<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito sobrecarregado no trabalho e não sei como gerenciar minha carga de trabalho. O que posso fazer? [/INST] Pode ser difícil equilibrar uma carga de trabalho pesada, mas existem algumas estratégias que podem ser úteis. Uma técnica é priorizar suas tarefas e dividi-las em partes gerenciáveis. Também pode ser útil delegar algumas responsabilidades ou pedir ajuda a colegas de trabalho ou supervisores.