التخصص : ارتفاع - ضغط - الدم
السؤال : هل : 1 / ارتفاع عالي جدا في املاح الدم 2 / الكرسترول 191 3 / زيادة في كمية الدم سكر عادي جدا الضغط عادي جدا مؤشر خطير لامراض اخري ؟ نصحت بشرب الماء كثيرا ومشي لمدة ساعة في اليوم والتبرع بالدم علما بان الوزن 90 كيلو والطول 163 سم
الجواب : لا داعي للقلق ، هي مؤشر اذا لم يتم التعامل معه بحكمة قد يتطور إلى حالة مرضية خطيرة ، لهذا تخفيف الوزن والرياضة وتناول كميات كبيرة من الماء ، والحمية أي تجنب الدهون التي من أصل حيوانل وعدم الإفراط في تناول النشويات قد يجنبك الأخطار الصحية المحتملة خاصة قيما يتعلق بأمراض القلب والشرايين

