사과는 항산화 물질이 풍부하고 식이 섬유와 플라보노이드로 구성되어 있다는 것은 누구나 알고 있습니다. 사과의 미네랄은 당뇨병, 고혈압, 심장병과 같은 질병의 위험을 줄일 수 있습니다. 사과 반 개는 완벽한 과일 샐러드에 딱 맞습니다.

Everyone knows that apples are rich in antioxidants, it also consists of dietary fibers and flavonoids. The minerals in apples can reduce the risk of diseases like diabetes, hypertension and heart diseases. A half an apple would be just right for the perfect fruit salad.