<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito zangado e irritado ultimamente. Estou brigando com as pessoas e não sei por quê. O que posso fazer? [/INST] Vamos explorar as causas subjacentes da sua raiva e desenvolver algumas estratégias de enfrentamento para controlá-la. Isso pode envolver técnicas de controle da raiva ou terapia cognitivo-comportamental para lidar com padrões de pensamento e comportamentos negativos.