<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Quando estou no meio de uma multidão, fico com raiva e simplesmente não consigo lidar com as pessoas. Não gosto muito de outras pessoas (prefiro animais), elas me deixam nervoso e assustado. Fico acordado à noite pensando e conversando na minha cabeça e quase sempre acabo me sentindo péssimo e chorando, tenho mais conversões na cabeça do que com pessoas reais. Não sei o que há de errado comigo e por que me sinto assim. O que devo fazer? [/INST] Como você está ciente de sua sensibilidade em estar entre grandes grupos de pessoas, continue a satisfazer isso e fique longe de multidões tanto quanto razoavelmente possível. Também é bom preferir a companhia de animais, desde que não exclui o relacionamento com as pessoas. Reconhecer essa característica sobre você é outro exemplo de autocompreensão. O único ponto a considerar é o motivo pelo qual você evita falar com outras pessoas. Se for por causa de encontros ruins ou estressantes, traições ou algum tipo de violação, então manter esse padrão de relacionamento em sua mente pode introduzir novos problemas, como a solidão por falta de amigos próximos. O que você deve fazer é entender honestamente se você evita as pessoas por medo de ser magoado ou explorado de alguma forma ou porque você realmente prefere a solidão. Se você tiver a combinação certa de pessoas/solidão/animais, ótimo! Caso contrário, considere o consultório confidencial de um terapeuta para uma nova compreensão de si mesmo e de seus interesses sociais.