이 책의 주요 관심사는 사회적 불안을 줄이기 위해 개인에게 가장 효과적인 방법이 무엇인지에 대한 것입니다. 하지만 가장 큰 장점은 아마도 이 책을 읽으면서 느낀 '와우, 이건 내가 느낀 거야'라는 느낌일 것입니다. 평생 수줍음을 많이 타는 사람이라면 이 책을 한 번 읽어보세요.

Its primary concern is what works best for you as an individual to reduce your social anxiety. But the biggest advantage is perhaps the Wow, this is me feeling I got while reading it. Anyone who has been feeling shy for most of their life should consider taking a look at this.