<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Sinto que estou sempre ansioso e não consigo relaxar, não importa o que eu faça. [/INST] Parece que você está apresentando alguns sintomas de ansiedade. Você já experimentou alguma técnica de relaxamento, como respiração profunda ou relaxamento muscular progressivo? Também pode ser útil explorar quaisquer causas subjacentes à sua ansiedade e desenvolver estratégias de enfrentamento para controlá-la.