<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou enfrentando muito estresse no trabalho e não consigo relaxar mesmo quando chego em casa. O que posso fazer para me sentir melhor? [/INST] Parece que você está passando por um esgotamento. É importante estabelecer limites entre trabalho e casa e priorizar atividades de autocuidado, como exercícios e práticas de atenção plena. Além disso, pode ser útil conversar com seu empregador sobre sua carga de trabalho e explorar possíveis soluções juntos.