하지만 들어올 때보다 나간 후 기분이 더 나빠진 것을 발견했습니다. 치료는 행동이 아닌 대화에 기반을 두었습니다. 이 그룹은 불평이나 불만을 토로하는 것만큼이나 전략에 진정으로 집중하지 않는 것 같았습니다.

But I found I felt worse after I left than when I entered. The therapy was based on talking, not doing. It seemed like this group was not truly focused on the strategies as much as they are venting or complaining.