src: Not only does this help enhance the preservation of foods, but eating fermented foods can also boost the number of beneficial bacteria, or probiotics, found in your gut.
tgt: Dies hilft nicht nur, die Konservierung von Lebensmitteln zu verbessern, sondern auch den Verzehr fermentierter Nahrungsmittel kann die Zahl der nützlichen Bakterien oder Probiotika in Ihrem Darm erhöhen.