다시 시작했어요! 저는 이미 데이앤걸스를 완료했고, 하루에 유산소 운동을 추가할 수 있는 아주 쉬운 방법입니다. 데이즈에는 하루에 할 수 있는 운동이 있으며 , 단위로 나누면 쉽게 적응할 수 있습니다.

Im back on it! I have already completed days and girls, its a supereasy way to add some cardio in your day. Days have you doing per day, and if you break it up in increments of , its easy to fit in.