<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou tendo problemas para me comunicar de maneira eficaz com meus colegas de trabalho/supervisor. [/INST] A comunicação eficaz é fundamental em qualquer local de trabalho e pode ser útil explorar e praticar técnicas específicas para ouvir ativamente e se expressar com clareza. Além disso, podemos trabalhar na identificação de quaisquer causas subjacentes de conflitos no local de trabalho e desenvolver estratégias para resolvê-las.