<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou com dificuldades em meu relacionamento e sinto que não estou sendo ouvido. O que posso fazer para melhorar a comunicação? [/INST] A comunicação é fundamental em qualquer relacionamento e é importante garantir que ambos os parceiros se sintam ouvidos e validados. Tente abordar as conversas com empatia e escuta ativa e seja claro sobre suas próprias necessidades e sentimentos. Use declarações 'eu' em vez de declarações 'você' para evitar colocar culpa ou causar defensiva. Considere procurar terapia ou aconselhamento de casais para melhorar a comunicação e fortalecer seu relacionamento.