<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando contra um trauma do passado. Como posso curar? [/INST] O trauma é algo difícil de lidar, mas existem muitas terapias baseadas em evidências que podem ajudar, como a terapia de processamento cognitivo e a dessensibilização e reprocessamento dos movimentos oculares. É importante trabalhar com um terapeuta especializado em traumas.