我得腰间盘一年，最近两天腰部僵硬该吃点什么药
腰部僵硬是由于长期总是一个姿势久坐导致肌肉紧张僵硬血液循环不好的。建议去做做按摩可以缓解肌肉的痉挛，使肌肉得到放松，疏通经络，热敷腰部促进血液循环，减少久坐的时间，注意保暖，适当锻炼腰部肌肉。
怀孕了大便时出血，你可能有痔疮，女性怀孕后，子宫会涨大，压迫直肠，所以会这种情况会加重。这种情况建议你去医院肛肠科确诊，根据检查结果对症治疗，怀孕了建议你做好孕期保健，加强营养，定期去医院进行胎检，多吃水果蔬菜，保持好会阴部卫生