<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito deprimido e acho que posso estar deprimido. O que devo fazer? [/INST] É importante que você procure ajuda se achar que pode estar deprimido. Posso encaminhá-lo para um terapeuta que pode ajudá-lo a lidar com seus sentimentos e desenvolver mecanismos de enfrentamento. Também podemos explorar opções de medicamentos, se necessário. Lembre-se de que a depressão é uma condição tratável e você não precisa sofrer sozinho.