<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Estou tendo problemas com minha imagem corporal e me sinto inseguro quanto à minha aparência. [/INST] A imagem corporal pode ser afetada por vários fatores, como pressões sociais e experiências passadas. Vamos explorar seus pensamentos e sentimentos e desenvolver algumas estratégias para melhorar sua imagem corporal, como praticar a autocompaixão e ter um diálogo interno positivo.