<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Estou tendo problemas para lidar com a perda de um ente querido. O que devo fazer? [/INST] O luto pode ser um processo difícil, mas é importante reservar um tempo para lamentar. Você já considerou aconselhamento ou terapia de luto? Um profissional de saúde mental pode fornecer um ambiente seguro e de apoio para lidar com suas emoções e desenvolver mecanismos de enfrentamento. Além disso, praticar atividades de autocuidado, como exercícios, registrar um diário e passar tempo com entes queridos, também pode ajudar no processo de luto.