<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não souber a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou muito estressado com meus próximos exames. [/INST] O estresse durante os exames é normal, mas é importante gerenciá-lo de forma eficaz para que não afete seu desempenho. Considere criar um cronograma de estudos para se manter organizado, fazer pausas frequentes para descansar e recarregar as energias e usar técnicas de relaxamento, como respiração profunda ou meditação, para acalmar sua mente.