التخصص: الغدد-الصماء
السؤال: اعاني من انزلاق بسيط كما اخبرني الطبيبي في الفقرات العنقية هل يمكنني ممارسة رياضة شد البطن 
الجواب: تمارين تقوية عضلات الظهر افضل. و لكن بالامكان عمل تمارين للبطن تحت اشراف

