<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Já participei de algumas sessões de terapia e ainda assim, toda vez que entro, fico nervoso e trêmulo. Isso é normal? Eu ainda deveria estar me sentindo assim? [/INST] Eu estaria mais preocupado em saber como isso está sendo abordado na terapia. A terapia pode ser um processo gratificante, porém muitas vezes não prestamos muita atenção às mensagens enviadas ao nosso corpo. Acredito na terapia somática que trata da conexão entre mente e corpo. Eu acho que pode não ser uma questão de normal ou anormal, no entanto, se isso estiver afetando você, você deve prestar atenção a isso. Seria útil explorar os sentimentos que você está tendo com seu terapeuta. Pode ser algo que precisa ser abordado para ajudar a aliviar esses sentimentos ou para entender melhor por que eles aparecem na hora da terapia.