<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Sinto que não tenho motivação para fazer nada, o que posso fazer? [/INST] A falta de motivação pode ser um sintoma de depressão. É importante procurar ajuda profissional e discutir opções de tratamento, como terapia e medicamentos. Também podemos trabalhar no estabelecimento de pequenas metas alcançáveis ​​e na prática da autocompaixão.