<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo dificuldade em encontrar motivação para concluir tarefas. O que posso fazer? [/INST] Identificar e definir metas alcançáveis ​​pode ajudar a melhorar a motivação. Também pode ser útil dividir tarefas maiores em etapas menores e mais gerenciáveis. A busca por terapia pode fornecer ferramentas e suporte adicionais para lidar com quaisquer problemas emocionais ou de saúde mental subjacentes que possam estar afetando a motivação.