적극적으로 펀치를 날리지 않을 때에도 복싱 자세를 취하는 동안 무릎을 구부린 자세를 유지하는 것은 필수입니다. 이렇게 하면 몸의 균형과 안정성이 향상됩니다. 어깨와 함께 엉덩이를 움직입니다.

Keeping the knees bent while in a boxing stance even when not actively punching is a must. This makes your body more balanced and stable. Move your hips along with your shoulders.