<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Tenho uma mãe que ainda dirige minha vida, embora eu tenha quase 30 anos. Quero me mudar e viver minha própria vida, mas parece que, desde que eu faça o que minha mãe quer, nosso relacionamento está bem. Nunca está tudo bem se eu não fizer o que ela quer. Não sei como começar a tomar minhas próprias decisões e não me preocupar se isso está certo aos olhos dela. Ajudaria eu conversar com alguém sobre isso? [/INST] ABSOLUTAMENTE. Ter alguém que está fora da situação e, mais ainda, com conhecimento e experiência em comportamento humano e dinâmica de relacionamento, como um conselheiro, pode fazer maravilhas para nos ajudar a nos sentir menos sozinhos em situações frustrantes como aquela em que você está atualmente preso com sua mãe. . Um profissional também pode ajudá-lo a encontrar algumas técnicas de assertividade, estratégias de comunicação e habilidades de enfrentamento para ajudá-lo a encontrar sua voz e defender sua posição de uma forma que pareça mais autêntica para você. mudança de desenvolvimento quando, à medida que a criança atinge cada novo estágio de maturidade e responsabilidade, os pais recuam para desempenhar um papel mais de apoio em vez de um papel diretivo. Chamamos isso de “redefinição de relacionamentos”. (Também fazemos isso com nossos amigos e colegas aqui e ali ao longo do tempo, conforme necessário). É absolutamente vital. Parece que sua mãe pode ter perdido aquele memorando. Como muitos pais, ela pode sentir que seu comportamento e suas escolhas são um reflexo direto dela. Ou que o papel dela como mãe lhe permite maior liberdade do que deveria. Ou, como muitas outras pessoas em geral, que o jeito dela é o ÚNICO. Independentemente disso, esta é a SUA vida. E até onde sabemos, não é um ensaio geral. Você certamente não quer acordar daqui a 50 anos arrependido ou ressentido. Dito isto, certamente existem maneiras de mostrar amor e respeito ao fazer o que te faz feliz. Eu encorajaria você a pesquisar no Google terapeutas perto de você, cujas biografias ressoam com você e com o que você está procurando, e começar uma jornada em direção a um novo capítulo de liberdade e, esperançosamente, um relacionamento mãe-filha mais profundo e satisfatório para vocês dois. Atenciosamente,Tamara Powell, LMHC