ABC 뉴스의 동영상에 따르면 유산소, 근력, 복근을 단련하고 하늘을 날 수 있다고 하네요! 크런치 피트니스는 미국에서 번지 운동 프로그램을 제공하는 최초의 체육관입니다. 번지 운동으로 높이 날아보자 번지 운동은 유산소 운동뿐만 아니라 전신 운동을 할 수 있는 좋은 방법입니다.

According to a video from ABC News, they say its cardio, its strength, its abs, and you get to fly! Crunch Fitness is the first gym to offer bungee workout programs in the U.S. Lets Fly High with Bungee Workouts Bungee workouts are a great way to get in a total body workout, as well as cardio.