<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou em um relacionamento à distância com minha namorada há pouco mais de um ano. Na semana passada, ela admitiu para mim que tem sentimentos por outro cara. Ela diz que é “só uma paixão”, mas não sei como lidar com isso. Como devo lidar com isso? [/INST] Só posso imaginar o quão difícil deve ter sido ouvir isso. Por um lado, a maioria de nós diria que queremos que os nossos parceiros sejam sempre honestos connosco, mas, por outro lado, revelações como esta podem levar a sentimentos de preocupação e inadequação se não tomarmos cuidado. Então, antes de mais nada, deixe-me dizer que é muito normal que os seres humanos, mesmo os parceiros muito comprometidos e felizes, tenham momentos em que percebem uma atração por outra pessoa. Honestamente, o cérebro não consegue evitar. Vê algo bonito e presta atenção. E quando prestamos atenção em algo bom, nossos cérebros enviam substâncias neuroquímicas associadas a esse pensamento feliz... e temos uma onda do que sua namorada está rotulando de "uma paixão". A dificuldade aqui é decifrar se ela estava apenas tentando honrar seu compromisso com você compartilhando esse sentimento OU se ela continua a alimentar esses sentimentos. Gostaria de encorajá-lo a agradecê-la por ser honesto, caso ainda não o tenha feito, e pedir-lhe que descreva melhor a natureza desses sentimentos e o que ela gostaria de fazer a partir daqui. Por mais estranho que seja dizer, no final das contas, o que mais ajuda normalmente é garantir a si mesmo que você VAI ficar bem, não importa o que aconteça! Que vale a pena investir no seu relacionamento e dar tudo de si e se algum dia, Deus me livre, essa mulher decidir ir embora, então não é ela. Vai doer? Claro. Mas será o fim? De jeito nenhum! Existem 7,5 bilhões de pessoas no planeta e acredito firmemente, estatisticamente falando, que há pelo menos várias centenas de milhares que poderiam ser parceiros INCRÍVEIS para você. Torcendo por você, Tamara Powell, LMHCP.S. Você pode gostar deste excelente livro de Esther Perel para uma investigação mais aprofundada sobre o fascinante mundo do amor e dos comportamentos de acasalamento: "Acasalamento em Cativeiro"