التخصص : جراحة - عامة
السؤال : اني عندي التهاب في العصص نهاية الضهر اشلون الورمة في العضلة اليمنة
الجواب : ألم عظم الذنب ، المسمى بالعصعص ، هو ألم في وحول العظم المثلثي الصغير في الجزء السفلي من العمود الفقري ، فوق شق الأرداف ، ويمكن أن يرجع لعدة أسباب ، وأبرزها : إصابة ناتجة عن سقوط أو حادث : مما يؤدي إلى كدمات ، أو كسر ، أو خلع عظم الذنب أو العصعص . الإجهاد المتكرر : تتطلب الرياضات مثل ركوب الدراجات والتجديف الإنحناء للأمام والخلف ، ووتمديد العمود الفقري ، ويمكن أن يؤدي الإجهاد الشديد وتكرار هذه الحركات إلى إجهاد الأنسجة حول العصعص . الحمل والولادة : يزداد العبء على المنطقة السفلية من الجسم خاصة ً خلال الثلث الثالث من الحمل ، كذلك خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، يفرز جسم المرأة هرمونات تعمل على تليين المنطقة الواقعة أسفل الظهر ، ومنطقة العصعص ، لمساعدة هذه المنطقة في الحركة حسب الضرورة أثناء الولادة ، وهو أمر طبيعي ، ولكن هذه الحركة قد تؤدي إلى شد العضلات والأربطة حول العصعص بعيدا ً ، مما يسبب ألم إضافي . السمنة : يتسبب الوزن الزائد في ضغط إضافي على العصعص والشعور بألم به . نقص الوزن : يمكن أن يؤدي نقص الوزن إلى ألم العصعص نتيجة عدم وجود ما يكفي من الدهون في الأرداف لمنع العصعص من الإحتكاك بالعضلات ، والأربطة ، والأوتار ، ويؤدي الاحتكاك إلى التهاب الأنسجة الرخوة . الأورام : في حالات نادرة ، يمكن أن يحدث ألم العصعص نتيجة وجود أورام . ويجب استشارة الطبيب خاصة ً في حالة الشعور بوجود كتلة أو ورم لتشخيص الحالة بشكل صحيح وعلاجها . تشمل خيارات العلاج ما يلي : تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتقليل الألم والتورم . تجنب الجلوس لفترات طويلة . أخذ حمام ساخن لإرخاء العضلات وتسكين الألم . استخدام وسادة عصعصية عند الجلوس . تناول ملينات البراز لتقليل الألم أثناء حركات الأمعاء . وضع الكمادات الساخنة أو الباردة بمنطقة أسفل الظهر . ويمكن أن تتطلب بعض الحالات العلاج بالإبر أو التدخل الجراحي . للمزيد : ألم العصعص : أسبابه وعلاجهآلام العصعص وكيفية التغلب عليها

