src: Eight volunteers (51.1 ± 8.2 years) underwent a supervised exercise program during eight weeks (3 d.wk-1, 50-60% of VO2 peak for 30–60 minutes).
tgt: Oito voluntários (51,1 ± 8,2 anos) foram submetidos a um programa de exercício físico supervisionado durante oito semanas (3x/semana a 50 a 60 % do VO2máx por 30 a 60 minutos).