<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou muito estressado com meu trabalho. O que posso fazer para controlar meu estresse? [/INST] É importante identificar fontes de estresse em seu trabalho e desenvolver mecanismos de enfrentamento saudáveis ​​para gerenciá-las. Pratique técnicas de relaxamento, como respiração profunda ou meditação consciente. Considere conversar com um terapeuta ou conselheiro para resolver quaisquer problemas subjacentes que possam estar contribuindo para o estresse relacionado ao trabalho.