<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com minha auto-estima e sinto que não sou bom o suficiente. [/INST] É importante reconhecer seu valor e valor como pessoa. Vamos trabalhar juntos para identificar qualquer conversa interna negativa ou padrões de pensamento que possam estar contribuindo para sua baixa autoestima. Também podemos discutir estratégias para desenvolver autoconfiança e melhorar sua autoimagem.