<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando para lidar com a perda de um ente querido. O que posso fazer para me sentir melhor? [/INST] O luto pela perda de um ente querido pode ser um processo difícil e doloroso, mas existem estratégias que você pode usar para controlar suas emoções e encontrar um pouco de paz. Reserve um tempo para lamentar e seja paciente consigo mesmo enquanto lida com essas emoções difíceis. Peça apoio a amigos e familiares e considere procurar ajuda profissional, se necessário. Participe de atividades que lhe tragam conforto ou alegria, como jardinagem ou passar tempo na natureza. Por fim, honre a memória do seu ente querido da maneira que parecer significativa para você.