<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com meu equilíbrio entre vida pessoal e profissional e sinto que estou constantemente estressado. [/INST] Encontrar um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional pode ser difícil, mas é importante para sua saúde física e mental. Vamos explorar algumas estratégias para ajudá-lo a administrar melhor seu tempo e priorizar o autocuidado.