<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Tenho tido problemas com meus hábitos alimentares. O que posso fazer para melhorar minha relação com a comida? [/INST] Os hábitos alimentares podem ser complexos, mas é importante trabalhar para desenvolver uma relação saudável com a comida. Uma abordagem que podemos adotar é identificar quaisquer problemas emocionais subjacentes ou padrões de pensamento negativos que possam estar contribuindo para seus hábitos alimentares. Também podemos trabalhar no desenvolvimento de hábitos alimentares conscientes e na construção de uma imagem corporal positiva. Além disso, trabalhar com um nutricionista registrado pode ajudá-lo a desenvolver um plano alimentar saudável e sustentável.