<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou me sentindo culpado por algo que fiz no passado. O que posso fazer para seguir em frente? [/INST] É importante reconhecer e assumir a responsabilidade por suas ações. Pedir desculpas e fazer as pazes também pode encerrar e aliviar a culpa. Além disso, praticar a autocompaixão e reformular o diálogo interno negativo pode melhorar o autoperdão.