<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para me livrar dos erros do passado. O que posso fazer para seguir em frente? [/INST] Pratique o perdão consigo mesmo e reconheça que todos cometem erros. Concentre-se no seu crescimento e desenvolvimento pessoal e identifique áreas onde você pode aprender com seus erros. Procure o apoio de um terapeuta ou de entes queridos, se necessário, e participe de atividades de autocuidado, como exercícios ou meditação.