연구자들은 계속해서 더 많은 것을 알아가고 있으므로 추가적인 치료법이 개발될 수 있습니다. 기분이 나아지는 데 도움이 되는 것과 기분이 나빠지는 것의 목록을 작성하세요. 기분을 나쁘게 하는 것들을 피하세요.

Researchers continue to learn more, so additional treatments become available. Make a list of what helps you feel better and what makes you feel worse. Avoid the things that bring you down.