<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo desconectado de minhas emoções. [/INST] A desconexão emocional pode ser um sintoma de vários problemas de saúde mental. Vamos explorar as causas subjacentes da sua desconexão emocional e desenvolver estratégias para ajudá-lo a se conectar e regular suas emoções. Também podemos discutir técnicas de terapia e atenção plena para auxiliar nesse processo.