콩류 콩류는 철분의 좋은 공급원입니다. 철분은 또한 아기의 신체와 체액 시스템의 적절한 발달을 담당합니다. 식단에 충분한 철분이 부족하면 몸에서 철분이 손실되어 아기에게 전달됩니다.

Legumes Legumes are a good source of iron. Iron is also responsible for the proper development of the body and fluid system of the baby. If your diet lacks adequate iron, your body will lose it to give it to your baby.