<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Não acho que a terapia esteja me ajudando. Sinto que estou perdendo meu tempo. [/INST] É compreensível sentir-se frustrado, mas é importante lembrar que a terapia é um processo e leva tempo para ver o progresso. Vamos conversar sobre o que você esperava obter com a terapia e o que sente que está faltando. Também podemos explorar outras opções, como ajustar a frequência ou o tipo de terapia, ou tentar um terapeuta totalmente diferente. O que você acha?