<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito sobrecarregado com trabalho e responsabilidades. [/INST] É importante priorizar e gerenciar seu tempo de forma eficaz para evitar o esgotamento. Vamos trabalhar no estabelecimento de metas alcançáveis ​​e na identificação de maneiras de delegar responsabilidades. Você já tentou pedir ajuda ou estabelecer limites claros?