<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo sobrecarregado e como se não conseguisse cumprir minhas responsabilidades. [/INST] É importante reconhecer que sentir-se sobrecarregado pode ser um sinal de que você está assumindo responsabilidades demais. Vamos trabalhar juntos para identificar suas prioridades e desenvolver estratégias eficazes de gerenciamento de tempo. Vamos nos concentrar em estabelecer metas realistas, dividir as tarefas em partes gerenciáveis ​​e praticar o autocuidado para ajudá-lo a se sentir menos sobrecarregado e com mais controle.