مرض السكر ومشاكل العين
إذا كن ِت تعانين من مرض السكر فأن ِت بحاجة لإى االعتناء      ,
بعينيك لأنه مع مرور الوقت قد يلحق ارتفاع نسبة السكر
في الدم الضرر بعينيك حيث يعاني الكثير من الأشخاص   
المصابين بمرض السكر من النمط الثاني من ارتفاع نسبة
السكر في الدم لشهور أو سنوات قبل خضوعهم لالختبارات
واكتشاف إصابتهم بمرض السكر وقد يقوم البعض بإجراء
اختبارات مرض السكر لشعورهم بوجود تغير في مستوى
الرؤية
قومي بزيارة طبيب العيون لإجرااءختبار توسع الحدقة
كل عام حتى لو لم تكونين تعانين من مشاكل في العين
فبإمكان طبيب العيون أن يكتشف وجود بعض المشاكل في
وقت مبكر حتى قبل أن تظهر عليك أية أعراض وقد يحول
العالج المبكر دون تفاقم مشاكل العين الأكثر خطورة 
الشبكية
العدسات
مقدمة مؤخرة
العين العين
العص ب البصري
الأوعية الدم وية للشبكية
مشاكل العين
 اعتالل الشبكية: يحدث التلف في الشبكية عندما تضمر
الأوعية الدموية الموجودة في الجزاءلخلفي من العين
 إعتام عدسة العين: يحدث عندما تنمو طبقة رقيقة من
الجلد فوق عدسة العين
 المياه الزرقاء: تحدث عندما يرتفع الضغط داخل العين     : 
لإى حد كبير ويتسبب في إتالف العصب البصري
أعراض وود مشاكل العين
قد يلحق الضرر بعيني ِك دون حدوث أي تغير في الرؤية
لبعض الوقت فإذا كن ِت تعانين من أي من هذه الأعراض
فعلي ِك باالتصال بطبيبك لتحديد موعد لفحص العين:
 فقدان الرؤية الجانبية (الجوانب المحيطة)  )(    
 فقدان الرؤية المركزية     
 ضبابية الرؤية   
 رؤية بقع أو ”نقط“ ”“    
 الشعور بلأم في العين أو إجهاد     
 صعوبة الرؤية أثنااءلليل أو في الإضاءة الخافتة
 ازدواج الرؤية
 وجود مشاكل عند رؤية الوهج أو الضوء
لماذا يتسبب مرض السكر في حدوث
مشاكل بالعين؟
قد يتسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم في تلف الأوعية
الدموية بمرور الوقت بما في ذلك الأوعية الدموية الصغيرة
الموجودة في العين فإذا كن ِت تعانين كذلك من ارتفاع في
ضغط الدم فقد يؤدي ذلك بدوره لإى لإحاق المزيد من
الضرر بالأوعية الدموية
احرصي على متابعة نسبة السكر في الدم وضغط الدم بحيث
يكونان مقاربين للنسب الطبيعية قدر الإمكان للحيلولة دون       
حدوث مشاكل بالعين راجعي طبيبك لفحص عينيك كل عام
حتى يتسنى ل ِك اكتشاف المشاكل في وقت مبكر وعالجها 
االختبار
علي ِك بالخضوع الختبارات العيون سنوًّيا قومي بزيارة    
طبيب العيون إذا كن ِت تعانين من أية أعراض تدل على
وجود مشاكل في العين عل ًما بأن العالج سيعتمد دائ ًما على     
احتياجاتك ويمكن إجرااءالختبارات اآلتية للتأكد من سالمة
العينين:
 اختبار الرؤية: يتم من خالله اختبار قدرتك على القراءة
من مسافة قريبة أو بعيدة كما قد يتم أي ًضا اختبار
حساسية العين للضوء والرؤية الجانبية والتي يطلق عليها
كذلك اسم الرؤية المحيطية
 اختبار توسيع الحدقة: يتم من خالله وضع بضع قطرات
من الدواء في العين حتى يتمكن الطبيب من فحص
الجزاءلخلفي من العين 
 اختبار ضغط العين: يتم من خالله استخدام دواء لتخدير     :   
العين ثم يتم فحص ضغط عينيك
 اختبار الشبكية: يتم من خالله التقاط صور لقاع العين
لفحص الأوعية الدموية في شبكية العين والعصب      :  
البصري
العالج
يعتمد العالج على مشكلة العين ولكنه غالًبا ما يشتمل
على وضع قطرات في العين أو العالج بالليزر أو التدخل
الجراحي
التعامل مع مرض السكر
تحكمي في مرض السكر للحيلولة دون التعرض لمشاكل
العين وغيرها من المشاكل الصحية احرصي على التعاون    
مع الطبيب والممرضة واختصاصي التغذية لمعرفة المزيد       ,
عن كيفية التأقلم بشكل جيد مع مرض السكر 
 اتبعي الخطة الغذائية المحددة لك وتحدثي مع اختصاصي         
تغذية 
 تعلمي طريقة فحص مستويات السكر في الدم والتي        
يطلق عليها كذلك اسم مستويات الجلوكوز وتسجيلها
تعرفي على أعراض ارتفاع وانخفاض مستويات السكر
في الدم
 مارسي الرياضة لمدة 03 دقيقة على الأقل في أغلب أيام
الأسبوع
 تناولي الأنسولين أو أدوية مرض السكر الأخرى وفًقا       
لتوجيهات الطبيب الممرضة أو أخصائي مرض السكر   ,
 كوني مستعدة للتعامل مع االنخفاض الشديد في مستويات
السكر في الدم تأكدي من أن أفراد عائلتك أو غيرهم
ممن يحيطون بك على دراية بكيفية مساعدتك إذا تعذر
علي ِك مساعدة نفسك
 تجنبي التبغ والكحول وعالجي التوتر واحصلي على
قسط كا ٍف من النوم
 افحصي ضغط الدم كل بضعة أشهر إذا كن ِت تعانين من 
ارتفاع ضغط الدم ويطلق عليه أي ًضا فرط ضغط الدم
فتناولي دوااءرتفاع ضغط الدم حسب إرشادات الطبيب
قد تحتاجين كذلك لإى استخدام جهاز لقياس ضغط الدم    ,
بالمنزل بحيث يمكنك معرفة ما إذا كان الدوااءلخاص
يحافظ على التحكم في ضغط دمك أم ال       
تحدثي مع الطبيب أو الممرضة أو أخصائي مرض السكر إذا
كانت لدي ِك أية أسئلة أو استفسارات