<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Meu parceiro e eu estamos tendo problemas de comunicação e isso está causando muita tensão em nosso relacionamento. O que podemos fazer para melhorar nossa comunicação? [/INST] É ótimo que vocês dois estejam dispostos a trabalhar em seus problemas de comunicação. Uma técnica útil é a escuta ativa, em que ambos se revezam para falar e ouvir verdadeiramente um ao outro, sem interromper. Além disso, usar declarações 'eu' em vez de declarações 'você' pode ajudar a evitar culpa e atitude defensiva. Vamos trabalhar juntos para desenvolver um plano que funcione para vocês dois.