<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou enfrentando problemas de confiança em meu relacionamento. Fico com ciúmes facilmente e não sei como parar. [/INST] Problemas de confiança podem ser difíceis de gerenciar, mas existem estratégias que podem ajudar. Isso pode incluir trabalhar com um terapeuta de casais para melhorar a comunicação e a confiança, praticar a atenção plena e a autocompaixão e desafiar quaisquer pensamentos ou crenças negativas que possam estar contribuindo para o seu ciúme. Gostaria de explorar mais algumas dessas opções?