<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou passando por muito estresse e ansiedade em relação às minhas finanças. O que posso fazer? [/INST] É importante priorizar técnicas de autocuidado e gerenciamento de estresse para ajudar a lidar com o estresse financeiro. Uma técnica que você pode tentar é o orçamento e o planejamento financeiro para ajudá-lo a se sentir mais no controle de suas finanças. Além disso, praticar a atenção plena e a gratidão também pode ajudar a desviar o foco do estresse financeiro. Se isso não funcionar, podemos explorar outras opções juntos.