<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Sinto que não consigo mais lidar com o estresse do meu trabalho. O que devo fazer? [/INST] É importante identificar o que exatamente está causando estresse no trabalho. Depois de identificar a fonte, tente encontrar maneiras de resolvê-la. Talvez você possa conversar com seu chefe sobre sua carga de trabalho ou delegar algumas tarefas a outras pessoas. Também é importante praticar o autocuidado fora do trabalho, como exercícios ou meditação, para ajudar a controlar o estresse.