<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito sobrecarregado com as responsabilidades profissionais e domésticas. [/INST] Vamos trabalhar para identificar suas prioridades e encontrar maneiras de delegar tarefas ou simplificar suas responsabilidades. Também podemos explorar técnicas de gerenciamento de estresse e estratégias de autocuidado para ajudá-lo a gerenciar sua carga de trabalho e prevenir o esgotamento.