أمراض الأوعية الدموية
يُطلق على مرض الأوعية الدموية أي ًضا مرض الأوعية
الدموية المحيطية أو مرض الشريان المحيطي وهو
عبارة عن ضيق في الأوعية الدموية في البطن والساقين       
والذراعين وينجم مرض الأوعية الدموية عن تراكم
الترسبات الدهنية المسماة باللويحات “البالك” والتي تعمل
على تضييق الأوعية الدموية عندما تضيق الأوعية
الدموية تقل نسبة الدم المحمل بالأكسجين التي تصل لإى
أجزاء جسمك وقد يؤدي هذا لإى موت الأنسجة والخاليا
مرض الأوعية الدموية هو السبب الرئيسي لعمليات البتر
أعراض مرض الأوعية الدموية في البطن
والساقين والذراعين   ,
 لأم العضالت أو الوجع أو تقلص العضالت    ,  
 برودة الجلد وشحوبه وبرودة اليدين والقدمين     ,  , 
 تحول لون الجلد لإى اللون الأزرق الضارب لإى       - 
الحمرة وكذا أظافر اليدين والقدمين
 وجود تقرحات يستغرق التئامها وقتًا طويالً أو تبدو           
قشرتها سوداء
 تساقط الشعر على الساقين أو القدمين أو أصابع
القدمين          
 فقدان الوعي أو عدم وجود نبض في الساقين أو
القدمين
 وجود لأم مع التمارين الرياضية يختفي عند االسترخاء
إذا ظهرت عليك أي من هذه الأعراض بادر باالتصال
بطبيبك لكي يتم فحصك
عوامل المخاطرة
تزداد مخاطر تعرضك لمرض الأوعية الدموية إذا كنت:
 تدخن
 تعاني من مرض السكري
 يزيد عمرك عن 54 عا ًما
 تعاني من ارتفاع معدالت الكولسترول
 تعاني من ارتفاع ضغط الدم
 لديك أحد أفراد العائلة مصاب بأمراض القلب أو
مرض الأوعية الدموية
 تعاني من زيادة الوزن
 غير نشط
االعتناء بصحتك
يمكن تجنب الإصابة بمرض الأوعية الدموية أو إبطائه من
خالل اتباع الخيارات الصحية
 احرص على قياس ضغط دمك
 إذا كنت مصابًا بمرض السكري فيجب الحفاظ على
نسبة السكر في الدم في نطاق صحي
 احرص على زيارة الطبيب كل عام
 تجنب التدخين أو تعاطي التبغ
 عليك ممارسة الرياضة بصفة يومية
 تناول وجبات منخفضة الدهون وبها نسب لأياف عالية           
 تحكم في الضغوط المحيطة بك    
قد تشمل رعايتك أيضاً الأدوية والجراحة
تحدث لإى طبيبك بشأن خياراتك العالجية