즉, 설탕 대용품과 탈지 우유를 추가하면 불필요한 지방과 칼로리를 마시지 않을 수 있습니다. 하루에 한 잔의 와인은 신체에 매우 건강합니다. 과학자들은 지중해 식 식단이 실제로 가장 건강한 식단 중 하나라는 사실을 발견했습니다.

This means that you can add a sugar substitute and skim milk, and you will not be drinking any unnecessary fat and calories. A glass of wine a day is very healthy for your body. Scientists have found that a Mediterranean diet is actually one of the most healthy diets that one can have.