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"4度寝を繰り返し、朝の9時に起床。 ここのところどうも眠りが浅い。夜中に何度も起きてしまう。毎日深い眠りでありたいものだがどうすれば良いんだろう…。 曇り空はあるものの久しぶりの晴れ。明日からはしばらく雨が続くようだから布団カバー含めて溜ま…"
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