<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Tenho me sentido muito envergonhado por meus erros passados. [/INST] É comum sentir vergonha dos erros do passado, mas é importante lembrar que eles não definem você. Vamos trabalhar na construção da autocompaixão e na reformulação do diálogo interno negativo. Você estaria aberto para explorar a terapia?