<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para lidar com a morte recente de um ente querido. O que posso fazer para começar a seguir em frente? [/INST] O luto é um processo difícil e individual. É importante dar-se tempo e permissão para sentir todas as emoções que acompanham a perda. Procure o apoio de amigos ou de um terapeuta, que possa oferecer compreensão e orientação. Junte-se a um grupo de apoio ao luto para se conectar com outras pessoas que passaram por perdas semelhantes. Procure manter hábitos saudáveis, como exercícios e uma alimentação balanceada. Por fim, encontre maneiras de homenagear e lembrar seu ente querido, como criar um memorial ou fazer algo em memória dele.