src: Although exercising or practicing sports can have a great impact on the amount of calories you burn, even basic physical activity such as getting up, cleaning, and climbing stairs can help you burn calories.
tgt: Apesar de trabalhar fora ou praticar esportes possa ter um grande impacto sobre o número de calorias que você queima, mesmo a atividade física básica, como levantar, limpeza e subir escadas pode ajudá-lo a queimar calorias.