<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não souber a resposta para uma pergunta, não compartilhe informações falsas <</sys> Eu culpo meu relacionamento anterior por isso. Eu sei que é ruim ser assim. Eu quero passar por isso. [/Inst] Nós humanos somos seres sociais. Aprendemos a estar no relacionamento quando crianças. O cuidado que você recebeu (ou não recebeu) preparou o terreno para como você aparece em todos os seus relacionamentos adultos. A insegurança nos relacionamentos geralmente tem muito a ver com a sensação inédita ou invisível, talvez sentindo que você não importa. Existem muitas maneiras de reconstruir esses padrões relacionais, cujo primeiro passo está dando uma pausa e percebendo que você está se sentindo inseguro - então parabéns por isso porque claramente você já está lá! Em seguida, sugiro encontrar um terapeuta de relacionamento para ajudá -lo a resolver suas inseguranças, como um casal ou individualmente.