<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Tenho muitos problemas para resolver. Tenho um histórico de abuso sexual, sou uma sobrevivente do câncer de mama e tenho insônia para toda a vida. Tenho um longo histórico de depressão e estou começando a sentir ansiedade. Tenho baixa auto-estima, mas sou casado e feliz há quase 35 anos. Nunca tive aconselhamento sobre nada disso. Tenho muitos problemas para abordar no aconselhamento? [/INST] Você já passou por muita coisa e parece que muitas coisas foram cumpridas ao longo dos anos. Independentemente das lutas pelas quais você passou, você não tem muitos problemas para aconselhamento. Muitas vezes, quando alguém inicia sua jornada de aconselhamento e cura, há várias coisas que gostaria de abordar e trabalhar. Se decidir iniciar o aconselhamento, você e seu terapeuta podem decidir de forma colaborativa o que gostariam de processar e trabalhar primeiro. Certifique-se de expressar ao seu conselheiro se alguma das experiências acima pelas quais você passou está causando muito sofrimento, pois muitas vezes as primeiras coisas abordadas são aquelas que atualmente estão afetando sua vida ou você emocionalmente. Muitas vezes, quando vivenciamos situações negativas em nossa vida, mas não as abordamos, elas se acumulam dentro de nós e podem se manifestar de outras formas, como depressão ou até mesmo sintomas físicos como SII ou dor no pescoço. O aconselhamento pode liberar essas emoções e situações reprimidas. Dada a situação que você compartilhou, não apenas não acho que você tenha muitos problemas para aconselhamento, mas acredito que você será um ótimo candidato e poderá tirar muito proveito disso.