سه راه برای کاهش اتلاف غذا را به من بگو.
در اینجا سه راه برای کاهش ضایعات غذایی وجود دارد: ۱. برنامه ریزی پیشاپیش: کاهش ضایعات غذایی با خرید هوشمندانه آغاز می شود. برنامه ریزی وعده های غذایی خود را برای هفته، ایجاد یک لیست مواد غذایی، و مطمئن شوید که به آن پایبند باشید. سعی کنید از خرید های خود به خود و خرید بیش از حد اجتناب کنید. ۲. مواد غذایی را به درستی ذخیره کنید: برای حفظ غذا برای مدت طولانی تر ممکن است، مهم است که آن را به درستی ذخیره کنید. در مورد روش های مختلف حفظ غذا، مانند منجمد کردن یا ترشی، یاد بگیرید. همچنین، توجه داشته باشید که در یخچال مواد غذایی مختلف ذخیره می کنید - برخی از مواد غذایی در بخش های خاص طولانی تر می شوند. ۳. بقایای مواد غذایی را دوباره استفاده کنید: همیشه سعی کنید غذاهای باقی مانده را بخورید یا دوباره استفاده کنید. به عنوان مثال، ممکن است از سبزیجات باقی مانده در یک فریزر یا