التخصص: جراحة-العظام
السؤال: السلام عليكملدي ألم في الفخذ الأيسر، يحدث الألم بعد الجلوس جلسة "التربيعة" المشابهة لجلسة اليوغا، اشعر عند تحريك قدمي بعد هذه الجلسة بنوع من الشد القاسي جداً والألم الطفيف في الفخذ وبعد ان امدد قدمي ببطئ يزول الالم ويمكنني حينها التحرك بدون ألم. 
الجواب: يجب ان تسمع لجسمك وتتفادى الأوضاع الغير مريحة،ليس عندك مشكلة مرضية وعليك بمزاولة اللياقة البدنية

