<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Estou lutando contra a dor e não sei como lidar com a perda de um ente querido. O que devo fazer? [/INST] O luto é um processo natural, mas é importante priorizar o autocuidado e buscar apoio. Reserve um tempo para lamentar e processar suas emoções, mas também certifique-se de participar de atividades que lhe tragam alegria e conforto. Entre em contato com amigos e familiares que o apoiam e considere procurar a ajuda de um terapeuta ou conselheiro para navegar no processo de cura.