كسور العظام
يُطلق على الكسور كذلك اسم كسور العظام تحدث الكسور  
عادة نتيجة السقوط أو الإصابات أو الحوادث وقد تحتاج  ,
لإى إجراء أشعة سينية للتحقق مما إذا كنت تعاني من -     
كسور العظام بعد إعادة العظمة (العظام) لإى مكانها
فقد تحتاج لإى وضع جبيرة لحماية العظام المصابة من
الحركة إذا ما كنت تعاني من كسر شديد وإصابات أخرى
فقد تحتاج لإى إجراء جراحة والبقاء في المستشفى ومعظم
الكسور تلتئم في خالل 6 لإى 8 أسابيع
عالمات حدوث الكسور
قد تتعرض المنطقة القريبة من العظام المكسورة لإى: :
 اللأم  
 الشعور بالضعف   
 الشعور بالتنميل أو الخدر     
 التورم أو الرضوض
 النزيف إذا ما كانت البشرة مفتوحة
 المظهر المثني إذا ما كانت العظام قد خرجت من مكانها
 صعوبة الحركة
االعتناء بصحتك
 ارفع المنطقة المصابة فوق مستوى القلب بأكبر قدر
ممكن للحد من التورم استخدم الوسادات لرفع اليد
المصابة أو القدم فوق مستوى القلب
 استخدم الثلج للحد من اآلالم والتورم على مدار اليوم 
أو اليومين التاليين ضع كيس الثلج على الجبيرة فوق         
الإصابة لمدة تتراوح ما بين 51 لإى 02 دقيقة كل       2  1
ساعة 51
 تناول الأدوية وفقًا للتعليمات
في حالة وجود جبيرة
 تحقق من حالة البشرة في المنطقة المحيطة بالجبيرة        
كل يوم اتصل بالطبيب إذا كانت لديك أية بقع حمراء         
أو متقيحة 
 ضع كريم مرطب (لوشن) على المناطق الجافة
 ال تستخدم الكريم المرطب أو البودرة إذا كنت تعاني
من البثور أو الغرز على الجلد في المنطقة الموجودة
أسفل الجبيرة
 استخدم مجفف الشعر يوميًا واضبطه على الهواء
البارد هذا الأمر من شأنه أن يحافظ على جفاف
الجبيرة ويجعلها مريحة كما يقلل من الشعور بالحكة
 اتصل بالطبيب إذا ما كانت الجبيرة غير مثبتة جي ًدا
من الممكن أن تنزلق الجبيرة حول المنطقة المصابة 
مما قد يتسبب في التهاب الجلد
 يرجى تمرين الأصابع أو أصابع القدمين وهو ما 
يعزز من تدفق الدم ويساعد على االلتئام           
 استخدم مبرد الأظافر لبرد الحواف الخشنة للجبيرة
 ال تحك البشرة تحت الجبيرة باستخدام أدوات حادة أو
ذات سنون
 ال تضغط على أي من أجزااءلجبيرة حيث انها قد
تتكسر
 حافظ على جفاف الجبيرة بوضع كيس بالستيكي فوق
الجبيرة عند االستحمام
 استخدم مجفف الشعر في حالة بلل الجبيرة
 اتصل بالطبيب أو العيادة لترتيب موعد لفك الجبيرة
بعد التئام العظام 
اتصل بطبيبك على الفور في الحاالت التالية: :
 إذا ما كنت تعاني من مشاكل في التنفس أو آالم في    ,    
الصدر أو اضطراب 
 إذا ما كنت تعاني من آالم ال تزول         
 تحول البشرة أو الأظافر في اليد المصابة أو القدم
المصابة لإى اللون الأزرق أو الرمادي او إذا ما
شعرت بالبرودة أو التنميل في هذه المنطقة       
 في حالة تلف أو تكسر الجبيرة
 إذا ما كان لديك بقع جديدة أو في حالة انبعاث رائحة
من تحت الجبيرة
 إذا ما كنت تعاني من تورم يجعل الجبيرة ضيقة للغاية
يُرجى التحدث لإى الطبيب المعالج أو الممرضة إذا كانت
لديك أية أسئلة أو مخاوف
يُرجى التحدث لإى الطبيب المعالج أو الممرضة إذا كانت
لديك أية أسئلة أو مخاوف 