<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando com meus hábitos alimentares e sentindo vergonha do meu corpo. [/INST] É importante reconhecer que a sociedade coloca expectativas irrealistas sobre a imagem corporal e os hábitos alimentares. Vamos trabalhar juntos para desenvolver um plano personalizado para melhorar sua relação com a comida e seu corpo. Vamos nos concentrar em desenvolver autocompaixão, praticar a atenção plena e estabelecer metas alcançáveis ​​para aumentar sua confiança e se sentir confortável em sua própria pele.