<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Acho que posso ter TDAH. O que devo fazer? [/INST] É importante consultar um profissional para um diagnóstico se você suspeitar que tem TDAH. Agende uma consulta com um profissional de saúde mental que possa avaliar seus sintomas e fornecer um diagnóstico preciso. A partir daí, você pode trabalhar com o provedor para desenvolver um plano de tratamento que pode incluir medicamentos, terapia ou mudanças no estilo de vida. É importante lembrar que o TDAH é uma condição controlável e procurar ajuda é o primeiro passo para obter o apoio necessário.