<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Meu filho foi diagnosticado com autismo há alguns anos e parei de trabalhar para poder cuidar dele. Eu também estava lidando com um relacionamento abusivo (mental, físico e emocional). Agora vivo recluso e sempre fico nervoso perto das pessoas. Como posso me sentir mais confortável perto de outras pessoas? [/INST] Pode ser útil ter uma boa compreensão do "porquê" em termos de sentir-se nervoso perto das pessoas ou da dificuldade em desenvolver mais conforto. Se o seu desconforto está de alguma forma relacionado ao diagnóstico do seu filho ou à sua falta de emprego, ou a um relacionamento abusivo em que você esteve e talvez tenha vergonha, é importante entender isso e esclarecer. Quando conseguimos entender em um nível profundo o que está acontecendo conosco (ou seja, onde entra o medo nisso e do que se trata), podemos nos dar empatia. Todo mundo luta em algum aspecto, então não necessariamente se considerar patológico é o primeiro passo. Às vezes, estar perto de pessoas pode desencadear uma ansiedade relacionada a ser “bom o suficiente” que remonta a nossa história. Se alguma das opções acima for verdade, será necessário o reconhecimento e o cuidado de sua parte, em vez de envergonhar essa experiência (na esperança de que ela simplesmente desapareça), porque essa experiência é muito real para você.