<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando contra o vício e não sei como parar. O que devo fazer? [/INST] Admitir que você tem um problema é o primeiro passo. Buscar ajuda profissional de um terapeuta ou especialista em dependência pode fornecer as ferramentas e o apoio necessários para superar o vício. É importante criar um sistema de apoio forte e considerar ingressar em um grupo de apoio. Lembre-se de que a recuperação é uma jornada e não há problema em pedir ajuda ao longo do caminho.