<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Sou um adolescente e saio furtivamente de casa à noite há um ano. Já fui pego várias vezes. Quero parar de fazer isso, mas não sei por onde começar. Como faço para parar? [/INST] Quando você diz que "foi pego", presumo que isso significa que seus pais sabem que você está fugindo. Se for esse o caso, você poderia pedir a ajuda deles? Às vezes, apenas saber que outra pessoa está responsabilizando você realmente faz a diferença. Isso pode ser tão simples quanto papai checar você, digamos, às 2 da manhã, só para ter certeza de que você está onde deveria estar. Se você está saindo escondido para sair com amigos, encontre outra maneira de se conectar com eles - se forem amigos de verdade, vão querer apoiá-lo em sua resolução de ficar parados à noite. Talvez você possa pedir o apoio deles, dizendo-lhes para pararem de incluí-lo nos planos noturnos. Provavelmente há um motivo para você estar fugindo, mas há um motivo para você querer parar também - então, obtenha apoio. Ninguém muda hábitos difíceis por conta própria! Boa sorte para você - você pode fazer isso e isso o ajudará a mudar outras coisas no futuro.