<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito estressado ultimamente e isso está afetando meu trabalho. [/INST] O estresse pode ter um impacto significativo em nossas vidas diárias. Vamos trabalhar no desenvolvimento de mecanismos de enfrentamento saudáveis ​​para gerenciar o estresse e explorar quaisquer questões subjacentes que possam estar contribuindo para ele. Você já tentou alguma técnica de redução do estresse, como atenção plena ou exercícios?