<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com minha ansiedade social e tenho medo de sair em público. [/INST] A ansiedade social pode ser uma condição debilitante, mas existem tratamentos eficazes disponíveis. Vamos trabalhar juntos para desenvolver mecanismos de enfrentamento para controlar sua ansiedade em situações sociais. Além disso, podemos discutir possíveis opções de terapia para ajudá-lo a lidar com seus sentimentos e superar sua ansiedade.