<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou enfrentando problemas de confiança. O que posso fazer para melhorar minha capacidade de confiar nos outros? [/INST] Pode ser útil trabalhar com um terapeuta para identificar quaisquer problemas emocionais subjacentes que afetem a confiança e desenvolver mecanismos de enfrentamento saudáveis. O envolvimento em atividades sociais e a prática da vulnerabilidade e da escuta ativa também podem melhorar a confiança nos relacionamentos.