ارتفاع السكر في الدم
ارتفاع السكر في الدم يعن ي وجو د نسب ة كبير ة م ن سكر
يسمى أي ًض ا الجلوكو ز ف ي الدم  ويسم ي ارتفاع السكر     ,   ,
في الد م أيضا ً فرط سكر الدم  إ ن خالي ا الجس م تحتا ج لإى 
السكر في الدم  يتراو ح المستو ى الطبيعي للسكر ف ي الد م ما
بي ن 07 لإى 001 أم ا مستوى السكر في الد م الذ ي يزيد
عن 041 فيعتب ر مرتفع اً أكثر من الطبيعي  ق د ال يشعر
الشخ ص بأي ة أعرا ض الرتفاع السكر في الدم  لك ن يمكن
أ ن يلح ق ضر ر بجسمك  إ ذ أ ن ارتفاع السكر في الد م مع
مرور الوقت  يمك ن أ ن يتسب ب ف ي لإحا ق الضر ر بالعينين
والكليتي ن والأوعي ة الدموي ة والقل ب والأعصا ب والأقدام 
الأسباب
يمكن أن يحدث ارتفاع مستوى السكر في الدم مع مرض 
السكري عندما تكون مصاًبا بدااءلسكري ال يقوم الجسم    ,
بإنتاج ما يكفي من الأنسولين أو ال يكون قادراً على
االستفادة منه كما ينبغي حيث إن كمية الأنسولين المناسبة      ’
ضرورية لجعل السكر الموجود في الدم يذهب لإى خاليا
جسمك وبدون الأنسولين سترتفع نسبة السكر في الدم
وتتسبب في حدوث حالة فرط سكر الدم ويمك ن أ ن تسوء
الحال ة جرا اءرتفاع السكر في الد م بسبب :
 الإجهاد
 العدو ى أ و المرض
 تناول أدوي ة معين ة مث ل الإستيرويد
 الحمل
تتمث ل أكث ر الأسبا ب شيوع اً الرتفاع السكر في الد م لدى
أولئ ك الذي ن يعانو ن م ن مر ض السكر ي فيم ا يلي : :
 عد م أخ ذ كمي ة كافي ة م ن الأنسولي ن أ و الأقراص       
الخاص ة بمر ض السكري
 تفويت جرعة أدوية دااءلسكري أو إغفالها أو تأخيرها     , 
 تناو ل كمي ة كبير ة م ن الطعام
 تناو ل أطعم ة تحتو ي عل ى نسب ة عالي ة م ن السك ر أو
الكربوهيدرات
الأعراض
يؤث ر ارتفا ع مستوى السكر في الد م عل ى الأشخا ص بشكل 
مختلف  وق د ال تظه ر أي ة أعرا ض عل ى بع ض الأشخاص   
كم ا يمك ن أ ن يرتف ع مستوى السكر في الد م ببط ء عل ى مدار 
الوقت 
ربم ا يكو ن لدي ك واح ًد ا أ و أكث ر م ن أعرا ض ارتفاع     
السكر في الدم  وق د يتمك ن أفرا د العائل ة م ن مالحظ ة هذه 
الأعرا ض قب ل أ ن تالحظه ا أنت 
 العطش الشديد
 كثر ة التبول
 الجو ع المتزايد
 عدم وضوح الرؤية
 نقصا ن الوز ن أ و زيادته
 الشعو ر بالتع ب أ و النعاس
 الشعو ر بتقل ب المزا ج أ و االنفعال
 بطاءلتئام الجروح
 الشعو ر بالخد ر ف ي القدمي ن أ و اليدين
 الحكة المهبلية أو الإصابة بعدوى مهبلية
 الضع ف الجنسي
 الح َّك ة الجلدية
 الإصاب ة بأنوا ع م ن عدو ى الجل د كالدمامل
االعتناء بصحتك
احر ص عل ى استشار ة طبيب ك إذ ا كن ت تعان ي م ن أ ي من
أعرا ض ارتفاع السكر في الدم  وعلي ك بالتحد ث لإ ى طبيبك
بشأ ن السب ب ف ي ارتفا ع مستوى السكر في الد م لديك  وقد
تحتا ج لإ ى أخ ذ بع ض الأدوي ة للتحك م ف ي مستوى السكر في
الدم  أ و ق د تحتا ج لإ ى تغيي ر نظامك ف ي الأك ل وممارسة
التمرينا ت الرياضية 
إذ ا كن ت مصاب اً بمر ض السكري  ف ال ب د م ن السيطر ة على
ارتفاع السكر في الد م م ن خال ل اتبا ع خط ة العال ج الخاصة :
بمر ض السكري :
 حافظ على مواعيد الوجبات
 احر ص عل ى أخ ذ جرع ة الأنسولي ن وأقرا ص الدواء
حس ب التوجيهات 
 ق م بإجرا ء فح ص متكر ر لمستوى السكر في الدم
واحتف ظ بسج ل لتدوي ن النتائج 
 استم ر ف ي نشاط ك أ و ممارس ة تمرينات ك الرياضية
المعتادة 
 اتص ل بطبيب ك إذ ا الحظ ت ارتفا ع مستوى السكر في         
الدم  
 اتب ع خط ة أيا م المر ض إذ ا كن ت مريضا ً          
يمكن الرتفاع مستوى سكر الدم في حال عدم عالجه أن
يؤدي لإى التعرض لغيبوبة أو حتى الوفاة
تحد ث لإ ى الطبي ب أ و الممر ض/ الممرض ة أ و مو ِّجه ك في
التعام ل م ع مر ض السكري  إذ ا كا ن لدي ك أ ي استفسارات
أ و ساورت ك أ ي مخاوف 