<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não souber a resposta para uma pergunta, não compartilhe informações falsas <</sys> Fui diagnosticado com transtorno de estresse pós -traumático devido às minhas experiências militares. Não há um ano, tive um acidente de carro. Essa experiência poderia adicionar mais problemas? [/Inst] Existem muitos tipos de traumas, e eles certamente podem se compor um no outro enquanto você os experimenta. Sem tratar os traumas, ou incidentes onde você sentiu que havia um risco significativo para sua segurança ou os de outros, pode haver um efeito cumulativo. O que aprendemos no campo da saúde mental ao estudar traumas é que o corpo como um todo responde a esses estressores para mantê -lo seguro durante os eventos. Se o corpo não perceber que não precisa mais responder dessa maneira porque o evento acabou agora e recebe um gatilho de um novo evento, faz sentido que o novo evento possa causar problemas adicionais. Ambos os eventos podem ser abordados com a ajuda de um conselheiro. Existem muitos conselheiros especializados em trauma dentro e fora do VA, então compre se você puder e encontrar alguém com quem se conecte.