<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Quando minha filha fica estressada por causa de uma bobagem da escola, ela começa a chorar e enlouquecer. Ela é uma aluna brilhante, sempre tira nota 4,0, mas temo que ela esteja se estressando demais. Tenho medo que isso a quebre. Não sei se devo levá-la ao médico ou a alguém porque isso não é normal. [/INST] Olá mãe! Basta olhar para todas as coisas que um adolescente tem que fazer e não é surpresa que ele esteja estressado. Simplesmente não há minutos suficientes no dia para fazer tudo. Então, eles reagem cortando momentos importantes como a interação social e o sono. Nossa sociedade de fast food e de ritmo acelerado está afetando nossa geração adolescente. Embora multitarefa pareça uma palavra popular, ela simplesmente não funciona. Não estamos programados para dar o nosso melhor em várias coisas ao mesmo tempo. Não somos máquinas, mas sim seres humanos que morrerão rapidamente se não controlarmos o nosso estresse. Como adultos, é hora de intervir e ensinar nossos filhos adolescentes a manter um equilíbrio saudável entre trabalho e lazer. Precisamos ajudá-los a priorizar e colocar as coisas mais importantes em primeiro lugar. Você está colocando as primeiras coisas em primeiro lugar na sua vida? Se não, é um bom momento para começar. Boa sorte para você e sua filha em tudo o que decidirem fazer.