<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Eu luto com problemas de imagem corporal e distúrbios alimentares. Como posso melhorar minha relação com a comida e meu corpo? [/INST] É importante procurar a ajuda de um terapeuta especializado em transtornos alimentares para trabalhar os problemas emocionais subjacentes e desenvolver mecanismos de enfrentamento saudáveis. Também pode ser útil trabalhar com um nutricionista registrado para desenvolver um plano alimentar equilibrado e nutritivo.