<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando contra a procrastinação. Como posso ser mais produtivo? [/INST] Dividir as tarefas em etapas menores, definir metas específicas e remover distrações pode ajudar a melhorar a produtividade. Além disso, praticar a autodisciplina e responsabilizar-se também pode ser útil para superar a procrastinação.