<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito estressado e sobrecarregado de trabalho. [/Inst] É completamente normal se sentir estressado de tempos em tempos, especialmente quando se trata de trabalho. Uma técnica que pode ser útil é o gerenciamento de tempo, que pode ajudá -lo a priorizar suas tarefas e criar um cronograma mais gerenciável. Também podemos explorar outras opções, como técnicas de gerenciamento de estresse ou terapia cognitivo-comportamental. Como isso soa?