<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito inseguro em relação à minha aparência. Não me sinto atraente e estou preocupado que os outros me vejam da mesma maneira. [/INST] É importante lembrar que todo mundo tem inseguranças em relação à aparência. Tente se concentrar em suas qualidades positivas e nas coisas que o tornam únicas. Envolva-se em atividades que ajudam a aumentar sua confiança, como exercício ou praticar o autocuidado. Também pode ser útil buscar a orientação de um terapeuta que possa ajudá-lo a trabalhar com quaisquer problemas subjacentes e desenvolver auto-estima.