<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou muito estressado com um evento que está por vir (por exemplo, falar em público, entrevista de emprego). [/INST] Vamos trabalhar no desenvolvimento de mecanismos de enfrentamento para gerenciar seu estresse e ansiedade em relação ao evento. Também podemos explorar técnicas de relaxamento e exercícios de visualização para ajudá-lo a se sentir mais confiante e preparado.