이 과정을 점진적 소멸이라고 합니다. 이 시기에는 아기를 안지 않고 부드럽게 토닥여 안심시킨 다음 아기가 잠들기 전에 방에서 나가라고 슈츠뱅크는 말합니다. 곧 아기가 익숙해 질 것입니다.

This process is known as gradual extinction. During those checkins, reassure baby by patting him gently without picking him up, then leave the room before he falls asleep, Schutzbank says. Soon enough, baby should get the hang of it.