상황은 통제할 수 있습니다. 가끔은 아주, 아주, 아주 끔찍한 상황에 처할 때가 있습니다. 왼쪽 콧구멍으로 호흡을 전환하는 연습을 하면 2초 안에 그 상황에서 벗어날 수 있습니다.

A situation can be controlled. Sometimes you get into very, very, very ugly situations. If you have the practice to switch your breath to the left nostril, you will get out of it in two seconds.