<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Fico muito ansioso com situações sociais. [/INST] A ansiedade social pode ser difícil de controlar, mas existem estratégias nas quais podemos trabalhar para ajudá-lo a se sentir mais confortável em situações sociais. Vamos conversar sobre o que especificamente deixa você ansioso e traçar um plano para enfrentar esses medos.