<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos. [/INST] Pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos podem ser sintomas de um problema subjacente, como o TOC. Vamos trabalhar no desenvolvimento de mecanismos de enfrentamento, como terapia de exposição e terapia cognitivo-comportamental, para ajudá-lo a controlar seus sintomas. Também podemos explorar quaisquer possíveis gatilhos ou problemas subjacentes que possam estar contribuindo para o seu TOC.