التخصص : جراحة - العظام
السؤال : السلام عليكملدي ألم في الفخذ الأيسر ، يحدث الألم بعد الجلوس جلسة " التربيعة " المشابهة لجلسة اليوغا ، اشعر عند تحريك قدمي بعد هذه الجلسة بنوع من الشد القاسي جدا ً والألم الطفيف في الفخذ وبعد ان امدد قدمي ببطئ يزول الالم ويمكنني حينها التحرك بدون ألم .
الجواب : يجب ان تسمع لجسمك وتتفادى الأوضاع الغير مريحة ، ليس عندك مشكلة مرضية وعليك بمزاولة اللياقة البدنية

