<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Só não sei mais o que quero da vida. Não consigo descobrir o que está me mantendo distraído e sem foco. Não consigo colocar as coisas em perspectiva. Estou simplesmente preso e desapontado com minha falta de realizações. [/INST] Obrigado por compartilhar! Pode ser muito desorientador não saber o que você quer e para onde está indo. Às vezes estamos tão focados em algo que ainda não alcançamos ou em nos comparar com os outros que perdemos o contato com o que realmente queremos e precisamos. Em momentos como este, é importante voltar ao básico. Experimente este exercício simples: reserve alguns minutos para anotar todas as suas responsabilidades atuais. Por exemplo: fazer refeições, fazer trabalhos de casa...etc. Em seguida, na coluna ao lado, anote as coisas que você faz para recarregar as energias e aproveitar o tempo. A sua lista de responsabilidades é muito mais longa do que a lista de coisas que você faz sozinho? É fácil se perder no mar de responsabilidades e se desconectar do que você quer e precisa. Para corrigir isso, escreva outra lista de coisas que você gostou de fazer no passado e comece a incorporá-las regularmente em sua programação. Isso o ajudará a se reconectar consigo mesmo e a trazer foco e clareza à sua vida.