<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Estou tendo problemas com minha raiva e continuo atacando as pessoas. [/INST] A raiva pode ser uma emoção difícil de controlar, mas existem muitas estratégias que podemos explorar para ajudá-lo a controlar suas reações e expressar seus sentimentos de maneira saudável. Vamos trabalhar juntos para identificar quaisquer gatilhos e desenvolver um plano para controlar sua raiva de maneira mais eficaz.