<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou lutando contra a dor e não sei como lidar com isso. [/INST] O luto pode ser um processo difícil e doloroso, mas é importante permitir-se sentir e processar suas emoções. Uma opção é procurar terapia, onde possamos trabalhar juntos para identificar estratégias de enfrentamento saudáveis ​​e fornecer apoio durante o processo de luto. Além disso, práticas de autocuidado, como exercícios e passar tempo com entes queridos, podem ser úteis no controle do luto.