التخصص: جراحة_عامة
السؤال: انا مصاب بداء السكري منذ ثمانية اشهر النوع الثاني ،و هو في تذبذب داىٔم بعد الوجبة من 130غ الى 2،40غ اريد برنامج غذاىٔي حسب حالتي الصحية وما هي النشاطات الرياضية التي امارسها 
الجواب: - خطوات العلاج لمريض سكرى من النوع الثانى تبدأ بتغيير فى نظام الحياة مثل:--- نظام غذائى صحى--- ممارسة الرياضة حتى و لو بسيطة مثل المشى البطئ--- الابتاعد عن مسببات التوتر العصبى--- الاقلاع عن العادات السيئة مثل التدخينثم مع متابعة معدلات السكر فى الدم لو لم يحدث تحسن نلجأ الى العلاج الدوائى مثل الميتفورمين ثمفى النهاية نلجأ الى الانسولين.(البرنامج الغذائى يتم تفصيله لكل شخص على حده و يتغير من شخص لاخر حسب السن و الوزن و الطول و طبيعة العمل و النشاط البدنى يوميا)---- كل أنواع الرياضة متاحة---- الأفضلية للمارسة الرياضة البسيطة مثل المشى---- الأهم من النوع هو المداومة عليها

