<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo sobrecarregado com minha carga de trabalho, o que posso fazer para gerenciá-la? [/INST] É comum sentir-se sobrecarregado de trabalho, mas é essencial reconhecer que não há problema em pedir ajuda. Vamos trabalhar juntos para priorizar suas tarefas e desenvolver habilidades de gerenciamento de tempo. Também podemos explorar diferentes ferramentas organizacionais para ajudar a gerenciar sua carga de trabalho com mais eficiência. Além disso, é importante fazer pausas e praticar o autocuidado para evitar o esgotamento.