하이브리드 매트리스처럼 움직임에 잘 반응하는 부드러운 라텍스 또는 메모리폼 침대 매트리스를 사용하세요. 체중이 적은 사람에게는 더 단단한 다양한 침대를 찾아야 할 수도 있습니다. 체형에 따라 필요한 지지력 수준도 달라질 수 있습니다.

Try a soft, latex or memory foam bed mattress that will respond well to motion, such as a hybrid mattress. You might have to look for a various bed which is firmer for individuals with a lower weight. Your body type can likewise affect the level of support you need.