<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com minha identidade. O que posso fazer para me entender melhor? [/INST] Explorar a identidade pode ser um processo complexo e contínuo, mas existem maneiras de trabalhar nisso. Uma técnica é registrar um diário ou se envolver em expressões criativas para explorar seus pensamentos e sentimentos. Além disso, buscar o apoio de um terapeuta ou mentor pode ser útil para explorar questões subjacentes e desenvolver um senso de identidade. Também é importante priorizar o autocuidado e participar de atividades que lhe tragam alegria e realização.