التخصص: امراض-الدم
السؤال: انا سويت فحص دم بسبب اني اصبت به قبل 3 شهور بفقر الدم من قلت الاكل , ,واليوم سويت فحص مرة اخرى وطلع النتيجه هي : H G B 12.4 g/dL وقال لي الدكتور انك سليم وهذا طبيعي هل هذه الرموز تختص بفقر الدم وهل نتجيت طبيعيه ام لا , وارجو وارجو منك كيف ازود نسبت الدم عندي الى 13 بدل من 12:4 ماالاكلات اللي اكلها ليزيد نسبت الم . ارجو الاجابه . 
الجواب: نظام غذائي صحي وسليم ومتنوع فيه الخضار والفاكهة واللحوم على انواعها وخاصة البضاء اقصد السمك والدجاج وارلابتعاد عن المعلبات والمشروبات الغازية والوجبات السريعةلان ه من المهم تناول الفيتامينات والبروتيينات لذلك

