음식을 조심스럽게 먹는다고 해서 그 어떤 것도 멈출 필요는 없습니다. 다만 현명하게 먹고 먹는 양에 조금 더 주의를 기울이는 것뿐입니다. 따라서 음식의 균형이 중요합니다.

And none of that has to stop when youre thinking about eating carefully none at all. Its just being sensible and paying a bit more attention to the amounts of things youre having. So the balance of foods is important.