<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não souber a resposta para uma pergunta, não compartilhe informações falsas <</sys> Estou tendo problemas para lidar com um evento traumático. [/Inst] O trauma pode ser difícil de lidar, mas é importante procurar ajuda. Vamos explorar o evento específico e seu impacto em sua vida. Podemos trabalhar no desenvolvimento de estratégias de enfrentamento para gerenciar o trauma e explorar possíveis opções de tratamento, como terapia ou medicação.