<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando com minha saúde física. Não sei cuidar do meu corpo. [/INST] A saúde física é um aspecto importante do bem-estar geral e existem muitas estratégias eficazes para cuidar do seu corpo. Podemos trabalhar juntos para desenvolver um plano para melhorar sua saúde física, incluindo estratégias de exercícios, nutrição, sono e controle do estresse. Também podemos explorar maneiras de desenvolver sua automotivação e autodisciplina.