<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando com problemas de imagem corporal e não sei como me sentir melhor comigo mesmo. [/INST] É importante praticar a autocompaixão e desafiar o diálogo interno negativo. Concentre-se nas coisas que você gosta em você e pratique práticas de autocuidado, como exercícios e alimentação saudável. Você já pensou em conversar com um terapeuta ou ingressar em um grupo de positividade corporal?