<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito sobrecarregado e não sei como administrar meu tempo de maneira eficaz. [/INST] O gerenciamento do tempo pode ser um desafio, mas existem estratégias que você pode usar para melhorar sua produtividade e reduzir a sensação de sobrecarga. Podemos trabalhar juntos para identificar as tarefas mais importantes e desenvolver um cronograma que lhe permita priorizar seu tempo de forma eficaz.