健康指导：口臭是人体的肠胃、食道有了溃烂时所发出来的臭味，严重溃烂的人则将发出恶臭、尸臭。但却有许多中医师说是肝火或胃火过旺。1．养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水。3．有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。4．积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。5．吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。6．空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。7．因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通过嚼茶叶、口