التخصص : امراض - الدم
السؤال : لو سمحت يا دكتور هل omega 3 Rx من شركة infinity مفيدين للذاكرة و كمان عاوزة اسال عن centrum لو مفيد انا عمري 18 سنة و عندي نقص حديد و باخد كبسولات حديد و vit c
الجواب : لا ننصح باستخدام المكملات بعمرك بدون تقييم مختبري و بدون امراض مسببة لاختلال المكونات الطبيعية يجب الاعتماد على الرياضة و الغذاء الصحي

