<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando para equilibrar vida pessoal e profissional. O que posso fazer para melhorá-lo? [/INST] É importante estabelecer limites e priorizar o autocuidado para melhorar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Uma técnica é criar uma programação que incorpore tempo para hobbies e relaxamento. Além disso, a terapia pode ajudá-lo a identificar e resolver quaisquer problemas subjacentes que contribuam para o desequilíbrio entre sua vida profissional e pessoal.