التخصص: ارتفاع-ضغط-الدم
السؤال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :عندي الضغط 150/100أرجو التكرم بإرشادي 
الجواب: اذا كانت قراءة واحدة فهي لا تكفي وكذلك اذا اخذت القراءة اثناء حالة توتر اما اذا كانت قراءات مستمرة فعليك باتعباع الحمية بالابتعاد عن الدهون والاملاح والمشي . فترة الحمية ثلاثه اشهر بعدها تعيدين القراءة

