가슴 운동은 남자 가슴을 없애는 또 다른 좋은 방법입니다. 웨이트 트레이닝 운동은 테스토스테론 수치를 높이고 가슴 근육을 단련합니다. 운동은 또한 체중 감량에 도움이 되는 좋은 방법입니다.

Chest exercises are another great way of getting rid of man boobs. Weight training exercises will increase your testosterone levels and work the muscles in your chest. Exercise is also a great way to help you lose weight.