<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Tenho problemas familiares e meu pai era violento e traidor. [/INST] Olá Nova York, Não há como evitar que seu passado afete seu presente e futuro, porque é uma grande parte de quem somos. A BOA notícia é que o efeito não precisa ser negativo. Conheci muitas pessoas que têm passados ​​horríveis e isso as ajuda a saber com confiança, todos os dias, que tipo de pessoa querem ser e em que tipo de mundo querem viver, e as ajuda a tomar decisões realmente excelentes. Você pode aceitar seu passado, integrar seus traumas e seguir em frente de uma forma muito diferente. Se você perceber maneiras negativas pelas quais seu passado o afeta (e isso também é comum), é aconselhável procurar ajuda profissional. Sem saber mais, é impossível dar muitas orientações aqui. Basicamente, nosso passado cria “contusões” emocionais que são tocadas e desencadeadas por situações presentes. Mas as nossas reações muitas vezes envolvem mais do que apenas o momento presente. Acho que você sabe disso. Desejo-lhe o melhor enquanto você resolve isso.