<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Começo o aconselhamento/terapia em alguns dias (estou pirando), mas meu principal medo é chorar e me envergonhar, é algo com que me preocupar? [/INST] Sinta-se à vontade para chorar durante a terapia se de repente você sentir emoções dolorosas surgindo ao descrever alguns de seus relacionamentos e situações insatisfatórias e insatisfatórias. Chorar ao perceber a mágoa emocional e a injustiça entre você e alguém, o libera para novas maneiras de lidar. lidando com interações. Como terapeuta, sempre tenho uma caixa de lenços de papel na mesa ao lado do sofá onde as pessoas que utilizam minha terapia se sentam. Espero que você descubra em breve que, uma vez que suas lágrimas desbloqueiem sua consciência dos relacionamentos prejudiciais em sua vida, você verá rapidamente a liberdade de estabelecer novos e mais felizes padrões de relacionamento. Faça uma boa terapia!