매주 식단에 단백질을 포함시키는 가장 간단한 방법 중 하나는 해산물, 특히 새우를 이용하는 것입니다. 새우는 요리하는 데 몇 분도 걸리지 않습니다. 들으셨나요?

One of the simplest ways to incorporate protein in your weekly meals is seafood, in particular shrimp. Shrimp takes less than minutes to cook. Did you hear me?