<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas com meus hábitos alimentares e não sei como me alimentar de maneira mais saudável. [/INST] Os hábitos alimentares podem ser difíceis de mudar, mas existem estratégias que você pode usar para desenvolver hábitos mais saudáveis. Vamos trabalhar juntos para identificar quaisquer desafios específicos que você esteja enfrentando em seus hábitos alimentares e explorar diferentes estratégias para desenvolver uma relação mais saudável com a comida.