<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou enfrentando problemas de confiança. O que devo fazer? [/INST] Problemas de confiança podem ser muito desafiadores, mas existem muitos tratamentos eficazes disponíveis. Considere conversar com um terapeuta licenciado especializado em questões de confiança ou problemas de relacionamento. Além disso, tente comunicar-se aberta e honestamente com seu parceiro ou entes queridos e trabalhe na construção de confiança por meio de pequenos atos de vulnerabilidade e honestidade.