<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Meu filho foi diagnosticado com autismo há alguns anos e parei de trabalhar para poder cuidar dele. Eu também estava lidando com um relacionamento abusivo (mental, físico e emocional). Agora vivo recluso e sempre fico nervoso perto das pessoas. Como posso me sentir mais confortável perto de outras pessoas? [/INST] Parece que você assumiu o papel de zelador por um tempo e também passou por alguns traumas interpessoais bastante graves. Faz sentido que você fique nervoso perto das pessoas. Superar o trauma de um relacionamento abusivo por si só pode ser um processo difícil. E então acrescentar a parte do zelador pode tornar as coisas ainda mais difíceis. Em primeiro lugar, você pode procurar apoio para superar o que experimentou. Muitas cidades oferecem apoio a sobreviventes de violência doméstica e existe uma linha direta para ajudar com isso 888-724-7240, bem como recursos online. Processar o isolamento dessa relação, bem como trabalhar com seu filho, pode ajudar a superar a ansiedade relacionada aos outros. O acesso a redes de apoio ao autismo também pode ser de apoio. Outros pais que entenderão suas experiências são bons e tendem a ser um lugar mais seguro para começar a tentar se conectar com os outros. Muito importante, vá devagar e seja gentil consigo mesmo ao começar a se adaptar a uma nova vida, permitindo que os outros cuidem de você. você como você claramente fez para os outros.