src: Taking the time to think through a sample menu for the week will help you incorporate foods with important nutrients for a balanced diet during pregnancy, such as whole grains,lean protein,and a variety of fruits and vegetables.
tgt: Sente e planeje o menu da semana para incorporar alimentos que contenham nutrientes importantes e elaborar uma dieta equilibrada durante a gestação. Inclua grãos integrais, proteínas magras e uma grande variedade de frutas e legumes.