아나하타는 차크라 체계에 따르면 신체의 네 번째 주요 에너지 센터입니다. 가슴 중앙에 위치하며 사랑에 관한 모든 것을 담고 있습니다. 이 에너지 센터의 균형이 깨지면 우리는 감정적으로 닫히거나 두려움을 느끼거나 타인에 대한 분노를 품을 수 있습니다.

Anahata is the fourth main energy centre in the body according to the chakra system. It is located in the centre of the chest and is all about love. When this energy centre is unbalanced we maybe closed emotionally, fearful or hold resentment towards others.