التخصص : جراحة - العظام
السؤال : هلمن تمارين تريحني من الم الكتف
الجواب : يجب التأكد من سبب الام الكتف هل هي ناتجة عن انزلاق غضروفي ام نتيجة التهاب في الاوتار , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل الفحص وعمل التمارين المناسبة سواء في حالة الكتف او الانزلاقات الغضروفية

