التخصص: مرض_السكري
السؤال: انا مريض ضغط دم وبدأت ممارسة الرياضة التمارين سويدية مدة ساعة منذ اسبوع واشعر بصداع في الراس في فترات من اليوم هل هذا طبيعي علمًا بأني كنت لا ابذل اي مجهود قبل ممارسة الرياضة 
الجواب: على الأغلب هو شد عضلات الرقبة و اعلى الظهر من التمارين مع نقص في السوائلعليك بمتابعة الرياضة و الانتباه لشرب السوائل بكثرة

