التخصص: ارتفاع-ضغط-الدم
السؤال: السلام عليكم أعاني من ارتفاع الضغط الجزء الأسفل ممكن إفادتي عن اسبابه وكيفية تجنب احتمال ارتفاعه مثلا التغطيه المناسبه 
الجواب: اختي الفاضله ارتفاع ضغط الدم المفاجئ له أسباب عده منها الانفعالات مثل الغضب والتوتر والقلق وحالات الاجهاد الشديده والتعب وكثافة التدخينتناول الاطعمه عاليه الشحوم وعالية الملح وكثرة تناول المنبهات مثل القهوة واخيرا الامراض الباطنيه مثل مشاكل في الكلى وأورام الغدة الكظريةواضطراب الغدة الدرقية.وعليك بالمواظبه علي العلاج الموصوف لك مع الحميه الغذائيه من الملح والشحوم بالطعام مع ممارسه رياضه المشي بانتظام

