그렇지 않나요? 일반적인 생각으로는 이러한 유형의 운동 스케줄이 배와 가슴에 매우 적합하다고 생각할 수 있습니다. 하지만 실제로는 그렇지 않습니다.

Isnt it? The general beliefs may direct you to think this type of workout schedule is highly applicable for tummy and chest. But, actually, it is not so.