오늘은 많은 힘을 내지는 못했지만 여전히 전체 순위와 제 연령대에서는 좋은 성적을 거두었습니다. 특히 4일 연속으로 언덕이 많고 고통스러운 자전거 라이딩을 마친 후라 더 좋았어요. 수요일에는 전체 페이스대로 몇 마일을 달리고 비크람에 다녀왔어요.

Today, it wasnt a lot of oomph, but it was still good for nd Place overall and st in my age group. Ill take it especially since Im coming off four days in a row of hilly and painful bike rides. On Wednesday, I ran miles at an overall pace of and went to bikram.