腰椎盘突出，椎管狭窄可以保守治疗否
很多人都有腰间盘突出，椎管狭窄，主要是年龄大了，椎间盘会退化，表现为高度就小，从而就造成突出，而突出后，由于椎管的直径是一定的，就容易产生相对的狭窄。所以，很多人都有这个问题，但不是全部都会表现症状，而表现出症状，也不是每个人都要手术治疗。一般是严重压迫神经，造成下肢的瘫痪，影响排尿等正常的功能，才考虑手术。保守的话就是按摩理疗。
中医认为痛经是由于经络不畅，气血两失，气滞血瘀引起的，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。建议你在疼痛时，可以服用芬必得缓解的，注意：用牛奶或食物一起服用。会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛，或者可以去超市买一袋红糖，益母红糖或姜味红糖，月经前夕就开始热水冲泡，直到月经周期结束，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。