<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Tenho me sentido muito estressado no trabalho e isso está afetando minha saúde mental. [/INST] É importante priorizar sua saúde mental, principalmente em períodos de estresse. Vamos explorar algumas estratégias para gerenciar sua carga de trabalho e reduzir seus níveis de estresse. Também podemos discutir maneiras de priorizar o autocuidado e o relaxamento para ajudá-lo a se sentir mais equilibrado.