팔이 앞으로 기어갈 수는 있지만 막대기로 배를 젓는 것과 비슷합니다. 발차기는 훨씬 더 무익합니다. 다리가 무겁기 때문에 당김 부표를 사용하는 것이 더 쉬워서 발로 차는 것이 전혀 필요하지 않습니다.

So my arms can crawl forward, but its a bit like rowing a boat with sticks. Kicking is even more fruitless. My legs feel like dead weight it is easier to use a pull buoy so I dont have to kick at all.