<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou muito ansioso para conhecer a família do meu parceiro pela primeira vez. [/INST] É normal ficar ansioso ao conhecer a família do seu parceiro pela primeira vez. Vamos explorar algumas técnicas de relaxamento, como respiração profunda ou visualização, para ajudar a controlar o estresse e a ansiedade do momento. Também podemos conversar sobre formas de se preparar para a reunião, como aprender mais sobre seus interesses ou valores. Lembre-se de que é importante dar um passo de cada vez e ser gentil consigo mesmo.