التخصص : امراض - الجهاز - التنفسي
السؤال : لا اقدر كتمان النفس لفتره طويلة مابين 30 ثانية تقريبا وفي السباحة لا اقدر الاستمرار واذا حاولت الغطص احتاج الى التنفس الكثر والارهاق ! وعند ممرسة الجنس التنفس غير طبيعي ? والبلغم لا يخرج من الصدر كل اخراجة يخرج معاه الزواع ? انا مدخن تقريبا 14 سنة .
الجواب : يفضل توقيف التدخين فورا والإقلاع عنهبداية الدخول بتمارين تنفسية لتوسيع الرئتين بشكل تدريجي ، لا يفضل رياضة الغوص حاليا لما فيها من جهد على الرئتين

