<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou muito estressado e ansioso com meus próximos exames. [/INST] Vamos trabalhar juntos para desenvolver um plano para gerenciar seu estresse e ansiedade durante a temporada de exames. Isso pode incluir o desenvolvimento de um cronograma de estudos, a prática de técnicas de relaxamento e a busca de apoio acadêmico.