<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Eu continuo tendo pesadelos e não consigo me livrar deles. [/INST] É comum ter pesadelos após vivenciar um evento traumático ou passar por um período estressante. Na terapia, podemos trabalhar no processamento dessas experiências e na exploração de mecanismos de enfrentamento para ajudar a aliviar parte do sofrimento que os pesadelos podem estar causando.