<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para controlar minha raiva. [/INST] Vamos explorar quaisquer possíveis causas subjacentes para sua raiva e trabalhar no desenvolvimento de mecanismos de enfrentamento saudáveis ​​para controlar suas emoções. Também podemos explorar diferentes técnicas terapêuticas, como terapia cognitivo-comportamental ou aulas de controle da raiva, para ajudá-lo a aprender a controlar sua raiva de maneira mais eficaz.