<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo sobrecarregado e não sei como administrar minhas responsabilidades. [/INST] Sentir-se sobrecarregado é comum, mas é importante desenvolver estratégias saudáveis ​​para gerenciar nossas responsabilidades. Vamos trabalhar para priorizar suas tarefas e explorar maneiras de gerenciar seu tempo de maneira mais eficaz. Você já tentou fazer uma lista de tarefas ou dividi-las em etapas menores e mais gerenciáveis?