이 마지막 지방층은 제거하기가 가장 어렵습니다. 대부분은 제거해야 할 과도한 수분일 뿐입니다. 수영복을 입고 날씬해 보이고 군살을 없애려면 여분의 파운드와 수분을 안전하게 빼기 위해 제가 사용하는 몇 가지 요령을 확인하세요.

This last layer of fat is the hardest to be rid of. A lot of it is just excess water that needs to be banished. To look shredded in your swimsuit and banish the jiggle, check out a few of my tricks that I use to safely drop the extra pounds and water.