<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para perdoar alguém que me ofendeu. [/INST] O perdão pode ser difícil, mas é importante para o nosso próprio bem-estar encontrar uma maneira de nos livrarmos dos sentimentos negativos. Vamos trabalhar no desenvolvimento de estratégias saudáveis ​​para lidar com seus sentimentos e explorar quaisquer questões subjacentes que possam estar contribuindo para sua luta para perdoar. Você já tentou registrar um diário ou conversar com um amigo ou familiar de confiança sobre seus sentimentos?