<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito sobrecarregado com a vida em geral. O que devo fazer? [/INST] Identifique exatamente o que está fazendo você se sentir sobrecarregado e tente bolar um plano para resolver isso. Pratique técnicas de relaxamento, como respiração profunda, meditação ou ioga. Considere procurar terapia para resolver quaisquer problemas subjacentes.