التخصص: جراحة-العظام
السؤال: هل المشي مفيد لسوفان الركبة وانزلاق الفقرات 
الجواب: لعلاج سوفان صابونة الكبة ينصح بتمارين تقوية عضلات الفخذين . اما الانزلاقات الغضروفية فمفيد لها السباحة وتقوية عضلات الظهر

