<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando contra sentimentos de culpa e vergonha relacionados a algo que fiz no passado. [/INST] A culpa e a vergonha podem ser emoções poderosas, mas é importante lembrar que todos cometem erros. Vamos trabalhar juntos para explorar seus sentimentos e experiências em um ambiente seguro e de apoio e desenvolver estratégias para processar suas emoções e avançar de forma positiva.