<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com meus hábitos alimentares e não sei como desenvolver uma relação mais saudável com a comida. [/INST] Desenvolver uma relação saudável com a comida pode ser um processo desafiador, mas é importante reconhecer a importância de nutrir o corpo e a mente. Vamos trabalhar na identificação de quaisquer padrões de pensamento ou comportamentos negativos que possam estar contribuindo para o seu relacionamento prejudicial com a comida e desenvolver estratégias para desafiá-los e substituí-los por outros mais positivos.