src: Melhore sua flora intestinal adicionando alimentos fermentados naturalmente à dieta, como chucrutes, picles e kefir (se você tolera produtos lácteos); adicione um suplemento probiótico se suspeita não estar ingerindo bactérias benéficas suficientes na dieta
tgt: Boost your intestinal flora by adding naturally fermented foods into your diet, such as sauerkraut, pickles, and kefir (if you tolerate dairy); add a probiotic supplement if you suspect you're not getting enough beneficial bacteria from your diet alone