<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com minha ansiedade social e sinto que não consigo interagir com outras pessoas. [/INST] A ansiedade social pode ser um problema difícil de superar, mas é possível com o apoio e os recursos certos. Vamos conversar sobre suas experiências e desenvolver um plano para controlar sua ansiedade em situações sociais, incluindo terapia de exposição e treinamento de habilidades sociais.