현대 사회에서 비만은 과체중인 아이들에게도 걱정거리가 되고 있습니다. 건강한 식습관 외에도 요가와 체중 감량의 중요성에 대해 살펴볼 필요가 있습니다. 체중 증가는 섭취한 칼로리 수에 관한 것만이 아닙니다.

In todays society, obesity is a cause for concern with even children that are overweight. Apart from eating healthy, it is worth looking at the importance of yoga and weight loss. Weight gain is not only about the number of calories taken in.