التخصص: جراحة-العظام
السؤال: ماهي المأكولات الغنية بالفيتامينات التي تجبر العظام . 
الجواب: الألبان والمواد التي تحتوي على الكلس، وجميع الفيتامينات في الخضار والفواكه فهي تساعد في استقطاب الكلس وبناء العظم.

