<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Sinto que estou constantemente estressado e ansioso, mesmo quando não há uma razão óbvia para isso. [/INST] Às vezes, nosso estresse e ansiedade podem ser causados ​​por problemas subjacentes dos quais podemos não estar cientes. Vamos trabalhar juntos para identificar quaisquer fontes de estresse e explorar estratégias para controlar melhor sua ansiedade. É importante priorizar o autocuidado e reservar tempo para atividades de relaxamento e redução do estresse.