유산소 운동으로 기분이 좋아지는 것이 완전히 중독되지는 않더라도 정말 즐겁다는 것을 알게 되었기 때문에 예상치 못한 보너스가 생겼습니다. 제 식단은 처음에는 상당히 건강했지만 지금은 더 좋아졌고 유기농 코너에서 더 많이 쇼핑합니다. 너무 늦은 감이 있지만 나쁠 건 없죠.

This came with an unexpected bonus, because I am finding the mood elevation of an aerobic workout to be really enjoyable, if not outright addictive. My diet was fairly healthy to begin with, but it is better now and I shop more in the organic aisles. Too little, too late, but it cant hurt.