我肛门长了一个痔疮，快两年了吧，一直没有下去过，我应该怎么办
这样的情况考虑是痔疮的现象，要注意护理的，食物要多样化的要多吃水果蔬菜长纤维的食物一类的有利于通便的，经常顺时针按摩腹部吧，益生菌也要服用观察
对于确诊是腰椎间盘突出症的话，首先是要卧床制动的。药物是可以口服些止痛药物如芬必得口服，以及活血化瘀的药物对症治疗同时建议你可以试试针灸方法来治疗，配合着患处拔罐来祛风散寒，调治一段时间你腰腿不适症状就能好转了。平时可以多活动锻炼腰背肌肉