التخصص: الاورام الخبيثة والحميدة
السؤال: زوجتي تعاني من ضعف في قوة الدم ونقص كريات الدم البيضاء ما هو الحل لديكم وما هي الاطعمة التي تنصحون باكلها 
الجواب:  من أجل تقوية الدم وزيادة عدد الكريات البيضاء وبالتالي تقوية الجهاز المناعي يتطلب تطبيق نظام غذائي يتضمن النصائح التالية:· شرب عصير الفاكهة (تفاح , البرتقال , الجزر , البنجر(الشمندر) ولكن ننصح بشدة أن تتم تحلية العصير بالعسل الجيد وليس السكر.· الابتعاد عن الشاى والقهوة والمته.· الابتعاد عن السكر الأبيض والحلويات العربية.· التركيز على الغذاء الغني بالحديد والمغنيزيوم مثل البقول(العدس والفول والبازيلا..) والخضار ذات اللون الأخضر مثل السلق والسبانخ.· تناول الشوكولا الغامقة قليلة السكر .· تناول الفاكهة مثل التفاح,المنجا,البرتقال وغيرها من الفواكه المتوفرة.· تناول العسل أو الدبس أو التمر فهو رائع لتقوية الدم.· تناول المكسرات النية مثل الجوز واللوز والكاجو والبندق.· تناول الفاكهة المجففة وخاصة المشمش والتين (بكميات معتدلة للبدينين).· من الأعشاب المفيدة لفقر الدم بذور الحلبة المطحونة وحبة البركة بشكل ناعم التي يمكن رشها مع الطعام لانها ذات طعم مر ولا يمكن أخذها لوحدها.· تناول الثوم والبصل (النيئ أفضل من المطبوخ).· ممارسة رياضة المشي يوميا نحو 

