근무 시간 내내 휴식을 취하되, 너무 개인적인 일로 며칠 동안 휴식을 취하는 것은 피하세요. 장시간 개인적인 휴대폰 통화를 하거나 복잡한 집 리모델링 프로젝트를 시작하지 마세요. 규칙적인 휴식과 신체 활동으로 활력을 되찾으세요.

Take breaks throughout your working hours, but tend not to do just about anything too personal that may help you get away for days on end. Dont take very long, personal cell phone calls or start complicated home remodeling projects. Rejuvenate yourself with regular breaks and physical activity.