<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Só não sei mais o que quero da vida. Não consigo descobrir o que está me mantendo distraído e sem foco. Não consigo colocar as coisas em perspectiva. Estou simplesmente preso e desapontado com minha falta de realizações. [/INST] Parece que você se beneficiaria em conversar com um profissional de saúde mental local para discutir alguns detalhes. Dito isso, gostaria de saber se você poderia considerar como se definiria para alguém que não o conhece. Por exemplo, honesto, adaptável, divertido, confiável, compassivo, de mente aberta, dedicado, etc. Se você está procurando uma lista de adjetivos, tente estes: https://www.englishclub.com/vocabulary/adjectives -personalidade-positiva.htm . Há uma lista de negativos aqui também. Se você for usá-los, tente usar três positivos para cada um dos negativos. Você também pode tentar se perguntar o que você ama em você e/ou o que os outros amam em você. Às vezes é mais fácil considerar o que os outros veem como nossos pontos positivos e se isso for difícil para você, experimente pedir a alguém em quem você confia para ajudá-lo com a lista. A ideia aqui é olhar para o seu relacionamento consigo mesmo. Não quero dizer isso de uma forma que você esteja falando consigo mesmo e recebendo respostas, mas sim olhando para si mesmo de uma forma que você merece o mesmo tipo de amor e compaixão que você dá aos outros ou deseja que os outros tenham. Também estou curioso para saber se você está comendo e dormindo bem, pois essas coisas podem realmente afetar seu foco e muitas outras mudanças, como diferenças em suas emoções. Além disso, você dizer que está lutando para colocar as coisas em perspectiva me leva a acreditar que você está passando por algumas coisas agora que não são típicas para você, se sim, considere de quem você tem apoio e a capacidade de falar sobre o que você estão passando.Considere a meditação Metta aqui para ajudá-lo a ter bondade amorosa: http://www.mettainstitute.org/mettameditation.html