<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Não consigo me concentrar no meu trabalho, o que devo fazer? [/INST] Vamos debater maneiras de aumentar seu foco e produtividade. Talvez uma mudança no ambiente ou uma ruptura com a tecnologia possam ajudar. Também podemos trabalhar na gestão do tempo e estratégias de organização.