<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não souber a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para me comunicar com meu parceiro. O que posso fazer para melhorar nosso relacionamento? [/INST] A comunicação é um componente chave de qualquer relacionamento bem-sucedido. Uma estratégia poderia ser praticar a escuta ativa, que envolve focar totalmente no que a outra pessoa está dizendo e dar-lhe toda a atenção. Além disso, usar afirmações 'eu' (por exemplo, 'me sinto magoado quando você faz X' em vez de 'você sempre faz X') pode ajudar a prevenir a defensiva e promover a compreensão. Também pode ser útil procurar terapia de casal para trabalhar juntos as habilidades de comunicação.