src: Aber so wie ein Haus nicht alleine dadurch entsteht, dass Du einen Haufen Steine am Bauplatz ablädst, kommt auch der Muskelaufbau nicht alleine durch die Proteinzufuhr zustande.
tgt: A house doesn`t get build just by unloading tons of bricks – same is true for the muscle building which is not possible without the protein.