<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando para equilibrar vida pessoal e profissional e acho difícil priorizar minha vida pessoal. O que posso fazer para gerenciar meu equilíbrio entre vida pessoal e profissional? [/INST] O equilíbrio entre vida pessoal e profissional pode ser desafiador, mas há muitas maneiras de gerenciá-lo de maneira saudável. Uma abordagem é a terapia cognitivo-comportamental, que pode ajudá-lo a identificar e desafiar pensamentos e comportamentos negativos que contribuem para o mau equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Além disso, estabelecer limites e expectativas claras, priorizar o autocuidado e o relaxamento e buscar o apoio de amigos e familiares pode ser útil.