<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando para equilibrar trabalho e vida pessoal. O que posso fazer para encontrar um melhor equilíbrio? [/INST] Alcançar um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional é importante para o bem-estar geral. Podemos explorar estratégias para administrar o tempo e priorizar responsabilidades, estabelecer limites e participar de atividades de autocuidado. Também pode ser útil identificar e desafiar quaisquer crenças ou expectativas inúteis que possam estar a contribuir para o desequilíbrio.