<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para dormir à noite e acho que é porque estou estressado com o trabalho. [/INST] É compreensível ter problemas para dormir quando você está estressado. Vamos falar sobre algumas técnicas de relaxamento ou maneiras de gerenciar sua carga de trabalho que podem ajudá-lo a ter um sono reparador.