<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lidando com muita raiva e frustração em relação ao meu parceiro. Eles não têm atendido às minhas necessidades e não sei como me comunicar com eles de maneira eficaz. [/INST] É comum sentir dificuldades nos relacionamentos, principalmente quando se trata de comunicação e necessidades emocionais. Vamos trabalhar juntos para explorar a dinâmica do seu relacionamento e desenvolver um plano para melhorar a sua comunicação e conexão com o seu parceiro. Também podemos discutir formas de lidar com a raiva e a frustração, bem como estratégias para estabelecer limites saudáveis ​​e gerir expectativas. Meu objetivo é apoiá-lo na construção de um relacionamento forte e saudável que lhe traga felicidade e realização.