<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para lidar com um rompimento recente. O que devo fazer? [/INST] Rompimentos podem ser difíceis de lidar, mas é importante reservar um tempo para lamentar e processar suas emoções. Considere conversar com um terapeuta ou amigo de confiança sobre seus sentimentos e participar de atividades de autocuidado, como exercícios, hobbies e passar tempo com seus entes queridos. Lembre-se de que a cura leva tempo, então seja paciente consigo mesmo.