التخصص: ارتفاع-ضغط-الدم
السؤال: هل 15 جرام من السكر البنى فى اليوم باكمله لها ضرر على الصحةوهل التمر يضر بالريجيم او بالصحة وكم هو المعدل الصحى منه وهل هو مفيد لضغط الدم المرتفع 
الجواب: لا يوجد ضرر لكن ينبغي تقدير ذلك وفق درجة السمنة وسببها, والتمر يعتبر مفيد شريطة عدم تجاوز 

