<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Sinto que estou gritando internamente o tempo todo. Externamente, estou calmo, mas tenho essa emoção intensa e inidentificável constantemente. Eu não me sinto triste. Eu não choro muito. Sinto-me bastante distante emocionalmente, além dos gritos internos. Parece que sou um animal enjaulado. [/INST] No que diz respeito ao diagnóstico formal de depressão, seria difícil determinar sem mais informações. Parece que você está percebendo que há uma diferença significativa entre como você se sente por dentro e como se expressa externamente. Parte de você está bastante angustiada e ainda assim permanece invisível para o mundo exterior, quase como se estivesse presa dentro do seu corpo. Muitas pessoas que estão deprimidas experimentam coisas como pensamentos intrusivos, entorpecimento emocional, dificuldade de se expressar e tensão corporal (animal enjaulado?). Ao trabalhar com um terapeuta competente, você poderá obter mais informações sobre o que está passando, a natureza da desconexão entre seus sentimentos internos e a expressão externa e, eventualmente, obter alívio da angústia, bem como um maior senso de conexão. consigo mesmo e com a liberdade pessoal.