<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para lidar com o luto. O que posso fazer para lidar com isso? [/INST] O luto é um processo que leva tempo. Permita-se sentir todas as emoções que acompanham isso, como tristeza, raiva e negação. Procure o apoio de amigos e familiares ou considere ingressar em um grupo de apoio ao luto. Também é importante cuidar de si mesmo comendo bem, fazendo exercícios e dormindo o suficiente.