<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Meu pai se recusa a reconhecer minha ansiedade em ir a festas, jantares, etc. Sempre que tenho uma opinião, ela é encerrada. Minha mãe e todos os outros se comportam da mesma forma. Para meu pai, que dirige uma empresa, isso é normal. Ele tem que estar certo o tempo todo. Ele se recusa abertamente a tentar ver isso do meu ângulo. Recentemente, porém, cheguei ao ponto em que me sinto pressionado e incapaz de falar o que penso. Não é possível obter ajuda profissional individual. Ele me diz para criar um par e superar isso. Recentemente, tenho desenvolvido problemas mais graves de imagem corporal e autoconfiança, que tive durante toda a minha vida. Sinto-me invalidado pelo meu pai. Tenho estado mais paranóico ultimamente também. Não consigo mais ativar os serviços de localização no meu telefone devido a um incidente anterior. Ele me faz sentir culpada por isso. Sinto-me um tanto inútil na maioria das vezes, infelizmente. O que eu faço? [/INST] Lamento saber que você não consegue falar com seus pais. Parece que você está sentindo muita ansiedade que precisa ser tratada por um profissional (apesar de não poder fazê-lo no momento). Eu recomendaria conversar com outro adulto, como um conselheiro escolar, que possa lhe oferecer apoio nesta área. Talvez eles possam trabalhar com você em seus problemas de ansiedade e agendar uma reunião com seus pais para que ele possa ajudar a mediar a conversa com eles. Se você não conseguir entrar em contato com um conselheiro escolar, talvez você possa tentar um membro da família como uma tia ou um tio que se sinta confortável em abordar o assunto com seus pais. Às vezes ajuda ouvir isso de terceiros antes que a situação seja levada a sério. Boa sorte!