<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para lidar com o luto. O que posso fazer? [/INST] É normal lutar contra o luto depois de perder alguém ou algo importante para você. Uma maneira eficaz de controlar o luto é por meio do autocuidado, como cuidar de suas necessidades físicas e emocionais. Além disso, buscar o apoio de amigos, familiares ou de um terapeuta também pode ajudá-lo a processar seu luto. Você gostaria que eu o ajudasse a encontrar um terapeuta em sua área?