التخصص : جراحة عامة
السؤال : لو سمحة عيز تتخصص العمود الفقرى انا عندى بروز فى الغردروف وبتعب من اقل مجهورد وبعد العلقه الزوجيه بس بالم شديد وجوع شديد والم فى جميع المفاصل واحمرار فى العين
الجواب : تعد مشاكل العمود الفقري والغضاريف من الأمور المزعجة التي يمكن أن تؤثر على ممارسة الأنشطة اليومية ، وكذلك ممارسة العلاقة الحميمة مع الشريك ، ولذلك يجب استشارة الطبيب للمساعدة في علاج مشاكل الظهر وتخفيف الآلام بطريقة صحيحة ، وبالتالي القدرة على ممارسة الحياة بشكل طبيعي . وبخصوص الاستفسار عن بروز الغضروف ، ففي حالات كثيرة ، يمكن علاج القرص الغضروفي بالأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، وذلك إذا كان الألم خفيف إلى متوسط ، ويمكن أن يصف الطبيب حقن الستيرويد فوق الجافية باستخدام إبرة في العمود الفقري ، وتتطلب بعض الحالات الأكثر شدة تدخلا ً جراحيا ً . وإذا كانت آلام الظهر مزمنة ، مما تعيق الممارسة الجنسية بشكل طبيعي ، فيجب القيام بالإجراءات التالية : تناول مسكنات الألم قبل ممارسة الجنس يمكن أن يساعد في تقليل الآلام أثناء الممارسة ، ويمكن استشارة الطبيب بشأن المسكن الأنسب والأكثر أمانا ً . الإستحمام بالماء الساخن قبل ممارسة الجنس ، وذلك لتقليل التشنجات العضلية في الظهر . كمادات الثلج : إلى جانب الاستحمام ، يمكن تجربة وضع كمادات الثلج على المنطقة المسببة للألم ، إذ يخفف الثلج من أي تحفيز مفرط للعضلات ، أو أي تمدد مفرط بها . اختيار الأوضاع الجنسية التي لا تسبب الألم : في حالة المعاناة من آلام الظهر ومشاكل العمود الفقري ، فإن الإنحناء للأمام يمكن أن يزيد الألم ، وبالتالي فإن استلقاء الزوج على الفراش أثناء الممارسة هو الوضع الأنسب لتقليل الألم ، ويمكن وضع وسادة أسفل الظهر للمزيد من الراحة ، بالإضافة إلى الوسائد أسفل الركبتين لجعلها مثنية قليلا ً لتخفيف الضغط على الظهر . الحديث بين الزوجين : يفضل أن يتحدث الزوج مع زوجته حول هذا الأمر ، فهذا يساعد في الاتفاق على حلول وإيجاد بدائل مناسبة للطرفين . قد يكون الشعور بألم في جميع المفاصل ، والجوع الشديد ، والإحمرار في العين ، ناتجا ً عن المجهود الشديد الذي تبذله أثناء العلاقة ، وخاصة ً مع وجود آلام في الظهر ، وبالتالييمكن أن تتلاشى هذه الأعراض بمجرد اتباع الإجراءات السابقة ، ولكن في حالة استمرارها وتفاقم المشكلة فينصح باستشارة الطبيب . للمزيد : تعرف على طرق علاج آلام أسفل الظهرما هو الإنزلاق الغضروفي القطني ؟

