<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para tomar decisões e estou constantemente me questionando. O que devo fazer? [/INST] É importante trabalhar na construção de autoconfiança e confiança em suas habilidades de tomada de decisão. A Terapia Cognitivo-Comportamental pode ser particularmente eficaz no tratamento da ansiedade subjacente ou da dúvida que pode estar contribuindo para a sua indecisão. Além disso, praticar a atenção plena e a autocompaixão pode ajudar a melhorar sua autoestima.