대부분의 사람들이 운동을 시작할 때처럼 저도 대부분의 정보를 피트니스 포럼과 유튜브 채널에서 얻었습니다. 처음에는 제 진행 상황도 괜찮았어요. 하지만 처음 몇 달간 운동을 하고 나니 1년이 넘도록 제자리걸음을 하고 있는 제 자신을 발견했습니다.

Like most people when they start working out, I got most of my information from fitness forums and YouTube channels. Initially, my progress was okay. But after my first months of training, I found myself stuck for over a year.