<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não souber a resposta para uma pergunta, não compartilhe informações falsas <</sys> Estou tendo problemas com meu parceiro e não sei como comunicar meus sentimentos de maneira eficaz. [/Inst] É comum experimentar dificuldades de comunicação nos relacionamentos. Vamos trabalhar em algumas técnicas de escuta ativa e explorar maneiras de expressar seus sentimentos de maneira não julgada. Também podemos tentar a terapia de casais para melhorar sua comunicação em equipe.