<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito sobrecarregado e não sei por onde começar. [/INST] Sentir-se sobrecarregado é comum, especialmente quando enfrentamos uma grande tarefa ou projeto. Vamos dividir a tarefa em etapas menores e mais gerenciáveis ​​e desenvolver estratégias para ajudá-lo a manter o foco e a motivação.