짐 괴츠 우리 모두는 잠이 필요하다는 것을 알고 있습니다. 우리가 잠을 자는 정확한 이유는 알 수 없지만, 수면은 인간의 기능에 필수적입니다. 수면은 신경, 근육, 골격 기능뿐만 아니라 우리 몸의 거의 모든 기능을 향상시킵니다.

By Jim Goetz We all know we need sleep. While unknown the exact reason we sleep, it is vital for human function. With sleep we improve neural, muscular and skeletal function as well as the function of pretty much every thing within our body.