<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito inseguro em relação à minha aparência. [/INST] É comum sentir inseguranças em relação à nossa aparência física, mas é importante lembrar que a beleza vem em muitas formas diferentes. Vamos trabalhar na construção de sua autoestima e no desenvolvimento de hábitos saudáveis ​​que podem ajudá-lo a se sentir bem consigo mesmo, como exercícios regulares e práticas de autocuidado. Lembre-se de que o seu valor não é determinado pela sua aparência física.