<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com meu equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Sinto que estou sempre trabalhando e não tenho tempo para mais nada. [/INST] É importante reconhecer o valor do autocuidado e priorizar o seu próprio bem-estar. Vamos trabalhar para estabelecer limites em seu trabalho e explorar maneiras de incorporar o autocuidado em sua rotina diária. Também pode ser útil assistir a aulas de gerenciamento de estresse.