<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito sobrecarregado de trabalho e não consigo fazer nada. [/INST] É importante identificar a causa raiz de sua sobrecarga e explorar diferentes maneiras de gerenciar sua carga de trabalho, como delegar tarefas, priorizar sua lista de tarefas e definir metas realistas. Você também pode se beneficiar conversando com um terapeuta sobre como lidar com o estresse e manter um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional.