<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas.<</SYS> Sou uma pessoa pacífica, mas muitas vezes me pego pensando em matar pessoas. Embora eu goste dos pensamentos da época, eles me fazem chorar. Por que me sinto assim? [/INST] Olá e obrigado pela sua pergunta. Claramente isso é algo que o preocupa muito. Às vezes, os pensamentos são apenas pensamentos e são bastante inofensivos. Muitas pessoas pensam em matar alguém, mas na verdade nunca o fariam. Eles realmente nem querem fazer isso, estão apenas pensando. Outras vezes, os pensamentos são sinais de algo mais sério e devemos receber ajuda quando eles começarem a nos preocupar. Eu recomendaria uma reunião com um conselheiro para discutir esses pensamentos. Geralmente é um ambiente seguro onde você pode obter conselhos com pouco julgamento. Agora, se você começar a pensar em matar alguém específico e traçar um plano para fazê-lo na realidade, você deve pedir ajuda imediatamente. Por ajuda, quero dizer 9-11, ou um membro da família ou amigo. Você gostaria de obter ajuda antes de fazer algo que prejudique a si mesmo e aos outros. Novamente, nada disso é para julgar, mas sim para encorajá-lo a obter a ajuda que procura. De qualquer forma, quando ficamos preocupados com algum aspecto do nosso comportamento, procurar aconselhamento costuma ser uma boa escolha. Fique bem, Robin J. Landwehr, DBH, LPCC, NCC