التخصص : جراحة - العظام
السؤال : ماهي الاطعمه التي تقوي العظام وتساعد على التئام العظم بالاضافه الى الادويه
الجواب : لا يوجد اطعمة تقوي العظام وانما توجد ادوية اساسية للعظام وهي فيتامين د والكالسيوم وفيتامين د موجود في صفار البيض والسردين والتعرض الكافي لاشعة الشمس وكذلك الكالسيوم موجود في مشتقات الحليب .

