<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Já passei por traumas no passado e isso está me afetando em minha vida diária. [/INST] O trauma pode ter um impacto profundo na saúde mental de uma pessoa. Vamos trabalhar juntos para identificar os gatilhos e desenvolver mecanismos de enfrentamento para controlar os sintomas do trauma.