에덴스 콩은 요오드가 풍부한 해조류인 다시마로 만들어져 3컵을 섭취하면 공식 영양소 기준치에 따라 하루에 필요한 요오드를 최소 mcg 모두 섭취할 수 있습니다. 요오드화 소금 한 티스푼으로도 충분합니다. 그렇다면 식단에 요오드가 더 많이 또는 더 적게 필요할까요?

Edens beans are made with kombu, a seaweed rich in iodine three cup servings supplies all our daily iodine needs mcg minimum, according to official nutrient requirements. Just teaspoon of iodized salt does that, too. So do you need more or less iodine in your diet?