매일 비타민을 섭취하세요. 매일 복용하는 비타민도 잊지 마세요. 이렇게 하면 매일 필요한 모든 비타민을 섭취하는 데 도움이 되며 건강한 체중을 유지하는 데도 도움이 됩니다.

Take your daily vitamins. Remember to keep taking your daily vitamins as well. Doing this will help assure that you acquire all the vitamins you need each day and it will help you to maintain your healthy weight as well.