<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo sobrecarregado de trabalho e não sei como administrar meu estresse. [/INST] O estresse é um problema comum no local de trabalho. Vamos conversar sobre sua carga de trabalho e identificar quaisquer fatores estressantes que possam estar fazendo com que você se sinta sobrecarregado. Podemos então desenvolver estratégias para controlar o estresse, como estabelecer limites, delegar tarefas e praticar técnicas de relaxamento.