<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou muito ansioso e tentei de tudo. Tudo piora as coisas. A única coisa que ajuda é meu animal de apoio emocional. [/INST] Desculpe ler sobre o seu sofrimento. É realmente permitido que as pessoas possam levar animais de apoio para a escola? Entendo seu ponto de vista sobre o animal ajudando você. Eu também entendo que algumas pessoas têm alergia a pêlos ou pêlos de animais, ou podem se sentir distraídas por um animal na sala de aula. Você pode acabar se sentindo pior se, ao levar seu animal de apoio para a escola, ele perturbar as pessoas ou interfere nas rotinas da aula. Para sua ansiedade, sugiro alguma gentileza amorosa para com você mesmo. Seja paciente consigo mesmo e com a ansiedade. Se você for capaz de aceitar que algumas situações criam grande desconforto para você, talvez você tolere essas situações difíceis. Abrace sua ansiedade como parte de você, basicamente, em vez de tentar bani-la, porque na verdade ela faz parte de você , é impossível de alcançar. De certa forma, estou sugerindo que você se torne seu próprio “animal de apoio”. Ame-se, seja gentil consigo mesmo e veja se você se sente um pouco menos estressado na escola.