<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou muito estressado com o trabalho e não sei como lidar com isso. [/INST] O estresse pode ser insuportável, mas existem mecanismos de enfrentamento que podemos usar para ajudá-lo a se sentir mais no controle. Vamos discutir sua situação de trabalho e explorar algumas técnicas para reduzir o estresse.