معلومات عن التنمر للوالدين
التنمر هو سلوك متكرر من جانب شخص ما يستخدم
سلطته للتحكم في شخص آخر أو إخافته أو الإضرار به ,
قد يشعر الأطفال الذين يتعرضون للتنمر باالكتئاب والقلق   
كما أنهم قد يصابون كذلك بعدد من المشاكل الجسدية أو
العقلية الأخرى لإى جانب مشاكل في المدرسة
قد يتخذ التنمر صو ًرا متعددة
تتضمن الصور الشفهية ما يلي: :
 توجيه الشتائم أو التعليقات البذيئة      
 التهديدات   
 السخرية من أصل الشخص أو دينه أو توجهه الجنسي , , ’    
أو احتياجاته الصحية أو الشكل الذي يبدو عليه أو
يتحدث به
 القول بأنهم سيحكون عنهم معلومات مؤذية ما لم
يقوموا بشيء معين يريدونه
تتضمن الصور المادية ما يلي: :
 الضرب أو الركل أو الصفع أو الدفع أو البصق
 أخذ الأشيااءلخاصة أو إتالفها
 إجبار شخص ما على فعل شياءل يرغب بفعله
بغرض إيالمه
تتضمن الصور االجتماعية ما يلي: :
 استبعاد شخص ما من الأنشطة      
 إطالق الشائعات أو نشر النميمة عن شخص ما      
 إخبار اآلخرين بعدم مصادقة شخص معين
 استخدام اللأقاب المهينة لشخص ما حتى بعد أن يُطلب
منه التوقف عن ذلك
التنمر عبر الإنترنت هو التنمر الذي يتم باستخدام الأجهزة
الرقمية مثل الهاتف المحمول أو أجهزة الكمبيوتر أو ,
التابلت وقد يتضمن إرسال الرسائل أو البريد الإلكتروني    
أو مشاركة الصور أو مقاطع الفيديو أو المراسلة أو
تطبيقات وسائل التواصل االجتماعي (مثل فيسبوك وتويتر
وإنستغرام وسنابتشاب ويوتيوب)
عليكم إعطااءلطفل معلومات عن التنمر
ومراقبة العالمات
 اقرأوا الكتب أو شاهدوا مقاطع الفيديو أو الأفالم عن        
التنمر مع طفلك هذا الأمر من شأنه أن يساعد الطفل
في التعرف على ما إذا كان هو أو آخرين يتعرضون
للتنمر
 يُنصح بتدريب طفلك على ما يمكنه فعله أو قوله إذا ما
حاول شخص ما التنمر عليه أو على شخص آخر
من الأفضل تجاهل المتنمر واالبتعاد عنه وإخبار
شخص بالغ
ليست فكرة جيدة أن يواجه الطفل التنمر بالعراك          Ì
البدني أو الكلمات 
 يجب متابعة أنشطة الطفل وحساباته على وسائل    ’   
التواصل االجتماعي كما يجب فحصل هاتفه أو جهاز ,   
الكمبيوتر الشخصي أو أي أجهزة أخرى 
اطرحوا الأسئلة
تحدثوا لإى أطفالكم واستمعوا لإيهم باهتمام اطرحوا أسئلة
ال يمكن الإجابة عنها بكلمة «نعم» أو «ال» مثل:
 مع من تناولت الغذاء في المدرسة؟
 ما رأيك في الأطفال اآلخرين في فصلك؟
 كيف اتسخت ثيابك أو كيف تمزقت مالبسك؟ 
 ماذا فعلت بنقودك أو كتبك أو لأعابك أو هاتفك؟         
 ما هي اللأقاب التي يناديك بها الأطفال اآلخرون؟ هل , ,     
تحب هذا اللقب؟  ,
 ماذا يحدث عندما ترى شخ ًصا آخر يتعرض للسخرية؟       
بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا يمكنك أن تسلأ: :   ,
 كيف تقوم أنت وأصدقائك بتسوية مشاكلكم مع         
اآلخرين؟ 
 ما هي أنواع الأشيااءلتي تشاركها أنت وأصدقائك
على وسائل التواصل االجتماعي؟
 أخبرني عن مجموعات الأصدقاء (الشلة) في
مدرستك؟
عالمات على تعرض الطفل للتنمر
العالمات الماديّة:
 اتساخ المالبس أو تمزقها
 فقدان الأشياء أو تعرضها للكسر
 وجود جروح أو ندبات أو خدوش ال يستطيعون
تبريرها
 الإصابة بالصداع أو المغص أو التعرض لمشاكل
جسدية أخرى من دون سبب طبي
التغيرات في المدرسة:
 التمثيل أو وجود مشاكل في المدرسة
 عدم المشاركة في الأنشطة أو اتباع التعليمات
 عدم االهتمام بالأعمال الخاصة بالمدرسة      
 ضعف الأداء في المدرسة فجأة         
التغيرات االجتماعية:
 تواجد عدد قليل من الأصدقاء أو عدم وجود أصدقاء
على الإطالق أو تغيير مجموعة الأصدقاء أو عدم
اللعب مع الأصدقااءلقدامى
 االنسحاب بعي ًدا عن الأصدقاء والأسرة
 التخوف من الذهاب لإى المدرسة أو التواجد في صحبة
أطفال آخرين
التغيرات في سلوك الطفل:
 التغيرات المزاجية أو البكاء أو انفجار نوبات
المشاعر الحادة
 التعرض للكوابيس ووجود مشاكل في النوم
 عدم الرغبة في تناول الطعام
 التحدث عن الشعور باليأس وبأنه ال قيمة له أو عن
االنتحار
في حالة تعرض الطفل للتنمر: :
تحدثوا مع الطفل: :
 أخبروا طفلك أن التنمر ليس أم ًرا طبيعيًا أب ًدا وامدحه         
كونه قد أخبرك بالأمر يمكنكم تذكير الطفل بأنكم   
بحاجة لمعرفة ما يحدث مهمتكم مساعدته وحمايته
 أخبروا الطفل أن ذلك ليس خطأه وبأنه لديه الحق في
أن يشعر بالأمان
 اشرحوا له أنه ليس من الصعب معرفة ما إذا كان
شخص ما يفعل شيئًا لإيذائه أو إزعاجه أو يفعل ذلك
لشخص آخر
 ساعدوا الطفل في التعرف على الأشخاص البالغين
اآلمنين أو َمن يمكنه الوثوق بهم واللجوء لإيهم 
 تحدثوا معه عن كيفية تجنب الأماكن التي تقع فيها        
أحداث تنمر إن أمكن    ,   ,
 أخبروه بالقيام بالأنشطة في مكان قريب من البالغين
ومجموعات الأشخاص الأخرى حيث يميل المتنمرون         
لإى عدم إظهار تنمرهم في حضور البالغين
 أخبروا الطفل بأن يتبع «نظام مرافقة الأصدقاء» لكي
ال يكون وحي ًدا
تعاونوا مع المدرسة:
 إذا ما كان الطفل يتعرض للتنمر في المدرسة أو
من قبل طالب آخر خارج المدرسة ينبغي االتصال
بالمدرسة لإبالغها بالأمر أشركوا معكم المعلم
والأخصائي االجتماعي بالمدرسة ومدير المدرسة     ,
يوجد قواعد معمول بها في المدرسة بشأن التنمر       
أبلغوا اآلخرين بذلك:
 أبلغوا عن التنمر فور حدوثه من خالل وسائل
التواصل االجتماعي أو المواقع الإلكترونية لخبراء       
الكمبيوتر الذين يديرون الموقع حيث يمكنهم حذف
المحتوى أو حظر المستخدمين أو حذف الحسابات
 اتصلوا بوالدي الشخص المتنمر إن أمكن فقد ال
يكونوا على دراية بما يقوم به طفلهم
 في حالة التهديد بالإيذااءلجسدي أو العنف الجسدي
فيجب االتصال بالشرطة 
قدموا الدعم والمساعدة: :
 فكروا في الحصول على االستشارات أو العالج للطفل       
إذا ما الحظتم حدوث تغيرات في طريقة تصرفه
 إذا ما شعرتم أن الطفل قد يحاول إيذاء نفسه اذهبوا
لإى أقرب قسم للطوارئ للحصول على المساعدة على
الفور
الأطفال من ذوي االحتياجات الخاصة
في حال تعرض طفلكم من ذوي االحتياجات الخاصة للتنمر
في المدرسة يتوجب على المدرسة بموجب القانون        ,  ,
اللجوء لإى خطة برنامج التعليم الفردي للتعامل معه من
المفترض أن يصف برنامج التعليم الفردي ما الذي يمكن
أن يقوم به الطفل إذا ما ظن أنه يتعرض للتنمر وما الذي
يتوجب على المدرسة القيام به للتعامل مع هذه المشكلة
يمكنكم الترتيب لعقد اجتماع مع مدير المدرسة والمعلم
والأخصائي االجتماعي في أقرب وقت ممكن