적절한 스트레스 관리는 나중에 만성 질환에 걸릴 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 허브의 효능 허브는 스트레스를 줄이고 긴장을 완화하는 데 매우 유익합니다. 신경계를 진정시키는 효과가 있는 식물은 일반적으로 신경안정제로 분류됩니다.

Proper stress management may help reduce the potential of dealing with chronic diseases later. HERBS TO THE RESCUE Herbs are highly beneficial for reducing stress and alleviating tension. Botanicals that have a calming effect on the nervous system are generally classified as a nervine.