<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Quando minha filha fica estressada por causa de uma bobagem da escola, ela começa a chorar e enlouquecer. Ela é uma aluna brilhante, sempre tira nota 4,0, mas temo que ela esteja se estressando demais. Tenho medo que isso a quebre. Não sei se devo levá-la ao médico ou a alguém porque isso não é normal. [/INST] Ouvi sua preocupação de que sua filha possa quebrar sob a pressão e o estresse com os quais está lidando. É bom que sua filha de alto desempenho esteja pedindo ajuda e que você esteja ouvindo. O sistema educacional está repleto de problemas sociais e emocionais, e há uma ênfase desproporcional na realização de testes, nas pontuações e no desempenho escolar. Parece que sua filha se beneficiaria com alguma educação social e emocional e aprenderia a compreender como seus sentimentos estão impactando seus pensamentos e comportamentos. Gostaria também de garantir que chorar e surtar é uma parte normal do crescimento. Dependendo da idade de sua filha, é provável que ela esteja passando por um surto de crescimento e também sinta seus sentimentos de uma maneira única. Se esta é a primeira vez que você está preocupado com a ansiedade, descanse à vontade e veja se consegue lidar com as emoções com ela e ser uma caixa de ressonância estável para ela. Use empatia e compaixão e permita que ela tenha um lugar seguro para processar suas preocupações. Tente não resolver isso para ela, mas dê-lhe espaço para se atrapalhar e encontrar suas próprias respostas para os problemas que enfrenta. Dê a ela a confiança de que ela pode descobrir e seja paciente ao sentar-se com ela. Nossa presença é fundamental para o bem estar de nossos filhos. Faça contato visual com ela, deixe-a se contorcer e ficar frustrada e trabalhe nisso enquanto você testemunha seu processo. Como pais, quando podemos modelar a calma na tempestade da vida, nossos filhos aprendem que todos os seus sentimentos também estão bem. Quando os nossos filhos vêem e sentem o nosso medo, isso pode criar mais insegurança e baixa auto-avaliação da sua própria eficácia para gerir o stress. Quando conseguimos ficar calmos e tranquilizadores, podemos aumentar a confiança deles em sua própria capacidade de resolver os problemas pelos quais estão passando. Sejamos realistas, todos nós temos pensamentos irracionais de vez em quando, e geralmente isso ocorre quando estamos sob estresse. Se sua filha continuar demonstrando ansiedade, verifique com a escola dela e veja se ela pode se beneficiar de uma oportunidade com o currículo de aprendizagem socioemocional. Pelo menos no Texas, as escolas são obrigadas a ter recursos para crianças como a sua filha, que sofrem de ansiedade e outros problemas de saúde mental. A professora dela fica com ela o dia todo e você pode solicitar uma reunião com ela para ver se ela também pode ajudá-la de alguma forma. Se os recursos da sua escola forem limitados, eu procuraria um terapeuta externo especializado em trabalhar com crianças da idade da sua filha. Ligue e veja se ela pode se beneficiar de um relacionamento terapêutico fora da escola e de casa. Depois de receber bastante feedback do professor e de um terapeuta ou conselheiro, você será capaz de determinar se é necessário procurar atendimento médico com o apoio e orientação deles. Obrigado por sua coragem em pedir ajuda em nome de sua filha. Você é o maior defensor dela. Espero que você encontre apoio para ajudá-lo a navegar neste momento da vida dela e que ambos cresçam e aprendam com essa experiência.