src: Une étude contrôlée randomisée portant à la fois sur des personnes de poids normal et sur de poids excessif a montré des améliorations majeures dans le groupe pratiquant le jeûne 4: 3, par rapport au groupe témoin ayant mangé normalement (12).
tgt: One randomized controlled study in both normal-weight and overweight individuals showed major improvements in the group doing 4:3 fasting, compared to the control group that ate normally (12).