<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para me adaptar a uma grande mudança em minha vida. Como posso lidar melhor? [/INST] É compreensível lutar contra grandes mudanças em sua vida. Vamos trabalhar para identificar suas emoções e encontrar maneiras de lidar com as mudanças, como praticar o autocuidado, buscar o apoio de entes queridos e explorar novos hobbies ou atividades.