<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando contra sentimentos de solidão. O que posso fazer para me sentir menos sozinho? [/INST] Tente entrar em contato com amigos ou familiares e fazer planos para passar algum tempo juntos. Considere ingressar em um grupo social ou clube que esteja de acordo com seus interesses. Seja voluntário ou envolva-se em sua comunidade para conhecer novas pessoas. Lembre-se de que às vezes não há problema em ficar sozinho e que o autocuidado é importante.