التخصص: الغدد-الصماء
السؤال: هل رياضة القفز على الحبل مضرة لمريض الانزلاق الغضروفى 
الجواب: إن الغرض الأساسي من الغضاريف في العمود الفقري هي الحماية من الأنشطة اليومية المختلفة مثل المشي أو الجري أو القفز وغيرها الكثير، ويجب العلم أن نط الحبل والانزلاق الغضروفي لا يجتمعان وبالتالي يحظر القفز على الحبل لمريض الانزلاق الغضروفي للتقليل من الضغط والحمل المتكرر على منطقة أسفل الظهر.للمزيد:علاج الديسك او الانزلاق الغضروفيتعرف على الفرق بين الديسك والشد العضليالمرجع:Everyday Activities to Avoid with Herniated DiscWhat To Do About Herniated Discs Before It’s Too Late

