<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para controlar minha raiva. [/INST] É compreensível sentir-se frustrado com problemas de controle da raiva, mas é importante lembrar que esses problemas são tratáveis. Vamos trabalhar na identificação dos gatilhos e no desenvolvimento de mecanismos de enfrentamento para controlar sua raiva. Também podemos explorar questões emocionais subjacentes que podem estar contribuindo para a sua raiva. Você gostaria de começar me contando mais sobre o que está acontecendo?