심신 기법에는 명상, 요가, 바이오피드백이 포함됩니다. 에너지 요법은 신체의 자연 에너지 교란을 회복하기 위한 것입니다. 에너지 요법에는 기공과 레이키와 같은 수련법이 포함됩니다.

Mindbody techniques include meditation, yoga, and biofeedback. Energy therapies are meant to restore disturbances in the bodys natural energy. Energy therapies include such practices as Qi gong and Reiki.