자연 속에 있는 것은 영혼을 위한 음악과 같고, 자신과 신과 연결되는 시간을 보내는 것과 같습니다. 저는 자연 속에서 명상하고, 기도하고, 일기를 쓰는 것을 좋아합니다. 잡념으로부터 마음을 진정시키고, 몸을 이완시키며, 나를 짓누르는 짐의 무게를 덜어줄 수 있습니다.

Being in nature is like music to your soul and spending time connecting to oneself and God. I love meditating, praying, and journaling while in natural nature. It can calm your mind from chatter, relax your body and lighten the weight of your burdens holding you down.