정상적인 식사는 시간과 주의의 일부를 차지하지만, 삶의 중요한 영역 중 하나로서 그 자리를 유지합니다. 요컨대, 정상적인 식사는 유연합니다. 배고픔, 일정, 음식에 대한 근접성, 감정에 따라 달라집니다.

Normal eating takes up some of your time and attention, but keeps its place as only one important area of your life. In short, normal eating is flexible. It varies in response to your hunger, your schedule, your proximity to food, and your feelings.