저도 스윔스무스 웹사이트를 사용하고 있어요. 특히 몸의 자세를 어떻게 취해야 하는지에 대한 그래픽이 정말 유용합니다. 이제 실천에 옮기기만 하면 됩니다.

Ive been using the swimsmooth website as well. I find it really useful, esp with the graphics they have on how your body position should be. Now just to put it into practice.