تهدئة الطفل الباكي وتجنب حدوث متالزمة الرضيع المهزوز
تهدئة الطفل الباكي
يبكي الطفل لأسباب متعددة يبكي الأطفال في بعض  
الأحيان ليخبرونا عما يحتاجون لإيه مثلما يحدث عندما  ,
يشعر الطفل بالجوع أو البلل أو التعب أو حتى الملل    , ,
في بعض الأحيان قد ال يُعرف السبب في بكااءلطفل
يبكي بعض الأطفال أكثر من غيرهم وخاصة في الشهور
الأولى من حياتهم
من الطبيعي أن يحدث ما يلي: :
 بكااءلطفل وتوقفه عن البكاء من تلقاء نفسه     
 االستمرار في البكاء حتى عندما تحاولين تهدئته        
 بكااءلطفل أكثر في ساعات الليل عند الشعور بالتعب
 أن يحمر وجه الطفل وأن يُحكم إطباق قبضتيه وأن
يشد بطنه وأن يتقوس ظهره وأن يرفع ساقيه لأعلى
حتى بطنه وأن تتصلب ساقاه
 البكاء لفترة طويلة
االستجابة لإى بكااءلطفل بسرعة يمنعه من الشعور   ’
بالغضب الشديد وهذا الأمر يسهل من تهدئته كما أن ذلك 
لن يتسبب في تدليله   
ج ّربي الأشيااءلتالية لتهدئة الطفل: :
 تأكدي مما إذا كان طفلك جائعًا يرجى توخي الحذر          
والتحقق من عدم إطعام الطفل أكثر من الالزم ولكن   ,
في بعض الأحيان قد يحتاج الطفل لإى تناول الطعام
على فترات أكثر كتناول الطعام أثناء طفرة النمو
 قومي بتغيير حفاض الطفل إذا كان مبتالً أو متس ًخا
 حممي طفلك بماء دافئ
 احتضني الطفل أو لُفيه في بطانية واجعليه قريبًا منك
 ضعي رأس الطفل بالقرب من قلبك 
 يمكنك استخدام اللهاية لتهدئة الطفل ال يجوز أب ًدا        
استخدام خيط لربط اللهاية حول رقبة الطفل
 احرصي على أرجحة طفلك والسير معه أو اصطحابه
في سيارة أطفال أو سيارة عادية
 تحدثي لإى الطفل بصوت ثابت وناعم
 غن ّي للطفل ودندني له وتحدثي لإيه برفق
 يمكنك تجربة بعض الأصوات ذات الإيقاع المنتظم
مثل الموسيقى أو المروحة أو ُمجفف المالبس (ال
تضعي الطفل أعلى غسالة المالبس أو المجفف)
 حاولي المحافظة على هدوئك )
البكاء قد يكون صعبًا للغاية على الوالدين
ومقدمي الرعاية
يمكنك تجربة أكثر من طريقة لتهدئة طفلك ولكنها قد ال  ,
تنجح في كل مرة في بعض الأحيان يبكي الطفل بغض    
النظر عما تقومين به وعلى الرغم من كون ذلك طبيعيًا
فقد يصاب الأبوين في بعض الأحيان بالقلق والتخوف من
وجود خطب ما خاطئ
يبكي صغار الأطفال لذات الأسباب التي يبكي منها الأطفال
الر ّضع فقد يبكي صغار الأطفال عند محاولة تعلم أشياء
جديدة
وقد يكون من الصعب تهدئة الطفل عندما تكوني غاضبة
إذا ما شعر ِت بالإحباط اطلبي من شخص ما مراقبة الطفل      ,
وتهدئته بينما تحصلين على قسط من الراحة إذا ما كن ِت   
وحيدة مع طفلك ضعيه في مكان آمن مثل مهده فيما      ,
تحاولين تهدئة نفسك     ,   ,
إذا ما كن ِت تشعرين بالإحباط أو الإجهاد: :
العناية بالر ّضع وصغار الأطفال أمر ينطوي على الكثير ,
من الضغوط حتى ولو لم يبكون اعرفي متى ستصبحين
مضغوطة تما ًما ضعي خطة لتهدئة نفسك بعد إعادة
الطفل لإى مهده اآلمن أو مكان اللأعاب الخاص به:
 خذي نف ًسا عميقًا ع ّدة مرات وقومي بالعد حتى 001
 اخرجي للحصول على بعض الهوااءلنقي 001
 اغسلي وجهك أو خذي حما ًما      
 يمكنك ممارسة التمارين مارسي تمارين الجلوس      ,-   
والقيام أو اصعدي الدرج بضع مرات 
 اذهبي لإى غرفة أخرى وشغّلي التلفزيون أو الراديو      ,    
 اتصلي بأحد الأصدقاء أو الأقارب
اطمئني على الطفل كل 5 لإى 01 دقائق 01  5
رغم أن بكااءلطفل أمر طبيعي فيمكنك االتصال بالطبيب  ,
إذا كانت لديك أية تخوفات من مرض الطفل       ’
اتصلي بطبيب الطفل للحصول على االستشارة إذا كان
الطفل:
 يبكي أكثر من الطبيعي
 يصرخ بصوت مرتفع أو حاد أو ال يتوقف
 يبكي أكثر من 3 ساعات يوميًا وأكثر من 3 أيام
أسبوعيًا
الرضيع المهزوز
متالزمة الرضيع المهزوز هي إصابة في المخ تحدث نتيجة    )(
قيام شخص متهور بهز الرضيع أو الطفل الصغير بعنف
يحدث الهز عادة عندما يصاب مقدمو الرعاية مثل
الأبوين أو جليسة الأطفال أو غيرهم من أفراد الأسرة ,
بالإحباط أو الغضب عندما ال يتوقف الطفل عن البكاء
قد يتسبب هز الطفل العنيف لحدوث إصابة له قد تؤدي
لإى:
 الوفاة :
 العمى  
 الصمم  
 النوبات أو التشنجات أو الصرع  
 الشلل الدماغي )(  
 التأخر العقلي
 مشاكل التعلم
 مشاكل السلوك
 ضعف التناسق الحركي
بعض النظر عن المدة التي يبكي فيها الطفل أو مدى
الإحباط الذي تشعرين به ال يجوز أب ًدا هز الطفل أو      ,
ضربه أخبري الشخص الذي يقوم برعاية الطفل أنه في        
أي وقت ينتابه الشعور بالإحباط أن يضع الطفل في مكان
آمن مثل مهده وأن يتصل بك أخبريهم بأنه ال يحق لهم
أب ًدا هز الطفل
قبل ترك الطفل في صحبة أي شخص
اسلأي نفسك هذه الأسئلة:
 هل يرغب هذا الشخص في العناية بطفلي؟ :
 هل يمكنني مراقبة هذا الشخص مع طفلي قبل أن
أغادر؟
 هل يحسن هذا الشخص التعامل مع الر ّضع؟
 هل سيكون طفلي في مكان آمن مع هذا الشخص؟
 هل أخبر ِت هذا الشخص بأنه ال يجوز له أب ًدا هز
الطفل؟
ثقي بحدسك إذا لم تشعري بأن كل الأمور على ما يرام ال
تتركي الطفل! 
ال تتركي الطفل في صحبة أي ممن يلي:
 شخص يبدو عليه االنزعاج عند بكااءلطفل
 شخص يقول أن طفلك يبكي كثي ًرا
 شخص قد يصاب بالغضب في حالة بكااءلطفل أو أن
الطفل يشعره باالنزعاج
 شخص قد يعامل الطفل بفظاظة بسبب غضبه منك
 شخص بدرت منه بادرة عنف من قبل
 شخص فقد حضانة أطفاله لأنه لم يكن قادرا على 
العناية بهم
 شخص مدمن على المخدرات أو الكحوليات
إذا كن ِت تعتقدين أن طفلك قد تعرض للهز
اتصلي على 119 119  ,
العالمات المبكرة: :
 التغير في أنماط النوم     
 الصعوبة في االستيقاظ     
 القيء
 وجود ندبات على الكتفين أو الذراعين أو الساقين
 الهياج
 عدم تناول الطعام أو الرضاعة
 البكاء لإى حد ال يمكن تهدئته
العالمات المتأخرة:
 عدم االستجابة أو االستيقاظ
 مشاكل التنفس
 الإصابة بنوبات أو اهتزازات (تشنجات)
 توقف ضربات القلب
كل هذه العالمات خطيرة وفري الوقت الثمين باالتصال      119
على 119 على الفور إذا كن ِت تعتقدين أن طفلك قد تعرض 
للهز