<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Estou tendo problemas com meus relacionamentos e muitas vezes me sinto desconectado dos outros. O que posso fazer para melhorar meus relacionamentos? [/INST] É ótimo que você esteja procurando ajuda para seus problemas de relacionamento. Uma técnica que pode ser útil é praticar a escuta ativa e a empatia, o que pode ajudar a construir conexões mais fortes com outras pessoas. Além disso, praticar a assertividade e estabelecer limites saudáveis ​​também pode ajudar a melhorar os relacionamentos. Vamos trabalhar juntos para desenvolver um plano que funcione para você.