의심할 여지 없이 우리가 먹는 음식은 건강과 체중 감량에 매우 중요합니다. 하지만 이것이 전부는 아닙니다. 그렇기 때문에 사람들은 종종 하루에 몇 끼를 먹어야 하는지에 대한 질문으로 돌아가곤 합니다.

Without a doubt, what we eat is critical to our health and our weight loss. But, its not the whole story. This is why people often fall back to the question of how many meals a day.