<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Trair é algo inaceitável para mim, mas como temos duas filhas decidi não separar a família. No entanto, agora estou lutando para esquecer e perdoar o que aconteceu. Sinto que não posso confiar nele. Sem confiança, não posso permanecer neste relacionamento. Por outro lado, não quero que meus filhos se machuquem. Não tenho certeza de como seguir em frente? [/INST] Para começar, sinto muito pela sua situação. Como muitos profissionais afirmaram, a infidelidade é um obstáculo muito difícil de superar. Não é impossível. Embora o esquecimento seja provavelmente a parte mais difícil, o perdão é algo que pode e irá acontecer. Existem coisas que você pode fazer para ajudar a si mesmo. A primeira é identificar o que você acha que é melhor para você e seus filhos. Isso significa ser honesto sobre como você se sente nesse relacionamento diariamente e entender como isso está afetando você. Em segundo lugar, como o seu relacionamento está afetando os filhos. Você sente que permanecer no relacionamento está afetando sua interação diária com eles? Se sim, isso é algo para se manter em mente. A seguir, analise realmente os prós e os contras de permanecer no relacionamento. Uma análise específica dos benefícios da permanência e quais são as ramificações. Vice-versa para sair. Inclua seu parceiro. Acho que ser honesto com ele e deixá-lo saber o que você está pensando pode ser uma ótima opção. Pelo menos você não está guardando algo dentro de si para administrar. Em vez disso, você está sendo transparente com eles. Às vezes, um casal pode chegar a um acordo de que pode ser hora de terminar as coisas e outras vezes pode ser melhor seguir em frente com um plano sério sobre como seguir em frente. Independentemente disso, se você não pode confiar nele e esse sentimento nunca irá embora, é hora de resolver o problema. A terapia de casal pode ser benéfica, assim como um terapeuta pode fornecer aconselhamento profissional para você. Earl Lewis www.RelationshipsGoneRight.com