<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Durante o último ano, meu filho e minha filha adolescentes têm me deixado louco de tanto brigar. Estou perdendo o juízo. Como posso fazer com que eles parem e se dêem bem? [/INST] Essa é uma boa pergunta. Infelizmente não há uma resposta genérica para esta. As crianças brigam por diversos motivos - querendo atenção, querendo respeito, sentindo ciúmes, querendo espaço e ficarem sozinhas, ou um monte de outros motivos. Independentemente das motivações subjacentes para a luta, a maioria dos conflitos resulta de mal-entendidos e suposições sobre as motivações dos outros e uma das melhores maneiras de começar a descobrir o que está acontecendo é sentar-se e conversar com eles. Essas conversas devem ser centradas em entender melhor por que eles estão com raiva um do outro e realmente compreendê-los. É importante que cada um deles saiba que você está comprometido em compreender a experiência deles, em vez de simplesmente sentá-los e dar-lhes sermões sobre o que estão fazendo de errado. Quanto mais eles forem capazes de se compreender e se sentirem compreendidos, maior será a probabilidade de serem cooperativos e atenciosos um com o outro. Um exercício para fazer isso que pode ser muito útil é a “escuta ativa”, onde uma pessoa fala e a outra reflete o que ouviu a outra pessoa dizer e depois verifica a compreensão. Isto é difícil de fazer, mas muitas vezes esclarece onde estão os mal-entendidos e as suposições. Se isso não funcionar, talvez seja hora de envolver um terapeuta familiar ou conselheiro que possa ajudar a facilitar o diálogo e resolver conflitos.