سه نوع غذاهایی که پروتئین زیادی دارند را بنویسید
در اینجا سه نوع غذایی وجود دارد که حاوی مقدار زیادی پروتئین هستند: ۱. سینه مرغ - یک سینه مرغ بدون پوست و پخته شده - حدود ۵۳ گرم پروتئین دارد. ۲. عدس - یک فنجان عدس پخته شده حدود ۱۸ گرم پروتئین دارد. ۳. سالمون - یک وعده پخته شده ۳ اونسی از سالمون حدود ۲۳ گرم پروتئین دارد.