التخصص: مرض-السكري
السؤال: ماهي الاغذية التي تساعد على تثبيت السكر في الدمو هل رياضة رفع الاثقال مفيدة لمرضى السكري ، وشكرا 
الجواب: بشكل عام الاعتدال هو اساس النظام الغذائي السليم ويفضل تحديد كميات السكريات والنشويات ولا مانع من ممارسة رفع الاثقال بشكل بسيط تحت اشراف الطبيب المعالج

