<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com minha imagem corporal e não sei como melhorá-la. [/INST] A imagem corporal pode ser uma questão difícil de resolver, mas é importante reconhecer que o seu valor não é definido pela sua aparência. Vamos trabalhar na identificação de quaisquer padrões de pensamento negativos que possam estar contribuindo para a sua imagem corporal negativa e desenvolver estratégias para desafiá-los e substituí-los por outros mais positivos.