<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou enfrentando problemas de confiança e isso está afetando meus relacionamentos. O que posso fazer para gerenciar isso? [/INST] Problemas de confiança podem resultar de experiências passadas ou inseguranças pessoais. É importante identificar as causas subjacentes e desenvolver estratégias para resolvê-las. A terapia cognitivo-comportamental pode ajudá-lo a desafiar pensamentos negativos e a desenvolver um relacionamento mais seguro e de confiança com seu parceiro.