<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito sobrecarregado com as expectativas escolares e profissionais. [/INST] É compreensível sentir-se sobrecarregado ao equilibrar as responsabilidades escolares e profissionais. Vamos trabalhar juntos para identificar quais aspectos da sua carga de trabalho estão causando mais estresse e explorar maneiras de gerenciar seu tempo de maneira mais eficaz. Também podemos trabalhar no desenvolvimento de algumas estratégias de enfrentamento que podem ajudá-lo a se sentir mais relaxado e no controle da sua situação.