스트레스 때문이 아니라 극도로 예민한 성격 때문이라고 생각해요. 제 불안은 예민함 때문에 생기는 것 같아요. 범불안장애는 어떻게 관리하나요?

I believe it is due to my extreme highly sensitive nature, not necessarily stress. I think my anxiety is caused from my sensitiveness. How do you manage generalized anxiety disorder?