조직뿐만 아니라 사람에 집중함으로써 우리의 노력을 넓혀야만 그 도전을 극복할 수 있습니다. 운동 자체는 다른 모든 Px 운동과 비슷합니다. 모든 자세는 토니가 일러스트를 보여주면서 시작하며, 다양한 체력 범위에 맞게 유리하게 조정하여 채택합니다.

Solely by broadening our efforts, by focusing on people as well as organizations, can we rise to that challenge. The workout itself is like all the other Px workouts. Every pose begins with Tony giving an illustration, adopted by a advantageous tuning of it for various fitness ranges.