<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para perdoar alguém que me magoou. O que posso fazer para me livrar da minha raiva? [/INST] O perdão pode ser um processo difícil e complexo. É importante reservar um tempo para processar suas emoções e buscar o apoio de entes queridos ou de um terapeuta. Praticar a empatia e tentar compreender a perspectiva da outra pessoa também pode ajudar no processo de perdão. Lembre-se de que o perdão é uma decisão pessoal e não há problema em dar um passo de cada vez.