<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando contra um vício, o que posso fazer para superá-lo? [/INST] É importante procurar ajuda profissional para superar o vício. Considere participar de um grupo de apoio ou procurar terapia para resolver quaisquer problemas subjacentes. Crie um sistema de apoio de amigos e familiares que possam fornecer incentivo e responsabilidade. Também é importante praticar o autocuidado dormindo o suficiente, comendo bem e praticando exercícios regularmente.