胆结石同时有甲减三四年一直吃药开刀后应注意什么（）
平时需要注意的是饮食要清淡不要太油腻的。每次吃饭要少吃吃好消化的每天可多吃1-2次如多摄取高纤维的食物如蔬菜水果完全谷物等。限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏蛋黄等富含胆固醇的食物。多补充维生素K如：菠菜花椰菜等都有丰富含量。禁食易产生气体的食物如：马铃薯甘薯豆类洋葱萝卜汽水饮料以及酸性的果汁咖啡可可等。牛奶只限于饮用脱脂奶。多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。烹调食物少用煎炸多采煮炖清蒸的方式。禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。避免食用加工食品和高糖分的食物。
腰椎间盘突出伴椎管狭窄症为腰腿痛常见原因之一，其主要症状为腰痛及下肢痛。发病的部位以腰4，5腰5/骶1之间最多。其病理是突出部位的水肿，粘连，无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛，一旦椎间盘突出伴有椎管狭窄。应该随时保护好腰部可以选择腰围固定，注意腰部保暖，睡觉应该选择硬模板床，尽量少做重体力活，很容易诱发的，避免久坐久站。