التخصص: ارتفاع-ضغط-الدم
السؤال: انا أعني من صداع وارتفاع ضغطالدم ضغطي 130على80 وأحيانا 130على90 هل هناك مشكله وانا عمري 20سنه 
الجواب: اخي الفاضل تحتاج الي اتباع نظام حميه غذائيه من الملح و الدهونممارسة الرياضه وتقليل الوزن ووقف التدخين والكحوليات ومتابعة الضغط قياسا

