공황에 굴복하여 공황이 삶을 지배하도록 내버려두라는 말이 아니라, 공황이 자연스러운 과정을 밟도록 내버려두라는 말입니다. 치유를 앞당기려 하지 마세요. 더 많은 사람들이 공황장애와 싸울수록 극복하기는 더 어려워집니다.

We are not saying to surrender to your panic and let it take over your life, but allow it to run its course. Dont try to accelerate your healing. The more people fight it, the harder it is to overcome.