<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com o equilíbrio entre vida pessoal e profissional e não consigo encontrar tempo para mim. [/INST] O equilíbrio entre vida pessoal e profissional é crucial para o nosso bem-estar e é importante priorizar o autocuidado e o descanso. Vamos conversar sobre o que está acontecendo e explorar diferentes técnicas para ajudá-lo a administrar seu tempo de maneira mais eficaz, como estabelecer limites e delegar tarefas. Também podemos trabalhar no desenvolvimento de hábitos saudáveis ​​para apoiar o seu bem-estar geral.