<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito sobrecarregado com as notícias e os acontecimentos atuais. [/INST] É importante priorizar o autocuidado e encontrar maneiras de gerenciar o estresse relacionado a notícias e acontecimentos atuais. Vamos explorar soluções potenciais, como limitar a exposição às notícias, encontrar maneiras de se manter informado sem ficar sobrecarregado e buscar o apoio de amigos ou de um terapeuta.