<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando com problemas de imagem corporal, o que devo fazer? [/INST] Pode ser útil praticar a autocompaixão e desafiar padrões de pensamento negativos sobre seu corpo. Você também pode tentar praticar atividades físicas para se sentir bem, em vez de mudar sua aparência. A terapia também pode ser uma opção útil para explorar questões subjacentes.