BetterMe 챌린지는 일주일에 한 가지 성장 목표를 달성하는 프로그램입니다. 성장 목표는 자기성찰, 건강, 관계, 경험의 네 가지 카테고리 중 하나에 속합니다. 길고 부담스러운 결심 목록을 만드는 대신 매주 한 가지 목표에 집중하세요.

The BetterMe challenge is a week program where we work on one growth goal per week. Growth goals fall into one of four categories SelfReflection, Health Wellness, Relationships or Experiences. Instead of creating a long and overwhelming list of resolutions we as a group, focus on one goal each week.