طلب املساعدة
عند الشعور بالغثيان والقيء
الغثيان هو شعور باالنزعاج يف أسفل الحلق واملعدة قد يؤدي إىل التقيؤ قد يصف الناس الشعور بالغثيان
بالعبارات التالية "مريض يف معديت" أو "لدي مغص" أو "عندي اضطراب يف املعدة"
غالبًا ما يطلق الناس عىل التقيؤ عبارة "استفراغ" يحدث ذلك قد يؤدي القيء إىل الجفاف وهو نقص يف السوائل واملعادن
عندما تنضغط عضالت املعدة وتندفع محتويات املعدة للأعىل التي يحتاجها جسمك كام ميكن أن يتسبب لك بالشعور بالتعب
من خالل الفم والصعوبة يف التفكري والتعايف بشكل أبطأ وفقدان الوزن  وعدم
الرغبة يف تناول الطعام ينبغي التعامل مع هذه اآلثار الجانبية عىل
ميكن أن يكون الغثيان والقيء من الأعراض الجانبية الشائعة
الفور ملساعدتك عىل املحافظة عىل وزنك وطاقتك
للأشخاص الذين يعالجون من الرسطان ولكن هناك العديد من
الأدوية التي ميكن استخدامها للسيطرة عىل ذلك وتخفيف املعاناة
كيفية عالج الغثيان والقيء؟
ما الذي يسبب الغثيان والقيء؟ غالباً ما تسمى الأدوية املستخدمة للسيطرة عىل الغثيان الأدوية
املضادة للغثيان / التقيؤ قد تسمى كذلك ميكن لكل شخص يعالج
هناك العديد من الأسباب التي قد تثري الغثيان والقيء لدى املصاب
من الرسطان أن يحصل عىل الأدوية الالزمة ملنع الغثيان والقيء
بالرسطان يف معظم الأحيان تكون هذه املشاكل قصرية الأمد وتختفي
عند نهاية العالج إذا استمرت هذه الأعراض أو مل تتحسن مع العالج غالباً ما تعطى الأدوية املضادة للغثيان / التقيؤ حسب جدول منتظم
أو صار من الصعب عليك تناول الطعام أو الرشاب أخرب فريق رعايتك أو "عىل مدار الساعة" عليك تناولها حتى لو كنت ال تشعر باملرض
الصحية فورا لكن يف بعض الأحيان قد تتناولها حسب الحاجة؛ أي تناول الدواء
لدى أول عالمة من الغثيان ملنعه من التفاقم يف بعض الأحيان يتم
هل ميكن أن يسبب الغثيان والقيء مشاكل؟
استخدام دوائني أو أكرث يف نفس الوقت
عندما تكون أعراض الغثيان والقيء شديدة أو تستمر لفرتة طويلة 
قد يصعب عليك القيام بالأشيااءلتي تحتاج إىل القيام بها وقد يكون
من الصعب عليك الحصول عىل عالج الرسطان الذي تحتاجه
ما ميكنك فعله إذا كنت تعاين من الغثيان  أضف السعرات الحرارية الإضافية والربوتني إىل الأطعمة
املكمالت الغذائية متاحة وميكن أن تساعد يف هذه الفرتة ج ّرب
أو القيء:
ماركات ونكهات مختلفة من املكمالت الغذائية ملعرفة أفضلها
مذاقًا وجودة بالنسبة لك
للحد من الغثيان والقيء يف حالة العالج الكياموي
 تناول الأطعمة التي تستحسن تناولها
أو الإشعاعي:
 جرب الطعام البارد أو يف درجة حرارة الغرفة
 تأكد من تناول الطعام يف الأيام التي تتلقى فيها العالج
يجد معظم الناس أن تناول وجبة أو وجبة خفيفة قبل  االستفادة القصوى من الأيام التي تشعر فيها بأنك بحالة جيدة
العالج هو الأفضل وترغب يف تناول الطعام لكن استمع لجسدك ال تجرب نفسك
عىل تناول الطعام
 جرب الأطعمة واملرشوبات "السهلة عىل املعدة" أو التي كانت
تجعلك تشعر بالتحسن عند إصابتك باملرض يف املايض هي يف  اطلب من العائلة والأصدقااءملساعدة يف التسوق والطهي
الغالب أشياء مثل رشاب الزنجبيل الأطعمة الخفيفة الحلوى
 حافظ عىل صحة ونظافة الفم واالسنان فرش أسنانك واشطف
الحامضة واملحمصات الجافة أو الخبز املحمص
فمك يف كل مرة تتقيأ فيها
 ارتد مالبس فضفاضة
تناول الطعام أمر مهم سواء أثناء أو بعد العالج إذا كان لديك آثار
 أخرب فريق رعايتك الصحية عند عدم فاعلية الأدوية املضادة جانبية من أدوية مكافحة الغثيان / التقيؤ أو إذا كانت غري فعالة
للغثيان / القيء قد يتعني عليك تجربة بعض الأدوية املختلفة تحدث مع فريق رعايتك الصحية
قبل العثورعىل الدوااءملناسب لحالتك
تحدث إىل طبيبك أو املمرضة
 الحد من الأصوات واملشاهد والروائح التي تسبب
الغثيان والقيء ميكن أن يكون الغثيان والقيء من اآلثار الجانبية لعالج الرسطان
ولكن ال تدع الشعور بالغثيان والقيء يجعلك تشعر بالسوء وعدم
 تحدث إىل طبيبك أو املمرضة حول أمور أخرى ميكنك تجربتها
الحصول عىل التغذية التي يحتاجها جسمك تحدث إىل فريق رعايتك
مثل التنويم املغناطييس أو االرتجاع البيولوجي أو التخيل املوجه
الصحية إذا كنت تعاين من الغثيان كن عىل استعداد للعمل معهم
للعثور عىل الأدوية املضادة للقيء والغثيان املناسبة لك
الأشيااءلتي ميكنك القيام بها ملحاولة تناول الطعام
للحصول عىل معلومات حول الرسطان واملساعدة اليومية والدعم
قدر الإمكان أثنااءلعالج:
العاطفي اتصل بالجمعية الأمريكية ملكافحة الرسطان ع ىل
 ال تضغط عىل نفسك إذا كنت ال تستطيع تناول الطعام حاول
٥ ٤٣2-722-008-1 أو قم بزيارتنا عىل الإنرتنت عىل
تناول وجبات صغرية أو وجبات خفيفة عىل مدار اليوم بدالً من
 نحن هنا عند حاجتك لإينا
3 وجبات كبرية
يتم استخدام النامذج لأغراض توضيحية فقط