<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito sobrecarregado com minha vida social e não sei como administrá-la. O que posso fazer? [/INST] É ótimo que você reconheça que está se sentindo sobrecarregado com sua vida social e deseja tomar medidas para gerenciá-la. Uma coisa que você pode tentar é estabelecer limites e priorizar seus compromissos sociais. Não há problema em recusar convites se você estiver se sentindo sobrecarregado. Além disso, reserve um tempo para recarregar as baterias e se envolver em atividades de autocuidado. Você gostaria de discutir outras estratégias para gerenciar sua vida social?