مشكالت الرضاعة الطبيعية
تعد مشكالت الرضاعة الطبيعية شائعة لكنها تستمر  ,
لفترة قصيرة وقد تساعدك هذه الإرشادات إذا وجد ِت أن      
المشكالت مستمرة فاتصلي بالطبيب المعالج أو الممرضة   ,
أو أخصائية الإرضاع
االحتقان
يحدث االحتقان عندما يصبح الثديان ممتلئين وصلبين
وحساسين ومؤلمين في بعض الأحيان حيث يبدأ الثدي في
إنتاج الحليب وغالًبا ما يحدث ذلك بعد 3 لإى 5 أيام من
الوالدة
غالًبا ما تستمر مؤشرات االحتقان من 42 لإى 84 ساعة :  
ومن بين تلك المؤشرات:
 ثديان أكبر حج ًما وأكثر ثقالً وحساسية
 ثديان صلبان ومؤلمان وحساسان عند اللمس
 تورم الثديين     
 تصلب الحلمتين والهالة
وسائل منع االحتقان
 احرصي على إرضاع الطفل من 8 لإى 21 مرة
يومًيا شاهديه واستمعي للشرب والبلع
 احرصي على ارتداء صدرية داعمة 42 ساعة يومًيا
إذا كان الثديان ثقيلين استخدمي صدرية ُمريحة دون
ُدعامات سفلية قد تشعر بعض الأمهات بمزيد من
االرتياح عند عدم ارتدااءلصدرية 
 إذا أصبح الثديان محتقنين: :     
Ë ضعي قطعة قماش نظيفة ودافئة ورطبة فوق   , ,   Ì
كل من الثديين لمدة تتراوح من 3 لإى 5 دقائق  5  3
قبل الإرضاع أو احصلي على حمام دافئ ودعي
المياه الدافئة تتدفق من فوق الكتفين تؤدي تدفئة
الثديين لإى المساعدة على تدفق الحليب بسهولة
لإى الطفل وبعد تدفئة الثديين قومي بتدليكهما في
حركة دائرية باتجاه الهالة والحلمة يؤدي التدليك
لإى تحريك الحليب لأسفل دلكي أسفل الذراعين
وعلى منطقة الترقوة إذا كانت هذه المنطقة صلبة
وغير مريحة
Ë احرصي على تليين الثدي باستخدام العصر
باليد أو مضخة الثدي اعصري مقدا ًرا كافًيا من
الحليب من أجل تليين الهالة بحيث يتمكن الطفل      Ì
من الإمساك بها بسهولة  
Ë قومي بالإرضاع على الفور واحرصي على
تدليك الثديين أثنااءلإرضاع
Ë إذا كان الثديان ال يزاالن يؤلمانك وممتلئين
ومتورمين بعد الإرضاع أو ُيعاد ملؤهما بعد
نصف ساعة من الإرضاع فيمكنك استخدام
المضخة لتليين الثديين استخدمي المضخة فقط إذا
كان ثدياك ممتلئين بشكل مفرط وال تستمري في
الضخ عندما يفرغان
Ë ضعي كمادة باردة على الثديين لمدة 02 دقيقة بعد      ’
الإرضاع 02        Ì
لأم الحلمة
يحدث لأم الحلمة غالًبا عندما ال ُيمسك الطفل بالثدي جي ًدا
أو عند عدم وضعه بشكل صحيح تأكدي من أن فكي
الطفل محيطان بالهالة بعمق وخلف قاعدة الحلمة بحوالي
نصف بوصة ينبغي أن تكون الحلمة دائرية ومنتصبة بعد
انفصال الطفل
وسائل تجنب لأم الحلم ة
 إذا شعرت بقرص أو حك أو لأم شديد أثنااءلإرضاع    ,    
فراجعي وضع الطفل وإمساكه بالحلمة
 احرصي على تجفيف الحلمتين في الهواء من خالل
ترك حامالت الصدرية لأسفل بضعة دقائق بعد
الإرضاع
 احرصي على ضخ مقدار صغير من اللبأ أو الحليب
وقومي بنشره حول الحلمة والهالة بعد التجفيف في
الهواء
 تجنبي استخدام الصابون والكحول والمااءلزائد على    ,     
الثدي واحرصي على تنظيف الثديين من خالل    
السماح للمياه بالتدفق فوقهما عند االستحمام
إذا كنت تعانين من لأم في الحلمة: :
 احرصي على إرضاع الطفل عدد مرات أكثر لفترات        
أقصر 
 ال تتركي الطفل يجوع أكثر مما ينبغي
 يمكنك استخدام درع اصطناعي للحلمة على الثدي
عند الإرضاع فقد يساعد على تفادي اللأم لكنه قد
يسبب ضر ًرا للحلمة ويعيق تدفق الحليب ال ينصح
باستخدامه إال بمساعدة أخصائية في الإرضاع
 استخدمي منتج النولين ُمعقم أو فوطة هالمية لعالج
المناطق المتشققة أو المفتوحة ال تستخدمي منتج 
النونين والفوطة الهالمية م ًعا         
 احرصي على بداءلإرضاع بالحلمة الأقل لأ ًما تأكدي
من تقسيم الإرضاع بعناية عن طريق إدخال إصبعك
داخل فم الطفل        
 إذا استمر اللأم عندما ُيمسك الطفل بالحلمة للمرة
الأولى فأبعدي الطفل وحاولي مرة أخرى
 سوف يؤدي الإمساك السريع والعميق لإى وضع فكي ’        
الطفل خلف الحلمة والمناطق الحساسة 
إذا ظل الشعور باللأم مع المص تحدثي في الأمر مع     ,
أخصائية الإرضاع
انسداد القناة
القناة المسدودة هي عبارة عن نتوء حساس أو مؤلم في
الثدي وفي حالة تركه بدون عالج فقد يؤدي لإى العدوى
وغالًبا ما تحدث االنسدادات نتيجة التغير في نمط إرضاع
الطفل أو الضغط على الثدي تفحصي ثديك لمعرفة نقاط
الضغط التي تحدث من الصدرية الضيقة أكثر مما ينبغي أو
من المالبس المشدودة على الثدي 
إذا كانت لديك قناة مسدودة: :
 ضعي فوطة دافئة ورطبة فوق الثدي لمدة تتراوح من 02  51       
51 لإى 02 دقيقة يومًيا قبل كل مرة إرضاع 
 دلكي الثدي من المنطقة الواقعة خلف اللأم باتجاه        
الحلمة
 غيري الأوضاع مع جعل ذقن الطفل وفكه باتجاه القناة
المسدودة
 دعي الطفل يبدأ الرضاعة من الثدي المتضرر أوالً
حيث يساعد المص القوي لتخفيف االنسداد
عدوى الثدي
تحدث عدوى الثدي نتيجة انسداد إحدى القنوات أو نتيجة
البكتيريا التي دخلت لإى الثدي وغالًبا ما يحدث ذلك نتيجة
تشقق الحلمة ورغم أن نسيج الثدي يصبح ملتهًبا إال أن       ,
الطفل لن يمرض من الإرضاع من الثدي المتأثر  ,
قد تتضمن مؤشرات عدوى الثدي:
 الصداع أو لأم المفاصل أو الحمى أو االرتجاف
 تصلب الثدي أو احمراره أو لأمه
 سرعة االهتياج أو عدم الرغبة في إرضاع الطفل من
الثدي المتأثر
اتصلي بالطبيب المعالج على الفور
إذا كنت تعتقدين أنك مصابة
بعدوى الثدي 
 قد يأمرك الطبيب المعالج بتناول الدواء من أجل عالج
العدوى احرصي على تناول الدواء طوال الفترة
الموصى بها ال تتوقفي عن تناول الدواء حتى إذا كنت
تشعرين بالتحسن إال بعد استشارة الطبيب
 واصلي إرضاع الطفل مرات عديدة لتفريغ الثدي
المصاب بالعدوى وإذا كان الثدي مؤل ًما أكثر مما
ينبغي لدرجة ال تستطيعين معها إرضاعه فاستخدمي
مضخة ثدي حتى تتمكني من إرضاع الطفل ثانية
 استريحي كثي ًرا وتناولي الكثير من السوائل
يرجى التحدث لإى الطبيب المعالج أو الممرضة أو
أخصائية الإرضاع إذا كانت لديك أية أسئلة أو مخاوف