<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Tenho muito medo de conhecer pessoas que não conheço, até mesmo parentes. Eu nunca levanto a mão ou falo na escola. Sinto que ninguém entende. Como posso lidar com isso? [/INST] Parabéns pela sua coragem em fazer esta pergunta! Isso mostra que você está disposto a se envolver com outras pessoas, mas não em todas as situações, especialmente nas pessoais. o que você imagina será o resultado de conhecer outras pessoas ou de falar durante uma aula. Algumas pessoas têm medo de serem criticadas ou julgadas por outras pessoas, ou fazem isso consigo mesmas interiormente. Se você está se julgando ou criticando a si mesmo por ser menos digno de ter opiniões ou pontos de vista ou de ser quem você é, do que os outros, então a ideia de realmente se colocar nesta situação seria intolerável. sentir-se menos que os outros, é reconhecer que esses sentimentos estão dentro de você. Então é possível saber, pelo menos no nível intelectual, que não é verdade que uma pessoa seja superior a outra. conhecer, também têm suas próprias inseguranças. Somos todos iguais em valor e em termos de pontos cegos sobre nós mesmos. Além disso, é possível que você seja naturalmente tímido e espere mais de si mesmo do que o razoável, em termos de um padrão sobre como conhecer outras pessoas Você pode ter alguns medos de ser julgado injustamente, mas também pode simplesmente não gostar muito de estar perto das pessoas. Esteja ciente de não se esforçar além de seus limites naturais. Superar o medo de ser julgado é diferente de forçar-se a fazer o que é contra a sua natureza básica.