<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando com meus hábitos alimentares e não consigo encontrar um equilíbrio saudável. [/INST] Os hábitos alimentares podem ser desafiadores e afetar sua saúde física e mental. Na terapia, podemos trabalhar na exploração de quaisquer problemas subjacentes que possam estar contribuindo para os problemas alimentares e no desenvolvimento de mecanismos de enfrentamento para ajudá-lo a controlá-los. Também podemos explorar quaisquer comportamentos ou hábitos que possam estar contribuindo para o problema. É importante saber que existem estratégias que podem ajudá-lo a melhorar seus hábitos alimentares e a alcançar um equilíbrio saudável.