<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou muito ansioso com minha próxima entrevista de emprego. O que posso fazer para acalmar meus nervos? [/INST] É normal ficar ansioso em situações como essa. Uma técnica que você pode tentar são exercícios de respiração profunda. Respire lenta e profundamente pelo nariz e expire pela boca. Isso pode ajudar a reduzir a frequência cardíaca e promover o relaxamento. Você também pode tentar técnicas de visualização onde você se imagina indo bem na entrevista. Por último, a prática leva à perfeição – quanto mais você se preparar para a entrevista, mais confiante se sentirá.