التغيرات التي تطرأ على طفلك وجسدك أثنااءلحمل
الشهور الثالثة الأولى من الحمل: الحمل حتى   : 1
الأسبوع 61 61
طفلك
يتحدد نوع الطفل وصفاته عندما يلتقي الحيوان المنوي
بالبويضة وخالل هذه المدة:
 يتكون المخ والأعصاب والقلب والرئتان والعظام
 يبدأ نبض القلب ما بين الأسبوع 9 لإى 21 حيث ينبض
القلب من 021 لإى 061 نبضة في الدقيقة
 يكون الطفل شديد الحساسية للمخدرات والكحول في تلك 
الفترة
 تتكون الأذنان والذراعان واليدان والأصابع والساقان 
والقدمان وأصابع القدم بحلول الشهر الثالث   , , , , , 
 يكون الحبل السري ظاه ًرا
 تسمح الحركات الالإرادية بثني مرفقي الطفل والركل
بالساقين وتكوين قبضة بالأصابع ’     
 يبلغ طول الطفل حوالي 522 (75 سم) بوصة ووزنه
حوالي 520 رطل (311 غرام) بحلول الأسبوع 61
جسدك
تتوقف دورات الحيض الشهرية أثنااءلأشهر الثالثة الأولى
ويقوم جسدك بتكوين هرمونات يشمل تأثير التغييرات
الهرمونية كل جهاز في جسدك تقريًبا
ومن الشائع أن:
 تعانين من غثيان يسمى غثيان الصباح وذلك لأنه أكثر
شيو ًعا في الصباح ولكنه قد يحدث في أي وقت من
اليوم
 يزداد وزنك من 1 لإى 2 رطل (454 لإى 709 غرام) 
بحلول الأسبوع الثامن لإى جانب زيادته من 2 لإى 3
رطل (709 لإى 0631 غرام) بحلول الأسبوع 61 61     3  2
 يزداد حجم الثديين ويصبحان أكثر حساسية وقد يزيد       
حجم الخصر أي ًضا 
 يحدث التبول مرات عديدة    
 تشعرين بمزيد من التعب وقليل من النشاط
 تصبحين أكثر انفعالية حيث تعانين من التقلبات المزاجية
وتبكين بسهولة
 تعانين من الغازات أو الإمساك حتى نهاية الحمل
 تعرقين أكثر
 تعانين من التهاب اللثة ونزيفها ونزيف الأنف
وانسدادها يرجى زيارة طبيب الأسنان إذا كانت لديك
أية مخاوف
 تعانين من مغص حاد في المعدة بعد التمارين أو النشاط       
الجنسي 
قد تشعرين بحلول نهاية تلك الشهور الثالثة من الحمل بمزيد    ,
من الجوع وكثير من النشاط 
الشهور الثالث التالية من الحمل: من الأسبوع 82  61  : 2
61 لإى 82
طفلك
 تبدأ الحواجب ورموش العينين والشعر في النمو على
الرأس وينمو شعر خفيف على الجسم يسمى زغب
 تنمو أنسجة عضالت طفلك أكثر وتكبر عظامه لتشكل    ,
الهيكل العظمى
 يكون الجلد مجعداً وأحمر وممتلئاً بالدهون 
 تقوم الكليتان بإفراز البول     
 يبدأ الطفل التحرك كثي ًرا حيث يستطيع الطفل الركل          
والبكاء والفواق (الزغطة) واالستجابة للضوضاء
الخارجية وقد تكون حركة الطفل نشطة في أوقات
وهادئة في أوقات أخرى
 يستطيع الطبيب المعالج سماع نبضات القلب بسهولة
 يكتمل نمو العينين تقريًبا ويستطيع الطفل فتح جفني
العينين وإغماضهما
 يشهد الطفل طفرات نمو من حيث الطول والوزن ويبلغ
الطفل حوالي:
Ì 01 بوصة (52 سم) طول ويزن 570 رطل
(043 غرام) بحلول الأسبوع 02
Ì 21 بوصة (03 سم) طول ويزن 51 رطل (086
غرام) بحلول الأسبوع 42
Ì 51 بوصة (83 سم) طول ويزن 52 رطل (11 82
كغ) بحلول الأسبوع 82
جسدك
 يبدأ الحمل في الظهور وقد يزداد وزنك من 570 لإى 3     1  ¾
1 رطل (043 لإى 454 غرام) أسبوعًيا أو من 3 لإى
4 أرطال (41 لإى 81 كغ) شهرًيا         
 قد يتحول لون الحلمتين والخط الموجود على البطن لإى
اللون الداكن
 قد تظهر عالمات تمدد على البطن والوركين والثديين
 قد تشعرين بحكة في البطن أو الكفين أو في أسفل 
القدمين
 يزداد حجم الثديين ويصبحان أكثر حساسية ويبدأ ظهور ,  , 
الأوردة عليهما وقد يتسرب منهما سائل أبيض شفاف     ,
يسمى اللبأ
 تصبح المفاصل والعضالت أكثر ليونة استعداداً
للوالدة
 تشعرين بأنك أفضل معظم الوقت وتبدين أكثر صحة
 تشعرين بقليل من التعب وكثير من النشاط
 تعانين من اضطراب في التفكير أو التركيز 
 قد تشعرين بلأم في الظهر في بعض الأوقات لذلك
احرصي على النوم على فراش ثابت وارتداء حذاء ذي
كعب منخفض أو مسطح وتجنبي حمل أو رفع أشياء         
ثقيلة
 تشعرين بالجوع مرات عديدة وقد ترغبين في
تناول بعض الأطعمة وقد تشعرين بحرقة في
المعدة بعد تناول أطعمة ثقيلة على المعدة أو مقلية
أو حارة
 تتزايد فرصة الإصابة بالتهاب في مجرى البول لذلك 8  
احرصي على تناول ثمانية أكواب من الماء يومًيا 
 يصبح الشعر أكثر كثافة ودهنًيا        
 قد تشعرين بشد وارتخاء في عضالت الرحم وهذه        
التقلصات ُيطلق عليها تقلصات براكستون هيكس
وتحدث استعدا ًدا للمخاضاتصلي بالطبيب المعالج إذا
شعرت بأربعة تقلصات أو أكثر خالل ساعة واحدة
أو إذا أصبحت التقلصات أكثر قوة وأقرب من بعضها
البعض
 قد تزداد أو تقل الرغبة الجنسية وتتغير من أسبوع آلخر        
 تصبحين أكثر انشغاالً بنمو الطفل بداخلك وقد تفكرين 
بأشياء سيئة قد يتعرض لها الطفل ومعظم النساء        
يراودهن ذلك    
الشهور الثالث الأخيرة: من الأسبوع 82 لإى 04
طفلك
 ينمو المخ والجهاز العصبي بسرعة وقد ُتسمع دقات
قلب الطفل عندما يضع شخص آخر أذنه على بطنك
وتستمر الرئتان في النضج
 يصبح نوم الطفل واستيقاظه محددين وتشعرين بحركات 
الركل والتمدد أكثر       
 ويبلغ الطفل حوالي:
Ì 61 بوصة (604 سم) طول ويزن من 52 لإى 3
أرطال (11 لإى 41 كغ) بحلول الأسبوع 23
Ì 81 بوصة (64 سم) طول ويزن 55 رطل (52
كغ) بحلول الأسبوع 63
Ì 02 بوصة (15 سم) طول ويزن من 56 لإى 57 63
رطل (3 لإى 43 كغ) بحلول الأسبوع 04 ½7  ½6     02 Ì
 تكون عينا الطفل مفتوحتين 04
 يكون جلد الطفل ناع ًما لأن الدهون تبدأ في ملء 
التجاعيد
 يكون الطفل نشي ًطا مع وجود أنماط للنوم واليقظة 
 قد يستقر الطفل ورأسه لأسفل لذلك فقد يبدو الطفل أكثر         
هدو ًء لأنه ال يوجد فراغ كبير يسمح له بالحركة
جسدك
 يزداد وزنك على نحو أسرع في الشهر الأخير
 قد تالحظين أن الطفل يركل الضلوع وترين بطنك
تتحرك نظ ًرا لتحرك الطفل
 قد تشعرين بالتعب والإجهاد بسهولة أكبر وقد تشعرين
بدوار عندما تنهضين    - 
 قد يتورم القدمان واليدان والكاحالن وتشعرين بآالم في
الساقين والظهر      ,  
 قد يتسرب لبن من الثديين
 قد تواجهين مشكالت عند الجلوس أو االستلقاء لفترات
طويلة من الوقت
 صعوبة النوم والحصول على قدر كافي من الراحة
 قد تشعرين بضيق في التنفس عندما يضغط الطفل على         
الرئتين 
 قد تحتاجين لإى التبول مرات عديدة لأن رأس الطفل  ,       
تضغط على المثانة وقد يتسرب منك البول
 قد تشعرين بدااءلبواسير وحرقة في المعدة
 قد يتزايد العرق وتشعرين بالتعب بسهولة أكبر 
 قد تشعرين بالتعب من الحمل واالستعداد للوالدة         
 ينخفض الرحم لأسفل لأن الطفل يهبط باتجاه قناة    
الوالدة وهذا ما يسمى بالتخفف قد تشعرين بالضغط      
أسفل على الحوض وذلك لأن الطفل يستقر في وضع
الوالدة
 يتكرر حدوث تقلصات براكستون هيكس بشكل أكبر
اتصلي بالطبيب المعالج إذا شعرت بأربعة تقلصات أو
أكثر خالل ساعة واحدة أو إذا أصبحت التقلصات أكثر
قوة أو أكثر قرباً من بعضها البعض
تحدثي لإى الطبيب أو الممرضة إذا ما كانت لديك أي أسئلة
أو مشكالت 