<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas de comunicação em meus relacionamentos. [/INST] A comunicação é um componente chave para relacionamentos saudáveis. Vamos trabalhar juntos para desenvolver habilidades de comunicação eficazes que lhe permitam expressar suas necessidades e limites de maneira clara e respeitosa. Também pode ser útil explorar quaisquer padrões na sua comunicação e desenvolver estratégias para gerir conflitos.