몇 시간 동안 찝찝함 없이 입을 수 있는 옷이 무엇인지 알아야 합니다. 각각은 레이스 당일 전에 알아야 할 중요한 요소입니다. 자동이 될 때까지 연습을 해야 합니다.

You need to know what clothing you can wear for several hours without chaffing. Each is a crucial element that you need to know before race day. You need to have practiced until they are automatic.