<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Tenho me sentido muito deprimido ultimamente e simplesmente não me sinto eu mesmo. [/INST] A depressão pode ser extremamente desafiadora, mas é importante lembrar que existem tratamentos disponíveis que podem ser eficazes na redução dos sintomas. Vamos trabalhar juntos para explorar seus sentimentos, identificar possíveis gatilhos e desenvolver um plano para melhorar seu humor.