<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para me adaptar a uma grande mudança em minha vida e não sei como lidar com isso. [/INST] Pode ser difícil se ajustar a grandes mudanças na vida, mas é possível encontrar maneiras de enfrentá-las e se adaptar. Vamos conversar sobre seus sentimentos e experiências e trabalhar juntos para identificar maneiras saudáveis ​​de lidar com as mudanças que você está enfrentando. Também podemos discutir estratégias de autocuidado e recursos de apoio que podem ser úteis para você.