src: If we add just 7 to 10 grams of fiber to our daily diet, we can lower our risk for heart disease and cancer by 9 percent, says the academy.
tgt: Wenn seinen täglichen Konsum um nur 7 bis 10 Gramm Ballaststoffe erweitert, kann sein Risiko für Herzkrankheiten und Krebs laut der Academy of Nutrition and Dietetics um 9 Prozent senken.