<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito pessimista em relação ao futuro e não sei como mudar isso. [/INST] Às vezes é natural sentir-se pessimista, mas é importante focar no momento presente e no que você pode controlar. Você já pensou em se envolver em atividades que lhe tragam alegria ou em buscar metas que lhe dêem um senso de propósito? Além disso, podemos explorar quaisquer questões subjacentes que possam estar contribuindo para a sua perspectiva negativa sobre o futuro.