<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando contra o estresse e o esgotamento relacionados ao trabalho. [/INST] O esgotamento é um problema real, mas é importante lembrar que você tem o poder de fazer mudanças em sua vida profissional para reduzir o estresse. Vamos explorar algumas possíveis fontes de estresse relacionado ao trabalho e desenvolver alguns mecanismos de enfrentamento saudáveis. Isso pode incluir estratégias de gerenciamento de tempo, busca de apoio de colegas ou terapia para trabalhar técnicas de redução de estresse.