<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito sobrecarregado com minhas responsabilidades e obrigações. [/INST] É comum sentir-se sobrecarregado por fatores estressantes, mas é importante desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis ​​para lidar com isso. Vamos trabalhar na identificação de fontes potenciais de estresse e no desenvolvimento de estratégias para reduzi-lo e promover o relaxamento e o autocuidado.