<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando com problemas de imagem corporal. Sinto que nunca sou bom o suficiente e estou sempre me comparando com os outros. O que posso fazer? [/INST] Problemas de imagem corporal podem ser difíceis de gerenciar, mas existem estratégias que podem ser úteis. Isso pode incluir praticar a autocompaixão, identificar e desafiar pensamentos ou crenças negativas sobre seu corpo e participar de atividades que façam você se sentir bem consigo mesmo. Você também pode se beneficiar trabalhando com um terapeuta especializado em questões de imagem corporal. Gostaria de explorar mais algumas dessas opções?