크레아틴의 효능은 무엇일까요? 크레아틴은 높은 활력으로 쌓여 있는 크레아틴 인산염을 재생하여 운동 준비에 도움을 줍니다. 근육은 고강도 리프팅을 할 때 근육이 계속 수축하기 위해 크레아틴 인산염을 필요로 합니다.

What can creatine accomplish for you? Creatine will help you with your preparation by renewing creatine phosphate, an exacerbate that is stacked with high vitality. The muscles need creatine phosphate with the goal that they continue contracting when youre doing high force lifting.