제 생각에는 맛도 더 좋습니다. 메밀은 제가 개인적으로 가장 좋아하는 식품으로 항산화 성분이 풍부하며, 메밀을 섭취하는 사람들의 혈청 항산화 상태에도 유익한 효과를 나타냅니다. 잘 모르겠다면 진한 꿀을 선택하세요.

They also taste better, if you ask me. Buckwheat is a personal favorite of mine and ranks quite highly in antioxidants, even showing some beneficial effects on serum antioxidant status in those who consume it. When in doubt, choose the darker honey.