<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para lidar com um evento traumático do meu passado. [/INST] O trauma pode ter um impacto duradouro na sua saúde mental, mas é possível curar com o apoio e os recursos certos. Vamos trabalhar juntos para identificar os sintomas que você está enfrentando e desenvolver um plano para gerenciá-los, como terapia, grupos de apoio e autocuidado.