positive: 你说的这种情况可能是慢性的肌腱炎，一般来说大部分的患者出现扭伤的后通过休息一般都能很快缓解，但是其中有一部分患者可能会因为没有及时的休息或者个人体质的因素，炎症没有恢复，反而变成了慢性的炎症。对于慢性炎症的治疗首先要缓解疼痛，使用非甾体抗炎药既有缓解疼痛的目的又有缓解炎症的目的，可以外用扶他林软膏涂抹，如果疼痛的比较严重的话，可以用口服复发双氯芬酸钠缓释胶囊或者是布洛芬胶囊治疗，不过一般疼痛不严重的话，还是以休息为主。