التخصص : مرض - السكري
السؤال : عندي مرض السكر في بدايته ولا اريد تناول ادوية ماهي طريقة السيطرة عليه بدون ادوية
الجواب : تناول الخضار الطازجةالملونة والفواكةوشرب الماء والابتعاد عن المقالي بانواعها والمشروبات الغازية وممارسة الرياضة وتقليل النشويات والحلويات مع فحص السكر التراكمي والدهون في الدم

