التخصص: ارتفاع-ضغط-الدم
السؤال: هل :1/ ارتفاع عالي جدا في املاح الدم 2/ الكرسترول191 3/زيادة في كمية الدم سكر عادي جدا الضغط عادي جدا مؤشر خطير لامراض اخري ؟ نصحت بشرب الماء كثيرا ومشي لمدة ساعة في اليوم والتبرع بالدم علما بان الوزن 90 كيلو والطول 163 سم 
الجواب: لا داعي للقلق، هي مؤشر اذا لم يتم التعامل معه بحكمة قد يتطور إلى حالة مرضية خطيرة، لهذا تخفيف الوزن والرياضة وتناول كميات كبيرة من الماء، والحمية أي تجنب الدهون التي من أصل حيوانل وعدم الإفراط في تناول النشويات قد يجنبك الأخطار الصحية المحتملة خاصة قيما يتعلق بأمراض القلب والشرايين

