<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou passando por um trauma de um evento passado e isso está afetando minha vida diária. [/INST] O trauma pode ter um impacto duradouro em nossa saúde mental, mas existem tratamentos eficazes disponíveis. Vamos trabalhar no desenvolvimento de um plano de tratamento personalizado que atenda às suas necessidades e objetivos específicos. Também podemos explorar maneiras de lidar com quaisquer sintomas e gatilhos contínuos.