<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo muito sobrecarregado com minha carga de trabalho acadêmico e não sei como gerenciá-la. [/INST] O estresse acadêmico pode ser desafiador, mas é importante priorizar técnicas de autocuidado e gerenciamento de tempo, como criar um cronograma ou dividir tarefas em partes gerenciáveis. Vamos trabalhar juntos para desenvolver um plano para gerenciar sua carga de trabalho e melhorar seu desempenho acadêmico.