التخصص : جراحة - العظام
السؤال : هل المشي مفيد لسوفان الركبة وانزلاق الفقرات
الجواب : لعلاج سوفان صابونة الكبة ينصح بتمارين تقوية عضلات الفخذين . اما الانزلاقات الغضروفية فمفيد لها السباحة وتقوية عضلات الظهر

