<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lidando com muitas dúvidas e insegurança. Não me sinto confiante em minhas habilidades ou em meu valor como pessoa. [/INST] É comum sentir dúvidas e insegurança, especialmente em uma cultura que promove comparações e expectativas irrealistas. Vamos trabalhar juntos para explorar seus pensamentos e sentimentos sobre você mesmo e desenvolver um plano para desenvolver a autoestima e a autocompaixão. Também podemos discutir formas de melhorar a comunicação e a intimidade com os parceiros, bem como estratégias para lidar com mensagens negativas da sociedade e da cultura. Meu objetivo é apoiá-lo a encontrar um senso de autoaceitação e fortalecimento em torno de sua identidade.