<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou preocupado em consultar um terapeuta devido a eventos passados ​​e estado mental atual. Estou tão inseguro sobre como perguntar ao meu médico sobre ver alguém. [/INST] Obrigado pela sua pergunta. Fico feliz que você perceba que precisa de suporte extra e está sendo proativo. Simplesmente explique ao seu médico os sentimentos que você está experimentando e como você acha que seria benéfico falar com um terapeuta de saúde mental. No entanto, lembre-se de que você não precisa entrar em detalhes sobre seus sentimentos pessoais. Você pode simplesmente afirmar que está se sentindo deprimido, oprimido, estressado ou o que quer que seja. Tenho certeza de que seu médico ficará feliz em orientá-lo a partir daí. Boa sorte para você! Espero que você se sinta melhor logo!