<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando com minha imagem corporal. O que posso fazer para me sentir melhor comigo mesmo? [/INST] É importante desafiar quaisquer pensamentos ou crenças negativas que você possa ter sobre seu corpo. Podemos trabalhar no desenvolvimento de uma imagem corporal mais positiva e realista, praticando a autocompaixão e participando de atividades que façam você se sentir bem consigo mesmo. Também pode ser útil desafiar quaisquer mensagens sociais ou culturais que possam estar contribuindo para a sua imagem corporal negativa.