تاثیر تکنولوژی بر تعادل زندگی کاری را شرح دهید.
تکنولوژی در سال های اخیر تأثیر قابل توجهی بر تعادل کار / زندگی شخصی داشته است. از یک طرف، این امر باعث شده است که افراد از هر جایی و در هر زمان، از طریق استفاده از تلفن های هوشمند، لپ تاپ ها و سایر دستگاه های قابل حمل، کار را به راحتی انجام دهند. این امر باعث ایجاد یک محیط کاری انعطاف پذیرتر شده است، که به مردم امکان می دهد از خانه یا در هنگام سفر کار کنند و به آنها اجازه می دهد تا کار و مسئولیت های شخصی خود را بهتر متعادل کنند. از سوی دیگر، فناوری همچنین خطوط بین کار و زندگی شخصی را محو کرده است. با دسترسی مداوم به ایمیل و سایر ارتباطات مرتبط با کار، "انقطع" و قطع ارتباط از کار دشوار است، که منجر به ساعات کار طولانی تر و زمان کمتری برای استراحت و سایر فعالیت های شخصی می شود. همچنین انتظارات فزاینده ای از کارکنان برای در دسترس بودن و پاسخگویی 24/7 وجود دارد، که می تواند باعث افزایش سطح استرس و جلوگیری از