<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Passei por um evento traumático e estou tendo problemas para lidar com ele. [/INST] É compreensível estar lutando após um evento traumático. Vamos trabalhar para encontrar maneiras saudáveis ​​de lidar com seus sentimentos, como terapia ou grupos de apoio. Também podemos trabalhar no desenvolvimento de um plano de segurança para ajudá-lo a se sentir mais seguro e no controle.