by SJin Fitness Kid쇼타임 포인트 며칠 전 저는 가끔 이런 일이 생기면 브로콜리 한 그릇을 먹습니다. 칼로리가 매우 낮고, 자주 느끼는 크런치 갈망을 해결해 주며, 섬유질이 풍부하여 포만감을 줍니다. 물과 함께 먹으면 더할 나위 없이 좋아요.

by SJin Fitness KidShowtime points points points days ago I will sometimes eat a bow of broccoli if this happens. Super clean calories, it will fix the crunch craving we often get, and lots of fiber to fill you up. Down with ozs of water and youll be good.