<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lidando com muito estresse em casa e isso está afetando minha saúde mental. [/INST] O estresse relacionado ao lar pode ser difícil de controlar e é importante tomar medidas para priorizar sua saúde mental. Vamos explorar maneiras de gerenciar suas responsabilidades, estabelecer limites e desenvolver mecanismos de enfrentamento saudáveis. Também podemos discutir maneiras de se comunicar de forma eficaz com sua família para melhorar o ambiente doméstico.