التخصص: امراض_الغدد_الصماء
السؤال: اجريت فحص hp وقال الطبيب ان نسبة الدم %100 فهل من خطورة لى مع العلم ان ضغط الدم عندى يرتفع بعض الاحيان ل 140/90بماذا تنصحونى؟ 
الجواب: تقلب ضغط الدم (بالإنجليزية: Fluctuating Blood Pressure)، هو ضغط الدم الذي يتغير بشكل مفاجئ، وتتسبب بعض الأسباب بذلك، مثل:التوتر، والضغط العصبي، حيث أنها يرفعان ضغط الدم بشكل مؤقت.الحركة، مثل ممارسة التمارين الرياضية، أو التحدث، جميعها ترفع ضغط الدم بشكل مؤقت.نوعية الطعام والشراب، حيث أن بعض الأطعمة تتسبب برفع ضغط الدم بشكل مؤقت، مثل:المخللات.الأطعمة المالحة.المشروبات الغنية بمادة الكافيين.متلازمة المعطف الأبيض (بالإنجليزية: White-coat Syndrome)، وهو ارتفاع ضغط الدم الناتج عن التوتر والقلق من موعد الطبيب لقياس ضغط الدم، ولكن تكون القيم طبيعية في المنزل. من الجدير بالذكر، أن الأشخاص الذين يصابون بمتلازمة المعطف الأبيض بشكل عام ليسوا مصابين بارتفاع ضغط الدم، ولكنهم أكثر عرضة للإصابة بالمرض في المستقبل.الأدوية المتناولة أيضاً قد تؤثر على ضغط الدم وتتسبب بارتفاعه، سواء الأدوية المصروفة بوصفة، أو بدون وصفة، مثل أدوية البرد والحساسية.ينصح المرضى في مثل هذه الحالات بما يلي:فقدان الوزن، والحفاظ على وزن صحي.ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وبما لا يقل عن 

