<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo sobrecarregado com minha carga de trabalho escolar. [/INST] A escola pode ser estressante, mas é importante priorizar o autocuidado e definir metas alcançáveis. Vamos trabalhar no desenvolvimento de estratégias para gerenciar o estresse e aumentar a produtividade, como dividir as tarefas em etapas menores ou criar um cronograma. Também podemos explorar estratégias para aumentar a motivação e manter o foco.