<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com meu gerenciamento de tempo e não estou realizando tudo o que preciso. O que posso fazer para melhorar minha produtividade? [/INST] Melhorar a gestão do tempo pode ser desafiador, mas existem estratégias que podem ajudar. Uma forma de começar é criando um cronograma e priorizando as tarefas com base em sua importância e prazos. Também é importante evitar multitarefas e focar em uma tarefa de cada vez. Além disso, fazer pausas regulares e praticar o autocuidado pode ajudar a prevenir o esgotamento e melhorar a produtividade.