<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou muito estressado com o trabalho. O que devo fazer? [/INST] É importante estabelecer limites entre o trabalho e o tempo pessoal. Tente priorizar atividades de autocuidado, como exercícios, meditação ou passar tempo com seus entes queridos. Você também pode conversar com seu empregador sobre como ajustar sua carga de trabalho ou delegar tarefas para aliviar um pouco o estresse. Se o seu estresse continuar a interferir na sua vida diária, conversar com um profissional de saúde mental licenciado pode ser benéfico.