خێزان
زۆرجار هەندێک دایک و باوک لە پەرۆشیان بۆ پەروەردەی منداڵ زیاد لەپێویست ڕەقی دەنوێنن و لە ئەنجامدا هەڵە دەکەن، ئەمەی خوارەوە هەندێک لە هەڵەکانە:
-"گەر منداڵەکەم ناتوانێت کارێک بکات، هەموو کات خۆم هاوکاری دەکەم"
ئەمە هەڵەیەکی باوە کە دایک و باوکەکان ئەنجامی دەدەن و وادەکات منداڵ بۆ هەموو شتێک پشت بەوان ببەستێت و خۆیان هەوڵ نەدەن.
"منداڵەکانم دەبێت هەمووکات بە دەوری خۆمەوە بن و لەگەڵ خۆمدا فێر ببن"
ئەمەش هەڵەیەکی گەورەیە کە وادەکات منداڵەکەت هیچ شتێکی نوێ فێر نەبێت و لە کاتە بەتاڵەکاندا شتی دیکە نەزانێت ئەنجامی بدات جگە لە پاکردنەوەی ماڵ.
"گەر کوڕەکەم لەگەڵ هاوڕێکانی چووە دەر، خۆم پلانیان بۆ دادەنێم"
کاتێک تۆ دیاری دەیەکەیت کوڕەکەت هاوڕێیەتی کێ بکات و چۆن هەڵسوکەوت بکات، ئەوا کەسایەتی لاواز دەبێت و لە دەریشەوە توانجی زۆری لێدەگرن، بۆیە پێویستە ئازادی پێبدەیت.
"گەر منداڵەکەم خەفەتبار بێت، ئەوا من تاوەنبارم"
دەبێت ئەوە بزانیت منداڵەکەشت مرۆڤە و هەستی هەیە، شتێکی تەندرووستیشە کە هەستەکانی خۆی دەرببڕێت.
"نابێت منداڵەکەم جۆلان و مەلە و سکێت بکات چونکە مەترسیدارە"
ئەم ترسەی تۆ لە فێربوونی شتی نوێ بۆخۆی مەترسیەکەی گەورەیە و وادەکات نەتوانێت گەشە بکات.
"نابیت منداڵەکەم هیچ مەترسیەکی توش ببێت"
بەرگری زۆر و نازپێدانی زۆر بە منداڵ وادەکات گرینۆک و بێزارکەر دەربچن.
"هەموو شتێکی منداڵەکەم دەپشکنم"
تۆ جاسوسێک نیت بەسەر منداڵەکەتەوە، بۆیە گرنگە کە چاودێری بکەیت، بەڵام نابێت لە سنوور دەربچێت و پێویستە متمانەش لە نێوانتاندا هەبێت.
پێویستە هەموو مانگێک ئەم کارە بۆ جلۆشرەکەت بکەیت، تا خزمەتت بکات!
خێزان
وەک وتراوە ئامێرەکان بۆ ئەوەی خزمەتت بکات پێویستە خزمەتی بکەیت، ئامێری جلشۆریش لەمە بەدەر نییە و بۆ ئەوەی بە باشی کاربکات پێویستە مانگانە پاکی بکەیتەوە.
ئەمەی خوارەوە ڕێگایەکی کاریگەرە بۆ پاککردنەوەی ناو جلشۆرەکەت تا بۆنی ناخۆش درووست نەکات:
پێداویستیەکان:
-١کەوچک تایت
-٤ کوپ سرکە
کەرەستەکان بکەرە ناو جلشۆرەکەتەوە و هەر وەک کاتی ئاسایی کاری پێبکە، دواتر ماوەیەک دەرگاکەی بەکراوەی بەجێبهێڵە تا بە باشی وشک بێتەوە و مانگانە جارێک دوبارەی بکەرەوە.
نۆک بهاڕە و چەند شتێکی تێبکە و بیدە لە پێستت، زۆر بەسوودە!
خێزان
پسپۆڕی جوانكاری ڕولا گیراوهیهكی نوێ بۆ خانمان دهخاته بهردهست كه دهتوانن بۆ ڕوخساریان بهكاری بهێنن و سودی زۆری بۆ كرانهوهی پێست و گهشانهوهی دهبێت و كاریگهریهكهشی خێرایه.
پێکهاتەکان:
-کەمێک هاڕاوهی نۆك
-کەمێک ماست
-کەوچکەچایەک ههنگوین
-كهمێك ئاوی لیمۆ.
ئامادەکردن و بەکارهێنان:
-هاڕاوهی نۆك كه دهوڵهمهنده به دژه ئۆكسید و ئهوهش ڕێگری له چرچی و پیربونی پێستهكه دهكات، گیراوهكه پاش تێكهڵكردن بده له ڕوخسارت و بۆماوهی 20 خولهك پێوهی بهێڵهرهوه، دواتر به ئاوی شلهتێن بیشۆرهوه.
بۆ زانیاری زیاتر تەماشای ئەم ڤیدۆیە بکە:
چەند تاکتیکێک بۆ ئەوەی یەک چارەک پێش ئەوەی میوانەکان بگات ماڵەکەت بە جوانی پاک بکەیتەوە
خێزان
زۆرجار ڕوودەدات کە لەناکاو میوان دەڵین دێین بۆ ماڵتان و کاتێکی زۆرت لەبەردەستدا نیە بۆ پاکردنەوەی ماڵەکەت، ئەمەی خوارەوە چەند تاکتیکێکە بۆ ئەوەی یەک چارەک پێش ئەوەی میوانەکان بگات ماڵەکەت بە جوانی پاک بکەیتەوە:
ڕاڕەوی سەرەتا
ئەم شوێنە وێنای سەرەتایی دەدات و گرنگە ڕێکی بخەیت، باشترە پێڵاوەکانت لە شوێن و رەفەی داخراودا بێت نەک دیار و جیا و شتە زیادەکان لابدە و کۆی بکەرەوە.
دەستشۆر و تەوالێت
ئەم ناوچەیەش گرنگە پاک بێت چونکە میوان سەردانی دەکات، بۆی بتوانیت بە جوانی پاکی بکەیتەوە کەمێک ئاوی گەرم بەبدەرەوە با هەڵمەکەی بڵاوبێتەوە، دواتر کە سڕیت بە ئاسانی پاکدەبێتەوە و بۆنی ناخۆشیش نامێنێت.
گرنگە کە خاولی تازە و پاکی لێدابنێیت و فوڵچە کۆنەکان لابدەیت و شتە تایبەتەکانی خۆت وەک گوێزان و کرێم و هاوشێوەکانی بشاریتەوە.
چێشتخانە
لە پاککردنەوەی چێشتخانەدا زەویەکە و دەرگای ساردکەرەوە و کتری و قۆری پاک بکەرەوە چونکە زوو چاو دەچێتە سەریان.
ژوری دانیشتن
بەخێرایی شتە زایدەکان لابدە و گسکێکی کارەبایی لێبدە و دواتر شتە زیادەکان لە قەنەفەکە پاک بکەرەوە و ڕێکیان بخە.
میوان ناچێتە ژورەکانی دیکە، بەڵام گەر یەکێکیان سەری پێدا کرد دەتوانیت ئەمانە ڕەچاو بکەیت
– هیچکاتێک بۆ ناڕێکی ژورەکە داوای لێبوردن مەکە، چونکە هەندێکجار کە خۆت باسی نەکەیت ئەوان هەستی پێناکەن.
-جێگای نوستنەکە ڕێک بکە و جل و شتەکان بکەرە کەنتۆرەکەوە و پەنجەرەکە بکەرەوە.
کورتهی یاریی نێوان (ئهرجهنتین ١ – ١ پاراگوای) لهپاڵهوانێتی کۆپا ئهمریکا
کورتهی یاریی نێوان (کۆڵۆمبیا ١ – ٠ قهتهر) لهپاڵهوانێتی کۆپا ئهمریکا
عەمید سەرحەد قادر لە پارتی نیگەرانە
نێچیرڤان بارزانی و بەرهەم ساڵح كۆبوونەوە
دانیشتووانی عیراق زۆرتر لە 40 ملیۆن كەسن
خانەقین لە حكومەتی هەرێم زۆر توڕەیە
ئەم کچە بە مانگێک شەڕی خۆی لەگەڵ زیپکە و چەوری ڕوخساریی بردەوە
٧ ڕێگایی سەلمێندراو کە ڕێگرە لە تووشبوون بە زەهایمەر
٦ هۆکاری سرووشتی و دەستکرد کە وادەکات ڕەنگی چاوت بگۆڕێت!
٨ نیشانە کە دەری دەخات غودەی دەرەقیت بە باشی کارناکات
بەڤیدیۆ؛ بۆیەكەمجار گەنجێكی كورد گڕگرتنی ئۆتۆمبێلی چارەسەركرد
دارایی كاتی دابەشكردنی مووچەی سەرجەم وەزارەتەكان دیاری دەكات
کورتهی یاریی نێوان (ئهرجهنتین ١ – ١ پاراگوای) لهپاڵهوانێتی کۆپا ئهمریکا
کورتهی یاریی نێوان (کۆڵۆمبیا ١ – ٠ قهتهر) لهپاڵهوانێتی کۆپا ئهمریکا
(٤٥) ساڵ بهسهر داهێنانهکهی یۆهان کرۆیفدا تێپهڕ بوو، ئهو لێدهرکردنهی تائێستا لهیاریگاکاندا بهکار دههێنریت !
هاندهره سهرسهختهکهی بارسا: ئهمه تاکه یاریزانه که حهز ناکهم پهیوهندی به ڕیاڵهوه بکات، زۆر بههێزه !
مهراسیمی ناساندنی فێرلاند مێندی به هاندهرانی یانهی ڕیاڵ مهدرید
لهناکاو ڕووبهڕوبونهوهی نێوان تسۆنگا و پهیری له یاریی تێنسی سهرزهوییهوه بوو به تۆپی پێ !
کوردستان
عەمید سەرحەد قادر لە پارتی نیگەرانە
خەڵك- بەشی هەواڵ عەمید سەرحەد قادر، بەڕێوەبەری پێشووی پۆلیسی قەزا و ناحیەكانی كەركوك ڕایگەیاند، لەلایەن حزبەكەیەوە "پارتی" پشتگوێخراوە و وەك...
نێچیرڤان بارزانی و بەرهەم ساڵح كۆبوونەوە
خەڵك- بەشی هەواڵ دوای سەردانەكەی بۆ بەغدا نێچیرڤان بارزانی لەگەڵ بەرهەم ساڵحدا كۆبووەوە. سەرچاوەیەك لە نوسینگەی سەرۆك كۆماری عیراق بە...
خانەقین لە حكومەتی هەرێم زۆر توڕەیە
خەڵك- بەشی هەواڵ ڕۆژانە چەندین خێزان سنوری خانەقین جێدەهێڵن و ڕوو لە كەلار و ناوچەكانی دیكەی هەرێمی كوردستان دەكەن، بڕیاردەری...