<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Tenho me sentido muito estressado ultimamente. O que posso fazer para controlar meu estresse? [/INST] Pratique atividades de autocuidado, como exercícios, meditação ou passar algum tempo na natureza. Priorize suas tarefas e delegue quando possível. Considere a terapia para resolver quaisquer problemas subjacentes que afetem seus níveis de estresse.