<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com meus relacionamentos em geral. O que posso fazer para melhorá-los? [/INST] Relacionamentos podem ser desafiadores, mas existem maneiras de melhorá-los. Uma abordagem é praticar a escuta ativa, onde você se concentra no que a outra pessoa está dizendo, sem interromper ou julgar. Além disso, usar declarações 'eu' em vez de declarações 'você' pode ajudar a evitar culpa e atitude defensiva. Finalmente, buscar o apoio de um terapeuta ou treinador de relacionamento pode ajudá-lo a resolver quaisquer problemas subjacentes.