피쉬맨의 조언 덕분에 아침 식사에 단백질, 통곡물, 과일이나 채소를 챙겨 먹어야겠다는 생각을 하게 되었고, 지금은 다른 식사도 준비할 때 이 점을 고려합니다. 성공하려면 비축하세요. 이제는 아침 식사에 조금 더 많은 시간을 할애합니다.

With Fishmans input, Zoe turned things around I started to think about getting a protein, a whole grain, and a fruit or vegetable in my breakfast, so now thats something I think about when Im preparing my other meals, too. Stock up to succeed. I put a little bit more time on the front end now.