<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito sobrecarregado com tudo que está acontecendo em minha vida. [/INST] É compreensível sentir-se sobrecarregado às vezes. Você já tentou criar uma lista de tarefas e priorizar tarefas? Também pode ser útil delegar tarefas e fazer pausas quando necessário. Também podemos explorar algumas técnicas de gerenciamento de estresse para ajudar a lidar com sentimentos opressores.