Kisukari aina ya 2
Lishe bora na mazoezi ndio msingi wa kudhibiti kisukarihuku mazoezi mengi yakileta matokeo bora zaidi.Mazoezi ya kipumzi huchangia upungufu wa HbA1C na kuboresha kiwango cha usikivu dhidi ya insulini. Mazoezi ya kuinua uzani pia husaidia huku matokeo bora yakitarajiwa kwa kujumulisha aina zote mbili za mazoezi. Lishe la kudhibiti kisukari linaoimarisha uzito wa chini wa mwili ni muhimu.Ingawa kuna utata kuhusu aina ya lishe mwafaka katika kuboresha matokeo, lishe lenye kielezo cha chini cha glisemia limetambulika kuboresha udhibiti wa sukari ya damu.Elimu bora kwa kawaida inaweza kusaidia watu walio na aina ya 2 ya kisukari kudhibiti kiwango cha sukari ya damu, hadi angalau miezi sita.Ikiwa mabadiliko ya kimienendo katika watu wenye kisukari kidogo hayajaboresha viwango vya sukari ya damu katika wiki sita, matibabu yanafaa kupendekezwa.