التخصص : مرض - السكري
السؤال : طرق الوقاية لمرضي السكري في رمضان
الجواب : تعتبر طرق الوقاية لمرضى السكري في رمضان خير من علاج ، حيث أن مضاعفات مرض السكري في رمضان عديدة ويستوجب ذلك اتباع عدد من النصائح وطرق الوقاية لمرضى السكري في رمضان والتي قد تشمل : مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل منتظم عدة مرات يوميا ً خلال ساعات الصيام والإفطار في رمضان . اتباع نمط غذائي صحي ومتوازن لا يختلف عن النظام الغذائي في الأيام الأخرى . تجنب تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على نسبة من الكربوهيدرات والدهون خاصة وقت الإفطار . الحرص على شرب السوائل خلال ساعات الإفطار بين المغرب والفجر . تناول وجبة السحور مباشرة قبل بدء الصيام . الحفاظ على المستوى الطبيعي للنشاط البدني ، وتجنب الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية . ضرورة معرفة علامات وأعراض انخفاض السكر في الدم والحاجة للإفطار في حال انخفاض نسبة السكر في الدم عن

