<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou passando por muito estresse no trabalho e não sei como lidar com isso. [/INST] O estresse relacionado ao trabalho pode ser insuportável, mas existem estratégias que você pode usar para ajudar a controlá-lo. Você já pensou em conversar com seu chefe ou departamento de RH sobre sua carga de trabalho? Também podemos trabalhar juntos para desenvolver mecanismos de enfrentamento, como técnicas de atenção plena ou estabelecimento de limites. Lembre-se de que sua saúde e bem-estar são importantes.