하지만 우리 머릿속에는 우리를 해칠 수 있는 몇 가지 문구가 있습니다. '나는 부족해', '나는 왜 저 사람들처럼 모든 것을 다 갖출 수 없을까' 같은 생각들 말입니다. 이런 생각은 저를 완전히 마비시키곤 했어요.

There are some phrases that play through our heads that can cause us harm though. Thoughts like, Im not good enough, or Why cant I have it all together like soandso does? These kind of thoughts used to absolutely paralyze me.