우리가 먹는 방법에 대해 들어온 모든 것이 잘못된 것으로 밝혀졌습니다. 노른자를 먹어라에서 리즈 울프는 지방, 단백질, 탄수화물, 칼로리 및 영양소에 대한 오늘날의 신화를 해체하고 지방과 콜레스테롤이 우리에게 나쁘지 않다는 진실을 발견합니다. 우리에게는 동물성 단백질이 필요하다.

It turns out that everything weve been told about how to eat is wrong. In Eat the Yolks, Liz Wolfe dismantles todays myths about fat, protein, carbs, calories and nutrients to finds the truthstruths like Fat and cholesterol arent bad for us. We need animal protein.