또한 잃는 것에 초점을 맞추지 말고 얻는 것에 초점을 맞춰야 합니다. 다시는 태국 음식을 먹을 수 없을 거라고 계속 생각하면 욕구가 미친 듯이 커질 것입니다. 이런 생각을 오랫동안 계속하면 결국 원푸드 다이어트를 그만두게 될 것입니다.

Also you should never focus on what you are loosing but instead on what you are gaining. If you keep thinking Ill never be able to eat Thai food again, it will increase your cravings like crazy. If you continue thinking in this manner for a prolonged period you will eventually quit your raw diet.