<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Recentemente terminei com meu namorado Depois de estarem juntos há mais de 4 anos. Eu realmente acredito que fiz a coisa certa, mas de alguma forma, estar solteiro agora me deixou muito carente e inseguro. Estou saindo com alguém casualmente e estou enlouquecendo de ansiedade sobre o que ele sente por mim e com essa necessidade de validação. Como posso aprender a estar contente e em paz comigo mesmo, independentemente da minha carreira, status de relacionamento, etc.? [/INST] Possivelmente você não completou sua fase de luto pelo relacionamento e estilo de vida que o rodeou recentemente. Rompimentos de relacionamento significam que toda a vida de uma pessoa passa por um ajuste, já que o relacionamento impactou todas as áreas de sua vida. restaure-se do antigo relacionamento. Quando você se sentir completo novamente, é mais do que provável que você perca um pouco da ansiedade imaginando o que seu novo parceiro casual sente por você. E em vez de se perguntar, você pode simplesmente decidir fazer sua pergunta à pessoa!