<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito só e isolado. [/INST] A solidão pode ser uma emoção difícil de lidar. Vamos explorar maneiras de construir conexões sociais, como ingressar em um clube ou ser voluntário. Também pode ser útil trabalhar na construção da auto-estima e encontrar maneiras de desfrutar da sua própria companhia.