가중 담요는 특정 질환에 오랫동안 사용되어 왔습니다. 불면증과 불안증이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있지만, 이에 대한 연구는 부족합니다. 이미지 아이캔디 이미지게티 이미지 어떤 사람들은 밤에 양을 세기도 합니다.

Weighted blankets have long been used for certain conditions. They may provide benefits for people with insomnia and anxiety, but research is scarce. Image Eyecandy ImagesGetty Images Some people count sheep at night.