أن ِت أفضل من يعرف جسد ِك
إذ ا واجه ِت شي ًئا يبدو غير ملأوف
أو يثير قلق ِك فال تتجاهليه
تع ّرفي على العالمات التحذيرية العاجلة وكيفية التحدث لإى مقدم الرعاية الصحية المتابع ل ِك
خالل الحمل بعد الحمل
إذا كن ِت حامالً فمن المهم االنتباه لإى جسم ِك والتحدث لإى مقدم الرعاية الصحية المتابع بينما يحتاج مولود ِك الجديد لإى الكثير من االهتمام والرعاية من المهم أن تظلي واعية بصحة
ل ِك عن أي شياءل يبدو جيًدا إذا واجه ِت أًيا من هذه العالمات التحذيرية العاجلة الخاصة جسم ِك وأن تعتني بنفسك أي ًضا من الطبيعي الشعور بالتعب وبعض اللأم خاصة في الأسابيع القليلة
بالأم فعلي ِك الحصول على رعاية طبية على الفور: الأولى بعد الوالدة ولكن هناك بعض الأعراض التي قد تكون عالمات على مشاكل أكثر خطورة
 أحضري ُمبدئ المحادثة هذا وأّية أسئلة إضافية تريدين طرحها على مقدم الخدمة الخاص ب ِك
 احرصي على إخبارهم بأن ِك حامل أو كن ِت حامالً خالل عام
نصائح:
 أخبري الطبيب أو الممرضة عن الدوااءلذي تتناولينه حالًيا أو تناولتيه مؤخ ًرا
 دّوني مالحظات واطرحي المزيد من الأسئلة حول أي شيء لم تفهمينه
تع َّرفي أكثر على حملة “استمع لها” ( ) الخاصة بمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها على /
قومي بتمزيق هذه اللوحة واستخدمي هذا الدليل لمساعدتك في بداءلمحادثة:
العالمات التحذيرية العاجلة الخاصة بالأم: استخدمي هذا الدليل للمساعدة في بداءلمحادثة:
إذا واجهِت أًيا من هذه العالمات التحذيرية فعليِك الحصول على  شك ًرا لك على رؤيتي
رعاية طبية على الفور: أنا/كن ُت حامالً مؤخ ًرا كان تاريخ آخر دورة/والدة لي هو  ولدي مخاوف خطيرة بشأن
 صداع ال يزول أو يزداد سو ًءا بمرور الوقت صحتي وأود التحدث معك عنها
 دوار أو إغماء
 أفكار خاصة بإيذاء نفس ِك أو طفل ِك  لقد عانيت من  (الأعراض) التي تشبه  ( ِصفي ذلك بالتفصيل) وتستمر
 تغيرات في الرؤية  (عدد الساعات/الأيام)
 حمى تبلغ 4001 فهرنهايت أو أعلى
 تو ّرم مفرط في يدي ِك أو وجه ِك  أعرف جسدي وهذا الأمر ال يبدو طبيعًيا
 صعوبة التنفس
 لأم في الصدر أو سرعة في ضربات القلب عينة من الأسئلة التي يمكن طرحها:
 غثيان شديد وقيء (ليس مثل غثيان الصباح)  ماذا يمكن أن تعني هذه الأعراض؟
 لأم شديد في البطن ال يزول  هل هناك اختبار يمكنني إجراؤه الستبعاد مشكلة خطيرة؟
 حركة الطفل توقفت أو تباطئت أثنااءلحمل  في أّية مرحلة يجب أن أفكر في الذهاب لإى غرفة الطوارئ أو االتصال بالرقم 119؟
 نزيف مهبلي أو تسرب سائل أثنااءلحمل
 نزيف مهبلي كثيف أو تسرب سائل له رائحة كريهة بعد الحمل
 تورم أو إحمرار أو لأم في ساق ِك أو ذراع ِك مالحظات:
 تعب كاسح
ال ُيقصد بهذه القائمة تغطية كل الأعراض التي قد تكون لديك إذا شعرت أن
شيًئا ما ليس على ما ُيرام فتحّدثي لإى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك
تع َّرفي أكثر على حملة “استمع لها” ( ) الخاصة بمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها على /