Ufahamu wa uwezo wa kushika mimba
Wanawake ambao wananyonyesha na wanapenda kukwepa mimba wanaweza kutegemea  kukatizwa kwa hedhi wakati wa kunyonyesha. Hiyo ni tofauti na ufahamu wa uzazi, lakini kwa sababu haihusishi vifaa wala kemikali, mara nyingi hutajwa pamoja na FA kama njia asili ya uzazi wa mpango.