<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Estou tendo problemas para lidar com a perda de um ente querido. O que posso fazer? [/INST] O luto é um processo natural que pode ser doloroso e difícil. É importante permitir-se sentir suas emoções e buscar o apoio de entes queridos ou de um terapeuta. Podemos trabalhar no desenvolvimento de estratégias de enfrentamento, como autocuidado, atenção plena ou registro no diário. Lembre-se de que não existe maneira certa ou errada de sofrer e é importante dedicar o tempo necessário para se curar.