<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas de comunicação. Sinto que ninguém me escuta. [/INST] Os desafios de comunicação podem ser comuns. Vamos explorar maneiras de melhorar suas habilidades de comunicação e criar um espaço seguro para uma comunicação eficaz. Você já pensou em praticar a escuta ativa ou reservar um tempo designado para comunicação aberta com seus entes queridos?