我得腰间盘一年，最近两天腰部僵硬该吃点什么药
腰部僵硬是由于长期总是一个姿势久坐导致肌肉紧张僵硬血液循环不好的。建议去做做按摩可以缓解肌肉的痉挛，使肌肉得到放松，疏通经络，热敷腰部促进血液循环，减少久坐的时间，注意保暖，适当锻炼腰部肌肉。
根据症状是感冒引起的，你要清淡温热少量多餐易消化饮食，多喝水，建议你服用转移因子口服液增强抵抗力，建议你平时饮食上应少吃刺激性及不好消化的食物，如糯米、面团等，还要多食富含维生素B族、C族及富含铁的食物