<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito deprimido ultimamente e não sei por quê. O que há de errado comigo? [/INST] Às vezes é normal sentir-se triste ou deprimido, mas é importante prestar atenção em quanto tempo esses sentimentos duram e como eles estão afetando sua vida. Pode ser útil conversar com um terapeuta para explorar quaisquer questões subjacentes que possam estar contribuindo para seus sentimentos. Enquanto isso, certifique-se de cuidar de si mesmo dormindo o suficiente, comendo bem e participando de atividades que lhe tragam alegria.