<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando com minha imagem corporal e isso está afetando minha saúde mental. O que posso fazer? [/INST] É importante desafiar o diálogo interno negativo e focar em atividades de autocuidado que promovam uma imagem corporal positiva, como exercícios ou prática de hobbies. Considere procurar a orientação de um terapeuta especializado em questões de imagem corporal. Cercar-se de influências positivas, como contas de mídia social positivas para o corpo, também pode ser útil.