التخصص : ارتفاع - ضغط - الدم
السؤال : هل رياضة حمل الاثقال لا تاتر على مرضى الضغط المرتفع وشكر
الجواب : هذا النوع من الرياضة غير م ُ حبذ لمرضى الضغط ، والرياضة الأفضل لهم هي المشي والسباحة والتمارين الهوائية ، وفي جميع الأحوال يجب أن يكون مسيطر علاجيا ً على الضغط والالتزام بالجهد المحدد من قبل الطبيب المعالج

