التخصص : مرض - السكري
السؤال : ماهي الاغذية التي تساعد على تثبيت السكر في الدمو هل رياضة رفع الاثقال مفيدة لمرضى السكري ، وشكرا
الجواب : بشكل عام الاعتدال هو اساس النظام الغذائي السليم ويفضل تحديد كميات السكريات والنشويات ولا مانع من ممارسة رفع الاثقال بشكل بسيط تحت اشراف الطبيب المعالج

