<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando contra o abuso de substâncias e isso está afetando meus relacionamentos e meu trabalho. Como posso superar meu vício? [/INST] O vício pode ser uma experiência muito desafiadora. Uma estratégia é buscar ajuda profissional por meio de programas de tratamento de dependência que oferecem terapia, gerenciamento de medicamentos e grupos de apoio. Além disso, construir um forte sistema de apoio social e praticar mecanismos de enfrentamento saudáveis, como exercícios e atenção plena, pode ajudar os indivíduos a permanecer no caminho da recuperação.