<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito insegura em relação ao meu corpo e aparência. O que posso fazer? [/INST] Problemas de imagem corporal são comuns e podem ser difíceis de superar. É importante reconhecer que a beleza vem em muitas formas e tamanhos e focar no autocuidado em vez da autocrítica. Podemos trabalhar no desenvolvimento de uma autoimagem mais positiva e na exploração de quaisquer problemas emocionais subjacentes que possam estar contribuindo para suas inseguranças. Também é importante cercar-se de influências positivas e evitar comparar-se com os outros.