이 발견에 대한 그의 반응은 그가 진정으로 이해했다는 것을 보여주었습니다. 그리고 더 중요한 것은 그가 지금 하고 있는 변화가 평생 지속되어야 한다는 것을 이해했다는 것입니다. 이 점이 제 불안감을 줄이는 데 큰 도움이 되었습니다.

His response to this discovery showed me that he truly got it. And even more importantly, he gets that the changes that he is making need to be lifelong ones. This has helped immensely to lessen my anxiety.