<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando contra meu peso e sinto que não consigo controlar meus hábitos alimentares. Tenho medo de nunca conseguir perder peso. [/INST] O controle de peso é uma questão complexa, mas é importante focar em um estilo de vida saudável, em vez de apenas perder peso. Vamos trabalhar no desenvolvimento de um plano de alimentação saudável e exercícios, e na identificação dos fatores subjacentes que podem estar contribuindo para seus hábitos alimentares. Também podemos trabalhar no desenvolvimento de uma imagem corporal positiva e de um diálogo interno.