수면은 소중하고 몸도 마찬가지입니다. 목과 허리 통증과 싸우기 위해 할 수 있는 일을 하세요. 의사와 몇 가지 대체 요법을 통해 통증을 조절할 수 있는데도 통증에 휘둘리지 마세요.

Your sleep is precious, and so is your body. Do what you can to help fight neck and back pain. Dont let the pain control you when your doctor, and some alternative therapies, can help you control the pain.