저는 훈련 계획이 싫지만 도움이 되는 건 인정해야 해요. 그날의 첫 번째 작업 세션에서는 기준선을 잡기 위해 반복 운동을 했습니다. 제 계획은 주의력 집중 훈련을 하는 것이었는데, 그건 안 되더라고요.

I hate training plans, but I have to admit theyre helping. Our first working session of the day we just did reps to get a baseline. My plan was to work on our Attention Heel, but that was a no go.