어렸을 때 10단 기어로 모든 곳을 달렸고, 심지어 프로드샴 언덕을 오르는 동안에도 계속 펌핑을 했던 기억이 납니다. 종아리 근육이 실제로 두 개의 근육으로 나뉘어져 있었던 기억이 납니다. 매일 매일 계속 밀어붙일 수 있다면 그 멋진 근육을 회복할 수 있을 거예요.

I remember as a teen that I rode everywhere in tenth gear, pumping the whole time, even up Frodsham hill. I recall my calf muscles were actually split into two distinct muscles. If I can keep pushing it, day in, day out, then I should be able to recover those honking great muscles.