التخصص: امراض-الغدد-الصماء
السؤال: انا ذكر وعمري 14 سنة وسؤالي عن تمرين الطاولة المعكوسة هوا تمرين إطالة لجميع انحاء الجسم دفعه واحده كيف استخدم هذا التمرين وهل هوا فعال وكم المدة حتى تظهر النتائج وشكرآ 
الجواب: لا معلومات علمية كافية حول هذا الموضوع

