<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Eu sei que preciso superar meus sentimentos por essa pessoa por quem me apaixonei, mas é tão difícil seguir em frente porque ele me mostrou sentimentos que nunca senti antes. Sinto que não quero ficar sem meu amor genuíno por ele, mas logicamente, sei que preciso ficar sem ele. Não posso discutir isso com ninguém na minha vida porque as condições que cercam o nosso amor são consideradas “erradas” por muitas pessoas. Como posso simplesmente seguir em frente? [/INST] Bem, há algumas boas e não tão boas notícias. A boa notícia é que as pessoas são capazes de superar relacionamentos, mesmo que a pessoa lhes tenha demonstrado um tipo de amor que nunca sentiram que tiveram ou mereceram antes. Às vezes, até o simples fato de isso ter acontecido com eles pode, eventualmente (veja abaixo), levá-los a buscar o amor novamente, porque agora acreditam que serão capazes de tê-lo novamente. é que não se pode “simplesmente seguir em frente”. Eu até me atrevo a dizer que a pressão que você pode estar exercendo sobre si mesmo para simplesmente seguir em frente e sair desse buraco nojento de sentimentos em que você está é, na verdade, muita pressão e aumentando os sentimentos nojentos como eles são. Em vez disso, tente pensar em superar esses sentimentos como se estivesse sofrendo pela perda de alguém (mesmo que alguém não tenha morrido, ainda há uma perda significativa que você está vivenciando) e, portanto, como é essencial permitir-se sofrer, sentir o que quer que seja. sentimentos (de raiva, ou tristeza, ou qualquer outra coisa) que você está sentindo. Muitas vezes, é realmente útil expressar esses sentimentos (recomendo profissionais neste caso) que podem ajudá-lo a sentir que não é patológico por causa dessa luta e, em vez disso, que é completamente normal. O amor é uma coisa maluca e os sentimentos podem ficar muito confusos. Mas, o último estágio do luto é a “aceitação”, e é muito desafiador chegar lá se você pular a negação, a raiva, a barganha e a depressão.