التخصص: ارتفاع-ضغط-الدم
السؤال: انا عمري 48 ولا اشعر بأي أعراض ولا اشعر بالالام لكن كلما ذهبت لقياس الضغط اجده مرتفع 160 / 130 
الجواب: لديك ارتفاع ضغط و تحتاج الى خافض للضغط مع الحمية عن الملح والدهون و ممارسة الرياضة ثلاث مرات أسبوعيا لمدة نصف ساعة

