<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com minha imagem corporal. O que posso fazer? [/INST] É ótimo que você reconheça sua luta com a imagem corporal e queira agir. Uma maneira eficaz de melhorar a imagem corporal é praticar a autocompaixão e o diálogo interno positivo. Além disso, buscar o apoio de um terapeuta especializado em imagem corporal também pode ajudar. Você gostaria que eu o ajudasse a encontrar um terapeuta em sua área?