<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Estou tendo problemas para lidar com a perda de um ente querido. O que posso fazer? [/INST] O luto é um processo difícil e complexo, mas é importante reservar tempo e espaço para processar suas emoções. Pode ser útil buscar o apoio de um terapeuta ou grupo de apoio, ou envolver-se em atividades de autocuidado, como exercícios ou expressão criativa. Também é importante lembrar que cada pessoa vivencia o luto de maneira diferente e não existe uma maneira certa ou errada de sofrer.