<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando com problemas de imagem corporal e não me sinto confortável na minha própria pele. [/INST] É comum ter problemas com a imagem corporal. Você já tentou praticar o amor próprio e o diálogo interno positivo? Também pode ser útil explorar seus valores e focar nas coisas que você gosta em seu corpo. Também podemos explorar algumas técnicas cognitivo-comportamentais para ajudar a desafiar e mudar padrões negativos de pensamento de imagem corporal.