<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não souber a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com minha carga de trabalho na faculdade. Sinto-me muito sobrecarregado e não sei como administrar meu tempo de maneira eficaz. [/INST] A faculdade pode ser uma experiência exigente, mas é importante encontrar maneiras de gerenciar sua carga de trabalho de maneira saudável. Vamos trabalhar no desenvolvimento de habilidades eficazes de gerenciamento de tempo e técnicas de redução de estresse para ajudá-lo a se sentir mais no controle de suas responsabilidades e reduzir seus níveis de estresse.