<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não souber a resposta para uma pergunta, não compartilhe informações falsas <</sys> meu namorado e eu namoramos há quase 2 anos. Ultimamente estou muito triste e, nos últimos meses, percebi que sou muito dependente dele. Isso me deixa muito chateado por ser tão dependente de outra pessoa, mas não posso evitar. Eu nem sei quem eu sou sem ele. Como posso ser menos dependente dele? [/Inst] Pelo que você escreve, você tem uma boa motivação para mudar e conscientizar sobre o que você gostaria de mudar. Esses são muito bons preditores que você terá sucesso no que gostaria de mudar. TRÁS, na próxima vez que você perceber que você depende do seu namorado em vez de amigos, para interromper qualquer ação típica que você tomaria. Em vez disso, faça algo diferente! Ser dependente de um namorado faz parte de um relacionamento íntimo de confiança. A dependência, no sentido de que cada um de vocês está disponível com segurança, é uma boa qualidade. Apenas se parecer excessivo, como você está se isolando de outras amizades íntimas, depende de um parceiro, um problema.