<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito culpado por algo que fiz no passado. O que devo fazer? [/INST] A culpa é uma emoção normal que pode ser difícil de lidar. É importante reconhecer e admitir seus sentimentos e buscar perdão, se necessário. Podemos trabalhar no desenvolvimento de estratégias de enfrentamento, como autoperdão, atenção plena ou registro no diário. Lembre-se que todos cometem erros e é importante aprender com eles e seguir em frente.