<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com meu desempenho sexual. O que posso fazer? [/INST] É ótimo que você reconheça sua luta com o desempenho sexual e queira agir. Uma maneira eficaz de gerenciar problemas de desempenho sexual é buscar ajuda profissional de um terapeuta ou terapeuta sexual especializado em desempenho sexual. Além disso, praticar técnicas de relaxamento, como respiração profunda e atenção plena, também pode ajudar a diminuir a ansiedade em relação ao desempenho sexual. Você gostaria que eu o ajudasse a encontrar um terapeuta em sua área?