<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para me concentrar e manter o foco no trabalho. [/INST] Pode ser frustrante sentir que você não está tendo o melhor desempenho. Vamos trabalhar juntos para identificar quaisquer estressores subjacentes que possam estar afetando sua capacidade de concentração e desenvolver algumas estratégias para ajudá-lo a melhorar sua concentração. Você já tentou fazer pausas ao longo do dia ou dividir as tarefas em partes menores e mais gerenciáveis?