<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou realmente lutando com minha imagem corporal, odeio minha aparência e não sei o que fazer. [/INST] Problemas de imagem corporal podem ser muito difíceis de lidar, mas existem algumas coisas que você pode tentar. Primeiro, tente se concentrar nas coisas que você gosta em você, e não nas coisas que você não gosta. Você também pode tentar reformular a maneira como pensa sobre seu corpo, concentrando-se no que ele pode fazer e não em sua aparência. Além disso, tente cercar-se de pessoas que o apoiem e sejam positivas e evite meios de comunicação que façam você se sentir mal consigo mesmo.