<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito deprimido e não sei se posso continuar assim. O que devo fazer? [/INST] É importante priorizar sua saúde mental e buscar ajuda quando precisar. Considere conversar com um terapeuta ou conselheiro sobre seus sentimentos e preocupações. Você também pode pedir apoio a um amigo ou familiar. Se você estiver se sentindo suicida ou em crise, ligue para a National Suicide Prevention Lifeline no número 1-800-273-TALK (8255) ou vá ao pronto-socorro mais próximo.