<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, não compartilhe informações falsas <</sys> Eu sempre pensei que não havia muito bom por mim. Agora que as coisas estão realmente indo bem, isso meio que me assusta. Passei a maior parte da minha vida me sentindo indesejada e imaginei que ficaria sozinha. Recentemente, conheci uma ótima mulher que parece realmente gostar de mim e não sei como processar isso. Está incomodando nós dois. [/Inst] Você está em muita boa companhia e é ótimo que você esteja em um relacionamento positivo. Parabéns! Costumo ouvir as pessoas falarem sobre amar a si mesmo e auto -estima. Muitas vezes parecemos nos culpar por não "amar a nós mesmos" o suficiente ou a nós mesmos por ter baixa auto -estima. Parece -me que, como somos essencialmente seres socialmente e, de fato, precisamos um do outro para a nossa sobrevivência, realmente sabemos quem somos através de nossas muitas interações com os outros e com nosso ambiente. Em outras palavras, você não pode simplesmente estalar os dedos e pronto! Agora eu me amo, onde havia um espaço vazio ou dúvida antes. Crescemos esse carvão quente dentro de nós mesmos através do atrito do contato com outras pessoas que nos valorizam e nos validam. Permita -se ser paciente consigo mesmo enquanto experimenta esse novo relacionamento. Você está aprendendo um novo modelo de quem você é e como se encaixa no mundo. Que presente maravilhoso para você! Você também pode ter medo de que as alegrias atuais possam ser temporárias ou não confiáveis. Esses medos de perda podem atrapalhar o seu caminho, por mais compreensíveis que sejam. Se você está realmente próximo do seu companheiro, pode compartilhar com ela que está amando seu relacionamento, mas às vezes teme que ele desapareça e às vezes tenha problemas realmente confiando nele. Essa conversa pode aproximar vocês dois. Mantenha-se firme. Você está trabalhando para co-criar um novo normal com uma ótima mulher.