<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou apresentando sintomas de depressão e não sei o que fazer. [/INST] É importante procurar ajuda e apoio para a depressão. Vamos trabalhar na identificação de possíveis causas e no desenvolvimento de mecanismos de enfrentamento para melhorar seu humor. Também podemos discutir opções de terapia e medicação, se necessário.