이런 일이 발생하면 조금 실망하겠지만 괜찮습니다. 가능하면 백업으로 되돌리세요. 풀 마라톤 한 번 대신 하프 마라톤 두 번을 뛰겠다는 목표가 백업 목표의 좋은 예입니다.

If it happens, Im going to be a little disappointed, and thats OK.. Revert to backups if possible. The goal of running two halfmarathons instead of one full marathon is a good example of a backup goal.