<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para aceitar meu corpo. O que posso fazer para melhorar minha imagem corporal? [/INST] Melhorar a imagem corporal leva tempo e esforço, mas é possível. Uma técnica que pode ajudar é praticar a autocompaixão e o diálogo interno positivo. Participar de atividades que fazem você se sentir bem consigo mesmo, como exercícios ou expressão criativa, também pode melhorar a imagem corporal. Além disso, buscar o apoio de entes queridos ou de um terapeuta também pode ser útil.