السكتة الدماغية
تحدث السكتة الدماغية عندما يقل أو يتوقف تدفق الدم لإى
المخ فتدفق الدم يمكن أن يتوقف بفعل جلطة دموية أو  
لويحة أو تسرب في الوعااءلدموي وفي بعض الأحيان
يتوقف تدفق الدم لإى المخ لفترة وجيزة
إذا ظهرت عليك أعراض سكتة دماغية لكن هذه
الأعراض تزول في خالل مدة تتراوح من دقائق
لإى ساعات تسمى هذه الحالة  (
) أي نوبة إقفارية عابرة أو ”سكتة
دماغية صغيرة“ وتعد الإصابة بمثل هذه الحالة تحذي ًرا        ”
شدي ًدا بوجود مشكلة وبإمكانية حدوث السكتة الدماغية في
المستقبل 
وتتم السكتة الدماغية عندما يتوقف تدفق الدم لإى المخ
محدثاً تلفاً دائماً بالمخ ويمكن إجرااءلفحوصات لمعرفة     ,
نوع ومكان وسبب إعاقة تدفق الدم لإى المخ
الأعراض
تعتمد طبيعة آثار السكتة الدماغية على مكان وحجم التلف
الذي تعرض له المخ وهذه الأعراض تكون مفاجئة وقد
تشمل:
 الشعور بخدر أو وخز أو ضعف في الوجه أو الذراع
أو الساق وغالبًا ما يكون ذلك في أحد جانبي الجسم
فقط
 االرتباك أو صعوبة الفهم
 وجود صعوبة في التكلم
 تعذر الرؤية من إحدى أو كلتا العينين
 الشعور بالدوار أو صعوبة الحفاظ على التوازن أو
تناسق الحركات أو المشي       
 الشعور بصداع شديد مفاجئ دون سبب معروف
رعايتك
في حالة الشعور بأي من أعراض السكتة الدماغية فعليك         119
االتصال برقم 119 على الفور ويكون الهدف من العناية         
هو إيقاف تعرض المخ لمزيد من التلف ومن المهم أن
تذهب لإى المستشفى على الفور
وأحياناً يستغرق تحديد نوع التلف الذي حدث بضعة أيام
كما أنه يصعب التنبؤ بكيفية الشفاء من السكتة الدماغية
ويتم تحديد طبيعة العناية بناء على احتياجات المريض وقد
تشمل: :
 الخضوع للعالج بغرض إعادة التأهيل    
 عمل التمرينات الرياضية لتقوية العضالت      
 تكييف النشاط بحيث يتم استخدام الجانب القوي من        
الجسم
 تعلم كيفية التحدث والتواصل
 تعلم الطرق اآلمنة لتناول الطعام والشراب
عوامل الخطر
يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية إذا كان: :
 مصاًبا بارتفاع ضغط الدم أو دااءلسكري أو ارتفاع  , ,    
نسبة الكولسترول في الدم أو مرض القلب أو سبق له
التعرض لسكتة دماغية
 من عائلة تعرض بعض أفرادها للإصابة بالسكتة الدماغية
 فرط الوزن
 ال يبذل النشاط الكافي أو ال يؤدي التمرينات الرياضية
 يعاني من الكثير من التوتر      
 يتناول الأطعمة الغنية بالكولسترول والدهون        
 يدخن أو يستخدم التبغ     
 يفرط في شرب الكحوليات
 يستخدم المخدرات غير المشروعة
 تعرض للإصابة في الرأس أو اضطراب في النزيف
إذا كانت لديك أي من هذه العوامل التي تمثل خطر
الإصابة بالسكتة الدماغية فعليك التحدث لإى طبيبك أو
الممرض/ الممرضة لمعرفة طرق التعامل معها
لمنع السكتة الدماغية
 داوم على العالج الخاص بارتفاع ضغط الدم وداء  , ,    
السكري وارتفاع نسبة الكولسترول ومرض القلب إذا
كنت مصاًبا بأي من هذه الأمراض   
 توقف عن التدخين  
 واظب على التمرينات الرياضية          
 تناول الطعام الصحي وخفف من وزنك إن كنت زائد
الوزن
 اقصر شرب الكحوليات لما ال يزيد عن مشروب واحد
أو مشروبين يومياً
 تجنب السقوط أو الإصابة
تحدث لإى الطبيب أو الممرض/ الممرضة إذا ساورتك أية
مخاوف أو كانت لديك أية أسئلة