<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para lidar com a morte de um ente querido. O que posso fazer para me sentir melhor? [/INST] Perder um ente querido pode ser extremamente difícil e é importante permitir-se sofrer. Isso pode envolver conversar sobre seus sentimentos com amigos ou familiares, ingressar em um grupo de apoio ou conversar com um terapeuta. Também é importante cuidar de si mesmo fisicamente, dormindo o suficiente, comendo bem e fazendo exercícios. Pode ser útil criar um memorial ou homenagem ao seu ente querido, como plantar uma árvore ou criar um álbum de recortes. Lembre-se de que o luto é um processo e não há problema em dedicar o tempo necessário para curá-lo.