<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, não compartilhe informações falsas <</sys> Estou tendo problemas com meu equilíbrio entre vida profissional e pessoal e sinto que estou sempre trabalhando. [/Inst] É importante priorizar o autocuidado e encontrar um equilíbrio entre o trabalho e o tempo de lazer. Vamos explorar algumas estratégias para ajudá-lo a gerenciar seu tempo com mais eficiência, como criar um cronograma e priorizar atividades de autocuidado. Também é importante comunicar suas necessidades com seu empregador e estabelecer limites em torno do seu tempo de trabalho.