안녕하세요 여러분은 스스로 영웅이 되어야 합니다. 네, 스스로를 일으켜 세워야 합니다. 여러분이 얻는 힘은 다름 아닌 주님으로부터 온다는 것을 잊지 마세요!

Like Hello you need to be your own hero. yeah, you should pick yourself up. Not forgetting the strength you get is no other from your Lord!