<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou muito estressado com o próximo exame. [/INST] É normal sentir-se estressado com os exames, mas é importante gerenciar seus níveis de estresse e abordar o exame com a mente limpa. Vamos trabalhar juntos para desenvolver estratégias para melhorar seus hábitos de estudo e reduzir a ansiedade nos testes, como técnicas de gerenciamento de tempo ou exercícios de relaxamento.