<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Tenho tido problemas com minha imagem corporal. Sinto que estou constantemente me comparando com os outros e isso afeta minha autoestima. [/INST] É importante lembrar que o corpo de cada pessoa é único e não existe um tipo de corpo “ideal”. Praticar a autocompaixão e desafiar o diálogo interno negativo pode ajudar a melhorar sua imagem corporal. Além disso, conversar com um terapeuta ou ingressar em um grupo de apoio pode fornecer orientação e apoio adicionais enquanto você trabalha para melhorar sua auto-estima.