관절 통증 여부와 관계없이 등 문지르기가 도움이 되는 5가지 방법을 아래에 기록해 두었습니다. 첫 번째는 긴장을 푸는 것입니다. 가장 좋고 아마도 가장 큰 장점은 긴장을 푸는 것입니다.

Recorded beneath you will observe five different ways that back rub can help you, regardless of whether you have joint pain. One is unwinding. The best and presumably the greatest advantage is unwinding, that is number one.