盗汗低热的症状盗汗低热的症状
夜里盗汗多数都是气血虚弱，多为阴虚火旺所致，这也是比较常见的，不用过分担心。建议服用中药调理治疗，以滋阴清热止汗为治疗方法，可选择知柏地黄丸等，治疗期间记得不要吃:生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。
你这个情况，应该是肠道功能不好，缺乏体育锻炼，饮食结构不合理造成的。是习惯性便秘的情况建议你应该是注意进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，多喝水，多吃蔬菜，水果，比如猕猴桃，香蕉等，多吃五谷杂粮以及含纤维素高的食物，可以应用黄连上清丸，番泻叶或者是果导治疗