التخصص : الاورام - الخبيثة - والحميدة
السؤال : من فضلك دكتور هل تناول حليب الصويا ومنقوع الميرامية مضر لمريضة قصور الغدة الدرقية أم لا ؟
الجواب : خمول الغدة الدرقية يعني نقص إفراز هرمونات الغدة الدرقية ، ويتم علاج هذه الحالة عن طريق تناول حبوب الليفوثيروكسين ، وهي حبوب تحتوي على هرمون الثيروكسين . يتداخل حليب الصويا مع الدواء ، ويقلل من امتصاصه ، مما يؤدي إلى عدم علاج خمول الغدة الدرقية ، وهذا يؤدي إلى ظهور العديد من المضاعفات ، لذا فإنه يجب تجنب حليب الصويا في مرضى خمول الغدة الدرقية ، أو يمكن تناوله ولكن بكمية قليلة جدا ً . بالإضافة إلى حليب الصويا ، فإنه يوجد العديد من الأطعمة التي يجب تجنبها في مرضى خمول الغدة الدرقية مثل : الأطعمة المصنعة . بعض المشروبات مثل القهوة ، والشاي الأخضر ، والكحوليات . بعض الفواكه مثل الخوخ ، والكمثرى ، والفراولة . المكملات الغذائية . بعض الخضروات مثل الكرنب ، والبروكلي ، واللفت ، والقرنبيط ، والسبانخ . بعض المكسرات مثل الصنوبر ، والفول السوداني . لكن هناك بعض الأطعمة التي ينصح بتناولها في مرضى خمول الغدة الدرقية مثل : البيض . اللحمة . الأسماك . الخضروات والفاكهة ، باستثناء الممنوعة في خمول الغدة الدرقية . الأطعمة الخالية من الجلوتين . منتجات الألبان . هناك بعض الخطوات التي تمكن الشخص من التعامل مع خمول الغدة الدرقية مثل : فحص الأمراض الأخرى : هناك علاقة بين الإصابة بخمول الغدة الدرقية ، والإصابة بالأمراض المناعية الأخرى مثل مرض السكري ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، والذئبة الحمراء ، ومشاكل الغدة الكظرية ، والنخامية ، لذا يجب معرفة أعراض كل مرض من هذه الأمراض ، ومتابعتها جيدا ً . التعامل مع الإرهاق : توجد بعض الطرق التي يمكن من خلالها التغلب على الإرهاق مثل النوم لمدة كافية ، وتناول طعام صحي غني بالخضروات والفاكهة ، والقيام بالتمارين التي تخفف من التوتر مثل اليوغا . التعبير عن النفس : الإصابة بالأمراض المزمنة أمر مؤلم ومحبط للشخص ، لذا يجب أن يعبر عن مشاعره الداخلية لأخصائي نفسي ، أو صديق مقرب ، أو فرد من العائلة ، أو أفراد تعاني من نفس المرض ، حتى لا يتعامل مع هذه الضغوطات لوحده ، وتسبب له الكثير من المشاكل . للمزيد : مشاكل الغدة الدرقية عند الأطفال ؛ أعراض وعلاجأعراض الغدة الدرقية عند النساء ، واثرها على الانجاب

