<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Todo inverno fico triste por causa do tempo. Como posso lutar contra isso? [/INST] Na verdade, isso é bastante comum. Quando chega o inverno, tendemos a ficar encolhidos dentro de casa por causa do frio. Sem falar que o sol aparece por um tempo muito mais curto. Será útil obter o máximo de luz solar possível. Saia quando puder. Abra as persianas e cortinas. Use luz solar se quiser (a Amazon tem algumas por preços razoáveis). Fique conectado com amigos e familiares. Tente se envolver em atividades que façam você se sentir positivo, produtivo e conectado.