<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para me adaptar a uma grande mudança em minha vida. Acabei de me mudar para uma nova cidade e me sinto realmente deslocado. O que devo fazer? [/INST] É importante reservar tempo para se ajustar à mudança e trabalhar na construção de um sistema de suporte em seu novo ambiente. Participar de atividades e hobbies que você gosta pode ser uma ótima maneira de conhecer novas pessoas com interesses em comum. Além disso, procurar terapia pode ser útil para explorar as emoções que cercam a mudança e desenvolver mecanismos de enfrentamento para gerenciar o estresse da transição.