<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou passando por algumas coisas com meus sentimentos e comigo mesmo. Mal durmo e não faço nada além de pensar em como não valho nada e como não deveria estar aqui. Nunca tentei ou pensei em suicídio. Sempre quis resolver meus problemas, mas nunca consigo fazer isso. Como posso mudar meu sentimento de não ter valor para todos? [/INST] Olá, parece que você tem muita coisa em mente! Fico aliviado em saber que você nunca tentou ou pensou em suicídio, mas não conseguir dormir, sentir-se inútil e pensar que não deveria estar aqui são grandes questões que precisam ser abordadas. Por favor, procure aconselhamento. Ter alguém para te ouvir é um presente para você mesmo. Você merece a ajuda de alguém que o ajude a mudar seus sentimentos de inutilidade. Você não foi capaz de fazer isso sozinho. É hora de pedir ajuda. Você consegue fazer isso! Melhor para você!