التخصص : جراحة - العظام
السؤال : أعاني من ألم في الركبة مالذي يساعد على تخفيفه
الجواب : عدم الاجهاد في العمل وتخفيف الأنشطة التي يتم أثناءها ثني الركبة كجلسات التربيع ورياضة المشي لمدة نصف ساعة يوميا ً

