<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para me adaptar a uma grande mudança em minha vida, como um novo emprego ou uma mudança para uma nova cidade. O que posso fazer para lidar com isso? [/INST] Grandes mudanças na vida podem ser difíceis de navegar e é importante reconhecer e enfrentar os desafios que as acompanham. Vamos trabalhar juntos para desenvolver estratégias de enfrentamento, como técnicas de atenção plena e estratégias de autocuidado, para ajudá-lo a se adaptar à sua nova situação. Também podemos explorar opções de terapia, se necessário.