التخصص : ارتفاع - ضغط - الدم
السؤال : ارتفع ضغطي 140 / 90 . قسته بعدها اكتر من مرة كان بين 135 / 80 و 140 / 90 ركبت بعدها جهاز قياس 24 ساعة كانت قراءاته أثناء الراحة أو النوم بين 111 / 70 و 130 / 80 وأثناء حركة يصل 150 / 90 هل طبيعي ؟
الجواب : انت بمرحلة قبل الضغط وينصح بتغيير نمط الحياة الى نمط صحي بممارسة الرياضة و الحمية المناسبة .

