<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Tenho tido problemas para dormir à noite. [/INST] A dificuldade para dormir pode ser um sintoma de muitas coisas. Vamos explorar as possíveis causas juntos. Houve alguma mudança em sua vida ou rotina que possa estar afetando seu sono? Você está se sentindo estressado ou preocupado com alguma coisa em particular?