<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Fiquei muito doente e vomitei por três dias e três noites. Eu pensei que ia morrer. Então, cerca de uma semana depois, comecei a ter esse desejo de ser mulher. Eu nunca tive esse desejo antes. Tudo o que consigo pensar é em ser mulher. Também não sinto mais prazer com meu pênis. As mulheres são atraentes, mas não como antes. Também posso achar os homens atraentes agora. Tenho vergonha de contar a alguém. [/INST] Olá e obrigado por entrar em contato para pedir ajuda. Certamente este é um momento muito confuso para você! Se você nunca teve esses sentimentos e desejos, isso certamente poderia abalar tudo o que você pensava que sabia sobre si mesmo. Meu palpite é que você ficar doente na época em que isso começou é provavelmente uma coincidência, mas entendo como você faria a conexão. Tenho a sensação de que algumas coisas podem estar acontecendo aqui. É muito difícil dizer, já que não te conheço, quantos anos você tem, etc. Mas vou compartilhar algumas idéias com vocês. Algumas pessoas, quando têm pensamentos indesejáveis ​​que realmente as surpreendem, têm muita dificuldade em se livrar deles. Nossa reação ao pensamento pode ser muito forte e nossa tendência de tentar bloqueá-lo, enchê-lo, evitá-lo, etc., nem sempre é bem-sucedida. Na verdade, geralmente não é. É como dizer para você não pensar em elefantes cor de rosa. Aposto que você pensou em um elefante rosa agora há pouco. Portanto, em vez de lutar contra pensamentos que você considera confusos, às vezes é útil permitir-se explorar o pensamento com curiosidade e sem julgamento. De onde vem esse pensamento? Quais são meus sentimentos sobre isso? Fazer essas perguntas a si mesmo pode ajudá-lo a chegar a uma resolução sobre o que está acontecendo. Uma possibilidade é que você tenha desenvolvido ansiedade em relação aos seus pensamentos e agora esteja obcecado por eles, mas outra possibilidade é que você esteja explorando legitimamente sua sexualidade e gênero. Pela sua pergunta, tenho a sensação de que você não quer acreditar que seja uma segunda possibilidade. E está tudo bem. Você pode tentar algumas de minhas sugestões, mas também pode consultar um conselheiro que poderá ajudá-lo a superar sua confusão. Eu sugeriria alguém que tenha experiência em trabalhar com questões de sexualidade. Geralmente você pode descobrir com o que um conselheiro trabalha em seu site. O importante é que você encontre alguém que não julgue o que você está vivenciando. Eu desejo você bem. Robin J. Landwehr, DBH, LPC, NCC