집에서 요리할 계획이라면 장보러 가기 전에 대략적인 메뉴를 미리 계획하고 목록을 작성하세요. 한 번의 쇼핑으로 필요한 모든 것을 구입하면 불필요한 쇼핑과 유혹을 피할 수 있습니다. 급할 때 장보러 가기 몇 시간 후에 외출해야 할 수도 있습니다.

If you plan on cooking at home, preplan a rough menu and make a list before you go grocery shopping. Getting all that you need in one trip can help avoid another unnecessary trip and temptation. Go Grocery Shopping While You Are In A Hurry Maybe you need to go out in a couple of hours.