<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando contra minha dor após uma perda. O que posso fazer para lidar com isso? [/INST] O luto é um processo natural e complexo. É importante buscar o apoio de outras pessoas e permitir-se vivenciar os estágios do luto, que podem incluir negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. Podemos trabalhar no desenvolvimento de estratégias de enfrentamento para ajudar a controlar o seu luto, como praticar o autocuidado, envolver-se em atividades significativas e procurar ajuda profissional, se necessário.