<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou muito ansioso com a próxima entrevista de emprego. O que posso fazer para me acalmar? [/INST] É completamente normal sentir-se ansioso antes de um evento importante como uma entrevista de emprego. Uma técnica que você pode tentar são exercícios de respiração profunda. Respire lenta e profundamente e concentre-se na sensação do ar entrando e saindo do seu corpo. Você também pode tentar o relaxamento muscular progressivo, onde você tensiona e depois libera cada grupo muscular do corpo. Lembre-se também de se preparar para a entrevista pesquisando a empresa e praticando perguntas comuns em entrevistas. Visualize-se tendo sucesso e concentre-se em seus pontos fortes e qualificações. É importante lembrar que às vezes todo mundo fica nervoso, mas com prática e preparação você pode superar sua ansiedade.