<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Tenho me sentido muito ansioso em relação ao meu futuro. [/INST] É normal sentir-se ansioso em relação ao futuro, mas é importante controlar esses sentimentos antes que se tornem opressores. Vamos discutir algumas técnicas de relaxamento e explorar quaisquer problemas subjacentes que possam estar causando sua ansiedade.