햇빛 노출과 요통에 대한 저의 결론. 결론적으로, 햇빛은 비타민 D 생성을 동반하든 동반하지 않든 요통 완화에 효과적인 것으로 보입니다. 요통을 완화하기 위해 매일 몇 분씩 타지 않는 선에서 햇볕을 쬐어 보세요.

My conclusion about sun exposure and lowback pain. In conclusion, it appears that sunlight, whether or not accompanied by vitamin D production, is effective for relief. Try a few minutes of nonburning sun exposure daily to ease the lowback pain.