<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> No ano passado, sempre me senti desesperado. Não tenho um ótimo relacionamento com minha irmã. Perdi minha mãe recentemente e isso realmente aumentou minha tristeza. Minha irmã sempre menciona como eu nunca fui próximo de minha mãe. [/INST] Sinto muito pela sua perda. Perder alguém que você ama é sempre difícil, porém, perder a mãe é uma perda significativa na vida de uma filha. O que complica essa perda é que parece que você também sofreu uma perda no relacionamento com sua irmã. É difícil saber o que aconteceu com sua irmã com as informações limitadas que você forneceu, mas o que suspeito é que há alguns problemas não resolvidos entre vocês dois e que ela pode estar projetando sua dor em vocês. É importante lembrar que sua irmã também está de luto pela perda de sua mãe e pode não estar lidando com isso de uma forma muito saudável. Ela mencionar seu relacionamento com sua mãe e sugerir que você “nunca foi próximo” dela é a opinião dela. Só você pode definir e determinar como era seu relacionamento com sua mãe. Se isso for verdade, então pode ser algo sobre o qual você precise conversar com um conselheiro. Pode haver uma camada adicional de perda ambígua, pois você não está apenas sofrendo pela ausência física dela, mas também pela perda de um relacionamento que gostaria de ter tido com ela e pela compreensão de que nunca terá. Você e sua irmã estão no centro do ciclo de luto. Quando duas pessoas estão sofrendo a mesma perda ao mesmo tempo, é difícil apoiar uma à outra por causa de sua própria luta, mesmo que ambas se deem bem. A depressão faz parte do ciclo do luto. É absolutamente normal sentir-se triste, bem como experimentar outros sintomas depressivos (ou seja, sentimentos de isolamento, falta de motivação, baixa energia, alterações no sono ou no apetite, etc.). A raiva é outra fase do ciclo do luto. Sua irmã pode estar presa na fase de raiva, não querendo se conectar com seus próprios sentimentos de tristeza, então pode ser por isso que ela está sendo ofensiva com você, ao projetar sua raiva em você, a fim de evitar a vulnerabilidade de experimentar sua própria dor. Finalmente, parece que sua depressão foi a causa da perda de sua mãe e está tornando sua experiência de luto mais complicada. Você foi oficialmente diagnosticado e tratado de depressão antes de sua perda? A depressão no luto é diferente de um transtorno de humor depressivo. A depressão pode ser situacional (ou seja, desencadeada por um evento) ou relacionada à genética, problemas de saúde não diagnosticados, estresse, trauma ou outros fatores de risco potenciais. Se você tem histórico familiar de depressão, é mais suscetível a ter depressão. Seria aconselhável discutir isso com um profissional de saúde mental e, se necessário, obter tratamento por meio de aconselhamento e intervenções médicas.