공에는 파열 방지 라벨이 명확하게 붙어 있어야 합니다. 매우 튼튼하지만 안전에 유의하는 것이 현명합니다. 스태빌리티 볼은 흔들리지 않을 만큼 튼튼하고 몸에 맞을 때까지 스태퍼가 필요할 수 있습니다.

The balls should be clearly labeled antiburst. They are very sturdy but safe is smart on that one. Stability balls may require a spotter until you get strong and fit enough not to wobble.