다른 많은 일과 마찬가지로 식사 준비도 실제로 해보기 전까지는 부담스럽거나 무의미해 보일 수 있습니다. 하지만 몇 주 동안 연습하고 요령을 익히다 보면 프로처럼 식사 준비를 할 수 있을 것입니다. 그러면 몸과 마음, 지갑이 모두 고마워할 것입니다.

Like many other things, meal prepping can seem burdensome or pointless until you actually give it a shot. But once youve gone through several weeks and worked out the kinks, youll be prepping like a pro. And your body, mind, and wallet will thank you.