마사지에 대해 더 많이 알수록 마사지를 받으면 잠도 더 잘 자고 키도 커지는 것 같아요. 마사지는 운동 범위를 넓혀줄 뿐만 아니라 스트레스를 줄이는 데도 도움이 됩니다. 마사지는 운동 후 긴장을 푸는 데 도움이 되는 도구로 사용하거나 재충전을 위한 방법으로도 사용할 수 있습니다.

The more you know Get a Massage I sleep better and feel taller after a massage. Not only can it help with your range of motion, it helps reduce stress. You can use massage as a tool to help you relax after workouts or just as a way to recharge your batteries.