우선, 피로 해소에도 도움이 됩니다. 이 아미노산은 육체적, 정신적으로 활력을 주는 데 도움이 되는 다양한 긍정적인 결과가 있습니다. 또한 전반적인 근육 손상을 줄이는 능력으로 운동 후에도 도움이 됩니다.

First of all, it helps fight fatigue. There are a range of positive results when it comes to this amino acid helping you feel energized both physically and mentally. Itll also help after your workout with its ability to reduce overall muscle damage.