造成大脚趾轻微骨折脚趾上方五厘米处被东西砸了轻微骨折，没有外伤。只是当时淤青和肿胀。多久能走路？
脚趾骨折如果无移位，进行夹板或石膏外固定，口服消炎药、活血化瘀药治疗，四周后可以适当走路。注意患肢抬高休息，避免患肢处于下垂位置，避免受凉，脚趾适当进行功能活动，定期复查，忌烟酒，不吃辛辣食物。
"经常做以下锻炼可以改善松弛状态。""收肛提气""方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。而国外的""中断排尿""训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续"