시간이 얼마나 있나요? 링딥, HSPU, 턱걸이, 팔굽혀펴기 체조 및 일반적인 웨이트 트레이닝을 주로 합니다. 크로스핏을 처음 시작하게 된 계기는 무엇인가요?

How much time do you have? Ring dips, HSPUs, pull ups, press ups gymnastics and bodyweights in general. What was your first CrossFit breakthrough?