늦게 시작했음에도 불구하고 랩 수영은 여전히 , 에 끝났기 때문에 운동을 빨리 끝내야 했습니다. 시계를 깜빡했지만 스트레스 없이 수영할 수 있어서 좋았어요. 저는 준비 운동으로 1야드, 2야드, 3야드, 4야드, 5야드, 6야드, 7야드, 8야드, 9야드, 쿨다운 1야드로 총 10야드를 했어요.

Despite the late start, lap swim still ended at , so I had to get my workout done quickly. I forgot my watch, but that was actually nice because it was more of a stress free swim. I ended up doing xyd for a warm up followed by yd, yd, yd, yd, yd, yd, yd, and a yd cool down yards total.