<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando contra a dor após a perda de um ente querido. Como posso lidar com meus sentimentos de tristeza e perda? [/INST] O luto é uma resposta natural à perda e há muitas maneiras de lidar com seus sentimentos. Uma abordagem é o aconselhamento do luto, que pode ajudá-lo a processar suas emoções e aprender estratégias de enfrentamento para lidar com o luto. Além disso, praticar o autocuidado, participar de atividades que lhe tragam alegria e buscar o apoio de amigos e familiares pode ser útil.