폐 기능을 위해 가장 좋은 방법은 담배를 끊는 것입니다. 체중 감량도 장기적으로 호흡에 도움이 됩니다. 행운을 빕니다.

The best thing you did for your lung function was to quit smoking. Losing weight will also help your breathing in the long run. Good Luck.