이들은 자신이 소중히 여기는 욕구를 충족시키기 위해 행동을 바꿉니다. 일반적으로 불쾌감과 연관된 행동은 피하고 자주 반복되는 행동은 습관적인 행동으로 발전시킵니다(Parkay Hass). 행동 수정의 전체 이론적 근거는 대부분의 행동이 학습된다는 것입니다.

They change behaviors to satisfy the desires they have learned to value. They generally avoid behaviors they associate with unpleasantness and develop habitual behaviors from those that are repeated often Parkay Hass,. The entire rationale of behavior modification is that most behavior is learned.