<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Tenho tido muitos problemas de raiva ultimamente. Basta uma palavra dita errada para me irritar. Eu costumava não ser assim até chegar com meu futuro marido. Acho que seus problemas de humor e raiva/raiva me afetaram muito. Eu não fico tão mal quanto ele, mas grito quase constantemente e não consigo parar. Tenho dois bebês que precisam ouvir isso e não quero que minhas filhas cresçam com uma mãe como tenho crescido ultimamente. Só não sei como voltar ao meu antigo eu. [/INST] Meu instinto diz que sua própria raiva está sendo desencadeada em parte porque você se sente preso ou desligado pelas saídas de mau humor/raiva/raiva de seu noivo e impotente para detê-la. Você pode começar aceitando que ele é assim e não o mudará. Você só pode mudar seus próprios comportamentos, e vejo você assumindo a responsabilidade por eles, o que é ótimo. Você quer proteger suas meninas, e isso é apropriado; as crianças são muito afetadas por este tipo de ambiente doméstico. Recomendo que você consulte um terapeuta para que possa compreender suas próprias emoções e resolver as escolhas que deve fazer, sabendo que seu noivo deve fazer suas próprias escolhas sobre seus comportamentos.