우울증 극복을 위한 나의 역할 우울증에 시달리고 있다면 가장 먼저 해야 할 일은 도움을 요청하는 것입니다. 많은 사람들이 우울증에 대해 도움을 요청하지 않는다는 통계가 있을 정도로 첫걸음을 내딛는 것은 어려울 수 있습니다. 우울증을 극복하기 위해 노력할 수 있는 다른 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

Overcoming Depression Your Role The first thing you need to do if you are dealing with depression is ask for help. Taking that first step can be hard statistics show that many people never seek help for depression. Other ways you can work to overcome your depression include Support.