<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou enfrentando um rompimento recente e não sei como seguir em frente. O que devo fazer? [/INST] Rompimentos podem ser desafiadores, mas é importante priorizar seu próprio bem-estar. Reserve um tempo para lamentar e processar suas emoções, mas também pratique o autocuidado, como exercícios e alimentação saudável. Cerque-se de amigos e familiares que o apoiam e considere procurar a ajuda de um terapeuta ou conselheiro para navegar no processo de cura.