<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou enfrentando muitos pensamentos negativos sobre mim mesmo e tendo dificuldade em encontrar motivação para fazer qualquer coisa. [/INST] Parece que você pode estar apresentando sintomas de depressão. Vamos explorar seus pensamentos e sentimentos e trabalhar no desenvolvimento de mecanismos de enfrentamento para gerenciar sua conversa interna negativa. Também podemos discutir a possibilidade de terapia ou medicação para ajudar a aliviar alguns desses sintomas.