التخصص : جراحة - العظام
السؤال : عمري 26 سنه واعاني من النقرس والروماتيزم والقولون فلا اعرف ماذا اتناول من مأكولات ؟ لا تسبب لي نوبات حاده من خضروات او فواكه والعسل هل هو مفيد ؟
الجواب : ابتعد عن الماكولات الحاره . . والبروتينات . . ويجب تناول الفواكة والسكريات والخضروات بشكل منظم … والعسل الاسود او الابيض مفيد جدا

