<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou realmente lutando com minha imagem corporal. Sinto que não sou magro/bonito/musculoso o suficiente. [/INST] As preocupações com a imagem corporal podem ser muito desafiadoras e pode ser útil explorar as crenças e mensagens subjacentes que estão contribuindo para esses pensamentos negativos. Vamos trabalhar no desenvolvimento de estratégias para melhorar sua autoestima e focar em seus pontos fortes e qualidades únicas. Também podemos explorar diferentes formas de autocuidado, como exercícios e alimentação saudável, que podem ajudar a melhorar a imagem corporal e o bem-estar geral.