<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com luto e perda. O que posso fazer para lidar com meus sentimentos? [/INST] O luto e a perda podem ser uma experiência difícil e dolorosa. É importante permitir-se sentir suas emoções e buscar o apoio dos entes queridos. Envolva-se em atividades de autocuidado, como exercícios, registro no diário ou meditação. Se necessário, podemos explorar aconselhamento de luto ou grupos de apoio para ajudá-lo a processar seus sentimentos.