<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando com meu corpo e tenho tido hábitos alimentares desordenados. O que posso fazer para melhorar minha relação com a comida e meu corpo? [/INST] É importante buscar ajuda e apoio profissional para hábitos alimentares desordenados. Vamos trabalhar juntos para identificar estratégias de enfrentamento saudáveis, como praticar uma alimentação consciente, praticar atividades físicas para diversão, em vez de perda de peso, e desenvolver uma imagem corporal positiva. Também é importante priorizar atividades de autocuidado e cercar-se de pessoas positivas e solidárias.