<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Estou tendo problemas com minha raiva e não sei como controlá-la. [/INST] Vamos trabalhar na identificação dos gatilhos para sua raiva e no desenvolvimento de mecanismos de enfrentamento para controlá-la. Também podemos explorar quaisquer questões subjacentes que possam estar contribuindo para o problema e trabalhar no desenvolvimento de habilidades de comunicação e resolução de conflitos.