<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Tenho usado drogas e álcool para lidar com minhas emoções e isso tem afetado meus relacionamentos e meu trabalho. O que posso fazer para parar? [/INST] É importante reconhecer que o abuso de drogas e álcool pode ter consequências graves e ser prejudicial à sua saúde e bem-estar. Já pensou em procurar ajuda de um profissional? Opções de tratamento como terapia, grupos de apoio e tratamento assistido por medicamentos podem ajudá-lo a superar o vício e a desenvolver mecanismos de enfrentamento saudáveis.