<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Tenho muitos problemas para resolver. Tenho um histórico de abuso sexual, sou uma sobrevivente do câncer de mama e tenho insônia para toda a vida. Tenho um longo histórico de depressão e estou começando a sentir ansiedade. Tenho baixa auto-estima, mas sou casado e feliz há quase 35 anos. Nunca tive aconselhamento sobre nada disso. Tenho muitos problemas para abordar no aconselhamento? [/INST] De jeito nenhum! Quaisquer problemas que você possa ter, você pode levar para a sala de terapia. Lembre-se de que a terapia é sobre VOCÊ, não sobre seu terapeuta. Você traz tudo o que precisa para a mesa. Tenha em mente que esses problemas provavelmente estão relacionados. Lembre-se de que você é um ser holístico, mais do que apenas a soma das partes. Assim como qualquer sistema, quando você move algo em uma área, as coisas começam a mudar também em outras áreas. Converse com seu terapeuta para decidir metas de aconselhamento e estabelecer prioridades, e APROVEITE O PASSEIO! Crescer, florescer e finalmente abandonar o que dói pode ser um processo lindo e emocionante.