<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com meu parceiro. Continuamos discutindo e parece que estamos presos em um ciclo de negatividade. [/INST] É comum os casais vivenciarem conflitos e desentendimentos, mas é importante encontrar formas saudáveis ​​de resolvê-los. Uma técnica que podemos explorar é chamada de escuta ativa, onde trabalhamos no desenvolvimento de melhores habilidades de comunicação e empatia em relação às perspectivas de cada um. Também pode ser útil estabelecer limites e regras sobre como lidar com os conflitos antes que eles aumentem. Podemos trabalhar juntos para encontrar uma solução que funcione para vocês dois.