التخصص: ارتفاع ضغط الدم
السؤال: اعانى من ارتفاع فى ضغط الدم العصبى فما هى الماكولات والمشروبات الطبيعية لانتظامه 
الجواب: تقليل الأطعمة النالحة والدهون + كثير من الخضروات الطازجة والفواكه + المشى ساعة يوميا + الأمتناع عن التدخين.

