나랑은 수면 부족이 학습에 영향을 미칠 수 있고 기억력에도 영향을 미칠 수 있다고 덧붙였습니다. 자녀의 수면에 대해 걱정하는 부모는 여러 가지 방법으로 개입할 수 있습니다. 맥크린들은 침실에서 미디어 사용을 최소화할 것을 제안합니다.

It can affect your learning, it can affect your memory, Narang added. Parents concerned about their childs sleep can intervene in several ways. McCrindle suggests trying to minimize media use in the bedroom.