도대체 어떻게 파란색을 먹나요? 조금 과장된 표현이긴 하지만, 실제로 무지개를 먹는 방법과 그 이유를 알려드리겠습니다. 다양한 색상의 음식을 골고루 섭취하면 과일과 채소를 섭취할 때 얻을 수 있는 영양학적 이점을 극대화할 수 있습니다.

How on earth do you eat blue? Okay, so were exaggerating a little, but here are some guidelines to and reasons for actually eating the rainbow. Youll find that a variety of foods with different hues will help maximise the nutritional benefits you reap from eating fruits and veg.