이것이 칼로리 인도 다이어트 메뉴 계획을 수립하는 기본 아이디어입니다. 따라서 여기에 게임 계획이 있습니다. 위에서 설명한 BMR을 사용하여 알아낸 최소 칼로리를 아침, 점심, 저녁 식사의 칼로리와 총 칼로리를 합한 칼로리를 식사로 나눕니다.

Well, this is the basic idea in formulating the Calorie Indian Diet Menu Plan. Therefore, here is the game plan. Divide the minimum calories you found out using the BMR we talked above into meals, wherein meals breakfast, lunch and dinner of calories each, which totals calories.