<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Estou passando por algumas coisas com meus sentimentos e comigo mesmo. Mal durmo e não faço nada além de pensar em como não valho nada e como não deveria estar aqui. Nunca tentei ou pensei em suicídio. Sempre quis resolver meus problemas, mas nunca consigo fazer isso. Como posso mudar meu sentimento de não ter valor para todos? [/INST] Parece que você está se colocando em último lugar. Você escreveu que deseja resolver seus problemas, mas nunca consegue fazer isso. Eu me pergunto como você está gastando sua energia mental e física. Você está gastando tempo cuidando e fazendo pelos outros? Também me pergunto de onde vêm os pensamentos e sentimentos de ser inútil - você está perto de pessoas que o tratam mal ou que o magoam? Ou você sente que é mais uma preocupação que você tem, mas não tem certeza de como os outros se sentem? Pode ser útil conversar com alguém sobre seus sentimentos - talvez um conselheiro - para esclarecer seus sentimentos e seguir em frente com aquilo que está machucando você.