평소 운동에 부담을 느꼈거나 건강을 찾기 위한 기초를 배우고 싶었던 분이라면 이 강좌가 좋은 시작점이 될 것입니다. 이 강좌는 무료로 진행되며 누구나 참여할 수 있습니다. 참여하려면 양일간 모두 등록하세요.

If youve ever felt overwhelmed also, or just want to learn basics to find your own health, this class is a great way to start. The course is free of charge, and all are welcome. Please signup for both days to participate.