<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para lidar com um diagnóstico recente. O que posso fazer? [/INST] É normal sentir-se sobrecarregado e assustado após receber um diagnóstico. Procure o apoio de amigos e familiares e considere ingressar em um grupo de apoio. Pode ser útil falar com um terapeuta para trabalhar quaisquer emoções ou medos que você possa estar sentindo. Lembre-se de cuidar da sua saúde física e também da sua saúde mental.