금주, 즉 금주는 일반적으로 회복을 위한 최선의 방법입니다. 알코올 의존은 아니지만 알코올 관련 문제를 경험한 적이 있는 사람은 음주량을 제한할 수 있습니다. 그 한도 내에서 술을 마실 수 없다면 아예 술을 끊어야 합니다.

Cutting out alcoholthat is, abstainingis usually the best course for recovery. People who are not alcohol dependent but who have experienced alcoholrelated problems may be able to limit the amount they drink. If they cant stay within those limits, they need to stop drinking altogether.