<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo sobrecarregado com a escola e o trabalho. [/INST] É comum sentir-se sobrecarregado com múltiplas responsabilidades, mas é importante priorizar seu autocuidado e administrar seu tempo de forma eficaz. Podemos explorar maneiras de gerenciar sua carga de trabalho, como definir metas realistas, dividir as tarefas em partes menores e buscar o apoio de colegas ou colegas de classe.