<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com minha imagem corporal, o que posso fazer para melhorar meu relacionamento com meu corpo? [/INST] A imagem corporal pode ser uma questão difícil, mas existem várias estratégias que você pode tentar para melhorar seu relacionamento com seu corpo. Uma é desafiar padrões de pensamento negativos e praticar a autocompaixão. Também é útil participar de atividades que você goste e considere gratificantes, independentemente da sua aparência. Lembre-se de que o seu valor não é determinado pelo seu corpo ou aparência e que cada pessoa possui qualidades e pontos fortes únicos.