많은. 모금 행사. 음식 준비와 운동할 시간을 내기가 쉽지 않은데 저는 개인 트레이너입니다! 제 핵심 신념은 뱃속 영양, 두뇌 동기 부여, 신체 운동 세 가지가 균형을 이루어야만 사람이 건강해질 수 있다는 것입니다.

Many. Fundraisers. Its tough finding time to food prep and exercise and Im a darned personal trainer! My core belief is that a person can only be healthy when they balance three things belly nutrition, brain motivation and body exercise.