<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Estou tendo problemas para lidar com a perda de um ente querido. O que posso fazer para me sentir melhor? [/INST] Perder um ente querido pode ser extremamente difícil e é importante reservar um tempo para lamentar e processar suas emoções. Uma coisa que você pode tentar é participar de atividades de autocuidado, como dormir o suficiente, fazer exercícios e passar tempo com amigos e familiares que o apoiam. Também pode ser útil conversar com um terapeuta ou ingressar em um grupo de apoio ao luto para trabalhar suas emoções. Além disso, tente se concentrar nas lembranças felizes do seu ente querido e encontre maneiras de homenagear sua memória. Você gostaria de discutir mais essas estratégias?