<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Acho que posso ter TDAH. O que devo fazer? [/INST] É importante falar com um profissional médico licenciado para avaliar seus sintomas e determinar o melhor tratamento. As opções de tratamento podem incluir medicação, terapia ou uma combinação de ambos. Além disso, o desenvolvimento de estratégias para controlar os sintomas, como a criação de uma rotina estruturada ou a divisão de tarefas em etapas menores, também pode ser benéfico.