التخصص: جراحة-العظام
السؤال: لقد تعرضت الى اصابة رياضيةحيث التوت قدمي عندما كنت العب كرة القدوم وهنالك انتفاخماذا افعل ؟ 
الجواب: مفصل الكاحل، و الذي يربط القدم مع الجزء الأسفل من الساق دائماً ما يُعرّض للإلتواء مثل ما يحدث اثناء الرياضةتكون مؤلمة ويمكن أن تسبب صعوبة في ممارسة الأنشطة اليومية . وهناك انواعحالة التواء الكاحل يمكن أن تكون بسيطة أو متوسطة أو شديدة:عند حدوث التواء الكاحل، ننصح بما يلي: 

