<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando para lidar com a perda de um ente querido. Como posso seguir em frente? [/INST] O luto é um processo natural e não há problema em levar o tempo que for necessário. Pode ser útil conversar sobre seus sentimentos com alguém em quem você confia, como um terapeuta, amigo ou membro da família. Também podemos trabalhar para encontrar formas de homenagear a memória do seu ente querido, como criar um álbum de recortes ou organizar uma cerimónia fúnebre. Lembre-se de que não existe uma maneira “certa” de sofrer e é importante ser paciente e gentil consigo mesmo durante esse momento difícil.