선택하는 프로그램은 운동 목표에 따라 크게 달라집니다. 운동 프로그램 개발에 대해 자세히 알아보려면 httpwww.intenseworkout.comworkoutroutines.html 을 참조하세요. 식이 보충제 사용 여부 결정하기.

The programs you choose will largely depend on your exercise goals. To learn more about developing an exercise program, visit httpwww.intenseworkout.comworkoutroutines.html. Decide whether to use a dietary supplement.