<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando para lidar com a morte de um ente querido. O que posso fazer para controlar minha dor? [/INST] O luto pode ser uma experiência difícil e avassaladora, mas é importante reservar um tempo para processar suas emoções e lidar com o luto de maneira saudável. Isso pode incluir coisas como conversar com um terapeuta ou conselheiro de luto, praticar o autocuidado e participar de atividades que lhe tragam alegria e realização, ou encontrar um grupo de apoio de outras pessoas que passaram por perdas semelhantes. Além disso, é importante ser paciente e compassivo consigo mesmo ao navegar neste momento difícil.