التخصص : جراحة - عامة
السؤال : ما هي النصائح الواجب اتباعها لمريض السكر الذ ينوي صيام شهر رمضان
الجواب : يعتبر صيام شهر رمضان جانب مهم على الصعيد الديني والروحي ، ولكنه قد يسبب مشاكل صحية لبعض مرضى السكر . وفيما يلي بعض النصائح الواجب اتباعها لمريض السكر الذي ينوي صيام شهر رمضان : ضرورة استشارة الطبيب المختص حول نية صيام شهر رمضان . ضرورة القيام باختبار مستويات السكر في الدم بشكل منتظم خلال ساعات الصيام والإفطار . الاستمرار في اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن كما قبل شهر رمضان . تناول الأطعمة ذات الامتصاص البطيء والتي تحتوي على مؤشر جلايسيمي منخفض . تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على السكريات أو الدهون . الحرص على شرب السوائل الخالية من السكر والكافيين بعد الإفطار لتجنب الجفاف . تجنب تخطي وجبة السحور . ضرورة القدرة على التعرف على علامات انخفاض السكر في الدم مثل التعرق ، زيادة ضربات القلب ، الارتعاش ، الشعور بالجوع ، الدوخة ، وعدم القدرة على التركيز . تجنب تأخير وجبة الإفطار مع ضرورة تناول الطعام باعتدال . للمزيد : الادوية في رمضان : دليلك الشاملمرض السكري والصيام : نصائح لمرضى السكري في رمضاناهم

