<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito sobrecarregado com todas as notícias sobre as mudanças climáticas e o estado do mundo. [/INST] É completamente compreensível sentir-se sobrecarregado e ansioso com o estado do mundo, mas também é importante lembrar que há coisas que você pode fazer para causar um impacto positivo. Vamos trabalhar no desenvolvimento de algumas estratégias de enfrentamento e hábitos de autocuidado que podem ajudá-lo a controlar sua ansiedade. Também podemos explorar quaisquer ações que você possa realizar para fazer a diferença, como ser voluntário ou reduzir sua própria pegada de carbono.