<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito sobrecarregado com todas as responsabilidades que tenho. O que posso fazer para gerenciar minha carga de trabalho? [/INST] Comece fazendo uma lista de tarefas e priorizando tarefas com base na urgência e importância. Considere delegar tarefas a outras pessoas, se possível. Divida as tarefas em partes menores e mais gerenciáveis ​​para que pareçam menos assustadoras. E lembre-se de fazer pausas ao longo do dia para evitar o esgotamento. Se você ainda estiver com dificuldades, converse com seu supervisor ou mentor sobre estratégias para gerenciar sua carga de trabalho.