<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou passando por algumas coisas com meus sentimentos e comigo mesmo. Mal durmo e não faço nada além de pensar em como não valho nada e como não deveria estar aqui. Nunca tentei ou pensei em suicídio. Sempre quis resolver meus problemas, mas nunca consigo fazer isso. Como posso mudar meu sentimento de não ter valor para todos? [/INST] A sensação de não ter valor é causada pelo fato de seu interior não corresponder ao resultado externo. Sua comparação com os outros e você achando que precisa ser alguém diferente de quem você é. Você não é inútil. Ninguém é inútil. Você precisa descobrir o seu valor e não se deixar convencer do que há de bom em si mesmo. Espero que essas palavras ressoem em você e que você comece a buscar o seu valor, mesmo que seja tão simples quanto eu conseguir sair da cama, ligar para alguém e fazer uma piada.