인간은 예민하게 자각하는 능력 덕분에 생존할 수 있었고, 이 능력 덕분에 걷기나 조깅을 할 때 보상을 받기도 합니다. 자각은 우리를 나 자신에서 벗어나 흐름에 동참하게 합니다. 몸과 연결하기.

Humans survived because of this ability to be acutely aware and because of this we get rewarded when we add this to our walking or jogging if you must. The awareness takes us out of ourselves, puts us in the flow. Connecting to your body.