살이 찌면 몸은 여분의 체중을 감당하기 위해 추가 칼로리를 소모합니다. 그러나 상당한 양의 체중 감량에 성공하면 RMR이 감소합니다. 하지만 그게 목표잖아요?

When you are fat, your body burns extra calories just to carry around all that extra weight on your frame. However, when you are effective at losing a significant amount of weight, your RMR will decrease. But thats the goal, right?