دﻟﯾل اﻟﺗﻌﺎﯾش ﻟﻠواﻟدﯾن وﻛﺗﺎب اﻟطﻔل
ﺣدﯾث اﻟوﻻدة
دﻟﯾل ﻟﻸﯾﺎم اﻟﻘﻠﯾﻠﺔ اﻷوﻟﻰ ﻓﻲ اﻟﻣﻧزل ﻣﻊ طﻔﻠك
ﻣﺳﺗﺷﻔﻰ ﻓون ﻓوي ﻓﯾﻠﻧدﯾر ﻟﻠﻧﺳﺎء
ﺗﮭﺎﻧﯿﻨﺎ ﻋﻠﻰ وﻻدة طﻔﻠﻚ! ﺳﻮاء ﻛﺎن ھﺬا اﻟﻄﻔﻞ ھﻮ طﻔﻠﻚ اﻷول أو اﻟﺨﺎﻣﺲ ﻗﺪ ﯾﻜﻮن ﻟﺪﯾﻚ أﺳﺌﻠﺔ اﻟﺘﻲ ﻻ ﯾﻤﻜﻦ أن ﺗﻨﺘﻈﺮ ﻟﺤﯿﻦ
زﯾﺎرﺗﻚ وطﻔﻠﻚ ﻟﻠﻄﺒﯿﺐ ﺻﻤﻢ ھﺬا اﻟﻜﺘﯿﺐ ﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺗﻚ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻄﻲ اﻷﯾﺎم اﻟﻘﻠﯿﻠﺔ اﻷوﻟﻰ ﻣﻦ اﻷﺑﻮة إذا ﻛﺎن ﻻ ﯾﺰال ﻟﺪﯾﻚ أﺳﺌﻠﺔ ﺑﻌﺪ
ﻗﺮاءة ھﺬا ﯾﺮﺟﻰ اﻻﺗﺼﺎل ﺑﻄﺒﯿﺐ طﻔﻠﻚ
ﻗﺑل ﻣﻐﺎدرة اﻟﻣﺳﺗﺷﻔﻰ
ﻗﺒﻞ ﻣﻐﺎدرة اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ اﻟﺮﺟﺎاءﻟﻘﯿﺎم ﺑﺎﺧﺘﯿﺎر طﺒﯿﺐ ﻟﻄﻔﻠﻚ إذا ﻟﻢ ﯾﻜﻦ ﻟﺪﯾﻚ طﺒﯿﺐ ﺑﺈﻣﻜﺎﻧﻨﺎ ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻚ ﻋﻠﻰ اﺧﺘﯿﺎر واﺣﺪ ﺳﯿﺤﺪد
ﻓﺮﯾﻖ اﻟﺮﻋﺎﯾﺔ اﻟﺼﺤﯿﺔ اﻟﺬي ﯾﻮﻓﺮ اﻟﻌﻨﺎﯾﺔ ﻟﻄﻔﻠﻚ ﻓﻲ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ وﻗﺖ ﺗﺤﺪﯾﺪ اﻟﻤﻮﻋﺪ اﻷول ﻟﻄﻔﻠﻚ ﯾﻌﺮض ﻣﻌﻈﻢ اﻷطﻔﺎل اﻟﺮﺿﻊ
ﻋﻠﻰ اﻟﻄﺒﯿﺐ ﺑﻌﺪ ﯾﻮم – ﺛﻼﺛﺔ أﯾﺎم ﻣﻦ اﻟﺨﺮوج ﻣﻦ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ وﯾﻨﺒﻐﻲ أن ﯾﺘﻠﻘﻰ طﻔﻠﻚ ﺣﻘﻦ ﻓﯿﺘﺎﻣﯿﻦ ك وﻋﻼج اﻟﻌﯿﻦ وﻟﻘﺎح
اﻟﺘﮭﺎب اﻟﻜﺒﺪ ب وﻓﺤﺺ اﻟﻨﺒﺾ وﻓﺤﺺ اﻟﺒﯿﻠﯿﺮوﺑﯿﻦ و اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺴﻤﻊ وﻓﺤﺺ اﻟﻄﻔﻞ ﺣﺪﯾﺚ اﻟﻮﻻدة ﻗﺒﻞ ﻣﻐﺎدرﺗﻚ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ
اﻻﻧﮭﺎك
أﻧﺖ واﻟﻤﻮﻟﻮد اﻟﺠﺪﯾﺪ ﻓﻲ اﻟﺒﯿﺖ وﺗﻨﻌﻤﻮن ﺑﺎﻟﺴﻌﺎدة وﻟﻜﻨﮫ ﯾﺮﺿﻊ ﻛﺜﯿﺮا ﺗﺘﺮاﻛﻢ اﻷطﺒﺎق واﻟﻐﺴﯿﻞ وﺗﺘﺴﺎءﻟﯿﻦ ﻟﻢ ﻻ اﺳﺘﻄﯿﻊ ﺗﻐﯿﯿﺮ
ﻣﻼﺑﺴﻲ ﻗﺒﻞ اﻟﻌﺼﺮ ﻣﺎ اﻟﺬي ﯾﺤﺪث؟ ﺣﯿﺎﺗﻚ اﻵن ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻛﺜﯿﺮا وظﯿﻔﺘﻚ ﺧﻼل اﻷﺳﺎﺑﯿﻊ اﻟﻘﻠﯿﻠﺔ اﻟﻤﻘﺒﻠﺔ ھﻲ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ طﻔﻠﻚ
واﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺘﻚ ﻋﻠﯿﻚ اﻟﻌﻨﺎﯾﺔ ﺑﻨﻔﺴﻚ وطﻔﻠﻚ أوﻻً وﻗﺒﻞ ﻛﻞ ﺷﻲء ﻻ ﺗﻨﺴﻲ ﺗﻨﺎول اﻟﻄﻌﺎم واﻟﺸﺮاب واﻟﻨﻮم ﻋﻨﺪﻣﺎ ﯾﻨﺎم
اﻟﻄﻔﻞ ﺣﺘﻰ ﻟﻮ ﻛﺎن ﻓﻲ اﻟﺴﺎﻋﺔاﻟﺜﺎﻧﯿﺔ ﺑﻌﺪ اﻟﻈﮭﺮ ﻻ ﺗﺘﺮددي ﻓﻲ طﻠﺐ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة ﺣﺘﻰ إن ﻛﻨﺖ ﺗﺸﯿﺪﯾﻦ ﺳﺎﺑﻘﺎً ﺑﻜﻔﺎءﺗﻚ ﻓﻲ اﻟﻌﻤﻞ
وﻓﻲ اﻟﻤﻨﺰل ھﺬا وﻗﺖ ﺧﺎص ﻟﻚ وﻟﻄﻔﻠﻚ اﺳﻤﺤﻲ ﻷﻓﺮاد اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ واﻷﺻﺪﻗﺎء ﺑﺘﻘﺪﯾﻢ اﻟﻌﻮن ﻗﺪر اﺳﺘﻄﺎﻋﺘﮭﻢ
ﻛﺂﺑﺔ ﻣﺎ ﺑﻌد اﻟوﻻدة
ﺗﻮاﺟﮫ ﻣﺎ ﯾﻘﺎرب ﻧﺼﻒ اﻷﻣﮭﺎت اﻟﺠﺪد ﻛﺂﺑﺔ ﻣﺎ ﺑﻌﺪ اﻟﻮﻻدة ﻓﻲ ﻓﺘﺮة اﻟـ ﺛﻼﺛﺔ إﻟﻰ أرﺑﻌﺔ أﯾﺎم ﺑﻌﺪ اﻟﻮﻻدة وھﺬا ﻧﺎﺟﻢ ﻋﻦ اﻟﺤﺮﻣﺎن
ﻣﻦ اﻟﻨﻮم واﻟﮭﻮرﻣﻮﻧﺎت وﺗﺸﻤﻞ اﻷﻋﺮاض اﻟﺘﻌﺐ واﻟﺤﺰن وﺻﻌﻮﺑﺔ اﻟﺘﻔﻜﯿﺮ واﻟﺒﻜﺎء ﺗﺸﻌﺮ اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻷﻣﮭﺎت ﺑﺎﻟﺬﻧﺐ ﺗﺠﺎه ھﺬه
اﻷﻓﻜﺎر واﻟﻤﺸﺎﻋﺮ وﻟﻜﻦ ھﺬه اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ طﺒﯿﻌﯿﺔ وﺳﻮف ﺗﺘﺠﺎوزﯾﻨﮭﺎ ﺧﻼل ﻣﺎ ﯾﻘﺎرب أﺳﺒﻮع إﻟﻰ ﺛﻼﺛﺔ أﺳﺎﺑﯿﻊ
ﻣﺎ ﯾﺠﺐ ﻓﻌﻠﮫ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻛﺂﺑﺔ ﻣﺎ ﺑﻌﺪ اﻟﻮﻻدة؟ ﺗﺤﺪﺛﻲ ﻋﻦ ﻣﺸﺎﻋﺮك ﻣﻊ ﺷﺮﯾﻜﻚ أو ذوﯾﻚ أو ﻣﻊ ﺻﺪﯾﻖ اﺣﺼﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﻗﺴﻂ ﻛﺎف
ﻣﻦ اﻟﻨﻮم اﺣﺼﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺎﻋﺪة ﻓﻲ اﻟﻘﯿﺎم ﺑﺎﻷﻋﻤﺎل اﻟﻤﻨﺰﻟﯿﺔ ﻻ ﺗﻌﺰﻟﻲ ﻧﻔﺴﻚ- اﺧﺮﺟﻲ ﻣﻦ اﻟﻤﻨﺰل واﺣﺘﻜﻲ ﻣﻊ ﺑﺎﻟﻐﯿﻦ آﺧﺮﯾﻦ
إذا ﻛﺎﻧﺖ اﻷﻣﻮر ﺗﺒﺪو ﻏﺎﻣﺮة أو ﺑﺪأت ﺗﺮاودك أﻓﻜﺎر ﺣﻮل إﯾﺬاء ﻧﻔﺴﻚ أو طﻔﻠﻚ ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﻜﻮن ﻟﺪﯾ ِﻚ اﻛﺘﺌﺎب ﻣﺎ ﺑﻌﺪ اﻟﻮﻻدة
وﯾﻨﺒﻐﻲ اﻟﺘﺤﺪث إﻟﻰ اﻟﻄﺒﯿﺐ
ھل ﺑﺈﻣﻛﺎﻧﻲ اﻟﻘدوم ﻟرؤﯾﺔ اﻟطﻔل؟ 
ﺑﻤﺠﺮد اﻟﻌﻮدة إﻟﻰ اﻟﻤﻨﺰل ﺳﻮف ﺗﺒﺪأ اﻟﻤﻜﺎﻟﻤﺎت اﻟﮭﺎﺗﻔﯿﺔ "ﻣﺘﻰ ﯾﻤﻜﻨﻨﺎ اﻟﻘﺪوم ﻟﺮؤﯾﺔ اﻟﻄﻔﻞ؟" ﯾﺴﻤﺢ ﻓﻘﻂ ﻟﻸﺷﺨﺎص اﻷﺻﺤﺎء
ﺑﺎﻟﺰﯾﺎرة وﺣﻤﻞ اﻟﻄﻔﻞ ﺗﺄﻛﺪي ﻣﻦ أﻧﮭﻢ ﯾﻐﺴﻠﻮن أﯾﺪﯾﮭﻢ ﻗﺒﻞ ﺣﻤﻞ اﻟﻄﻔﻞ وﻋﺪم اﻟﻌﻄﺲ أو اﻟﺴﻌﺎل ﻋﻠﻰ اﻟﻄﻔﻞ ﻻ ﺗﺴﻤﺤﻲ ﻷﺣﺪ
ﺑﺎﻟﺘﺪﺧﯿﻦ ﺑﺎﻟﻘﺮب ﻣﻦ طﻔﻠﻚ اﻟﺤﺪ ﻣﻦ ﻣﺪة اﻟﺰﯾﺎرات إﻟﻰ ﺳﺎﻋﺔ واﺣﺪة أو ﺳﺎﻋﺘﯿﻦ أو أﻗﻞ؛ ﻻ ﯾﻌﻠﻢ ﻣﻌﻈﻢ اﻟﺰوار ﺑﺤﺎﺟﺘﻚ إﻟﻰ اﻟﻨﻮم
أﺛﻨﺎاءﻟﻨﮭﺎر إذا ﻛﻨﺖ ﻻ ﺗﺮﯾﺪﯾﻦ اﻟﺰاﺋﺮﯾﻦ أﺧﺒﺮﯾﮭﻢ ﺑﺎﻧﻚ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺑﻔﺘﺮة ﺗﻌ ّﻮد ﻋﻠﻰ طﻔﻠﻚ اﻟﺠﺪﯾﺪ وﻟﺴ ِﺖ ﻣﺴﺘﻌﺪة ﺑﻌﺪ ﻻﺳﺘﻘﺒﺎل
اﻟﺰاﺋﺮﯾﻦ
اﻟرﺿﺎﻋﺔ
ﻋﻠﯿﻜﻲ أن ﺗﻘﺮري ﻣﺎ إذا ﻛﻨﺖ ﺗﺮﯾﺪﯾﻦ إرﺿﺎع طﻔﻠﻚ ﻣﻦ اﻟﺜﺪي أو اﻟﺰﺟﺎﺟﺔ ﻧﻨﺼﺢ ﺑﺎﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒﯿﻌﯿﺔ ﻷن ﺣﻠﯿﺐ اﻟﺜﺪي
ﻣﺨﺼﺺ ﻟﻸطﻔﺎل اﻟﺮﺿﻊ وﺗﺸﻤﻞ اﻟﻔﻮاﺋﺪ اﻷﺧﺮى ﻟﻠﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒﯿﻌﯿﺔ اﻟﺤﻤﺎﯾﺔ ﺿﺪ اﻟﻤﺮض وﺗﻌﺰﯾﺰ ﻋﻼﻗﺔ اﻷم واﻟﻄﻔﻞ
وﺗﺨﻔﯿﻒ اﻟﻮزن اﻟﻤﻜﺘﺴﺐ ﺧﻼل ﻓﺘﺮة اﻟﺤﻤﻞ ﻛﻤﺎ وﺗﺸﻤﻞ أﯾﻀﺎً اﻟﺘﻮﻓﯿﺮ اﻟﻤﺎدي وﻣﻊ ذﻟﻚ ﺗﻔﻀﻞ ﺑﻌﺾ اﻷﻣﮭﺎت ﻋﺪم اﻹرﺿﺎع
ﻣﻦ اﻟﺜﺪي وﺑﻌﺾ اﻷطﻔﺎل ل ﯾﻘﺒﻠﻮن اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﺜﺪي ﺣﺘﻰ ﻣﻊ اﺗﺒﺎع اﻷم ﻟﺘﻘﻨﯿﺔ ﻣﺜﺎﻟﯿﺔ ﯾﺤﺘﺎج اﻷطﻔﺎل ﺣﺪﯾﺜﻮ اﻟﻮﻻدة ﺣﻠﯿﺐ
اﻟﺜﺪي أو ﺣﻠﯿﺐ اﻷطﻔﺎل ﻓﻘﻂ ﻟﯿﺴﻮا ﺑﺤﺎﺟﺔ وﻻ ﯾﻨﺒﻐﻲ إﻋﻄﺎءھﻢ ﻣﺎ ًء أو ﻋﺼﯿﺮا ً أو ﺷﺎﯾﺎ ً أوﻋﺴﻼ ً أو أطﻌﻤﺔ ﺻﻠﺒﺔ )ﻣﺜﻞ ھﺮﯾﺴﺔ
اﻷرز(
اﻟرﺿﺎﻋﺔ اﻟطﺑﯾﻌﯾﺔ: :
ﻓﻲ اﻟﺒﺪاﯾﺔ ﺳﻮف ﯾﻨﺘﺞ اﻟﺜﺪي ﺣﻠﯿﺐ اﻟﻠﺒﺄ ﺳﺎﺋﻞ ﺷﻔﺎف أو اﺻﻔﺮ ﻏﻨﻲ ﺑﺎﻟﻤﻮاد اﻟﻤﻐﺬﯾﺔ ﺣﺘﻰ ﯾﺒﺪأ ﺣﻠﯿﺒﻚ ﺑﺎﻟﻨﺰول ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ
أﻧﮫ ﻗﺪ ﻻ ﯾﻜﻮن ھﻨﺎك اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﻠﺒﺄ ﻓﺈﻧﮫ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﻐﺎﻟﺒﯿﺔ اﻟﻌﻈﻤﻰ ﻣﻦ اﻷطﻔﺎل اﻟﺮﺿﻊ ﻓﮭﻨﺎك ﻣﺎ ﯾﻜﻔﻲ ﻟﺘﻠﺒﯿﺔ اﺣﺘﯿﺎﺟﺎﺗﮭﻢ ﻓﻲ اﻷﯾﺎم
اﻟﻘﻠﯿﻠﺔ اﻷوﻟﻰ ﺳﻮف ﯾﻨﺰل ﺣﻠﯿﺐ اﻟﺜﺪي ﻓﻲ ﺣﻮاﻟﻲ اﻟﯿﻮم اﻟﺮاﺑﻊ ﺑﻌﺪ وﻻدة اﻟﻄﻔﻞ ﺣﻠﯿﺐ اﻟﺜﺪي ﺧﻔﯿﻒ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻌﺪة وﯾﮭﻀﻤﮫ اﻟﻄﻔﻞ
ﺑﺴﮭﻮﻟﺔ ﯾﺠﺐ أن ﺗﺘﻮﻗﻌﻲ إرﺿﺎع ﻣﻮﻟﻮدك اﻟﺠﺪﯾﺪ ﻛﻞ ﺳﺎﻋﺔ وﻧﺼﻒ – ﺛﻼث ﺳﺎﻋﺎت ﺳﺎﻋﺎت ﻟﯿﻼً وﻧﮭﺎرا ً ﻻ ﺗﺪﻋﻲ طﻔﻠﻚ ﯾﻨﺎم
أﻛﺜﺮ ﻣﻦ أرﺑﻊ4 ﺳﺎﻋﺎت ﺑﯿﻦ اﻟﻮﺟﺒﺎت ﺣﺘﻰ ﯾﻨﺰل ﺣﻠﯿﺒﻚ وﯾﺨﺒﺮك اﻟﻄﺒﯿﺐ أﻧﮫ ﺑﺈﻣﻜﺎن اﻟﻄﻔﻞ اﻟﻨﻮم ﻣﺪة أطﻮل وﻗﺘﻲ ﻣﻨﺒﮫ ﻟﻠﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ
أن ﺗﺴﺘﯿﻘﻈﻲ وﯾﻨﺒﻐﻲ ﻣﺤﺎوﻟﺔ ﺷﺮب اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﺴﻮاﺋﻞ وﺗﻨﺎول ﻧﻈﺎم ﻏﺬاﺋﻲ ﻣﺘﻮازن واﻟﻨﻮم ﻗﺪر ﻣﺎ ﺗﺴﺘﻄﯿﻌﯿﻦ إذا ﻛﻨﺖ ﺗﺘﻌﺎطﯿﻦ
أﯾﺔ أدوﯾﺔ ﺗﺤﻘﻘﻲ ﻣﻊ اﻟﻄﺒﯿﺐ أوﻻً  ﯾﻤﻜﻦ أن ﺗﻤﺮ ﺑﻌﺾ اﻷدوﯾﺔ ﻓﻲ ﺣﻠﯿﺐ اﻟﺜﺪي وﻗﺪ ﺗﻜﻮن ﺿﺎرة ﻟﻄﻔﻠﻚ
اﺣﺗﻘﺎن اﻟﺛدي: ﻛﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﻨﺴﺎء ﯾﺸﻌﺮن أن ﺻﺪورھﻦ ﻣﺸﺪودة أﻛﺜﺮ وأﺛﻘﻞ وﻣﺘﻮرﻣﺔ ﻓﻲ اﻷﯾﺎم اﻟﻘﻠﯿﻠﺔ اﻷوﻟﻰ ﻣﻦ إﻧﺘﺎج اﻟﺤﻠﯿﺐ
ھﺬه اﻟﺘﻐﯿﯿﺮات ﻓﻲ اﻟﺜﺪي طﺒﯿﻌﯿﺔ وﻋﺎدة ﻣﺎ ﺗﺘﻼﺷﻰ ﺑﺴﺮﻋﺔ وﻟﻜﻦ ﻗﺪ ﺗﺆدي إﻟﻰ اﻻﺣﺘﻘﺎن ﯾﻈﮭﺮ اﻻﺣﺘﻘﺎن ﻋﻨﺪﻣﺎ ﯾﺒﺪأ اﻟﺜﺪي
ﺑﺎﻻﻣﺘﻼء ﺑﻜﻤﯿﺔ أﻛﺒﺮ ﻣﻦ اﻟﺤﻠﯿﺐ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﯾﺤﺪث اﻻﺣﺘﻘﺎن ﯾﻨﺒﻐﻲ إطﻌﺎم اﻟﻄﻔﻞ ﺗﻜﺮاراً )ﺣﺘﻰ ﻛﻞ ﺳﺎﻋﺔ إذا ﻛﺎن اﻟﻄﻔﻞ ﻗﺎدر ﻋﻠﻰ
أﺧﺬ اﻟﺤﻠﻤﺔ( ﻻ ﺗﺘﺨﻄﻲ أي ﻣﻦ اﻟﻮﺟﺒﺎت ﻗﺪ ﺗﺮﻏﺒﯿﻦ ﻓﻲ اﺳﺘﺨﺪام اﻟﻜﻤﺎدات اﻟﺒﺎردة ﺑﻌﺪ اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ ﺗﺴﺘﺨﺪم ﺑﻌﺾ اﻷﻣﮭﺎت
ﻣﻨﺎﺷﻒ داﻓﺌﺔ ورطﺒﺔ وﺗﺪﻟﯿﻚ ﺻﺪورھﻦ ﺑﻠﻄﻒ ﻗﺒﻞ اﻹطﻌﺎم ﻟﺘﻌﺰﯾﺰ ﻧﺰول اﻟﺤﻠﯿﺐ ﺗﺪﻟﯿﻚ اﻟﻤﻨﺎطﻖ اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻘﺪ/اﻟﻜﺘﻞ
ﺗﺠﺎه اﻟﺤﻠﻤﺔ أﺛﻨﺎاءﻟﺘﻐﺬﯾﺔ ﻟﺪى اﻟﺮﺿﻊ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ اﻷﺣﯿﺎن ﻣﺸﻜﻠﺔ ﻓﻲ اﻟﺘﻘﺎط اﻟﺜﺪي ﺧﺎﺻﺔ ﺧﻼل اﻟﻔﺘﺮة اﻷوﻟﻰ ﻣﻦ اﻻﺣﺘﻘﺎن
اﻟﻌﺼﺮ اﻟﯿﺪوي أو اﻟﻀﺦ ﻗﺒﻞ اﻟﺘﻐﺬﯾﺔ ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﺴﮭﻞ اﻟﺘﻘﺎط اﻟﻄﻔﻞ ﻟﻠﺜﺪي اﺳﺘﺨﺪﻣﻲ وﺿﻌﯿﺎت ﺗﻐﺬﯾﺔ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻹﻓﺮاغ اﻟﺜﺪي ﺑﺄﻛﻤﻠﮫ
ﺣﻠﻣﺎت ﻣؤﻟﻣﺔ: ھﺬه ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺷﺎﺋﻌﺔ ﻟﻸﻣﮭﺎت اﻟﻤﺮﺿﻌﺎت وﺟﻊ اﻟﺤﻠﻤﺔ ھﻮ ﻋﺎدة دﻟﯿﻞ ﻋﻠﻰ اﻻﻟﺘﻘﺎط اﻟﻀﻌﯿﻒ ﻟﻠﺜﺪي ﺿﻌﻲ طﻔﻠﻚ
ﺑﺤﯿﺚ ﯾﻮاﺟﮫ اﻟﺤﻠﻤﺔ ﻣﺒﺎﺷﺮة دون اﻟﺤﺎﺟﺔ إﻟﻰ اﺳﺘﺪارة رﻗﺒﺘﮫ اﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ أﻧﮫ ﯾﻔﺘﺢ ﻓﻤﮫ ﻋﻠﻰ ﻧﻄﺎق واﺳﻊ وﯾﺤﺼﻞ ﻋﻠﻰ ﺟﺰء ﻛﺒﯿﺮ
ﻟﯿﺲ ﻓﻘﻂ ﻣﻦ اﻟﺤﻠﻤﺔ وﻟﻜﻦ أﯾﻀﺎ ﻣﻦ اﻟﮭﺎﻟﺔ )اﻟﺠﺰاءﻟﺪاﻛﻦ ﺣﻮل اﻟﺤﻠﻤﺔ( أﻣﺴﻜﻲ اﻟﺜﺪي ﻣﻦ اﻷﺳﻔﻞ أﺛﻨﺎاءﻟﺘﻐﺬﯾﺔ ﺑﺤﯿﺚ ﻻ ﺗﻨﺴﺤﺐ
اﻟﺤﻠﻤﺔ واﻟﮭﺎﻟﺔ ﻣﻦ ﻓﻤﮫ ﺑﺴﺒﺐ ﺛﻘﻞ اﻟﺜﺪي إذا ﻛﺎﻧﺖ اﻟﺤﻠﻤﺎت ﻣﺆﻟﻤﺔ ﺟﺪاً ﺣ ّﺪدي اﻟﺘﻐﺬﯾﺔ ﺑـ ﻋﺸﺮة دﻗﺎﺋﻖ ﻓﻘﻂ ﻋﻠﻰ اﻟﺜﺪي اﻟﻤﺘﻘ ّﺮح
ﻗﺪ ﺗﺤﺘﺎﺟﻲ إﻟﻰ ﺿﺦ اﻟﺜﺪي ﺑﻌﺪ اﻟﺘﻐﺬﯾﺔ ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ ﻣﺨﺰون ﻛﺎ ٍف ﻣﻦ اﻟﺤﻠﯿﺐ إذا واﺟﮭﺘﻚ أو واﺟﮭﺖ طﻔﻠﻚ أﯾﺔ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻣﻊ
اﻹطﻌﺎم اﺳﺘﺸﯿﺮي طﺒﯿﺐ طﻔﻠﻚ أو اﺳﺘﺸﺎري ﻓﻲ اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ ﻻ ﺗﺘﺨﻠﻲ ﻋﻦ اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒﯿﻌﯿﺔ ﻗﺒﻞ أن ﺗﺘﺤﺪﺛﻲ ﻣﻊ طﺒﯿﺐ أو
اﺳﺘﺸﺎري ﻗﺪ ﯾﻜﻮن اﻟﺤﻞ ﻟﻤﺸﻜﻠﺔ اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒﯿﻌﯿﺔ ﺳﮭﻞ وﺳﺮﯾﻊ
اﻟرﺿﺎﻋﺔ ﺑﺎﻟﺣﻠﯾب اﻻﺻطﻧﺎﻋﻲ: :
إذا ﻗﻤ ِﺖ ﺑﺎﺧﺘﯿﺎر ﺗﻐﺬﯾﺔ طﻔﻠﻚ ﺑﺎﻟﺤﻠﯿﺐ اﻻﺻﻄﻨﺎﻋﻲ ﻧﻮﺻﻲ ﺑﺄن ﺗﺒﺪﺋﻲ ﺑﺎﻟﺤﻠﯿﺐ اﻟﺒﻘﺮي اﻟﺬي ﯾﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ اﻟﺤﺪﯾﺪ ﯾﺤﺘﺎج ﻛﻞ
اﻷطﻔﺎل اﻟﺮﺿﻊ اﻟﺬﯾﻦ ﯾﺮﺿﻌﻮن اﻟﺤﻠﯿﺐ اﻻﺻﻄﻨﺎﻋﻲ إﻟﻰ اﻟﺤﺪﯾﺪ اﻟﺬي ﯾﺘﻢ وﺿﻌﮫ ﻓﻲ اﻟﺤﻠﯿﺐ اﻻﺻﻄﻨﺎﻋﻲ أﻗﺮأي اﻟﺘﻌﻠﯿﻤﺎت
ﻋﻠﻰ اﻟﻐﻼف ﺑﺪﻗﺔ واﻣﺰﺟﻲ اﻟﺤﻠﯿﺐ ﺗﻤﺎﻣﺎً ﻛﻤﺎ ھﻮ ﻣﺬﻛﻮر ﻓﻲ اﻟﺘﻌﻠﯿﻤﺎت ﺗﺄﻛﺪي ﻣﻦ اﺳﺘﺨﺪام ﻣﯿﺎه ﻧﻈﯿﻔﺔ وآﻣﻨﺔ ﻟﺘﺤﻀﯿﺮ اﻟﺤﻠﯿﺐ ﻻ
ﺗﻘﻮﻣﻲ ﺑﺈﺿﺎﻓﺔ اﻟﻜﺜﯿﺮ ﺟﺪاً أو اﻟﻘﻠﯿﻞ ﺟﺪاً ﻣﻦ اﻟﻤﺎء ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﻜﻮن ذﻟﻚ ﺿﺎرا
ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮﻧﻲ ﻣﺴﺘﻌﺪاة ﻹطﻌﺎم طﻔﻠﻚ ﻻ ﺗﺤﻤﻲ اﻟﺤﻠﯿﺐ ﻓﻲ اﻟﻤﯿﻜﺮووﯾﻒ أﻓﺮان اﻟﻤﯿﻜﺮووﯾﻒ ﺗﺴﺒﺐ ﺑﻘﻌﺎ ً ﺳﺎﺧﻨﺔ ﻓﻲ اﻟﺤﻠﯿﺐ واﻟﺘﻲ
ﻣﻦ اﻟﻤﻤﻜﻦ أن ﺗﺤﺮق ﻓﻢ طﻔﻠﻚ ﺗﺨﻠﺼﻲ ﻣﻦ أي ﺣﻠﯿﺐ ﻣﺘﺒﻘﻲ ﻓﻲ اﻟﺰﺟﺎﺟﺔ ﺑﻌﺪ ﺗﻐﺬﯾﺔ طﻔﻠﻚ ﻷن اﻟﺒﻜﺘﯿﺮﯾﺎ ﯾﻤﻜﻦ أن ﺗﻨﻤﻮ ﻓﻲ
اﻟﺤﻠﯿﺐ اﻟﻤﺘﺒﻘﻲ ﻻ ﺗﺴﻨﺪي اﻟﺰﺟﺎﺟﺔ ﺑﺸﻜﻞ أﻓﻘﻲ ﻓﻲ ﻓﻢ اﻟﻄﻔﻞ ﻷن ھﺬا ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﺴﺒﺐ اﻻﺧﺘﻨﺎق ﺗﺄﻛﺪي ﻣﻦ أن طﻔﻠﻚ ﻻ ﯾﻨﺎم ﻣﻊ
زﺟﺎﺟﺔ ﻓﻲ ﻓﻤﮫ ﻻن ذﻟﻚ ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺗﺴﻮس اﻷﺳﻨﺎن اﻟﺸﺪﯾﺪ
ﺑﻌﺪ أول ﯾﻮﻣﯿﻦ ﺳﻮف ﯾﺮﺿﻊ ﻣﻌﻈﻢ اﻷطﻔﺎل ﺣﺪﯾﺜﻲ اﻟﻮﻻدة ﻧﺼﻒ اوﻗﯿﺔ - ﺛﻼث أوﻗﯿﺔ ﻓﻲ ﻛﻞ وﺟﺒﺔ ﺗﻐﺬﯾﺔ وﯾﺘﻐﺬون ﻋﺎدة ﺣﻮاﻟﻲ
ﻛﻞ ﺛﻼث3 ﺳﺎﻋﺎت ﻻ ﺗﺪﻋﻲ طﻔﻠﻚ ﯾﻨﺎم أﻛﺜﺮ ﻣﻦ أرﺑﻊ4 ﺳﺎﻋﺎت ﺑﯿﻦ اﻟﻮﺟﺒﺎت ﺣﺘﻰ ﯾﺨﺒﺮك اﻟﻄﺒﯿﺐ أن ﺑﺈﻣﻜﺎن اﻟﻄﻔﻞ اﻟﻨﻮم ﻣﺪة
أطﻮل
اﻟﺗﺟﺷؤ: :
ﯾﺴﺎﻋﺪ اﻟﺘﺠﺸﺆ طﻔﻠﻚ ﻋﻠﻰ إزاﻟﺔ أي ھﻮاء ﻛﺎن ﻗﺪ اﺑﺘﻠﻌﮫ ﻣﻦ ﻣﻌﺪﺗﮫ ﯾﻤﻜﻨﻚ ﺗﺠﺸﺌﺔ طﻔﻠﻚ ﻓﻲ ﻣﻨﺘﺼﻒ اﻟﺘﻐﺬﯾﺔ أو ﻓﻲ ﻧﮭﺎﯾﺘﮭﺎ
اﻋﺘﻤﺎداً ﻋﻠﻰ ﻛﯿﻔﯿﺔ ﺗﻤﺎﺷﯿﮫ ﻣﻊ اﻟﺘﻐﺬﯾﺔ ﻟﺘﺠﺸﺌﺔ طﻔﻠﻚ ﯾﻤﻜﻨﻚ وﺿﻊ رأﺳﮫ ﻋﻠﻰ ﻛﺘﻔﻚ ﺛﻢ اﻟﻔﺮك أو اﻟﺘﺮﺑﯿﺖ ﻋﻠﻰ ظﮭﺮه و ﻟﯿﺲ
ﻣﻦ اﻟﻤﺴﺘﻐﺮب رؤﯾﺔ ﻛﻤﯿﺔ ﺻﻐﯿﺮة ﻣﻦ اﻻرﺗﺠﺎع/اﻟﺒﺼﺎق ﻋﻨﺪ ﺗﺠﺸﺆ اﻟﻄﻔﻞ ﻗﺪ ﻻ ﯾﺤﺘﺎج اﻷطﻔﺎل اﻟﺮﺿﻊ داﺋﻤﺎً إﻟﻰ اﻟﺘﺠﺸﺆ
اﻟﺗﺑول: :
ﻟﻜﻮﻧﮫ ﻣﻦ اﻟﻤﺴﺘﺤﯿﻞ أن ﻧﻌﺮف ﺑﺎﻟﻀﺒﻂ اﻟﻜﻤﯿﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻨﺎوﻟﮭﺎ طﻔﻠﻚ ﻧﺤﺘﺎج إﻟﻰ ﻣﺮاﻗﺒﺔ ﻋﺪد اﻟﺤﻔﺎﺿﺎت اﻟﻤﺒﻠّﻠﺔ ﯾﺠﺐ أن ﯾﻜﻮن ھﻨﺎك
ﺣﻔّﺎﺿﺔ ﻣﺒﻠ ّﻠﺔ واﺣﺪة ﻋﻠﻰ اﻷﻗﻞ ﻟﻠﻄﻔﻞ ﻓﻲ اﻟﯿﻮم اﻷول ﻣﻦ اﻟﻌﻤﺮ وﺣﻔّﺎﺿﺘﯿﻦ ﻋﻠﻰ اﻷﻗﻞ ﻟﻠﻄﻔﻞ ﻓﻲ ﯾﻮﻣﯿﻦ ﻣﻦ اﻟﻌﻤﺮ ﻛﻞ ﯾﻮم
ﯾﻨﺒﻐﻲ أن ﯾﺰداد ﻋﺪد اﻟﺤﻔّﺎﺿﺎت اﻟﻤﺒﻠّﻠﺔ ﺣﻔّﺎﺿﺔ واﺣﺪة ﺣﺘﻰ ﯾﺒﻠﻎ اﻟﻄﻔﻞ ﺳﺒﻌﺔ أﯾﺎم؛ ﺑﻌﺪ ذﻟﻚ ﺳﻮف ﯾﻜﻮن ﻟﻠﻤﻮﻟﻮد ﺣﻮاﻟﻲ ﺳﺒﻊ -
ﺛﻤﺎن ﺣﻔﺎﺿﺎت ﻣﺒﻠّﻠﺔ ﻓﻲ اﻟﯿﻮم اﻟﻮاﺣﺪ إذا ﻟﻢ ﯾﺤﺼﻞ ذﻟﻚ اﺗﺼﻠﻲ ﺑﻄﺒﯿﺐ طﻔﻠﻚ
اﻟﺑراز: :
وﯾﺴﻤﻰ ﺑﺮاز طﻔﻠﻚ أول ﯾﻮم أو ﯾﻮﻣﯿﻦ ﺑﺎﻟﻌﻘﻲ ھﺬا اﻟﺒﺮاز ﺳﻤﯿﻚ وﻣﺨﻀﺮ/أﺳﻮد ﻛﻠﻤﺎ ﯾﺒﺪأ طﻔﻠﻚ ﺑﺎﻟﺮﺿﺎﻋﺔ أﻛﺜﺮ ﺳﻮف ﯾﺼﺒﺢ
اﻟﺒﺮاز أﺻﻔﺮاً وﺑﮫ ﺣﺒﻮب وﺧﻔﯿﻔﺎ ً ورﺑﻤﺎ ﯾﻘﻮم ﺑﺎﻟﺘﺒ ّﺮز ﻣﻊ ﻛﻞ رﺿﻌﺔ ﻣﻦ اﻟﻄﺒﯿﻌﻲ ﻟﻸطﻔﺎل اﻟﺮﺿﻊ اﻟﻨﺨﺮ وﺑﺬل ﺟﮭﺪ وﯾﺤﻤﺮ
ﻟﻮﻧﮭﻢ واﻟﺒﻜﺎء أﺛﻨﺎاءﻟﺘﺒ ّﺮز وھﺬا ﻻ ﯾﻌﻨﻲ أﻧﮫ ﯾﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ اﻹﻣﺴﺎك إذا ﻛﺎن اﻟﺒﺮاز ﺻﻠﺒﺎ ً أو ﯾﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ اﻟﺪم اﺗﺼﻠﻲ ﺑﻄﺒﯿﺐ
اﻟﻄﻔﻞ
اﻟوزن: :
ﺳﯿﻔﻘﺪ ﺟﻤﯿﻊ اﻷطﻔﺎل ﺑﻌﺾ اﻟﻮزن ﺑﻌﺪ اﻟﻮﻻدة ﺗﺤﺪﺛﻲ ﻣﻊ طﺒﯿﺐ طﻔﻠﻚ إذا ﻛﻨﺘﻲ ﻗﻠﻘﺔ ﺑﺸﺄن ﻓﻘﺪان طﻔﻠﻚ اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﻮزن ﻧﺘﻮﻗﻊ
أن ﯾﻌﻮد اﻷطﻔﺎل إﻟﻰ وزﻧﮭﻢ ﻋﻨﺪ اﻟﻮﻻدة ﺑﺤﻠﻮل ﻋﺸﺮة أﯾﺎم ﻣﻦ اﻟﻌﻤﺮ ﺳﻮف ﯾﻜﺘﺴﺐ ﻣﻌﻈﻢ اﻟﺮﺿﻊ ﺣﻮاﻟﻲ أوﻗﯿﺔ )أو ﺛﻼﺛﯿﻦ
ﻏﺮاﻣﺎ ً( ﯾﻮﻣﯿﺎً ﺧﻼل اﻟﺸﮭﺮ اﻷول- وھﺬا ﺣﻮاﻟﻲ ﻧﺼﻒ ﺑﺎوﻧﺪ ﻓﻲ اﻷﺳﺒﻮع!
اﻟﯾرﻗﺎن: :
اﻟﯿﺮﻗﺎن ھﻮ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﯾﻜﻮن ﻟﻠﻤﻮﻟﻮد اﻟﺠﺪﯾﺪ ﺑﺸﺮة ﺻﻔﺮاء ﻗﺪ ﯾﻜﻮن ﺑﯿﺎض ﻋﯿﻮن طﻔﻠﻚ أﺻﻔﺮ ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أن اﻟﯿﺮﻗﺎن ﺷﺎﺋﻊ ﺟﺪاً
إﻟﻰ أﻧﮫ ﻗﺪ ﯾﺘﻄﻠﺐ ﻋﻼﺟﺎً ﻋﻨﺪ ﺑﻌﺾ اﻟﺮﺿﻊ ﻟﻤﻨﻊ ﺣﺪوث ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺧﻄﯿﺮة ﯾﻤﻜﻨﻚ ﻣﺴﺎﻋﺪة طﻔﻠﻚ ﻋﻠﻰ ﺗﺠﻨﺐ اﻟﯿﺮﻗﺎن ﺑﺎﻟﺮﺿﺎﻋﺔ
اﻟﻤﺘﻜﺮرة إذا ﻛﻨﺘﻲ ﺗﻌﺘﻘﺪﯾﻦ أن طﻔﻠﻚ ﯾﺒﺪو أﺻﻔﺮ أو ﺑﺮﺗﻘﺎﻟﻲ ﺗﺤﺪﺛﻲ ﻣﻊ طﺒﯿﺐ طﻔﻠﻚ
اﻟﺳﻠوك اﻟﻌﺎدي ﻟﺣدﯾﺛﻲ اﻟوﻻدة
اﻷﯾﺎم اﻟﻘﻠﯿﻠﺔ اﻷوﻟﻰ ﻓﻲ اﻟﻤﻨﺰل ﺳﺘﻜﻮن وﻗﺘﺎً ﻋﻈﯿﻤﺎً ﻟﻼﺳﺘﻜﺸﺎف ﻗﺪ ﯾﻜﻮن ﻣﻦ اﻟﺼﻌﺐ أن ﻧﻔﮭﻢ ﻣﺎ ھﻲ اﻟﺘﺼﺮﻓﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺪﻋﻮ إﻟﻰ
اﻟﻘﻠﻖ وﻣﺎ ھﻮ ﻋﺎدي ھﻨﺎك ﻗﺎﻋﺪة ﺟﯿﺪة ﺗﻘﻮل ﺑﺄﻧﮫ إذا ﻛﺎن اﻟﻄﻔﻞ ﻻ ﯾﻤﺎﻧﻊ ھﺬه اﻟﺴﻠﻮﻛﯿﺎت ﻓﻤﻦ اﻟﻤﺤﺘﻤﻞ أﻧﮭﺎ ﻏﯿﺮ ﻣﺆذﯾﺔ وﻓﯿﻤﺎ
ﯾﻠﻲ ﺑﻌﺾ اﻟﺴﻠﻮﻛﯿﺎت اﻟﻤﻌﺘﺎدة اﻟﻤﺘﻮﻗﻌﺔ ﻓﻲ اﻷﺳﺎﺑﯿﻊ اﻟﻘﻠﯿﻠﺔ اﻷوﻟﻰ ﻣﻦ ﺣﯿﺎة اﻟﻄﻔﻞ:
 ارﺗﺠﺎف اﻟﺬﻗﻦ وارﺗﻌﺎش اﻟﺸﻔﺔ اﻟﺴﻔﻠﻰ
 اﻟﻔﻮاق/ اﻟﺤﺎزوﻗﺔ
 اﻟﻌﻄﺎس
 اﻧﺴﺪاد اﻷﻧﻒ
 اﻟﺘﺠﺸﺆ واﻻﺳﺘﺮﺟﺎع
 إﺧﺮاج اﻟﻐﺎزات
 اﻟﺸﺪ أﺛﻨﺎاءﻟﺘﺒﺮز
 اﻟﺘﺜﺎؤب
 ارﺗﺠﺎف أو ارﺗﻌﺎش اﻟﺬراﻋﯿﻦ واﻟﺴﺎﻗﯿﻦ أﺛﻨﺎاءﻟﺒﻜﺎء أو إذا ﺟﻔﻞ
رﻋﺎﯾﺔ اﻟطﻔل ﺣدﯾث اﻟوﻻدة
وﻗت اﻻﺳﺗﺣﻣﺎم: :
ﺑﻌﺾ اﻷطﻔﺎل ﯾﺤﺒﻮن اﻻﺳﺘﺤﻤﺎم وآﺧﺮون ﯾﻜﺮھﻮﻧﮫ ﯾﻤﻜﻦ أن ﺗﻜﻮن ﻋﻤﻠﯿﺔ اﺳﺘﺮﺧﺎء ﻟﻠﻄﻔﻞ وﻟﺬﻟﻚ ﻗﺪ ﺗﻔﻀﻠﯿﻦ أن ﺗﻘﻮﻣﻲ
ﺑﺘﺤﻤﯿﻤﮫ ﻓﻲ اﻟﻤﺴﺎء أو أﺛﻨﺎء ﻓﺘﺮة "اﻻﻧﺰﻋﺎج" ﻧﺤﻦ ﻧﻮﺻﻲ ﺑﺎﻻﺳﺘﺤﻤﺎم ﻓﻘﻂ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام إﺳﻔﻨﺠﺔ ﺣﺘﻰ ﯾﺴﻘﻂ ﺟﺬع اﻟﺤﺒﻞ اﻟﺴﺮي
ﻋﺎدة ﻣﺎ ﺑﯿﻦ أﺳﺒﻮع إﻟﻰ أرﺑﻌﺔ أﺳﺎﺑﯿﻊ ﻣﻦ اﻟﻌﻤﺮ اﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﺻﺎﺑﻮﻧﺎً ﺧﻔﯿﻔﺎً وﺗﺄﻛﺪي ﻣﻦ ﺷﻄﻒ اﻟﻄﻔﻞ ﺟﯿﺪاً ﺑﺎﻟﻤﺎء ﻋﻨﺪ اﻻﻧﺘﮭﺎء ﻻ
ﯾﻨﺼﺢ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﺑﻮدرة اﻷطﻔﺎل واﻟﻤﺮطﺒﺎت واﻟﺰﯾﻮت
اﻟﺣﺑل اﻟﺳري: :
ﻧﻈّﻔﻲ ﺟﺬع اﻟﺤﺒﻞ اﻟﺴﺮي ﺑﺈﺳﻔﻨﺠﺔ أو ﻣﻨﺸﻔﺔ إذا وﺻﻞ اﻟﺒﻮل أو اﻟﺒﺮاز إﻟﻰ اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﻟﯿﺲ ھﻨﺎك ﺣﺎﺟﺔ ﻟﺘﻨﻈﯿﻔﮫ ﺑﺸﻜﻞ روﺗﯿﻨﻲ
ﻟﯿﺲ ﻣﻦ ﻏﯿﺮ اﻟﻤﺄﻟﻮف رؤﯾﺔ ﻛﻤﯿﺔ ﺻﻐﯿﺮة ﻣﻦ اﻟﻨﺰﯾﻒ  إذا ﻛﺎن ھﻨﺎك ﻧﺰﯾﻒ اﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﻣﻨﺪﯾﻞ ورﻗﻲ واﺿﻐﻄﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ
ﺑﺸﺪة ﻟﻤﺪة ﻋﺸﺮة دﻗﺎﺋﻖ وإذا اﺳﺘﻤﺮ اﻟﻨﺰﯾﻒ اﺗﺼﻠﻲ ﺑﻌﯿﺎدة اﻟﻄﺒﯿﺐ إذا ﻛﺎن ﻟﺠﺪع اﻟﺤﺒﻞ اﻟﺴﺮي راﺋﺤﺔ أو إذا اﺣﻤﺮت اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ
أو أﻓﺮزت ﺳﻮاﺋﻞ اﺗﺼﻠﻲ ﺑﻌﯿﺎدة اﻟﻄﺒﯿﺐ
اﻷﻋﺿﺎاءﻟﺗﻧﺎﺳﻠﯾﺔ اﻷوﻻد: : ,
ﻏﯿﺮ اﻟﻤﺨﺘﻮن – ﯾﺠﺐ أن ﻻ ﺗﺴﺤﺐ اﻟﻘﻠﻔﺔ ﻟﻠﺨﻠﻒ - وھﻲ ﺟﻠﺪة اﻟﺬﻛﺮ اﻟﺘﻲ ﺗﻘﻄﻊ ﻓﻲ اﻟﺨﺘﺎن ﻟﺤﺪﯾﺜﻲ اﻟﻮﻻدة- ﻓﻮق طﺮف اﻟﻘﻀﯿﺐ
دﻓﻊ ﻗﻠﻔﺔ اﺑﻨﻚ ﻟﻠﺨﻠﻒ ﻓﻲ وﻗﺖ ﻣﺒﻜﺮ ﺟﺪاً ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﺴﺒﺐ ﻧﺪﺑﺎً وﺿﺮراً ﻓﻲ اﻟﺠﻠﺪ ﺑﻌﺪ اﻟﺴﻨﻮات اﻟﻘﻠﯿﻠﺔ اﻷوﻟﻰ ﻣﻦ اﻟﺤﯿﺎة ﺳﺘﺼﺒﺢ
اﻟﻘﻠﻔﺔ ﻗﺎﺑﻠﺔ ﻟﻼﻧﺴﺤﺎب ﺗﺪرﯾﺠﯿﺎ وﺣﺘﻰ ذﻟﻚ اﻟﻮﻗﺖ اﻏﺴﻠﻲ ﺧﺎرج اﻟﻘﻀﯿﺐ ﺑﺎﻟﻤﺎء واﻟﺼﺎﺑﻮن
اﻟﻤﺨﺘﻮن – ﺳﺘﻈﮭﺮ اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﻣﺴﻠﻮﺧﺔ وﻣﺆﻟﻤﺔ أﺑﻘﻲ ﻛﻤﯿﺔ ﺻﻐﯿﺮة ﻣﻦ ھﻼم اﻟﺒﺘﺮول )اﻟﻔﺎزﻟﯿﻦ( ﻋﻠﻰ اﻟﻘﻀﯿﺐ ﺣﺘﻰ ﻻ ﯾﻠﺘﺼﻖ
ﺑﺎﻟﺤﻔﺎظ إﻏﺴﻠﻲ اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﺑﺮﻓﻖ ﺑﺎﻟﻤﺎء وﻻ ﺗﻐﻤﺮﯾﮭﺎ ﻓﻲ اﻟﻤﺎء )ﯾﻤﻨﻊ اﻻﺳﺘﺤﻤﺎم( ﺣﺘﻰ ﺗﺘﻌﺎﻓﻲ اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﻓﻲ ﻏﻀﻮن ﯾﻮم - ﯾﻮﻣﯿﻦ
ﺳﺘﻼﺣﻈﯿﻦ ﺗﺤﺴﻨﺎً ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻮرم واﻻﺣﻤﺮار وﺳﺘﺮﯾﻦ ﻏﻼﻓﺎً اﺻﻔﺮاً ﯾﻐﻄﻲ طﺮف اﻟﻘﻀﯿﺐ وھﺬا طﺒﯿﻌﻲ ﻓﺄﻧﺴﺠﺔ ﺟﺪﯾﺪة ﺗﻨﻤﻮ ﺑﻌﺪ
ﺣﻮاﻟﻲ أرﺑﻌﺔ – ﺧﻤﺴﺔ أﯾﺎم ﺳﻮف ﯾﻠﺘﺌﻢ اﻟﺠﻠﺪ ﺗﻤﺎﻣﺎ وﻓﻲ ھﺬا اﻟﻮﻗﺖ ﯾﻤﻜﻨﻚ اﻟﺘﻮﻗﻒ ﻋﻦ إﺿﺎﻓﺔ ھﻼم اﻟﺒﺘﺮول
اﻷﻋﺿﺎاءﻟﺗﻧﺎﺳﻠﯾﺔ اﻟﺑﻧﺎت: : ,
ﻣﻦ اﻟﻤﻤﻜﻦ رؤﯾﺔ إﻓﺮازات ﻣﮭﺒﻠﯿﺔ ﺷﻔﺎﻓﺔ أو ﺣﺘﻰ ﻣﻠﻄﺨﺔ ﺑﺎﻟﺪم ﺗﺘﻮﻗﻒ ھﺬه اﻹﻓﺮازات اﻟﻌﺎدﯾﺔ ﻓﻲ ﻏﻀﻮن ﺑﻀﻌﺔ أﺳﺎﺑﯿﻊ ﯾﻨﺒﻐﻲ
ﻋﻠﯿ ِﻚ ﻣﺴﺢ اﻷﻋﻀﺎاءﻟﺘﻨﺎﺳﻠﯿﺔ ﻣﻦ اﻷﻣﺎم إﻟﻰ اﻟﺨﻠﻒ )ﻣﻦ ﻣﻨﻄﻘﺔ اﻟﺒﻈﺮ ﻧﺤﻮ ﻓﺘﺤﮫ اﻟﺸﺮج( ﻟﻠﻤﺴﺎﻋﺪة ﻓﻲ ﺗﻘﻠﯿﻞ ﺧﻄﺮ اﻹﺻﺎﺑﺔ
ﺑﺎﻟﺘﮭﺎﺑﺎت اﻟﻤﺜﺎﻧﺔ ﻛﻤﺎ ﯾﺠﺐ ﻓﺼﻞ اﻟﺸﻔﺮﯾﻦ وﺗﻨﻈﯿﻒ اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﺑﻠﻄﻒ
اﻷظﺎﻓر: :
أظﺎﻓﺮ اﻟﺮﺿﯿﻊ ﻧﺎﻋﻤﺔ وﺗﻨﺜﻨﻲ ﺑﺴﮭﻮﻟﺔ ﻛﻤﺎ ﺗﻜﻮن ﺣﺎدة ﺟﺪا ً ﻧﻮﺻﻲ ﺑﺘﻘﻠﯿﻢ اﻷظﺎﻓﺮ ﺣﺘﻰ ﻻ ﯾﺨﺪش اﻟﻄﻔﻞ ﻧﻔﺴﮫ ﯾﻤﻜﻨﻚ إﻧﺠﺎز ھﺬا
ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﻣﺒﺮد اﻷظﺎﻓﺮ أو ﻣﺒﺮد ورﻗﻲ أو ﻣﻘﺮاﺿﮫ ﺻﻐﯿﺮة أو ﻣﻘﺺ اﻷظﺎﻓﺮ وأﻓﻀﻞ وﻗﺖ ﻋﺎدة ﻟﻠﻌﻨﺎﯾﺔ ﺑﺎﻷظﺎﻓﺮ ھﻮ ﻋﻨﺪﻣﺎ
ﯾﻜﻮن اﻟﻄﻔﻞ ﻧﺎﺋﻤﺎً أو ﺧﻼل ﻓﺘﺮة اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ
اﻟﻣﻼﺑس: :
اﻟﺒﺴﻲ طﻔﻠﻚ ﻛﻤﺎ ﺗﻠﺒﺴﯿﻦ ﻧﻔﺴﻚ ﻻ ﯾﺤﺘﺎج اﻷطﻔﺎل اﻟﺮﺿﻊ ﻣﻼﺑﺲ إﺿﺎﻓﯿﺔ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﯾﻜﻮﻧﻮن ﻓﻲ اﻟﺪاﺧﻞ ﻓﻲ اﻟﻄﻘﺲ اﻟﺒﺎرد اﻟﺒﺴﻲ
طﻔﻠﻚ ﻋﻠﻰ ﻧﺤﻮ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻋﻨﺪ اﻟﺨﺮوج وﻏﻄﻲ رأس طﻔﻠﻚ ﺑﻘﺒﻌﺔ ﺧﻼل أﺷﮭﺮ اﻟﺼﯿﻒ ﺣﺎوﻟﻲ اﻟﺤﺪ ﻣﻦ اﻟﺘﻌﺮض ﻷﺷﻌﺔ اﻟﺸﻤﺲ
ﻓﺈن ﺟﻠﺪ اﻟﻄﻔﻞ ﯾﺤﺘﺮق ﺑﺴﮭﻮﻟﺔ ﻣﻼﺑﺲ ﺧﻔﯿﻔﺔ وﻗﺒﻌﺔ ﺳﺘﺤﻤﻲ ﺟﻠﺪ طﻔﻠﻚ ﺗﺠﻨﺒﻲ ﻣﻼﻣﺴﺔ ﺟﻠﺪ طﻔﻠﻚ ﻟﻤﻘﻌﺪ اﻟﺴﯿﺎرة اﻟﺬي ﻛﺎن ﻓﻲ
اﻟﺸﻤﺲ ﻧﻈﺮاً ﻷﻧﮫ ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﺼﺒﺢ ﺳﺎﺧﻨﺎ ﻣﺎ ﻓﯿﮫ اﻟﻜﻔﺎﯾﺔ ﻟﯿﺴﺒﺐ اﻟﺤﺮوق
اﻟﺑﻛﺎء
اﻟﺒﻜﺎء طﺒﯿﻌﻲ ﻗﺪ ﯾﺒﺪأ اﻟﺒﻜﺎء وﯾﺘﻮﻗﻒ وﻟﻦ ﺗﻌﺮﻓﻲ اﻟﺴﺒﺐ ﻗﺪ ﯾﺒﻜﻲ ﺑﻌﺾ اﻷطﻔﺎل ﺑﺒﺴﺎطﺔ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻏﯿﺮھﻢ وھﺬا ﻻ ﯾﻌﻨﻲ
ﺑﺎﻟﻀﺮورة أن ھﻨﺎك ﺧﻄﺄ ﻣﺎ ﻣﻊ طﻔﻠﻚ ﻻ ﺗﻘﻠﻘﻲ ﺑﺸﺄن ﺗﺪﻟﯿﻞ طﻔﻠﻚ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﯾﺒﻜﻲ طﻔﻠﻚ ﻓﺎﻧﮫ ﯾﺤﺘﺎج إﻟﻰ ﻣﻌﺮﻓﺔ أن ھﻨﺎك ﺷﺨﺺ
ﻗﺮﯾﺐ ﯾﻮﻓﺮ ﻟﮫ اﻟﺮاﺣﺔ وﯾﻌﺘﻨﻲ ﺑﮫ إذا ﻛﺎن طﻔﻠﻚ ﻓﻲ ﺑﯿﺌﺔ آﻣﻨﺔ ﻓﺎﻟﺒﻜﺎء ﺑﺤﺪ ذاﺗﮫ ﻟﯿﺲ ﺿﺎرا ً وﻣﻊ ذﻟﻚ إذا ﻛﺎن طﻔﻠﻚ ﯾﺒﻜﻲ ﺑﺪون
ﺗﻮﻗﻒ ﻓﻲ أي ﻋﻤﺮ ﺑﯿﻦ ﺳﻦ اﻟﻮﻻدة إﻟﻰ ﺷﮭﺮﯾﻦ أو دﻋﺎ ِك ھﺬا ﻟﻠﻘﻠﻖ ﻓﺎﺗﺼﻠﻲ ﺑﻄﺒﯿﺒﮫ
ﻣﺎذا اﻟﻌﻣل إذا ﻛﺎن طﻔﻠك ﯾﺑﻛﻲ؟ 
ﺗﺄﻛﺪي ﻣﻦ أن طﻔﻠﻚ ﻏﯿﺮ ﺟﺎﺋﻊ أو ﯾﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ اﻟﻐﺎزات أواﻟﺘﻌﺐ أواﻟﺒﻠﻞ أواﻟﺤﺮارة أو اﻟﺒﺮودة وﺛﯿﺎﺑﮫ ﻟﯿﺴﺖ ﺿﯿﻘﺔ ﺟﺪا ً ﻟﺪى ﺑﻌﺾ
اﻷطﻔﺎل اﻟﺮﻏﺒﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﺰﯾﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﺺ وإﻋﻄﺎءه اﻟﻠﮭﺎﯾﺔ ﻗﺪ ﺗﺴﺎﻋﺪه وﻛﺬﻟﻚ اﻻﺣﺘﻀﺎن واﻟﻤﻼﻣﺴﺔ اﻟﺠﺴﺪﯾﺔ ﯾﺮﺗﺎح ﺑﻌﺾ اﻷطﻔﺎل
ﺑﺤﺮﻛﺔ اﻟﻤﺸﻲ اﻹﯾﻘﺎﻋﯿﺔ أو اﻟﮭﺰ أو رﻛﻮب اﻟﺴﯿﺎرة أو رﻛﻮب اﻟﻌﺮﺑﺔ أو أرﺟﻮﺣﺔ اﻟﻄﻔﻞ او ﺣﻤﻠﮫ ﺑﺤﻤﺎﻟﺔ أطﻔﺎل أﻣﺎﻣﯿﺔ اﻟﺘﻘﻤﯿﻂ و
ﺗﻐﯿﯿﺮ وﺿﻌﯿﺔ اﻟﻄﻔﻞ ﺑﺼﻮرة ﻣﺘﻜﺮرة ﺗﺴﺎﻋﺪه أﺣﯿﺎﻧﺎ ً ﻓﻲ ﺑﻌﺾ اﻷﺣﯿﺎن أﺻﻮات رادﯾﻮ ھﺎدﺋﺔ أو ﺻﻮت ﺗﻜﺘﻜﺔ اﻟﺴﺎﻋﺔ اﻟﻌﺎﻟﻲ
ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﮭﺪﺋﺔ اﻷطﻔﺎل اﻟﺮﺿﻊ ﺣﺘﻰ اﻷطﻔﺎل اﻟﺼﻐﺎر ﺟﺪاً ﯾﺤﺒﻮن اﻟﺘﻨﺸﯿﻂ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ وﻗﺪ ﯾﮭﺪأون ﻋﻨﺪ اﻻﺑﺘﺴﺎم ﻟﮭﻢ أو
اﻟﺘﺤﺪث إﻟﯿﮭﻢ واﻟﻠﻌﺐ ﻣﻌﮭﻢ
اﻟﻌﻨﺎﯾﺔ ﺑﻄﻔﻠﻚ ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﻜﻮن ﻣﻤﺘﻌﺎً ﻟﻜﻦ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻻ ﯾﺘﻮﻗﻒ طﻔﻠﻚ ﻋﻦ اﻟﺒﻜﺎء ﯾﻤﻜﻦ أن ﺗﺼﺒﺢ اﻟﻌﻨﺎﯾﺔ ﺑﺎﻟﻄﻔﻞ ﻣﺰﻋﺠﺔ ﺟﺪا ً ﺗﺬﻛﺮي
أﻧ ِﺖ ﻟﺴ ِﺖ وﺣﺪك واﻟﺒﻜﺎء دون ﺗﻮﻗﻒ ھﻮ ﺷﻲء ﯾﺼﻌﺐ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﮫ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻷي ﻣﻘﺪم رﻋﺎﯾﺔ ﻗﺪ ﯾﺼﺎب اﻵﺑﺎء وﻣﻘﺪﻣﻮا اﻟﺮﻋﺎﯾﺔ
ﺑﺎﻹﺣﺒﺎط ﺿﻌﻲ اﻟﻄﻔﻞ ﻓﻲ ﺳﺮﯾﺮه اﺟﻠﺴﻲ وأﻏﻤﻀﻲ ﻋﯿﻨﯿﻚ وﺧﺬي ﻋﺸﺮﯾﻦ ﻧﻔﺴﺎً ﻋﻤﯿﻘﺎ ً ﻓﻜﺮي ﻛﻢ ﺗﺤﺒﯿﻦ ﺑﻤﻘﺪار ﺣﺒﻚ ﻟﻄﻔﻠﻚ
ﻟﺘﻌﻄﻲ ﻧﻔﺴﻚ اﺳﺘﺮاﺣﺔ ﻻزﻣﺔ اﺗﺼﻠﻲ ﺑﺼﺪﯾﻖ ﻣﻮﺛﻮق ﺑﮫ أو ﻗﺮﯾﺐ أو ﺟﺎر ﻟﻤﺠﺎﻟﺴﺔ اﻟﻄﻔﻞ اﻻﺗﺼﺎل ﺑﺄﺣﺪ ﺧﻄﻮط اﻷزﻣﺎت
)--4-008-1( ﻧﺎﻗﺸﻲ ھﺬه اﻻﻗﺘﺮاﺣﺎت ﻣﻊ أي ﺷﺨﺺ ﻗﺪ ﯾﺘﻮﻟﻰ رﻋﺎﯾﺔ طﻔﻠﻚ ﻻ أﺣﺪ ﯾﻌﺘﻘﺪ أﻧﮫ ﺳﯿﻘﻮم ﺑﺮج اﻟﻄﻔﻞ
ﻓﻲ ﯾﻮم ﻣﻦ اﻷﯾﺎم أو أن أي ﻣﻦ ﻣﻘﺪﻣﻲ اﻟﺮﻋﺎﯾﺔ ﯾﻤﻜﻨﮭﻢ اﻟﻘﯿﺎم ﺑﺬﻟﻚ وﻟﻜﻦ ﺗﻈﮭﺮ اﻟﺒﺤﻮث أن اﻟﺒﻜﺎء ھﻮ اﻟﻌﺎﻣﻞ رﻗﻢ واﺣﺪ اﻟﺬي ﯾﺪﻓﻊ
ﻣﻘﺪﻣﻲ اﻟﺮﻋﺎﯾﺔ ﻟﺮج وإﯾﺬااءﻷطﻔﺎل
ﻗﯾﺎس درﺟﺔ ﺣرارة طﻔﻠك  ’
ﻟﯿﺲ ﻣﻦ اﻟﻀﺮوري أﺧﺬ درﺟﺔ ﺣﺮارة طﻔﻠﻚ إﻻ إذا ﻛﻨ ِﺖ ﺗﻌﺘﻘﺪﯾﻦ أن طﻔﻠﻚ ﻣﺮﯾﺾ ﺗﻘﺎس درﺟﺎت اﻟﺤﺮارة اﻷﻛﺜﺮ دﻗﺔ ﻋﻦ
طﺮﯾﻖ اﻟﻤﺴﺘﻘﯿﻢ ﻣﻦ اﺟﻞ أﺧﺬ درﺟﺔ اﻟﺤﺮارة ﻋﻦ طﺮﯾﻖ اﻟﻤﺴﺘﻘﯿﻢ ﺿﻌﻲ طﻔﻠﻚ ﯾﺴﺘﻠﻘﻲ ﻋﻠﻰ ﺑﻄﻨﮫ ﺿﻌﻲ ﺑﻌﺾ اﻟﻔﺎزﻟﯿﻦ ﻋﻠﻰ
ﻧﮭﺎﯾﺔ ﻣﯿﺰان اﻟﺤﺮارة اﻟﺸﺮﺟﻲ وﻋﻠﻰ اﻟﻤﺴﺘﻘﯿﻢ )ﻓﺘﺤﺔ اﻟﺸﺮج( أدﺧﻠﻲ ﻣﯿﺰان اﻟﺤﺮارة ﺑﻠﻄﻒ ﻓﻲ اﻟﻤﺴﺘﻘﯿﻢ ﺣﻮاﻟﻲ رﺑﻊ – ﻧﺼﻒ
ﺑﻮﺻﺔ أﻣﺴﻜﻲ طﻔﻠ ِﻚ ﺣﺘﻰ ﯾﺸﯿﺮ ﻣﯿﺰان اﻟﺤﺮارة إﻟﻰ اﻻﻧﺘﮭﺎء ﻣﻦ أﺧﺬ اﻟﺤﺮارة إذا ﻛﺎﻧﺖ درﺟﺔ ﺣﺮارة طﻔﻠﻚ أﻋﻠﻰ ﻣﻦ ﻣﺌﺔ
ﻓﺎﺻﻠﺔ أرﺑﻌﺔ ﻓﮭﺮﻧﮭﺎﯾﺖ )ﺛﻤﺎن وﺛﻼﺛﻮن ﻣﺌﻮي( اﺗﺼﻠﻲ ﺑﺎﻟﻄﺒﯿﺐ ﻻ ﺗﻌﻄﻲ اﻷدوﯾﺔ ﻟﻄﻔﻠﻚ إﻻ ﺑﻌﺪ اﺳﺘﺸﺎرة اﻟﻄﺒﯿﺐ أو اﻟﻤﻤﺮﺿﺔ
ﻣﻘﺎﻋد اﻟﺳﯾﺎرة
ﻣﻘﺎﻋﺪ اﻟﺴﯿﺎرة ﻓﻲ ﻣﯿﺘﺸﯿﺠﺎن: ﯾﺗطﻠب ﻗﺎﻧون وﻻﯾﺔ ﻣﯾﺗﺷﯾﺟﺎن أن ﯾرﻛب اﻟرﺿﻊ ﻓﻲ ﻣﻘﻌد ﺳﯾﺎرة ﻣواﺟﮫ ﻟﻠﺧﻠف ﺑدءا ً ﻣن رﺣﻠﺗﮭم
اﻷوﻟﻰ إﻟﻰ اﻟﻣﻧزل ﻣن اﻟﻣﺳﺗﺷﻔﻰ وﺣﺗﻰ ﺳﻧﺗﯾن ﻣن اﻟﻌﻣر أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺧﻤﺴﺔ وﺳﺒﻌﻮن ﺑﺎﻟﻤﺌﺔﻣﻦ ﻣﻘﺎﻋﺪ اﻟﺴﯿﺎرة ﺗﺴﺘﺨﺪم ﺑﺸﻜﻞ ﻏﯿﺮ
ﺻﺤﯿﺢ اﺳﺘﺨﺪام ﻣﻘﻌﺪ اﻟﺴﯿﺎرة ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﯿﺢ ھﻮ أﺣﺪ أھﻢ اﻷﺷﯿﺎاءﻟﺘﻲ ﯾﻤﻜﻨﻚ اﻟﻘﯿﺎم ﺑﮭﺎ ﻹﺑﻘﺎء طﻔﻠﻚ آﻣﻨﺎ ﻓﻲ اﻟﺴﻨﻮات اﻷوﻟﻰ
ﺗﺘﻮﻓﺮ ﻟﻌﺪﯾﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﺤﻄﺎت اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﯿﺔ ﻟﺘﺮﻛﯿﺐ ﻣﻘﻌﺪ اﻟﺴﯿﺎرة ﻓﻲ ﻣﻘﺎطﻌﺔ واﺷﺘﯿﻨﺎو وﻣﻘﺎطﻌﺔ ﻟﯿﻔﯿﻨﻐﺴﺘﻮن اﺗﺼﻠﻲ ﺑﺎﻟﺮﻗﻢ
1522-367-437 ﻷﺧﺬ ﻣﻮﻋﺪ ﻣﻊ ﻓﻨﻲ ﺳﻼﻣﺔ اﻟﺮﻛﺎب ﻟﻸطﻔﺎل اﻟﻤﻌﺘﻤﺪ ﻟﻠﺘﺤﻘﻖ ﻣﻦ ﺻﺤﺔ ﺗﺮﻛﯿﺐ اﻟﻤﻘﻌﺪ واﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ أن طﻔﻠﻚ
ﻣﺮﺑﻮط ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﯿﺢ
إذا ﻛﻨ ِﺖ ﺗﻌﯿﺸﯿﻦ ﻓﻲ ﻣﺠﺘﻤﻊ آﺧﺮ ﻏﯿﺮ واﺷﺘﯿﻨﺎو أو ﻟﯿﻔﯿﻨﻐﺴﺘﻮن اﻟﺮﺟﺎاءﻟﺒﺤﺚ ﻓﻲ اﻟﻤﻮﻗﻊ 
ﻟﻠﻌﺜﻮر ﻋﻠﻰ ﻓﻨﻲ ﻗﺮﯾﺐ ﻣﻨﻚ
ﺗﻌﺮﻓﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺰﯾﺪ ﺣﻮل ﺳﻼﻣﺔ ﻣﻘﻌﺪ اﻟﺴﯿﺎرة و ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ "  " ﻓﻲ اﻟﻤﻮﻗﻊ
-/ -///: أو ﻋﻦ طﺮﯾﻖ اﻻﺗﺼﺎل ﻋﻠﻰ ھﺎﺗﻒ رﻗﻢ
اﻟﻧوم اﻵﻣن
ﺳﻮف ﯾﻨﺎم طﻔﻠﻚ ﻟﻤﺎ ﯾﻘﺎرب ﻋﺸﺮون ﺳﺎﻋﺔ ﯾﻮﻣﯿﺎً ﻟﺬا ﻓﺈن اﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺗﻮﻓﺮ ﻣﻜﺎن آﻣﻦ ﻟﻨﻮم طﻔﻠﻚ ھﻮ أﻣﺮ ﺿﺮوري اﺗﺨﺎذ
اﻻﺣﺘﯿﺎطﺎت اﻟﻼزﻣﺔ ﻟﻀﻤﺎن أﻣﻦ اﻟﻨﻮم ﻣﮭﻢ ﻓﻲ ﻣﻨﻊ ﻣﺘﻼزﻣﺔ ﻣﻮت اﻟﺮﺿﻊ اﻟﻤﻔﺎﺟﺊ )( واﻟﻮﻓﺎة ﺑﺴﺒﺐ اﻟﻈﺮوف ﻏﯿﺮ اﻵﻣﻨﺔ
ﻣﻦ اﻟﻨﻮم وھﻨﺎك اﻟﻌﺪﯾﺪ ﻣﻦ اﻷﺷﯿﺎاءﻟﺘﻲ ﯾﻤﻜﻨﻚ اﻟﻘﯿﺎم ﺑﮭﺎ أﻧﺖ واﻵﺧﺮﯾﻦ اﻟﺬﯾﻦ ﯾﻌﺘﻨﻮن ﺑﻄﻔﻠﻚ ﻟﻠﺤﺪ ﻣﻦ ﺧﻄﺮ وﻓﺎة اﻷطﻔﺎل
اﻟﺮﺿﻊ ﯾﺮﺟﻰ ﺗﺬﻛﺮ أن ﻣﻤﺎرﺳﺎت اﻟﻨﻮم اﻟﺴﻠﯿﻢ ﯾﻨﺒﻐﻲ أن ﺗﺘﺒﻊ ﻓﻲ ﻛﻞ اﻷوﻗﺎت ﺑﻐﺾ اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ ﻣﺎ إذا ﻛﻨﺖ ﻓﻲ اﻟﻤﻨﺰل أو ﺑﻌﯿﺪاً
وﺑﻐﺾ اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ اﻟﻮﻗﺖ ﻣﻦ اﻟﻨﮭﺎر أو اﻟﻠﯿﻞ
إرﺷﺎدات ﻟﻠﻧوم اﻵﻣن
1 ﺿﻌﻲ طﻔﻠﻚ داﺋﻤﺎ ً ﻋﻠﻰ ظﮭﺮه ﻋﻨﺪ اﻟﻨﻮم وﯾﻨﺒﻐﻲ أن ﻻ ﯾﻨﺎم اﻟﺮﺿﻊ ﻋﻠﻰ ﺑﻄﻮﻧﮭﻢ أو ﻋﻠﻰ اﻟﺠﺎﻧﺒﯿﻦ ﺗﺄﻛﺪي ﻣﻦ أن اﻷﺟﺪاد
واﻟﻤﺮﺑﯿﺎت وﻣﻘﺪﻣﻮ ﺧﺪﻣﺎت رﻋﺎﯾﺔ اﻟﻄﻔﻞ وأي ﺷﺨﺺ آﺧﺮ ﻗﺪ ﯾﻘﻮم ﺑﺮﻋﺎﯾﺔ اﻟﻄﻔﻞ ﻋﻠﻰ ﻋﻠﻢ ﺑﺄﻧﮫ ﯾﻨﺒﻐﻲ أن ﯾﻨﺎم اﻟﻄﻔﻞ داﺋﻤﺎً
ﻋﻠﻰ ظﮭﺮه
2 ﺿﻌﻲ طﻔﻠﻚ ﻋﻠﻰ ﺳﻄﺢ ﺛﺎﺑﺖ ﻣﺜﻞ ﻓﺮاش ﺳﺮﯾﺮ ﯾﻮاﻓﻖ ﺷﺮوط اﻟﺴﻼﻣﺔ ﻣﻐﻄﻰ ﺑﺸﺮﺷﻒ ﻣﻠﺒﺲ ﻻ ﯾﻨﺒﻐﻲ أن ﯾﻨﺎم ﻋﻠﻰ
ﻣﻮاد ﻟﯿﻨﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﺒﻄﺎﻧﯿﺎت أو اﻟﻔﺮوات
3 أﺑﻘ ِﻲ اﻟﺒﻄﺎﻧﯿﺎت واﻟﻠﺤﻒ واﻟﻮﺳﺎﺋﺪ واﻟﻠﻌﺐ اﻟﻠﯿﻨﺔ وﻣﺼﺪات اﻟﺴﺮﯾﺮ ﺧﺎرج ﻣﻨﻄﻘﺔ ﻧﻮم طﻔﻠﻚ إذا ﻟﺰم اﻷﻣﺮ ﯾﻤﻜﻦ أن
ﯾﺮﺗﺪي طﻔﻠﻚ طﺒﻘﺎت رﻗﯿﻘﺔ أو ﺑﯿﺠﺎﻣﺔ ذات اﻟﻘﺪم ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ اﻟﺪفء ﻓﻲ اﻟﻔﺼﻮل اﻟﺒﺎردة
وﺧﻼل ﻓﺘﺮة ﻣﺎ ﺑﻌﺪ اﻟﻮﻻدة ﻣﺒﺎﺷﺮة ﻗﺪ ﯾﺸﻌﺮ ﺑﻌﺾ اﻟﺮﺿﻊ ﺑﺎﻟﺮاﺣﺔ ﻋﻨﺪ ﺗﻘﻤﯿﻄﮭﻢ إذا ﻛﺎن ﯾﺘﻢ اﺳﺘﺨﺪام اﻟﺘﻘﻤﯿﻂ اﻟﺮﺟﺎء
اﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﻋﺪم ﺗﺪﻓﺌﺔ اﻟﻄﻔﻞ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ اﻟﻼزم ﻻ ﯾﻨﺒﻐﻲ أن ﺗﻤﺘﺪ ﯾﺪ ّي طﻔﻠﻚ ﻋﺒﺮ ﺻﺪره وﯾﻨﺒﻐﻲ أن ﻻ ﯾﻜﻮن طﻔﻠﻚ ﻣﻘ ّﻤﻄﺎ ً
ﺑﺸﺪة – ﻛﻠﺘﺎ اﻟﺤﺎﻟﺘﯿﻦ ﯾﻤﻜﻦ أن ﺗﺆﺛﺮان ﻋﻠﻰ ﺗﻨﻔﺲ طﻔﻠﻚ ﻻ ﯾﻨﺒﻐﻲ أن ﯾﻜﻮن ﻏﻄﺎاءﻟﺘﻘﻤﯿﻂ ﻗﺮﯾﺒﺎ ً ﺟﺪا ً ﻣﻦ وﺟﮫ اﻟﻄﻔﻞ او
رأﺳﮫ ﯾﻨﺒﻐﻲ وﻗﻒ اﻟﺘﻘﻤﯿﻂ ﺑﻌﺪ ﺷﮭﺮﯾﻦ ﻣﻦ اﻟﻌﻤﺮ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﯾﺼﺒﺢ اﻟﺮﺿﯿﻊ أﻛﺜﺮ ﻧﺸﺎطﺎ وأﻛﺜﺮ اﺣﺘﻤﺎﻻ ً ﻟﺤﻞ اﻟﻘﻤﺎط واﻟﺬي
ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﺘﺴﺒّﺐ ﻓﻲ ﺧﻨﻖ اﻟﻄﻔﻞ
4 ﻻ ﺗﺴﻤﺤﻲ ﺑﺎﻟﺘﺪﺧﯿﻦ ﺑﺎﻟﻘﺮب ﻣﻦ طﻔﻠﻚ
5 اﺗﺿﺢ ﺑﺄن ﺧطر اﻟوﻓﺎة اﻟﻣﻔﺎﺟﺊ ﻟﻸطﻔﺎل ﯾﻘل ﻋﻧدﻣﺎ ﯾﻧﺎم اﻷطﻔﺎل اﻟرﺿﻊ ﻓﻲ ﻧﻔس ﻏرﻓﺔ اﻷﺑوﯾن وﻣﻊ ذﻟﻚ ﯾﻨﺒﻐﻲ أن
ﯾﻨﺎم طﻔﻠﻚ ﻓﻲ ﻣﻜﺎن ﻧﻮﻣﮫ اﻟﺨﺎص ﺑﮫ وﻟﯿﺲ ﻣﻌﻚ أو ﻣﻊ أي ﺷﺨﺺ آﺧﺮ ﺧﻄﺮ اﻻﺧﺘﻨﺎق أﻋﻠﻰ أرﺑﻌﻮن ﻣﺮة ﻟﻠﺮﺿﻊ ﻓﻲ أﺳﺮة
اﻟﻜﺒﺎر ﻣﻘﺎرﻧﺔ ﻣﻊ ﺗﻠﻚ اﻟﻤﻮﺟﻮدة ﻓﻲ أﺳﺮة اﻷطﻔﺎل اﻟﻨﻮم ﻣﻊ طﻔﻞ رﺿﯿﻊ ﻋﻠﻰ أرﯾﻜﺔ او ﻋﻠﻰ ﻛﺮﺳﻲ ذو ذراﻋﯿﻦ ﯾﺸﻜﻞ
ﺧﻄﺮا أﻛﺒﺮ
6 اﺳﺘﺨﺪام ﻟﮭﺎﯾﺔ أﺛﻨﺎاءﻟﻨﻮم ﯾﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺧﻄﺮ اﻟﻮﻓﺎة اﻟﻤﻔﺎﺟﺊ ﻟﻸطﻔﺎل ﯾﻨﺒﻐﻲ أن ﺗﺴﺘﺨﺪم اﻟﻠﮭﺎﯾﺔ ﻋﻨﺪ وﺿﻊ طﻔﻠﻚ ﻟﻠﻨﻮم وﻟﯿﺲ
ﺑﺎدﺧﺎﻟﮭﺎ ﻓﻲ ﻓﻤﮫ ﺑﻌﺪ ان ﯾﻨﺎم طﻔﻠﻚ إذا رﻓﺾ طﻔﻠﻚ أﺧﺬ اﻟﻠﮭﺎﯾﺔ ﻓﻼ ﯾﻨﺒﻐﻲ اﺟﺒﺎره ﻋﻠﻰ أﺧﺬھﺎ إذا ﻛﺎن طﻔﻠﻚ ﯾﺮﺿﻊ
رﺿﺎﻋﺔ طﺒﯿﻌﯿﺔ ﯾﻤﻜﻨﻚ اﻻﻧﺘﻈﺎر ﺣﺘﻰ ﯾﺘﻢ ﺗﻐﺬﯾﺔ اﻟﻄﻔﻞ ﺟﯿﺪا )أو ﺷﮭﺮ واﺣﺪ( ﻗﺒﻞ ﺗﻘﺪﯾﻤﮫ اﻟﻠﮭﺎﯾﺔ
7 ﻻ ﺗﺪﻋﻲ طﻔﻠﻚ ﯾﺴﺨﻦ أﺛﻨﺎاءﻟﻨﻮم ﯾﻨﺒﻐﻲ أن ﺗﻠﺒﺴﻲ طﻔﻠﻚ ﻣﻼﺑﺲ ﺧﻔﯿﻔﺔ ﻟﻠﻨﻮم وﯾﻨﺒﻐﻲ إﺑﻘﺎء درﺟﺔ ﺣﺮارة اﻟﻐﺮﻓﺔ ﻣﺮﯾﺤﺔ
ﻣﺎ ﯾﻨﺎﺳﺐ اﻟﻜﺒﺎر ﻓﻲ ﻣﻼﺑﺲ ﺧﻔﯿﻔﺔ اﻟﺘﻘﻤﯿﻂ اﻟﻤﻔﺮط ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﺴﺒﺐ ﺳﺨﻮﻧﺔ ﻟﻄﻔﻠﻚ وﯾﺰﯾﺪ أﯾﻀﺎ ﻣﻦ ﺧﻄﺮ وﻓﺎة اﻷطﻔﺎل
اﻟﺮﺿﻊ
8 ﺗﺠﻨﺐ اﻟﻤﻨﺘﺠﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺪﻋﻲ اﻟﺤﺪ ﻣﻦ ﻣﺨﺎطﺮ اﻟﻮﻓﺎة اﻟﻤﻔﺎﺟﺊ ﻟﻸطﻔﺎل ﻟﻢ ﯾﺘﻢ اﺧﺘﺒﺎر أي ﻣﻨﮭﺎ ﺑﻤﺎ ﻓﯿﮫ اﻟﻜﻔﺎﯾﺔ ﻹظﮭﺎر أن ھﺬه
اﻟﻤﻨﺘﺠﺎت ﻓﻌﺎﻟﺔ أو آﻣﻨﺔ
9 ﺗﻘﻠﯿﻞ اﺣﺘﻤﺎﻟﯿﺔ ﻣﻦ أن ﯾﻜﻮن رأس طﻔﻠﻚ ﻏﺮﯾﺐ اﻟﺸﻜﻞ أو ﻣﺴﻄﺢ ﻋﻠﻰ ﺟﺎﻧﺐ واﺣﺪ وﻓﺮي "وﻗﺖ وﺿﻊ اﻟﻄﻔﻞ ﻋﻠﻰ
اﻟﺒﻄﻦ" ﻋﻨﺪﻣﺎ ﯾﻜﻮن طﻔﻠﻚ ﻣﺴﺘﯿﻘﻈﺎ وﺗﺤﺖ اﻻﺷﺮاف ﻏﯿﺮي اﻻﺗﺠﺎه اﻟﺬي ﯾﻨﺎم ﻋﻠﯿﮫ طﻔﻠﻚ ﻓﻲ اﻟﺴﺮﯾﺮ ﻣﻦ أﺳﺒﻮع إﻟﻰ
آﺧﺮ ﺗﺠﻨﺒﻲ ﻗﻀﺎاءﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﻮﻗﺖ ﻓﻲ ﻣﻘﺎﻋﺪ اﻟﺴﯿﺎرات واﻟﺤﻤﺎﻻت واﻟﻤﻘﺎﻋﺪ اﻟﮭﺰازة
ﻣﺗﻰ ﯾﺟب اﻻﺗﺻﺎل ﺑﺎﻟطﺑﯾب؟ 
 ﺻﻌﻮﺑﺎت ﻓﻲ اﻟﺘﻨﻔﺲ أو اﻻزرﻗﺎق
 ﺑﺸﺮة وﻋﯿﻮن اﻟﻄﻔﻞ ﺗﺒﺪو ﺻﻔﺮاء )اﻟﯿﺮﻗﺎن( )(      ’
 ﻻ ﯾﺘﻐﺬى ﺟﯿﺪا ً – وھﺬا ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﻜﻮن ﺑﺴﺒﺐ ﻋﺪم اﻻﻟﺘﻘﺎط اﻟﺼﺤﯿﺢ ﻟﻠﺜﺪي أو ﻋﺪم اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ ﻛﻤﺎ ﻛﺎن ﻣﻦ ﻗﺒﻞ واﻟﻨﻮم ﺑﺴﺮﻋﺔ
ﻋﻨﺪ اﻟﺜﺪي أو ﻋﺪم ﺷﺮب أوﻗﯿﺔ واﺣﺪة ﻋﻠﻰ اﻷﻗﻞ ﻣﻦ اﻟﺰﺟﺎﺟﺔ ﺧﻼل ﻛﻞ وﺟﺒﺔ
 ﺷﺪة اﻟﻨﻌﺎس ﻟﺪرﺟﺔ ﻻ ﯾﺴﺘﻄﯿ ًﻊ اﻟﺘﻐﺬﯾﺔ أو ﻟﻢ ﯾﺘﻐﺬى ﻷﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺧﻤﺲ ﺳﺎﻋﺎت
 ﻗﻠّﺔ اﻟﺘﺒ ّﻮل: ﯾﺠﺐ أن ﯾﺒ ّﻮل اﻟﻄﻔﻞ ﻣ ّﺮة واﺣﺪة ﻋﻠﻰ اﻷﻗﻞ ﻓﻲ اﻟﯿﻮم اﻷول ﻣﻦ اﻟﻌﻤﺮ وﻣ ّﺮﺗﯿﻦ ﻋﻠﻰ اﻷﻗﻞ ﻟﻠﻄﻔﻞ ذو اﻟﯿﻮﻣﯿﻦ ﻣﻦ
اﻟﻌﻤﺮ وﯾﺴﺘﻤﺮ ھﺬا ﻓﻲ اﻟﺘﺰاﯾﺪ ﻛﻞ ﯾﻮم ﺣﺘﻰ ﯾﺒﻠﻎ اﻟﻄﻔﻞ ﺳﺒﻌﺔ أﯾﺎم ﻣﻦ اﻟﻌﻤﺮ ﺑﻌﺪ ذﻟﻚ ﺳﻮف ﯾﺒ ّﻮل اﻟﻄﻔﻠﺴﺒﻊ – ﺛﻤﺎن ﻣ ّﺮات
ﻓﻲ اﻟﯿﻮم اﻟﻮاﺣﺪ
 ﻻ ﺧﺮوج/ ﺗﺒ ّﺮز ﻣﺮة واﺣﺪة ﻋﻠﻰ اﻷﻗﻞ ﯾﻮﻣﯿﺎً ﻓﻲ اﻷﯾﺎم اﻟﺨﻤﺴﺔ اﻷوﻟﻰ ﻣﻦ اﻟﺤﯿﺎة
 ﻗﻲء
 اﻟﺘﻌﺮق ﻣﻊ اﻟﻮﺟﺒﺎت
 ﺣﻤﻰ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻣﺌﺔ ﻗﺎﺻﻠﺔ أرﺑﻌﺔ ﻓﮭﺮﻧﮭﺎﯾﺖ )ﺛﻤﺎن وﺛﻼﺛﻮن ﻣﺌﻮي( ﯾﻨﺒﻐﻲ أن ﺗﺆﺧﺬ درﺟﺔ اﻟﺤﺮارة ﻋﻦ طﺮﯾﻖ اﻟﻤﺴﺘﻘﯿﻢ
 اﻟﺒﻜﺎاءﻟﺸﺪﯾﺪ ﻟﻤﺪة ﺳﺎﻋﺔ أو أﻛﺜﺮ
 ﺗﺴﺮب أو راﺋﺤﺔ ﻛﺮﯾﮭﺔ ﻣﻦ ﺟﺪﻋﺔ اﻟﺤﺒﻞ اﻟﺴﺮي
 ﺗﺼﺒﺢ ﻣﺸﺎﻋﺮك ﺧﺎرج ﻧﻄﺎق اﻟﺴﯿﻄﺮة أو ﺗﻜﻮﻧﻲ ﻗﻠﻘﺔ ﺑﺄﻧ ِﻚ ﻗﺪ ﺗﻀﺮﯾﻦ طﻔﻠﻚ
 ﻓﻲ أي وﻗﺖ ﺗﻜﻮﻧﻲ ﻗﻠﻘﺔ ﺑﺸﺄن طﻔﻠﻚ
ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻣﯾﺗﺷﯾﺟﺎن
طب اﻷطﻔﺎل وطب اﻟﺑﺎﻟﻐﯾن/طب اﻷطﻔﺎل وﻋﯾﺎدات طب اﻷﺳرة
طب اﻷﺳرة طب اﻟﻛﺑﺎر وطب اﻷطﻔﺎل ﻣﺮﻛﺰ  ﻟﻠﻨﺴﺎء واﻷطﻔﺎل
واﻟﺸﺒﺎب اﻟﺒﺎﻟﻐﯿﻦ
ﻟﻄﺐ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ
ﻣﺮﻛﺰ  اﻟﺼ ّﺤﻲ
ﻣﺮﻛﺰ  اﻟﺼ ّﺤﻲ ﻣﺮﻛﺰ ﺷﺮق آن آرﺑﻮر ﻟﻠﺼﺤﺔ واﻟﺸﯿﺨﻮﺧﺔ
ﻣﺮﻛﺰ  اﻟﺼ ّﺤﻲ
ﻣﺮﻛﺰ  ﻟﻄﺐ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ
ﻣﺮﻛﺰ  اﻟﺼ ّﺤﻲ
طب اﻷطﻔﺎل اﻟﻌﺎم
ﻣﺮﻛﺰ  اﻟﺼ ّﺤﻲ 0045-448 )437(
10993 ﻣﺮﻛﺰ  اﻟﺼ ّﺤﻲ
طﺐ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﻓﻲ
ﻣﺮﻛﺰ  اﻟﺼ ّﺤﻲ
ﻣﺮﻛﺰ ﺷﺮق آن آرﺑﻮر ﻟﻠﺼﺤﺔ واﻟﺸﯿﺨﻮﺧﺔ
ﻟﻄﺐ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ
ﻣﺮﻛﺰ ﻏﺮب آن آرﺑﻮر اﻟﺼ ّﺤﻲ 0865-746 )437(
ﻟﻄﺐ اﻷطﻔﺎل
ﻣﺮﻛﺰ  اﻟﺼ ّﺤﻲ
ﻣﺮﻛﺰ  اﻟﺼ ّﺤﻲ
اﻟﻣوارد
اﻟﻨﻈﺎم اﻟﺼ ّﺤﻲ ﻟﺠﺎﻣﻌﺔ ﻣﯿﺘﺸﯿﺠﺎن
ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ﺣﻮل اﻟﻤﺮاﻛﺰ اﻟﺼﺤﯿﺔ ﻟﺠﺎﻣﻌﺔ ﻣﯿﺘﺸﯿﺠﺎن واﻟﺴﯿﺮ اﻟﺬاﺗﯿﺔ ﻟﻸطﺒﺎاءﻧﻘﺮ ﻋﻠﻰ
" /   " ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ﺣﻮل ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﻮاﺿﯿﻊ اﻟﺼﺤﯿﺔ اﻧﻘﺮ ﻋﻠﻰ
اﻟﻨﻈﺎم اﻟﺼ ّﺤﻲ ﻟﺠﺎﻣﻌﺔ ﻣﯿﺘﺸﯿﺠﺎن
ﻟﻤﺰﯾﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت ﺣﻮل ﻣﺮاﻛﺰﻧﺎ اﻟﺼﺤﯿﺔ واﻟﺴﯿﺮ اﻟﺬاﺗﯿﺔ ﻟﻤﺰودي اﻟﺮﻋﺎﯾﺔ وﻣﻮاﺿﯿﻊ ﺻﺤﯿﺔ اﻟﺮﺟﺎء زﯾﺎرة ﻣﻮﻗﻌﻨﺎ ﻋﻠﻰ ﺷﺒﻜﺔ
اﻹﻧﺘﺮﻧﺖ
اﻟﻣﺳؤوﻟون اﻹدارﯾون اﻟﺗﺎﺑﻌون ﻟﻠﻧظﺎم اﻟﺻﺣﻲ ﻟﺟﺎﻣﻌﺔ ﻣﯾﺗﺷﯾﺟﺎن  ;      , , , 
ﻋﺿو ﻣﺟﻠس ﺟﺎﻣﻌﺔ وﻻﯾﺔ ﻣﯾﺗﺷﯾﺟﺎن:  ,  ,   ,   ,   , 
ﺗﻠﺗزم ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻣﯾﺗﺷﯾﺟﺎن,ﺑﺻﻔﺗﮭﺎ ﺻﺎﺣب ﻋﻣل ﯾوﻓِر ﻓرص ﻋﻣل ﻣﺳﺳﺎوﯾﺔ/إﯾﺟﺎﺑّﯾﺔ ﻣﻊ ﻛل اﻟﻘواﻧﯾن اﻟﻔﯾدﯾراﻟﯾﺔ وﻗواﻧﯾن اﻟوﻻﯾﺔ اﻟﻣطﺑﻘﺔ ﺑﻣﺎ ﯾﺧص ﻋدم اﻟﺗﻔرﻗﺔ اﻟﻌﻧﺻرﯾﺔ و اﻟﻌﻣل اﻹﯾﺟﺎﺑﻲ
ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻣﯾﺗﺷﯾﺟﺎن ﻣﻠﺗزﻣﺔ ﺑﺳﯾﺎﺳﺔ اﻟﻔرﺻﺔ اﻟﻣﺳﺎوﯾﺔ ﻟﻛل اﻷﺷﺧﺎص وﻻ ﺗﻣَﯾز ﺑﻧﺎءا ً ﻋﻠﻰ اﻟﻌرق أو اﻟﻠون أواﻷﺻل اﻟوطﻧﻲ أواﻟﻌﻣر او اﻟوﺿﻊ اﻟﻌﺎﺋﻠﻲ أواﻟﺟﻧس او اﻟﻣﯾول اﻟﺟﻧﺳﻲ أو اﻟدﯾن أو
اﻟطول أو اﻟوزن أو اﻟﻣﻛﺎﻧﺔ ﻓﻲ اﻟﺗﺟﻧﯾد ﻓﻲ اﻟﺗوظﯾف أو اﻟﺑراﻣﺞ واﻟﻧﺷﺎطﺎت اﻟﺗرﺑوﯾﺔ وﻋﻣﻠﯾﺔ اﻟﻘﺑول ﻟﻠﺟﺎﻣﻌﺔ ﻣن اﻟﻣﻣﻛن ﺗوﺟﯾﮫ اﻻﺳﺗﻔﺳﺎرات او اﻟﺷﻛﺎوى إﻟﻰ اﻟﻣدﯾر اﻟﻌﺎم ﻟﻠﻌداﻟﺔ اﻟﻣؤﺳﺳﯾﺔ و
ﻣﻧﺳق ﻗرار /405 / وداﺋرة اﻟﻌداﻟﺔ اﻟﻣؤﺳﺳّﯾﺔ, 2702 -367-437 ,2341-90184  ,  ,
,5320 437-746-8831 ﻟﻣﻌﻠوﻣﺎت أﺧرى ﻋن ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻣﯾﺗﺷﯾﺟﺎن اﺗﺻل ﺑﺎﻟرﻗم 437-467-7181
5102 ﻋﺿو ﻣﺟﻠس ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻣﯾﺗﺷﯾﺟﺎن        ,5102 ©