<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Estou tendo dificuldade em lidar com a perda de um ente querido. O que posso fazer para me sentir melhor? [/INST] Perder um ente querido é uma experiência difícil e dolorosa. É importante reservar tempo para lamentar e processar suas emoções. A terapia pode proporcionar um espaço seguro e de apoio para o fazer, e também pode oferecer estratégias para gerir o luto e desenvolver competências de enfrentamento. Os grupos de apoio também podem ser úteis para se conectar com outras pessoas que passaram por perdas semelhantes. Vamos trabalhar juntos para encontrar a melhor abordagem para você navegar neste momento difícil.