<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo sobrecarregado de trabalho e não sei como administrar meu tempo. O que posso fazer? [/INST] É importante priorizar suas tarefas e criar um cronograma. Faça uma lista de tarefas e classifique as tarefas em ordem de importância. Divida tarefas maiores em tarefas menores e mais gerenciáveis. Faça pausas ao longo do dia para evitar o esgotamento. Também pode ser útil delegar tarefas ou pedir ajuda quando necessário.