التخصص : الاورام _ الخبيثة _ والحميدة
السؤال : انا عمري 32 سنه من اربع شهور قست ضغط 140 / 90 ومره ثانيه قبل اسبوع صار 150 / 90 وزني 64 وطولي 166 قستهم وانا مواصله مانمت انا اشرب كاس نسكافيه كل يوم , ومااكل ملح كثير قالت دكتوره استمر في رياضه والاكل الصحي كيف انزل الضغط انا خايفه يستمر وماحب الخضار ؟
الجواب : لا داعي للقلق فقط الاتزام بتوصيات طبيبك خاصة التوقف عن تناول الملح بشكل كامل مع الحرص على تناول كميات وافرة من الماء يوميا

