이러한 상황은 우리 대부분에게 영향을 미치는 경향이 있다고 그녀는 말합니다. 하지만 삶의 숨통을 틔우기 위해 죽음을 바라볼 필요는 없습니다. 재택근무를 하는 작가인 메릴랜드주 체비 체이스의 버지니아 오누퍼는 이 연습은 모든 연령대에서 자유로워질 수 있다고 말합니다.

These situations tend to affect most of us, she says. However, you dont need to be staring down death to create more breathing room in your life. The practice is liberating at any age, says Virginia Onufer, , of Chevy Chase, Md., a writer who works from home.