التخصص : ارتفاع - ضغط - الدم
السؤال : انا أعني من صداع وارتفاع ضغطالدم ضغطي 130 على 80 وأحيانا 130 على 90 هل هناك مشكله وانا عمري 20 سنه
الجواب : اخي الفاضل تحتاج الي اتباع نظام حميه غذائيه من الملح و الدهونممارسة الرياضه وتقليل الوزن ووقف التدخين والكحوليات ومتابعة الضغط قياسا

