bai jurnalisti fara cap:dak urmaresti filme porno si nu faci nimic(sex,dragoste,laba) organismul fiind excitat iti produce testosteron,iar u dak nu faci nimik sa elimi el se aduna acolo de unde rezulta mai multa forta,determinare,rezistenta.
k sa vedeti diferenta:Luni:antrenam piept:fac impins de la piept in ultima serie cu 95 kg(eu avand 85kg)
-pana la urmatorul antrenam pt piept la fiecare inceput de antrenam ma uitam la filme porno...
-rezult la urmat antr:acelasi exercitiu,ultima serie,10