<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou em um relacionamento muito tóxico e não sei o que fazer. Meu parceiro está sempre me rebaixando e me fazendo sentir inútil. [/INST] Parece que você está em uma situação muito difícil. É importante lembrar que você merece ser tratado com respeito e gentileza. Você já pensou em procurar ajuda profissional ou conversar com um amigo ou familiar de confiança sobre suas preocupações? Também pode ser útil estabelecer alguns limites com seu parceiro e informá-lo sobre qual comportamento é inaceitável.