어떤 날은 앉아서 명상하는 것처럼 간단하지만 그렇게 간단하지 않을 수 있습니다. 다른 날은 더 많은 도전이 필요할 수 있습니다. 최근에는 마음 열기 수련에 빠져서 백벤드를 많이 즐기고 있습니다.

One day could be as simple yet not so simple as sitting and meditating. Another day could require more of a challenge. Recently I am into heart opening practices and I am enjoying backbends a lot.