<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com minha motivação. O que posso fazer? [/INST] Identifique a causa raiz da sua falta de motivação. Se for tédio ou esgotamento, tente encontrar maneiras de tornar suas tarefas mais envolventes ou faça pausas ao longo do dia. Se for falta de inspiração, tente buscar novas experiências ou hobbies. Além disso, certifique-se de cuidar de sua saúde física seguindo uma dieta balanceada, praticando exercícios regularmente e dormindo o suficiente.