하루를 시작할 때 제 중심을 잡아줍니다. 하루의 생각과 명상 내용을 알려줍니다. 오늘을 어떻게 생각하고, 말하고, 행동하고, 관계를 맺고, 살아가야 하는지 상기시켜 줍니다.

It centers me at the beginning of the day. It informs my thoughts and meditations for the day. It reminds me how to think, speak, act, relate, and live this day.