근육을 펴고 몸 안쪽에서 천천히 긴장 수준을 낮추세요. 스트레스 해소법이 있다면 공유하고 싶은 내용이 있다면 댓글로 남겨 주세요. 읽어주셔서 감사드리며 스트레스 없는 하루 되세요!

Try to extend the muscles and slowly bring the tension levels down from within the internal body. If you have a stress relief and want to share please leave a response. Thanks for reading and enjoy a stress free day!