<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com minha auto-estima. O que posso fazer? [/INST] Vamos explorar a raiz dos seus problemas de autoestima e trabalhar na construção de uma autoimagem positiva por meio de exercícios de autocuidado e autocompaixão. Também podemos discutir opções de terapia que podem ajudá-lo a resolver quaisquer problemas subjacentes.