<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito estressado e sobrecarregado com minha carga de trabalho. [/INST] Vamos falar sobre maneiras de gerenciar seu estresse e carga de trabalho, como estratégias de gerenciamento de tempo ou delegação de tarefas. Também podemos explorar técnicas para ajudá-lo a relaxar e gerenciar melhor seus níveis de estresse.