오늘은 물속에서 시간을 보내세요.목욕을 하든 수영을 하든 영적 자아를 씻고 정화한다는 생각을 하며 가이드의 도움을 요청하세요. 또한 맨발로 우주를 만지는 시간을 가져보세요. 대지에 단단히 뿌리를 내리고 숨을 쉬세요.

Today take some time in water.be it a batha showera swimhold thoughts of washing and cleansing your spiritual selfask for your guides to help you. Also please take some moments with bare feet touching the universe. Plant you and root you firmly on the earth and breath.