متالزمة القولون العصبي ((
مع متالزمة القولون العصبي يكون القولون المعروف  ,  ,
أي ًضا باسم الأمعااءلغليظة أكثر حساسية من المعتاد        ,
حيث تزداد حساسية القولون تجاه الأدوية والأطعمة       ,
مثل الشوكوالتة ومنتجات اللأبان والكحوليات والكافيين
والتوتر وهذا المرض يظهر عند الرجال والنساء ولكنه
أكثر شيو ًعا عند النساء وغالبًا ما يحدث عند الأشخاص
الذين تقل أعمارهم عن 54 عا ًما
أعراض الإصابة بالإنفلونزا
 آالم التقلصات   
 الغازات  
 االنتفاخ  
 الإمساك  
 الإسهال
 المخاط مع حركات الأمعاء
رعايتك
غالبًا ما يتم تشخيص متالزمة القولون العصبي بعد التحقق
من عدم وجود أمراض أخرى وقد تخضع لإى:
 الكشف الطبي
 فحوصات مخبرية للدم والبراز
 اختبار للنظر داخل القولون
قد يستغرق الأمر بعض الوقت لكنك ستجد أفضل الطرق      ,
لإدارة حالة القولون العصبي التي تعاني منها وقد تحتاج 
لإى ما يلي: :
 تجنب الأدوية والطعام والتوتر الذي يزيد من سوء
الأعراض
 تناول الأطعمة الغنية باللأياف وتشمل الأطعمة
الغنية باللأياف نخالة القمح وخبز الحبوب الكاملة
والحبوب والبازالء والبقوليات والمكسرات والفواكه
والخضروات الطازجة
 تناول دواء لتخفيف تقلصات القولون
يُرجى التحدث لإى الطبيب المعالج أو الممرضة إذا كانت
لديك أية أسئلة أو مخاوف 