<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para fazer amigos. O que posso fazer para melhorar minhas habilidades sociais? [/INST] É ótimo que você esteja reconhecendo a necessidade de aprimorar suas habilidades sociais. Uma técnica que pode ser útil é praticar a escuta ativa, onde você realmente tenta entender a perspectiva da outra pessoa e comunicar seus próprios pensamentos e sentimentos sem fazer julgamentos. Também é importante participar de atividades de seu interesse e buscar oportunidades sociais, como clubes ou grupos que se alinhem com seus interesses. Por fim, considere procurar a ajuda de um terapeuta, que pode fornecer ferramentas e técnicas para melhorar suas habilidades sociais e sua confiança.