<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito sobrecarregado com minhas finanças. O que posso fazer para controlar meu estresse? [/INST] Criar um orçamento e monitorar despesas pode ajudá-lo a compreender melhor sua situação financeira. Além disso, buscar recursos para planejamento financeiro e ajuda profissional de um consultor financeiro pode ser útil. Também pode ser benéfico praticar autocuidado e praticar atividades físicas para reduzir o estresse.