자신을 위한 시간을 가지세요. 잘 먹고, 휴식을 취하고, 충분한 휴식을 취하면 암으로 인한 스트레스와 피로를 해소하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 더 많은 휴식을 취하거나 활동량을 제한해야 할 수 있는 다운타임에 대비하여 미리 계획을 세우세요.

Take time for yourself. Eating well, relaxing and getting enough rest can help combat the stress and fatigue of cancer. Also, plan ahead for the downtimes, when you may need to rest more or limit what you do.