<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não souber a resposta para uma pergunta, não compartilhe informações falsas <</sys> Estamos em um relacionamento de longa distância há dois anos e meio. Recentemente, vi o telefone dele e vi as pessoas que ele mais manta mensagens e uma delas era uma colega de trabalho. Não sei como abordar essa situação. Como faço para perguntar a ele sobre isso? [/Inst] Concordo com Sherry que, em um relacionamento íntimo íntimo, você tem o direito de fazer perguntas sobre o relacionamento dele com outras pessoas significativas. Essas perguntas ajudam os casais a criar conexão e confiança. É baseado na idéia de que, se você o procurar por qualquer motivo (apoio, abertura, compreensão, empatia), poderá contar com ele e esperar que ele seja responsivo. Como ele responde à sua pergunta lhe dará uma idéia se ele o ajuda a se sentir mais emocionalmente seguro e cria confiança ou se você sente que não pode estar aberto com ele. Se seu parceiro responder de maneira aberta e compreensiva, geralmente indica que ele se importa com seus sentimentos e valoriza sua importância. Se ele responder de maneira defensiva, isso pode significar que ele não gosta que você esteja questionando sua confiança nele ou que ele tem algo a esconder. De qualquer forma, você pode explicar que a construção de confiança é algo muito importante para você em um relacionamento e que conversar com ele ajuda abertamente a promover isso. Se ele continuar defensivo ou evasivo, pode haver alguns problemas maiores em jogo e vocês dois podem se beneficiar do aconselhamento sobre casais ou de uma discussão sobre os valores que são importantes para você no relacionamento e como vocês dois vão Apoie esses valores com ações. Virginia Chowwww.psychologyresource.ca