<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com minha rotina de autocuidado. Não sei cuidar de mim mesmo. [/INST] O autocuidado é importante para o bem-estar geral. Vamos explorar o que pode estar contribuindo para sua dificuldade de autocuidado e ver se há algum problema subjacente. Também podemos discutir estratégias para melhorar os hábitos de autocuidado e priorizar o amor próprio. Você estaria aberto a isso?