positive: 肛裂多是便秘引起的，虽然大便每天一次，感觉正常，可能是大便干头，也会形成肛裂，所以，平时饮食多注意点，不要吃辣的，少吃刺激性的东西。多喝水，多吃蔬菜和水果，解决了便秘问题，肛裂会慢慢愈合的。宁海哪里治痔疮。便秘主要是与生活习惯有关，日常生活要注意：一是要养成常喝水的习惯，二是要养成定时的排便的习惯，不要长期蹲茅房，拉不出屎就不要强拉，三是多吃蔬菜和水果，四是不要久坐，要常出来走走，特别是饭后走路对便秘很有帮助。宁海哪里治痔疮