<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para superar um rompimento recente. [/INST] Rompimentos podem ser difíceis de navegar, mas é importante reservar tempo para processar suas emoções e lamentar a perda. Vamos trabalhar em algumas estratégias para ajudá-lo a lidar com o rompimento, como registrar um diário, participar de atividades de autocuidado e conectar-se com amigos e familiares que o apoiam. Também podemos explorar quaisquer padrões ou comportamentos que possam estar contribuindo para suas dificuldades de relacionamento.