<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Tenho 20 e poucos anos e ainda moro com meus pais porque não tenho dinheiro para morar sozinho. Minha mãe diz que se eu morar sob o teto dela, tenho que seguir as regras dela. Ela está tentando controlar minha vida. O que devo fazer? [/INST] Essa é uma situação realmente difícil que muitos jovens estão vivenciando agora. A primeira coisa a entender é que você não pode mudar quem são seus pais e não pode mudar o comportamento deles. O que você deve ter em mente é que você pode controlar seus resultados e ações. Talvez você precise continuar morando em casa com eles pelos próximos meses ou anos e a melhor maneira de fazer isso é ter um plano. A segunda coisa é ter em mente que o comportamento controlador deles provavelmente não se baseia no seu comportamento. Os pais controladores são muitas vezes movidos pelo conceito do que manterá seus filhos seguros e felizes. Infelizmente, isso nem sempre é exato, mas lembre-se de que não se trata de um ataque pessoal. Existem maneiras de lidar com pais controladores - e a maioria delas exige a criação de um plano de ação.Exemplos de planos de ação:Decida com antecedência como você responderá com calma e racionalidade aos seus pais quando sentir que eles estão tentando controlá-lo. telefonar para um amigo ou adulto de confiança quando sentir que está perdendo o controle. Fale pessoalmente com um adulto em quem você confia. Não existem dicas rápidas sobre como lidar com pais que querem controlar você; você precisa encontrar estratégias voltadas para sua situação familiar específica. Obtenha dicas específicas de enfrentamento em livros sobre dinâmica familiar, como: Pais tóxicos: superando seu legado doloroso e recuperando sua vida, de Susan Forward, Cutting Loose: um guia para adultos para chegar a um acordo com seus pais, de Howard Halpern Um conselheiro pode ser um bom recurso e fornecer apoio e orientação sobre questões relacionadas ao crescimento e desenvolvimento normais durante períodos de transição.