التخصص : جراحة - العظام
السؤال : ماهي المأكولات الغنية بالفيتامينات التي تجبر العظام .
الجواب : الألبان والمواد التي تحتوي على الكلس ، وجميع الفيتامينات في الخضار والفواكه فهي تساعد في استقطاب الكلس وبناء العظم .

