<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com minha imagem corporal. O que posso fazer para me sentir melhor comigo mesmo? [/INST] É importante focar nas coisas que você gosta em você, em vez de se fixar nas falhas percebidas. Considere participar de atividades que façam você se sentir bem com seu corpo, como exercícios ou práticas de autocuidado. Cerque-se de pessoas positivas e solidárias que o edifiquem, em vez de destrui-lo. Além disso, tente evitar comparar-se com os outros e concentre-se no seu próprio progresso e crescimento. A terapia também pode ser útil para resolver problemas subjacentes que podem estar contribuindo para a má imagem corporal.