<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando contra a baixa auto-estima. Não me sinto bem o suficiente e muitas vezes me comparo com os outros. [/INST] A baixa autoestima pode ser um problema difícil de superar, mas é possível. Vamos trabalhar na identificação do diálogo interno negativo e no desenvolvimento de estratégias para desafiar esses pensamentos e construir autoconfiança.