<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito sobrecarregado com minhas responsabilidades e não consigo acompanhá-las. O que devo fazer? [/INST] Priorize suas tarefas e divida-as em etapas menores e gerenciáveis. Pratique um bom gerenciamento de tempo e autocuidado e considere conversar com um terapeuta sobre estratégias para gerenciar o estresse e desenvolver resiliência.