<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando para equilibrar vida pessoal e profissional e não sei como priorizar meu tempo de maneira eficaz. [/INST] O equilíbrio entre vida pessoal e profissional pode ser desafiador, mas é importante trabalhar para estabelecer limites e priorizar o autocuidado. Considere usar um planejador ou calendário para controlar prazos e compromissos. Estabeleça metas realistas e priorize tarefas com base na urgência e importância. Lembre-se de fazer pausas e priorizar atividades que lhe tragam alegria fora do trabalho.