التخصص : جراحة - العظام
السؤال : هل مرض خشونة الفقرات القطنية يمكن ان يعالج او تقل آثاره . . وهل من الممكن تخفيف الآلام المصاحبة له مع العلم انها بداية خشونة ! !
الجواب : التمارين الرياضية الخفيفة وتجنب الاجهاد ورفع الاثقال مع الغذاء المتوارن الغني بالكوندروتين كشوربة العظام

