<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para dormir e não sei por quê. [/INST] Existem muitos fatores potenciais que podem estar contribuindo para suas dificuldades de sono. Vamos trabalhar juntos para identificar quaisquer problemas subjacentes, como estresse, ansiedade ou condições médicas. Também podemos explorar hábitos de sono saudáveis ​​que podem melhorar a qualidade do sono.