우리 몸에는 산소가 필요합니다. 우아하게 숨을 들이마시고 힘차게 내쉬면서 몸에 에너지를 전달하는 방법을 배워보세요. 호흡은 긴장을 풀고 리듬을 유지하며 움직임을 조절합니다.

You need oxygen to power your body. Learn how to inhale gracefully and exhale powerfully as you channel the energy through your body. Breathing keeps you relaxed, keeps you in rhythm, and regulates your movement.