<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Estou sendo abusado verbalmente diariamente por meus pais na frente de meu filho. Sinto que estou preso e não tenho escapatória. Eu sinto que tenho que ouvir as coisas horríveis que eles dizem e simplesmente aceitar tudo isso. Preciso aprender como lidar com isso, especialmente porque não tenho outro lugar para ir. Sinto-me muito esgotado emocionalmente. Como posso lidar com isso? [/INST] Acho que uma das melhores coisas para transmitir aos nossos filhos, ou simplesmente uma das melhores lições da vida, é aprender quando internalizar (é um problema para mim) e quando externalizar (é um problema para mim). eles), além de sempre encontrar o equilíbrio dos dois. Nesse caso, você não parece ser o problema. Claro, morar com seus pais com seu filho provavelmente não é o cenário dos seus sonhos, nem o dos seus pais. Mas existem maneiras de processar isso sem que alguém se sinta abusado, e seus pais claramente não têm capacidade ou limites se estiverem dispostos a abusar verbalmente de você na frente de seu filho e do neto dele. Se há uma razão para eles estarem fazendo isso, tenho certeza que eles acham que têm uma boa razão. No entanto, a dinâmica que estão voluntariamente a estabelecer é problemática. E é problema DELES. No entanto, sendo forte e não aceitando o abuso verbal de alguém, você será um modelo para seu filho sobre o que está dentro de você, seu próprio impulso, que será o que é importante, NÃO o que os outros dizem sobre você. É importante sempre voltar para dentro de si mesmo e ver o que há de bom em você (ou mesmo apenas perceber que ele está lá, se você não consegue vê-lo por completo). Eu também aconselharia seus pais a pensarem sobre seus pais. próprio modelo de papel.