세 개를 개별적으로 구매하는 것보다 가장 저렴한 옵션이고 운동을 진행하면서 다양한 장력 크기가 필요하기 때문에 세 개로 구성된 키트를 링크했습니다. 밴드는 이동 중 운동에도 좋습니다. 짐을 싸기 쉽고 휴대하기도 가볍습니다.

I have linked to a kit of three because its the cheapest option rather than buying three individually and you will need the different tension sizes as you progress through the workouts. Bands are great for on the road workouts too. They are easy to pack and light to carry.