التخصص : ارتفاع - ضغط - الدم
السؤال : صداع ارتفاع الضغط كيف يكون ؟ فأنا أعاني من ارتفاع في ضغط الدم ولكن مؤخر ً ا بدأت أشعر بصداع متكرر فهل هو ناجم عن ارتفاع ضغط الدم ؟
الجواب : أتمنى لك السلامة وأود الإشارة إلى أن ارتفاع ضغط الدم لا يسبب بالضرورة صداع في الرأس ، وفي العديد من الحالات فإن الصداع الناجم عن ارتفاع ضغط الدم يدل على ارتفاع شديد جد ً ا وخطير في ضغط الدم ويتطلب مراجعة الطبيب على الفور ، ولكن في حال المعاناة من صداع ارتفاع ضغط الدم فإنه غالب ً ا ما يكون صداع نابض ً ا في الرأس . هناك العديد من الأسباب الواردة لمعاناتك من الصداع ، لذلك أنصحك بداية بمراقبة مستويات ضغط الدم لديك ، وفي حال كانت ضمن السيطرة عليك مراجعة الطبيب لمعرفة سبب الصداع وتحديد العلاج المناسب . أنصحك أيض ً ا بضرورة الالتزام بالخطة العلاجية الموصوفة من قبل الطبيب للسيطرة على ضغط الدم واتباع التدابير المنزلية التي تساهم في تنظيم ضغط الدم ، ومنها الآتي : اتباع نظام غذائي صحي . الحد من تناول ملح الطعام . شرب كمية كافية من الماء . ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على نشاط الجسم . خسارة الوزن الزائد . الامتناع عن التدخين . للمزيد : أسباب الصداع ومحفزاته ، وهل يدل على مرض خطير ؟ تعرف الى أماكن الصداع في الرأس بالصور

