하지만 단순히 일어나서 움직이는 데 초점을 맞춘 수업이었다면, 새로운 수업은 그녀에게 정말 자신을 밀어붙이도록 동기를 부여했습니다. 군대에 있을 때도 이렇게 강했던 적은 없었다고 포드는 말했습니다. 신체적, 정신적 결과 덕분에 수업이 효과적일 뿐만 아니라 거의 중독성이 있다고 여러 엄마들이 말했습니다.

But while that was focused on merely getting up and moving, her new class motivated her to really push herself. Ive never been this strong, even when I was in the military, Ford said. The results, both physical and mental, can make classes not just effective, but almost addictive, several moms said.