<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou muito estressado com um grande projeto que estou planejando. Não sei se aguento a pressão. O que devo fazer? [/INST] É importante dividir o projeto em tarefas menores e gerenciáveis. Priorize sua carga de trabalho e estabeleça prazos realistas. Pratique técnicas de gerenciamento de tempo, como definir um cronômetro para um determinado período de trabalho e depois fazer uma pausa. Por fim, não tenha medo de pedir ajuda aos colegas ou a um supervisor, se necessário.