보상을 주는 습관 우디 앨런은 인생의 절반은 보여주는 것이라고 말한 적이 있습니다. 습관을 만든다는 것은 단지 거기에 도달하기 위해 노력하는 것이라고 주장합니다. 몸무게, 달리기 횟수, 벤치 프레스 횟수는 나중에 걱정해도 됩니다.

Reward Showing Up Woody Allen once said that, Half of life is showing up. Id argue that of making a habit is just making the effort to get there. You can worry about your weight, amount of laps you run or the amount you can bench press later.