<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com meus hábitos alimentares. O que posso fazer para desenvolver uma relação mais saudável com a comida? [/INST] É importante desenvolver uma relação saudável com a comida e entender que a comida é o combustível para o seu corpo. Podemos trabalhar juntos para identificar quaisquer padrões de pensamento negativos e desenvolver um diálogo interno mais positivo. Também é importante participar de atividades de autocuidado, como exercícios, alimentação saudável e controle do estresse.