<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou passando por um rompimento muito difícil e não sei como lidar com isso. O que posso fazer para me sentir melhor? [/INST] Rompimentos podem ser extremamente dolorosos e é importante reservar um tempo para lamentar e processar suas emoções. Vamos trabalhar juntos para explorar seus sentimentos e desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis. Também podemos discutir maneiras de construir um sistema de apoio e praticar o autocuidado.