<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Tenho transtorno bipolar II, sou viciado em álcool e maconha e estou desesperado. Continuo bebendo mesmo que isso prejudique a mim e aos outros. [/INST] Que pergunta importante. Estou ouvindo sua desesperança e medo sobre os danos do uso de substâncias e parece que você tem motivos para preocupação. Embora possa haver um estigma negativo sobre o consumo de substâncias, na maior parte dos casos, o consumo de substâncias é uma tentativa de lidar com o sofrimento emocional na ausência de estratégias de sobrevivência suficientes. Todos nós procuramos conforto quando estamos com dor e esta pode ser a forma como você obtém conforto - mesmo que isso também esteja machucando você. Para parar de usar álcool e maconha, você precisará de muito apoio e aprender outras maneiras de obter conforto quando estiver com dor ou lutando contra sintomas relacionados à bipolaridade. Não há nada do que nos envergonhar e todos nós precisamos de ajuda quando estamos lutando. Eu o encorajaria a buscar apoio de todas as maneiras que puder. Você conversou com seus profissionais de saúde sobre suas preocupações ou amigos ou familiares? Aqui estão alguns links de recursos em Whistler que podem ser úteis:http://www.vch.ca/locations-and-services/find-health-services/?program_id=11035http://redbookonline.bc211.ca/service/ 9509054_9509054/whistler_mental_health_and_addictionshttp://mywcss.org/programs/counselling-assistance/http://redbookonline.bc211.ca/organization/9489472/alcoholics_anonymous_aa___squamishwhistler