포장 식품을 구입할 때는 라벨을 읽어보세요. 소르비톨, 만니톨, 자일리톨과 같은 무설탕 식품에 함유된 특정 소화가 잘 되지 않는 탄수화물은 가스 생성을 증가시킬 수 있습니다. 트림과 트림 증상은 당황스러울 수 있습니다.

Read labels when you buy packed food. Certain indigestible carbohydrate in sugar free foods like sorbitol, mannitol and xylitol may increase gas production. Symptoms of belching and burping can be embarrassing.