<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito sozinho ultimamente. O que devo fazer? [/INST] A solidão é um sentimento comum, mas há coisas que você pode fazer para combatê-la. Tente entrar em contato com amigos ou familiares e faça planos para socializar. Considere ser voluntário ou ingressar em clubes ou grupos onde você possa conhecer novas pessoas e participar de atividades que você goste. Pratique o autocuidado participando de atividades que o deixem feliz e considere conversar com um terapeuta licenciado que possa ajudá-lo a desenvolver estratégias de enfrentamento.