<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando com problemas de imagem corporal. O que posso fazer para me sentir melhor com minha aparência? [/INST] É importante cultivar uma autoimagem positiva e realista. Vamos trabalhar juntos para explorar suas crenças e atitudes em relação ao seu corpo e desenvolver estratégias para melhorar sua autoestima. Isso pode incluir praticar a autocompaixão, praticar atividades físicas de que você goste e desafiar o diálogo interno negativo.