<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Não sei como lidar com o estresse do meu trabalho e sinto que estou constantemente nervoso. [/INST] O estresse é um problema comum no local de trabalho, mas é importante tomar medidas para gerenciá-lo antes que comece a afetar sua saúde mental. Vamos trabalhar juntos para identificar as fontes do seu estresse e desenvolver estratégias de enfrentamento que o ajudarão a se sentir mais relaxado e no controle.