<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Tenho medo de voar e isso está me impedindo de sair de férias com minha família. [/INST] O medo de voar pode ser uma fobia comum, mas existem técnicas de terapia de exposição nas quais podemos trabalhar para ajudá-lo a superar seu medo. Vamos discutir seus medos específicos e elaborar um plano para ajudá-lo a se sentir mais confortável ao voar.