<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tentando fazer o casamento dar certo após uma separação. Antes de nossa divisão, ele mentiu muito e quebrou todas as promessas para mim. Eu não acho que ele trapaceou. No mês passado, perguntei quais mulheres trabalham com ele, então ele me contou. Ontem, descobri uma garota que ele disse que esqueceu. Devo ficar chateado? [/Inst] Vamos olhar para sua pergunta e dividi -la. Começa com a palavra deve. Como primeira reflexão, isso implica que há uma maneira certa e errada de sentir, nesse caso, se sentir chateada. Eu acho que gostaria de fazer a pergunta de uma maneira diferente: você está se sentindo chateado? Se você está se sentindo chateado ou se estiver sentindo outra emoção: insira preocupado, ambivalente, assustado, zangado, inseguro, confuso, isso provavelmente é razoável se o relacionamento tiver sofrido algumas pausas de confiança seguidas pela distância (separação). O primeiro passo é reconhecer o que você está sentindo e aceitá-lo pelo que é- uma emoção. Um sentimento. Você tem o direito de sentir uma série de emoções como está em processo de reparo ou reconstrução do casamento. É o que você faz com esse sentimento que importa- como você age, como pensa, o que diz e o impacto que a emoção (provável emoções) têm em seu relacionamento e, por sua vez, sua qualidade de vida que importa. Se você deseja discutir o impacto de seus sentimentos em você ou em seu casamento, sugiro que você consulte um profissional de saúde mental com experiência em problemas de terapia/ relacionamento. Espero que você ache esta informação útil.