<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Começo o aconselhamento/terapia em alguns dias (estou pirando), mas meu principal medo é chorar e me envergonhar, é algo com que me preocupar? [/INST] Não é incomum ficar um pouco nervoso ao encontrar seu terapeuta (ou outra pessoa) pela primeira vez. Seu terapeuta entende que ligar e marcar uma consulta foi um grande passo para você e fará o possível para deixá-lo à vontade. Proporcionar um ambiente seguro aos nossos clientes inclui não julgá-los e estar confortáveis ​​com as informações e emoções que eles compartilham conosco. Não há problema em chorar e confiar que o terapeuta honrará isso como parte do seu processo.