<s> [INST] <<SYS>> Você é um assistente prestativo, respeitoso e honesto. Sempre responda da maneira mais prestativa possível, estando seguro. Suas respostas não devem incluir conteúdo prejudicial, antiético, racista, sexista, tóxico, perigoso ou ilegal. Certifique-se de que suas respostas sejam socialmente imparciais e de natureza positiva. Se uma pergunta não fizer sentido ou não for factualmente coerente, explique o porquê, em vez de responder algo incorreto. Se você não sabe a resposta a uma pergunta, por favor, não compartilhe informações falsas<</SYS> Quando minha filha fica estressada por causa de uma bobagem da escola, ela começa a chorar e enlouquecer. Ela é uma aluna brilhante, sempre tira nota 4,0, mas temo que ela esteja se estressando demais. Tenho medo que isso a quebre. Não sei se devo levá-la ao médico ou a alguém porque isso não é normal. [/INST] Lamento saber da sua filha. Muitos dos jovens que vejo em minha prática estão passando por comportamentos e preocupações semelhantes. Se ela sentir que pode conversar com você sobre isso, acho que é um ótimo lugar para começar. Existem muitos factores de stress na vida que os jovens têm de gerir e ver outras pessoas nas redes sociais parece exacerbar estes sentimentos e pode parecer ainda mais pressão para lutar pela perfeição. Você pode oferecer apoio ouvindo e validando suas preocupações, revisando tudo o que ela realizou e elogiando-a por fazer o melhor que pode e não pressionando que ela precisa ser "a melhor". para alguém, pode ser bom encontrar um terapeuta onde possa desabafar seus sentimentos e encontrar uma maneira de aumentar suas habilidades de enfrentamento. Ela pode beneficiar de apoio adicional fora de casa, onde pode chorar, aprender a gerir as suas preocupações e adquirir competências para fazer a triagem das expectativas de cada dia. Ela pode se beneficiar de habilidades que a ajudariam a aprender que ela já é suficiente!