<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com meus hábitos alimentares. Não consigo parar de comer demais e me sinto culpada depois. O que devo fazer? [/INST] Vamos trabalhar na identificação de quaisquer gatilhos emocionais ou estressores subjacentes que possam estar contribuindo para sua alimentação excessiva. Também podemos explorar potenciais intervenções cognitivo-comportamentais e/ou baseadas na atenção plena para ajudá-lo a desenvolver uma relação mais saudável com a comida.