<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Estou tendo problemas com meu autocuidado e muitas vezes negligencio minhas necessidades físicas e emocionais. [/INST] O autocuidado é um aspecto importante do bem-estar geral e é importante priorizar suas necessidades físicas e emocionais. Vamos trabalhar juntos para desenvolver estratégias que ajudem você a melhorar seus hábitos de autocuidado e a desenvolver um relacionamento mais saudável consigo mesmo.