全身热，尤其是脖子和脸。感觉像触电一样。很难受。有没有能立即缓解的方法。真的是很难受啊。感觉头重重的。全身热。
这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的，建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗。颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸，按摩，要坚持按疗程治疗效果才好。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等
先从调节生活做起。眼的可用些润滑的眼药水。睡眠不好，看你是不是精神压力过大引起的失眠的，可以用安神补脑液，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶方便入睡。如果不好用，可考虑学习一下瑜伽。药物以调节为主，如用黛力欣，该药起效比较慢，可配合用点安眠药，起效后就可停用了。