멀티태스킹은 집중력을 떨어뜨립니다. 멀티태스킹 습관이 쌓이면 집중력을 유지하기가 매우 어려워집니다. 우리의 뇌는 무언가에 집중하는 동안 작업 부하를 줄이기 위해 특정 감각정보를 차단하거나 무시하곤 합니다.

Multitasking reduces the ability to stay focus. As the habit of multitasking built up, you will find yourself very hard to stay focus. Our brain used to shut off or ignore certain sensesinformation to reduce the workload while focusing on doing something.