التخصص : ارتفاع - ضغط - الدم
السؤال : هل تأرجح ضغط الدم بين 12 / 9011 / 9911 / 86 مع معدل نبض يتأرجح بين 104 و مرة 84 ما الذى يلزمنى
الجواب : قياس الضغط في الوقت المناسب و الوضعيه المناسبه وهي ان تكون في حاله استرخاء و قبل شرب القهوة و قياس الضغط في اليداليمين و اليسار و للتأكد من سلامه الجهاز . . إذا تاكدت من ارتفاع الضغط فعليك تغير نمط حياتك الى نمط صحي من ناحية الاكل و الرياضه و الاسترخاء و بعدها إذا مازل في ارتفاع فعليك بمراجعه الطبيب للبدء بالعلاج و بالشفاء

