<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando contra um vício e quero obter ajuda. [/INST] É preciso muita coragem para pedir ajuda contra o vício. Existem tratamentos baseados em evidências que podem ajudar, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC) e o tratamento assistido por medicamentos (MAT). Também podemos explorar grupos de apoio e outros recursos para ajudá-lo em sua jornada rumo à recuperação.