<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito sobrecarregado com o uso das mídias sociais. [/INST] É importante priorizar o bem-estar digital e explorar maneiras de gerenciar o uso das mídias sociais. Você já pensou em estabelecer limites ao seu uso, fazer pausas nas redes sociais ou explorar a terapia para resolver quaisquer causas subjacentes ao seu uso das redes sociais?