التخصص: ارتفاع-ضغط-الدم
السؤال: ما هي اﻷسباب التي تؤدي إلى إصابة الإنسان بالضغط بغض النظر عن العامل الوراثي.وهل من وسيله ﻷتجنب اﻹصابة بهذا المرض؟ 
الجواب: هناك أنواع للضغط ولكل سببه، والأكثر شيوعا النوع الأساسي الذي ليس له سبب واضح لكن توجد عوامل مرسبة له مثل السمنة والسكري ومشاكل الكلى وشحوم الدم وقلة الحركة وغير ذلك وتجنبه يتم بمحاربة كل هذه العوامل والالتزام بنمط غذائي سلسيم مع ممارسة رياضية يومية

