<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para controlar o estresse e isso está afetando minha saúde física. [/INST] O estresse pode ter um impacto significativo em nossa saúde física, mas é possível aprender técnicas saudáveis ​​de gerenciamento de estresse. Vamos trabalhar juntos para identificar as fontes do seu estresse e desenvolver estratégias para gerenciá-lo de maneira saudável. Também podemos explorar quaisquer problemas subjacentes que possam estar contribuindo para seus níveis de estresse.