또한 일립티컬 머신과 웨이트 사이를 오가며 운동했습니다. 기분이 좋았지만 한 단계 더 높은 수준의 운동이 필요했습니다. 저는 체력이 정체기에 이르렀고 새해 결심으로 달리기를 시작하기로 결심했습니다.

I would also rotate between the elliptical machines and weights. I felt good, but I just needed to do something else step it up a notch. I had reached a plateau in my fitness and decided to make my New Years resolution be to start running.