유방 압통 증상을 완화하는 방법 중 하나는 지지력이 좋은 큰 브래지어를 착용하는 것입니다. 수면 중에도 지지력이 좋은 브래지어를 착용하세요. 가슴의 크기가 커지면 브래지어 사이즈를 바꿔 적절한 지지력을 확보하세요.

One of the ways to reduce the symptoms of breast tenderness is to wear a larger bra with good support. Wear a supportive bra, even while sleeping. As your breasts increase in size, change your bra size to ensure adequate support.