<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou passando por um divórcio extremamente difícil e minha esposa está tornando as coisas tão impossíveis para mim. Eu preciso de ajuda. [/INST] Chorar devido à dissolução de um casamento é normal. Odiar-se pode ser um sinal de extrema tristeza, sentimentos de perda e incerteza. Você sabe por que se odeia? Descobrir a sua razão é o primeiro passo para conhecer os obstáculos e depois os passos adicionais possíveis, para passar do "ódio" ao "amor próprio". O divórcio sinaliza uma perda da estrutura de vida familiar e das rotinas diárias. Como acontece com qualquer perda significativa, chorar faz parte do luto pelo que logo acabará. Se você tem confiança na forma como seu advogado lida com as áreas jurídicas relacionadas ao divórcio, e o "impossível" que você se refere é enfrentar e chegar a um acordo com declarações e comportamentos de sua esposa que você nunca percebeu antes, então sua melhor escolha é encontrar um terapeuta com quem você se sinta à vontade para conversar, para resolver a agitação emocional dentro de você e em sua vida cotidiana e no mundo. para aprender sobre as próprias necessidades e expectativas emocionais nos relacionamentos, uma vez que essas são as áreas que estão se desintegrando atualmente. A boa notícia por trás da perda de algo que parece valioso é que um novo espaço se abre para atrair o que é mais adequado para quem você é.