<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito esgotado com meu trabalho e isso está afetando minha saúde mental. [/INST] O esgotamento é um problema real, mas é possível desenvolver hábitos de trabalho saudáveis ​​para ajudar a aliviar o estresse. Vamos falar sobre gerenciamento de tempo e estratégias de autocuidado para ajudá-lo a se sentir mais no controle.