التخصص: مرض-السكري
السؤال: من هو الاحسن الجري او المشي بالنسبة لمرض السكري وكم من الوقت لازم يكون عشان يمارسو 30دقيقة جيدة 
الجواب: ممارسة الرياضة جزء أساسى من علاج السكرىدوما اختار ما يناسب وقتك و جهدك على شرط أن تكون الرياضة بشكل دورى اى يوميا و لا تنقطع عنهاال 

