<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Tenho me sentido sobrecarregado e estressado no trabalho. [/INST] O estresse relacionado ao trabalho é comum, mas pode ter impactos negativos na sua saúde mental. Vamos falar sobre maneiras de gerenciar sua carga de trabalho e priorizar o autocuidado. Também podemos discutir potenciais mecanismos de enfrentamento e técnicas de relaxamento.