<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Tenho tido problemas de memória. Eu esqueço das coisas o tempo todo e isso está impactando meu trabalho e minha vida pessoal. [/INST] Vamos explorar as possíveis causas de seus problemas de memória, como estresse ou condições médicas. Também podemos trabalhar exercícios de memória e estratégias para melhorar a retenção.