硬是由于长期总是一个姿势久坐导致肌肉紧张僵硬血液循环不好的。建议去做做按摩可以缓解肌肉的痉挛，使肌肉得到放松，疏通经络，热敷腰部促进血液循环，减少久坐的时间，注意保暖，适当锻炼腰部肌肉。
掌骨骨折骨性愈合一般需要8-10周时间，切开复位恢复需要时间更长时间，这种情况属于右手掌指关节，在恢复期间活动过少导致的关节粘连。小指掌骨骨折手术二个月了，估计现在的骨折已经部分愈合了，现在应该进行主动功能锻炼，建议在热敷后进行，要逐渐进行。你这种情况应该是能恢复的。