<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Minha mãe cuida da sobrinha que minha irmã abandonou. Ela me liga todos os dias reclamando, mas não quero mais ouvir. [/INST] É difícil implementar limites saudáveis ​​quando a pessoa é pai ou membro da família. Eu o encorajaria a identificar como você se sente depois de conversar com sua mãe. Trabalhe para estabelecer limites saudáveis ​​onde você não se sinta obrigado a reclamar diariamente. Talvez estabelecer um limite de tempo para conversar com sua mãe e praticar como ser assertivo e não desrespeitoso ou agressivo. Ajudar sua mãe a entender como você se sente usando afirmações "eu", ou seja, (eu me sinto _____ quando você liga para falar sobre minha irmã). Talvez perguntando a sua mãe como você pode apoiá-la durante esse período, além de ouvi-la desabafar. Também pode ser útil para sua mãe entrar em contato com grupos de apoio para ajudá-la a lidar com essa mudança de vida.