지난 주, 제 몸에 집중하다 보니 북 투어 중 지저분하고 힘든 부분에서 임을 발견했습니다. 이름을 붙이는 것만으로도 기분이 나아졌어요. 때로는 더 편안해지기 위해 할 수 있는 작거나 큰 일 하나를 발견하게 될 것입니다.

Last week, when I tuned into my body, I noticed Im in the messy, challenging part of my book tour. Simply by naming this, I felt better. Sometimes, youll discover one tiny or huge thing you can do to feel more comfortable.