저는 지속적인 건강을 우선시하고 있습니다. 러닝머신에서 지옥 같은 여름을 보낸 후 밖에서 달리기 시작했고 지구력을 키웠습니다. 좋은 러닝화를 구입하고 MapMyRun 앱을 사용하여 제가 어디로 가고 얼마나 달렸는지 추적했습니다.

I am prioritizing lasting wellness. After the summer of hell on the treadmill, I started running outside and built my endurance. I bought myself a pair of good running shoes and used the MapMyRun app to track where I was going and how far I went.