<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Estou tendo problemas com a imagem corporal e me sinto inseguro quanto à minha aparência. O que posso fazer? [/INST] É importante focar na autoaceitação e na positividade corporal. Vamos trabalhar juntos para explorar hábitos saudáveis ​​de autocuidado, como fazer exercícios ou comer bem, e desafiar o diálogo interno negativo. Você já pensou em buscar o apoio de um terapeuta ou ingressar em uma comunidade positiva para o corpo?