<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Tive muita dificuldade em trazê-la e estou lidando com muita coisa no momento. Eu sei que algumas pessoas podem não pensar assim, mas para mim é muito. Eu me sinto sobrecarregado. Isso poderia ser depressão? Eu costumava fazer terapia quando criança. Durante todo o ensino fundamental, médio e médio, tive aconselhamento 2 a 3 vezes por semana. Não tenho estado em aconselhamento ultimamente. [/INST] O que mais importa é como você se sente e o que está fazendo, com quem está interagindo, se você sente que tem interação suficiente para ser feliz. Se um médico decidiria ou não identificá-lo como " deprimido "importa muito menos do que como você realmente está se sentindo, se você tiver algumas idéias sobre o que pode melhorar sua sensação de ser e como alcançar seus objetivos. Se a terapia durante sua infância fez você se sentir melhor e você sente que pode estar deprimido, então tentar terapia neste momento da sua vida faz sentido. O pior que pode acontecer é você descobrir que se sente melhor do que imaginava inicialmente. de novo.