<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas de memória, o que devo fazer? [/INST] Pode ser útil identificar quaisquer problemas médicos subjacentes ou efeitos colaterais de medicamentos que possam estar afetando sua memória. Jogos cerebrais ou exercícios de memória também podem ser úteis para fortalecer suas habilidades cognitivas. Se os seus problemas de memória persistirem, pode ser útil procurar uma avaliação profissional.