일정 시간 동안의 평균이 목표 칼로리가 될 수 있도록 칼로리를 다양하게 변경하는 데 효과적입니다. 어쨌든 중요한 것은 목표 칼로리이며, 이는 일을 훨씬 더 간단하게 만듭니다. 맞춤형 케토 다이어트로 배고프지 않을까요?

They do a good job in changing the calories in a variety so that the average over an amount of time is the target calories. Which is really what matters anyway, and it makes things a lot more simple. Will You Be Hungry on the Custom Keto Diet.