یک مثال از زمانی که باید به غریزه اعتماد کرد، بدهید.
یک فرد باید به غریزه ی درون خود اعتماد کند وقتی در موقعیتی احساس ناراحتی یا ناامنی می کند. به عنوان مثال، اگر یک فرد در شب تنها راه می رود و ناگهان احساس ناراحتی دارد که دنبال می شود، بهتر است به غریزه ی درون خود اعتماد کند و اقدامات فوری و لازم را برای اطمینان از ایمنی خود انجام دهد. مانند سریع رفتن به سمت یک منطقه با افراد بیشتر، تماس با کسی یا حتی مقامات. غریزه های ما می توانند به ما کمک کنند خطر یا تهدیدات بالقوه را تشخیص دهیم حتی زمانی که ذهن آگاه ما کاملاً از آن آگاه نیست.