<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito preso em minha carreira, o que posso fazer? [/INST] É importante priorizar o autocuidado e encontrar maneiras saudáveis ​​de controlar o estresse. Podemos trabalhar juntos para identificar seus objetivos de carreira e explorar maneiras de alcançá-los. Isso pode incluir o desenvolvimento de novas habilidades, a busca de novas oportunidades e a conexão com mentores em sua área.