<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito inseguro comigo mesmo e com minhas habilidades. [/INST] Às vezes é comum sentir insegurança, mas é importante reconhecer seus pontos fortes e trabalhar na construção de sua autoestima. Vamos explorar o que pode estar contribuindo para suas inseguranças e trabalhar no desenvolvimento de estratégias para melhorar sua autoconfiança. Você já pensou em praticar autoafirmações ou buscar o apoio de entes queridos?