저는 또한 스펙트럼스 아갈 DHA를 복용하고 있습니다. 식물성 오메가3를 먹음으로써 오메가3와 세포 공간을 놓고 경쟁하는 가장 큰 오메가 공급원을 차단했기 때문에 보충제에서 섭취해야 하는 오메가3의 양을 대폭 줄였습니다. 엄청난 양의 피쉬 오일 캡슐이 필요 없습니다.

Ive also taken Spectrums Agal DHA. Just by eating plantbased noaddedoil I drastically lower the amount of omegas in a supplement I need to takebecause Ive cut out the biggest sources of omegas that compete for cellspace with omegas. No need for those megaprescriptionstrength fish oil capsules.