<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou passando por um rompimento muito difícil e não consigo parar de pensar no meu ex. O que devo fazer? [/INST] Terminações podem ser difíceis, especialmente se você ainda sente algo pelo seu ex. É importante reservar tempo para lamentar e processar a perda. Você já pensou em buscar o apoio de amigos, familiares ou de um terapeuta? Além disso, praticar hobbies ou atividades que lhe tragam alegria pode ajudar a distraí-lo de ruminar sobre seu ex.