<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito estressado no trabalho, o que devo fazer? [/INST] O estresse relacionado ao trabalho pode ser difícil, mas existem várias estratégias que você pode tentar. Certifique-se de fazer pausas ao longo do dia e aproveitar o tempo de férias. Priorize suas tarefas e concentre-se primeiro nas mais importantes. Comunique-se com seu chefe ou colegas de trabalho se estiver se sentindo sobrecarregado e peça ajuda se precisar. Considere encontrar maneiras de relaxar e descontrair fora do trabalho, como exercícios ou hobbies.