<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para lidar com uma doença crônica. O que posso fazer? [/INST] Gerenciar uma doença crônica pode ser desafiador, mas é importante cuidar de si mesmo e buscar o apoio de profissionais de saúde e entes queridos. Além disso, praticar o autocuidado e participar em atividades para reduzir o stress também pode ajudar a gerir o impacto emocional e físico de uma doença crónica.