<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando contra comportamentos de dependência. O que posso fazer para superá-los? [/INST] Comportamentos viciantes podem ser difíceis de superar. É importante reconhecer as emoções subjacentes e os gatilhos que contribuem para comportamentos de dependência. Por meio de psicoterapia e grupos de apoio, você pode desenvolver mecanismos e estratégias de enfrentamento para superar comportamentos de dependência. Além disso, pode ser útil procurar tratamento profissional ou medicação para controlar o vício.