<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não souber a resposta para uma pergunta, não compartilhe informações falsas <</sys> Sinto como se estivesse sofrendo graves problemas de abandono decorrentes da infância. Eu me convencero de não ser digno de felicidade e sempre tenho medo de estar fazendo algo errado. É como se eu criasse pequenos cenários em minha mente, e eu começo a acreditar neles. [/Inst] Esta é uma produção compreensível para o trauma e a perda da primeira infância. Muitas vezes, quando temos experiências esmagadoras ou difíceis quando criança, incluindo o mau cuidado, as maneiras pelas quais gerenciamos e os sentimentos que tínhamos aparecido em nossas vidas como adultos. Especialmente quando chegamos perto de alguém, isso reflete nossas primeiras experiências com os cuidadores no início da vida. Então .... nosso corpo, sistema nervoso e emoções respondem da mesma maneira. Eles sentem como se o que experimentamos quando éramos pouco está acontecendo agora e entram em pleno vigor para gerenciar e proteger -nos. Às vezes, as maneiras que acontece podem parecer muito mal e podemos presas nesses loops de velhas crenças sobre nós mesmos. A terapia é uma ótima maneira de interromper esses padrões, processar as primeiras experiências e ser capaz de estar no presente com seus relacionamentos atuais. É muito possível mudar esse ciclo e também ter uma cura significativa das experiências que causaram tanta mágoa e angústia da infância.