하지만 우울증에 걸리면 운동하는 것이 불가능하게 느껴질 수 있습니다. 우울증은 다양한 신체적 증상을 유발할 수 있습니다. 우울증이 있는 사람은 밤에 잠을 뒤척이다가 낮에 지친 기분을 느낄 수 있습니다.

But when someone is depressed, the idea of exercising might feel impossible. Depression can cause a wide range of physical symptoms. Someone with depression might stay up at night tossing and turning, and then feel exhausted during the day.