<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tentando parar de fumar, mas estou tendo problemas para me manter motivado. [/INST] Parar de fumar pode ser um processo difícil. Vamos trabalhar no desenvolvimento de um plano para ajudá-lo a parar de fumar, que pode incluir terapia de reposição de nicotina e mecanismos de enfrentamento dos desejos. Também podemos explorar quaisquer problemas subjacentes, como estresse ou ansiedade, que possam estar contribuindo para seus hábitos de fumar.