<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo sobrecarregado e estressado. O que posso fazer? [/INST] O estresse pode ter um impacto significativo em nossa saúde mental. É importante identificar a fonte do seu estresse e desenvolver estratégias de enfrentamento para gerenciá-lo. Isso pode incluir exercícios, técnicas de relaxamento e gerenciamento de tempo. Podemos trabalhar juntos para desenvolver um plano personalizado para você.