<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo sobrecarregado com todas as minhas responsabilidades e não sei como administrar meu tempo de maneira eficaz. O que posso fazer para melhorar minha produtividade? [/INST] É importante praticar boas habilidades de gerenciamento de tempo para melhorar sua produtividade. Comece fazendo uma lista de tarefas e priorizando suas tarefas com base na importância e nos prazos. Evite multitarefas e concentre-se em uma tarefa de cada vez. Faça pausas ao longo do dia para evitar o esgotamento e recarregar as energias. Por fim, considere delegar tarefas a outras pessoas quando possível e pedir ajuda quando precisar.