선한 습관에 어디까지 의존할 수 있을까요? 가장 강한 욕망과 가장 문제가 되는 유혹은 습관만으로는 이겨낼 수 없을 것입니다. 하지만 여러 영역에서 선한 습관을 기르면 정말 필요할 때를 대비해 의지력을 비축할 수 있습니다.

How far can we rely on virtuous habits? The strongest desires and most problematic temptations probably cannot be defeated by habits alone. But cultivating virtuous habits in many areas can conserve your willpower for when you really need it.