<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Minha mãe cometeu muitos erros há alguns anos e não consigo perdoá-la. Quero dizer que está tudo bem, mas não posso. Sinto que mesmo que a perdoasse, não seria capaz de dizer isso na cara dela. [/INST] Olá Cleveland, acho que entendi o que você está sentindo. Você está com medo de que, se perdoar sua mãe, isso signifique que não foi tão ruim, ou ela pensará que não há problema em fazer isso de novo, ou não perceberá o quanto você está magoado. Convido você a olhar para o perdão de uma maneira diferente. O perdão não precisa significar que o que ela fez foi bom. De jeito nenhum. O perdão pode significar "Eu aceito o que ela fez e não quero viver constantemente em seus piores momentos. Quero deixar isso de lado e superar isso porque a quero em minha vida, porque o medo e o ressentimento interferem no meu relacionamento com ela, e principalmente porque estou cansado de carregá-los (medo e ressentimento) constantemente."Você pode perdoar sua mãe por si mesmo, não por ela. Se houver evidências de que sua mãe deseja respeitá-lo no futuro, talvez valha a pena arriscar reprimir o ressentimento e o rancor que você acha que precisa para se proteger. Sua capacidade de estabelecer limites com ela no presente é o seu maior protetor; deixe-a saber no presente o que o machuca e observe seus resultados. Você não precisa dizer isso na cara dela. Dizer isso para si mesmo é mais importante. Mais uma vez, perdoar sua mãe ajuda você... reduz seu próprio fardo de medo e ressentimento, deixando espaço para coisas melhores.