<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não souber a resposta para uma pergunta, não compartilhe informações falsas <</sys> Estou realmente impressionado com as notícias e os eventos atuais. [/INST] É comum sentir-se oprimido pelas notícias e acontecimentos atuais, especialmente devido ao atual clima social e político. Vamos explorar como esses eventos estão impactando sua saúde mental e trabalhar no desenvolvimento de estratégias para gerenciar sua exposição às notícias e às mídias sociais.