이러한 판단과 좌절감은 불안 증상을 겪는 사람에게 큰 죄책감을 유발하여 불안을 가중시킬 수 있습니다. 이로 인해 환자는 다시 스스로를 고립시키기 시작하고, 이는 불안을 더욱 가중시키고 기분을 악화시킬 뿐입니다. 악순환의 연속입니다.

This judgment and frustration can cause big feelings of guilt for the anxiety sufferer, which then increases anxiety. This mag cause the sufferer to start to isolate themselves again this will only increase anxiety and make them feel worse. Its a vicious circle.