<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não souber a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para me adaptar a uma nova escola/trabalho/local. Como posso lidar com isso? [/INST] É completamente normal sentir-se um pouco sobrecarregado durante uma grande transição. Vamos falar sobre algumas estratégias de enfrentamento e maneiras de tornar o período de adaptação um pouco mais fácil para você.