즐거움은 건강한 삶을 사는 데 중요한 요소입니다. 최적의 건강과 튼튼하고 날씬한 몸매는 열심히 노력해야만 얻을 수 있다는 신화를 믿으시나요? 그렇다면 잘 들어보세요.

Fun is an important component of living a healthy life. Have you bought into the myth that optimal health and a strong, lean and fit body is hard work? If so, listen up.