<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lidando com uma doença que nunca irá desaparecer e sinto que minha vida nunca mudará para melhor. Me sinto sozinho e que não tenho ninguém. Como posso superar essa dor e aprender a ser feliz sozinho? [/INST] É possível que mesmo que sua doença seja crônica, ela passe por fases em que você se sente mais confortável e exija menos foco de sua parte do que em outros momentos?Acho que a ideia de ter uma doença para o resto da vida é frustrante e pode ser deprimente pensar nisso. Porém, os pensamentos não são necessariamente a verdade sobre o que realmente acontecerá. A doença faz com que as situações negativas pareçam piores, portanto, certifique-se de estar se concentrando em áreas específicas da sua vida e não apenas presumindo que elas funcionarão mal porque você está doente. sozinho é amar e apreciar, nutrir e ser gentil consigo mesmo. Esse estado de espírito pode gerar novas respostas para encontrar maneiras de estar entre outras pessoas também.