<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito sobrecarregado ultimamente. Não sei como administrar meu estresse. [/INST] É compreensível sentir-se sobrecarregado às vezes, especialmente quando há muitos fatores estressantes em sua vida. Juntos, podemos trabalhar na identificação dos seus fatores de estresse e no desenvolvimento de estratégias de enfrentamento que funcionem para você. Você estaria aberto a explorar algumas técnicas de relaxamento para ajudar a controlar seu estresse?