حساب حركات الجنين
من بين الطرق المستخدمة للتحقق من صحة طفلك قبل الوالدة هي حساب عدد المرات التي
يتحرك فيها الطفل خالل فترة محددة كل يوم يسمى هذا العدد بحساب حركات الجنين ال
يتحرك الجنين بشكل ثابت فقد ينام ثم يستيقظ ويتحرك
طريقة تسجيل حركات الجنين
 حددي الموعد اليومي الذي يبلغ فيه نشاط طفلك ذروته
 قد تحتاجين لإى تناول أي مشروبات أو أطعمة قبل حساب حركات الجنين قد يزيد الطعام
من معدل نشاط طفلك
 قد يزداد معدل نشاط الطفل إذا قمت بالتنقل قبل حساب الحركات بفترة قصيرة
 ال تقومي بالتدخين التدخين ضار بك وبطفلك قد يقلل التدخين من معدل نشاط الطفل لمدة
تصل لإى 09 دقيقة
 استخدمي قطعة ورق وقلم لتسجيل الحركات
 استريحي على جانبك الأيسر أو الأيمن اضطجعي في وضع مريح
 انظري لإى الساعة وسجلي موعد بداءلحساب
 في كل مرة يتحرك فيها الطفل ضعي عالمة على الورقة
 احسبي جميع حركات الطفل – الرفسات واللفات والحركات البسيطة والعنيفة قد تشاهدين
أحياناً تموجاً أو نتوءاً صغيراً على بطنك عندما يغير طفلك موضعه تصف بعض النساء
هذه الحركات بالتدحرج أو التمديد أو الدفع يتم حساب كل شعور بحركة الجنين باعتباره
حركة واحدة
 عند عدم تمكنك من الشعور بحركة الطفل ضعي يديك برفق على بطنك واستشعري
الحركة
 عند حساب 01 حركات خالل ساعتين توقفي عن الحساب
متى تتصلين بطبيبك
اتصلي بالطبيب أو الممرض/الممرضة في الحاالت التالية:
 عند تحرك الطفل أقل من 01 حركات خالل ساعتين
 عند مالحظة تغير كبير في الحركة أخبري الطبيب أو الممرض/ الممرضة بآخر مرة
شعر ِت فيها بتحرك طفلك وما إذا كان التغير في الحركة جاء ببطء أم بشكل مفاجئ قد
يستخدم الطبيب أو الممرض/الممرضة طرقًا أخرى لفحص الطفل مثل االستماع لإى
نبضات قلب الطفل أو متابعة معدل النبضات لفترة من الوقت
 إذا ساورتك أية مخاوف أو كانت لديك أية أسئلة