<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito desmotivado e improdutivo ultimamente. [/INST] É importante priorizar técnicas de autocuidado e gerenciamento de estresse quando se sentir desmotivado. Você já pensou em estabelecer metas pequenas e alcançáveis ​​para si mesmo ou em se envolver em atividades que lhe dessem um senso de propósito? Além disso, podemos explorar quaisquer fatores subjacentes que possam estar contribuindo para a sua falta de motivação.