안개 속에서도 정신을 잃지 마세요. 도움을 요청하세요. 이것이 세 번째 포인트입니다. 많은 남성과 여성이 배우자에 대한 존경심 때문에 침묵하는 행동을 하지 마세요.

Keep your mind above the fog. Reach out for help. This is point number three. Please dont do what so many men and women dostay silent out of respect for their spouses.