التخصص : مرض - السكري
السؤال : السلام عليكم ما هي طرق الوقاية من مرض السكروشكرا
الجواب : يوجد نوعان من مرض السكري ، النوع الأول ، والنوع الثاني ، كل نوع من هذين النوعين له أسباب خاصة به ، كما له بعض العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة به ، لذا فللوقاية من مرض السكري يجب تجنب الأسباب وعوامل الخطر لكل نوع . بالنسبة للنوع الأول فإنه ينتج من تدمير خلايا بيتا المفرزة للأنسولين ، ويحدث هذا عن طريق مهاجمة الأجسام المضادة لهذه الخلايا ، والسبب وراء حدوث كل هذا غير معروف ، لكن توجد بعض العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بمرض السكري من النوع الأول مثل : التاريخ العائلي للإصابة بالمرض . العدوى الفيروسية . العرق . الأمراض المناعية . لا يمكن الوقاية من الأمراض المناعية ، لأنها غالبا ً تكون نتيجة خلل في الجينات ، كما لا يمكن تجنب التاريخ العائلي للإصابة ، كما لا يمكن تغيير العرق الخاص بالشخص ، لذا فالعامل الوحيد الذي يمكن الوقاية منه هو العدوى الفيروسية ، ولكن هذا أيضا ً لا يمنع الإصابة بالنوع الأول من مرض السكري ، إذا وجدت العوامل الأخرى . أما النوع الثاني فينتج من نقص إفراز نقص إفراز هرمون الأنسولين ، أو حدوث مقاومة للأنسولين ، وهذا يحدث بسبب حدوث خلل في بعض الجينات ، بالإضافة إلى عدة عوامل قد تؤدي إلى الإصابة بهذا المرض مثل : السمنة . تقدم العمر . التاريخ العائلي للإصابة بالمرض . الكسل ، وعدم ممارسة التمارين الرياضية . الإصابة بسكري الحمل سابقا ً . ارتفاع ضغط الدم ، والكوليسترول الضار ، والدهون الثلاثية . العرق . هناك عوامل لا يمكن الوقاية منها مثل التاريخ العائلي للإصابة ، كما لا يمكن منع تقدم العمر ، ولا يمكن تغيير العرق ، لكن هناك بعض العوامل التي يمكن الوقاية منها كالسمنة ، والكسل ، لذا توجد بعض الطرق للوقاية من مرض السكري من النوع الثاني مثل : ممارسة التمارين الرياضية لمدة

