웨이트, 반복 횟수, 사이즈가 증가하기 시작했습니다. 그래서 정말 큰 도움이 되었습니다. 발레리는 10월 밀리언 달러 보디 우승자였습니다.

Ive started to see increases in my weights, reps and size. So this has been really helpful. Valerie was the October Million Dollar Body winner.