팔굽혀펴기는 무릎을 꿇고 할 수 있습니다. 아직 힘이 남아 있다면 1마일 달리기를 해보세요. 샐리 노래가 계속 머릿속을 맴돌 거예요.

For the push ups, you can do it on your knees. If you still have some energy go run mile. I bet the Sally song is in your head the whole time.