التخصص : امراض - الغدد - الصماء
السؤال : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 2 - ماهي المده المشي اللازمه لتخفيف معدل السكرفي الدم دون احداث ضرر بالجسمملاحظه الدكتور قال لي لازم تسوي حميه وتمشيلان معدل التراكمي 6 . 5
الجواب : ننصح بالمشي حوالي نصف ساعة يوميا . ويمكن أن تكون موزعة او على دفعة واحدة

