이 젤은 위를 비우고 포도당이 혈액으로 흡수되는 것을 지연시킵니다. 오트밀의 건강 효능과 만드는 방법에서 오트밀의 긍정적인 측면에 대해 자세히 알아보세요. 대추는 현재 일부 건강식품 레시피에서 감미료로 사용되고 있습니다.

This gel delays stomach emptying and the absorption of glucose into the blood. Read more about the positive sides of oatmeal in Health Benefits of Oatmeal and How To Make It. Dates are now being used as sweeteners in some healthfood recipes.