<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com minha autoestima e não sei como melhorá-la. [/INST] A baixa autoestima pode ser causada por vários fatores, incluindo experiências passadas e conversas internas negativas. Vamos explorar o que pode estar contribuindo para sua baixa autoestima e trabalhar juntos para desenvolver estratégias que possam ajudá-lo a melhorar sua autoimagem e aumentar a confiança.