<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou estressado no trabalho e não sei como gerenciar minha carga de trabalho. [/INST] É importante priorizar tarefas e comunicar-se com seu chefe ou colegas de trabalho se você estiver se sentindo sobrecarregado. Vamos trabalhar na identificação de técnicas para controlar o estresse, como fazer pausas e praticar a atenção plena. Também podemos explorar estratégias de gestão de tempo, como delegar tarefas ou usar tecnologia para agilizar processos de trabalho.