<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando com problemas de imagem corporal e não me sinto bem com minha aparência. [/INST] Problemas de imagem corporal podem ser difíceis de gerenciar e é importante explorar as causas básicas na terapia. Vamos trabalhar juntos para desenvolver mecanismos de enfrentamento saudáveis ​​e explorar maneiras de aumentar sua auto-estima. Isso pode incluir terapia cognitivo-comportamental, técnicas de atenção plena ou construção de uma rede de apoio de amigos e familiares.