<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito ansioso ultimamente e não sei como lidar com isso. [/INST] É compreensível sentir-se ansioso de vez em quando, mas se isso estiver interferindo na sua vida diária, podemos trabalhar juntos para encontrar mecanismos de enfrentamento que funcionem para você. Você já tentou exercícios de respiração profunda ou técnicas de atenção plena? É importante cuidar de si e priorizar o autocuidado.