그 다음에는 어떻게 해야 할까요? 아래에서 루틴에 근력 운동을 추가하는 방법에 대해 설명하는 기사를 발견했습니다. 건강 애호가로서 저는 항상 더 나은 자신을 위해 무엇이든 장려했습니다.

And then what? I came across an article below that discuss about adding strength training to your routine. As a health enthusiast I always promoted anything to better yourself.