<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Já participei de algumas sessões de terapia e ainda assim, toda vez que entro, fico nervoso e trêmulo. Isso é normal? Eu ainda deveria estar me sentindo assim? [/INST] É totalmente normal - você tem muito em jogo e está investido! Pense por que você se sente tão abalado - é algo relacionado ao terapeuta ou ao estilo dele? Nesse caso, seria uma boa ideia conversar com eles sobre isso para que você se sinta mais à vontade. De qualquer forma, expor seus sentimentos sobre a terapia na terapia é totalmente apropriado e até necessário. Boa sorte!