<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com minha ansiedade social. Fico muito nervoso perto das pessoas e isso afeta minha capacidade de fazer amigos. [/INST] A ansiedade social pode ser desafiadora, mas existem estratégias que podem ajudar. Vamos trabalhar juntos para explorar o que pode estar causando sua ansiedade e desenvolver estratégias de enfrentamento para controlá-la. Você já pensou em fazer terapia ou ingressar em um grupo de apoio?