التخصص : ارتفاع - ضغط - الدم
السؤال : عمي عنده مشاكل في وضائف الكلى عمل تحليل بوتاسيوم والنتيجه طلعت عالي جدا في البوتاسيوم وهو مريض في ضغط الدم و عنده مشاكل في الشرايين و مدخن < < ما هي الاطعمه التي ترفع البوتاسيوم و الاطعمه التي يجب ان لا يأكلها مع الشكر
الجواب : أكثر الأغذية الغنية بالبوتاسيوم هي : الفواكه مثل البطيخ ، الافوكاته ، الشمندر ، الدراق ، الخوخ ، المشمش ، الموز ، البندورة ( الطماطم ) ، والخضروات مثل السبانخ ، الفاصوليا ، حبت اليقطين ، البطاطا البندق ، الفستق ، الاسماك ، الحليب .

