<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito sobrecarregado com o estado do mundo e com toda a negatividade nas notícias. [/INST] É importante limitar sua exposição a notícias negativas e encontrar maneiras de se manter informado sem se sentir sobrecarregado. Você já tentou fazer uma pausa nas redes sociais ou nos meios de comunicação? Também pode ser útil concentrar-se em notícias positivas ou encontrar maneiras de ser voluntário ou doar para causas importantes para você.