호흡 운동을 해볼 수 있습니다. 아니면 명상을 할 수도 있습니다. 치료사와 상담할 수도 있습니다. 세상의 슬픔 속에서 기쁨을 느끼며 살 수 있습니다.

We can try breathing exercises. Or meditation. We can engage with a therapist. We can live with joy among the sorrows of the world.