<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Começo o aconselhamento/terapia em alguns dias (estou pirando), mas meu principal medo é chorar e me envergonhar, é algo com que me preocupar? [/INST] Sim, se chorar é a forma como você expressa uma emoção, então não apenas seria normal, mas esperançosamente encorajado, porque é uma parte importante da terapia ter um espaço seguro para expressar suas emoções. Poderíamos encorajá-lo a expressar as lágrimas também, para ajudá-lo a expandir sua experiência e começar a entendê-la com mais sentido. Como terapeuta, nosso trabalho é ajudá-lo a se abrir e a se sentir confortável o suficiente para fazê-lo. Sinceramente espero que nenhum terapeuta jamais o envergonhe por qualquer experiência que você esteja tendo na sala.