التخصص: امراض-الغدد-الصماء
السؤال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته٢- ماهي المده المشي اللازمه لتخفيف معدل السكرفي الدم دون احداث ضرر بالجسمملاحظه الدكتور قال لي لازم تسوي حميه وتمشيلان معدل التراكمي ٦.٥ 
الجواب: ننصح بالمشي حوالي نصف ساعة يوميا . ويمكن أن تكون موزعة او على دفعة واحدة

