التخصص : الاورام الخبيثة والحميدة
السؤال : ضغطي الطبيعي 14 / 9 دائما منذ كنت صغيرا . . غدا لدي فحص طبي في عملي قست الان ضغطي فكان 10 / 15 . . ربما من رهبة الفحص وتقرير المصير هل هناك دواء استطيع اخذه لاعادته لمستواه السابق
الجواب : من المهم جدا توضيح العمر . . عموما الضغط مرتفع ويحتاج مراقبة . . يجب عمل الفحوصات الاساسيه مثل وظائف الكلى . . الكوليسترول والسكر وتخطيط قلب . . تنزيل الوزن عن طريق الحميه لو كنت تعانى من السمنة ايضا اتباع حمية صحية والتركيز على الخضار والفاكهة والنشويات المعقده مثل الشوفان والقمح الكامل وخبز البر . . ايضا ممارسة رياضة المشى . . اذا تم التاكد من ان ارتفاع الضغط مزمن يجب تناول الدواء المناسب .

