<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com minha imagem corporal. O que posso fazer para melhorá-lo? [/INST] Tente se concentrar no que seu corpo pode fazer por você, e não em sua aparência. Pratique o autocuidado comendo bem, praticando exercícios regularmente e dormindo o suficiente. Cerque-se de influências positivas e evite comparar-se com os outros. Considere consultar um terapeuta que possa ajudá-lo a resolver quaisquer problemas subjacentes.