<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com minha dor após a perda de um ente querido, o que posso fazer para lidar com isso? [/INST] O luto é um processo difícil e complexo e não existe maneira certa ou errada de enfrentá-lo. Pode ser útil trabalhar com um terapeuta licenciado especializado em luto e perda. Além disso, conectar-se com outras pessoas que sofreram perdas semelhantes pode fornecer um valioso apoio de pares. Lembre-se de cuidar de si mesmo e permitir-se sentir suas emoções.