<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando contra a ansiedade social e não consigo fazer amigos. [/INST] A ansiedade social pode ser muito desafiadora e pode afetar sua capacidade de formar conexões com outras pessoas. Na terapia, podemos trabalhar no desenvolvimento de mecanismos de enfrentamento para ajudá-lo a controlar sua ansiedade em situações sociais. Também podemos trabalhar na construção de habilidades sociais e no desenvolvimento de estratégias para ajudá-lo a formar conexões significativas com outras pessoas. É importante saber que você não precisa passar por isso sozinho.