최대한 빨리 들어가서 빠르게 운동하고, 최대한 빨리 웨이트의 무게를 바꾸고, 템포를 높이려고 노력합니다. 금요일 밤에 경기를 하는 방식이기 때문에 모든 것을 통합하려고 노력합니다. 최대한 빠르고 효율적으로 하려고 노력합니다.

We try to get them in there and go fast, work out fast, trade the weights on and off as fast as we can and pick the tempo up. Thats how we play on Friday nights, so we try to incorporate it all. Were going to try an be as fast and efficient as we can.