게시됨 오후 다음은 따를 수 있는 10가지 영양 습관의 기본 목록입니다. 저는 모든 고객에게 이 목록을 제공합니다. 체중을 늘리거나 늘릴 기간이 있는 경우 칼로리를 조절합니다.

Posted On pm Here is a basic list of ten nutritional habits you can follow. I give this to all my clients. If there is a time frame to put on or add weight we regulate the calories.