<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Sinto-me inseguro em minha vida. Não acho que minha esposa realmente queira nosso relacionamento, embora ela diga que quer. Passei a beber para ajudar a aliviar meu estresse reprimido em relação a essa e outras questões. Tenho problemas com bebida há alguns anos. Sinto que bebo não apenas porque gosto, mas porque ultimamente tenho estado nervoso. Tenho ficado estranhamente emocionado ao assistir filmes que assisto há anos. Estou paranóico em dirigir nas estradas principais. Fico muito nervoso com o menor ruído. [/INST] Lamento ouvir sobre a grande quantidade de estresse que você está sentindo neste momento. Já que muito do seu estresse é direcionado à incerteza se sua esposa está feliz por estar com você, você consideraria continuar a conversa com ela sobre seu compreensão da resposta dela para você?Sua observação de que ela diz uma coisa e se comporta de uma maneira diferente é significativa.Trazer seu ponto de vista à atenção dela, no mínimo, demonstraria o interesse dela em mostrar e explicar seu ponto de vista sobre você.Basicamente, você esperaria que ela se preocupasse com você e como ela lida com essa questão pode esclarecer o que você está tentando descobrir. A boa notícia sobre seu relacionamento com o álcool é que você percebe que está exagerando. você escreve, a dor emocional e o desamparo que você sente atualmente parecem demais para saber de uma só vez. Uma possibilidade é aceitar seus sentimentos de mágoa e insegurança. Este é o primeiro passo para trabalhar com eles. Se eles começarem a parecer opressores, então talvez você também possa se distrair por um tempo da intensidade, engajando-se em uma atividade que não seja autolesiva. Afinal, você é a pessoa mais importante em sua vida, então mantenha-se seguro e saudável!