src: Die Insulinspiegel bleiben nach einer kohlenhydratreichen Mahlzeit für 4 bis 5 Stunden erhöht, was einen Fettabbau während dieses Zeitraums zum Stillstand bringen kann.
tgt: Your insulin level remains elevated for up to 4 or 5 hours after a carb-rich meal, which can bring fat loss to a standstill for this period of time.