التخصص: مرض-السكري
السؤال: عانيت فتره من ضغوط دراسيه لدرجة اني اكنت انام فقط 3او اربع ساعات وحصلت لي مشاكل خفيفه ايضا في نفس المكان وكل مااتذكر المكان او اتذكر احد من هذا المكان اكره نفسي ويضيق صدري بشهده ويصعب علي التنفس واصاب بحالة اكتئاب مع اني استفدت استفاده كبيره منهم . اريد تفسيرلهذه المشكلهوجزاكم الله خيرا.. 
الجواب: السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهعليكى عزيزتى بتغير المكان وتغير جو وعدم التفكير فى الماضى والنظر بنظرة تفاؤل للمستقبل ودائما لا تنظرى الى الماضى ونصيحه لا تلجائى الى ادوية اللاكتئاب كى لاتتعوديين عليها واذا تطور الامر ولم تستطيعى نسيان الماضى والنظر للمستقبل فعليكى باستشارة طبيب امراض نفسيه وعصبيه

