<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou com um homem há quatro anos. No último ano, ele disse que terminou, mas ainda conversa, envia mensagens de texto, visita e não seguiu em frente com mais ninguém. Suas palavras não correspondem às suas ações. Eu amo esse homem, mas está doendo muito. [/INST] Isso pode ser difícil e confuso. Se você acha que seu namorado estaria aberto a uma discussão, tente perguntar a ele um momento em que ele esteja disposto a ter uma discussão importante. Quando esse momento coincidir com um momento que seja bom para vocês, tente discutir o tipo de relacionamento que cada um de vocês deseja ter e o que podem começar e parar de fazer para chegar lá. Ele pode querer ser bons amigos. Ele também pode estar tentando descobrir o que está sentindo. Se vocês acabarem conversando um com o outro, tente deixar que uma pessoa fale sobre seus sentimentos por cerca de cinco minutos e, durante esse tempo, tente fazer com que a outra pessoa faça perguntas para entender melhor sua experiência. Então você pode mudar. Considere também fazer perguntas que não podem ser respondidas com sim ou não, mas que levam a mais explicações. Perguntas que começam com as palavras como, o que, quando, quem geralmente são melhores do que perguntas que começam com "por que", porque podem ser gatilhos emocionais para alguns pessoas.Se isso for difícil de fazer entre vocês dois, considere consultar um terapeuta especializado em casais.