그렇지 않을 수도 있습니다! 이두근 발달은 근본적으로 유전학과 어느 정도는 운동 선호도에 따라 달라집니다. 여성이 이두근을 더 끈기 있게 운동하면 확실히 더 선명하고 단단하며 볼륨이 커지고 구부릴 때 정점에 도달할 수 있습니다.

Well, this may not be so! Biceps development depends fundamentally on genetics and to a certain extent, on workout preferences. If a woman worksout her biceps with more persistence they will certainly become more defined, harder, larger in volume and, when flexed, they may peak.