<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Não me sinto mais eu mesmo. Por exemplo, eu poderia subir um lance inteiro de escada antes de perceber que minhas pernas estão se movendo. Sinto como se estivesse vendo minha vida ser vivida por outra pessoa. [/INST] Você pode estar experimentando uma forma de dissociação chamada despersonalização. Pessoas com este tipo de dissociação podem sentir-se desligadas do seu corpo, sentir que estão a observá-lo à distância ou podem não reconhecer a sua imagem no espelho. A dissociação às vezes ocorre depois que alguém passa por algo traumático. Eu sugeriria trabalhar com um terapeuta especializado em transtornos dissociativos, pois a dissociação normalmente não se resolve sozinha. Em meu site, tenho algumas informações específicas sobre dissociação que podem ser úteis para você. Boa sorte para você.