<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Sinto que estou constantemente sobrecarregado com tudo o que está acontecendo em minha vida. Não sei como lidar com tudo isso. [/INST] Parece que você está lidando com muito estresse ultimamente. É importante priorizar e focar no que precisa ser feito primeiro. Podemos trabalhar no desenvolvimento de estratégias de enfrentamento, como exercícios de respiração profunda e técnicas de atenção plena, para ajudá-lo a controlar seus níveis de estresse.