<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Estou tendo problemas para me adaptar à recente perda de um ente querido. Como posso lidar com o luto? [/INST] É importante reservar um tempo para lamentar e buscar apoio social das pessoas mais próximas a você. Considere participar de sessões de aconselhamento de luto e utilizar terapia cognitivo-comportamental para ajudá-lo a controlar suas emoções.