<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com meu equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Sinto que estou sempre trabalhando e nunca tenho tempo para mim ou para minha família. [/INST] É importante priorizar o autocuidado e estabelecer limites para evitar o esgotamento. Vamos explorar algumas estratégias para ajudá-lo a administrar melhor seu tempo e responsabilidades e estabelecer um equilíbrio mais saudável entre vida pessoal e profissional.