항상 이것이 내가 지금 정말 해야 할 일인지, 가장 긍정적인 결과를 가져올 수 있는지 자문해 보세요. 일주일에 하루 오프라인으로 전환하세요. 매주.

Always ask yourself, Is this the one thing I should really do now, and will it bring the most positive. Go offline one day a week. Every week.