التخصص : السكري
السؤال : كيف اتخلص من السمنة الزائدة فى منطقة البطن مع العلم من وجود ة ارتفاع فى سكر الدم ونسبة من الكلوسترول
الجواب : أولا بتعديل النظام الغذائي بحيث تزيد من نسبة الخضروات وتقلل من النشويات والدهون ، وتناول وجبات متعددة بدلا من الاقتصار على وجبة واحدة أو اثنتينوثانيا ً زيادة النشاط الحركي بحيث يصل إلى

