<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para lidar com a morte de um ente querido. O que posso fazer para me sentir melhor? [/INST] É normal sentir uma série de emoções após a perda de um ente querido, incluindo tristeza, raiva e culpa. É importante permitir-se sofrer e processar essas emoções de maneira saudável. Considere ingressar em um grupo de apoio ao luto ou conversar com um terapeuta especializado em aconselhamento do luto. Você também pode tentar participar de atividades de autocuidado, como exercícios ou meditação, para ajudar a controlar o estresse e a ansiedade.