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"嗓子痛、嗓子乾的時候，絕大多數人都會選擇多喝水，但其實對於嗓子疼這種癥狀來說，過多地喝白開水其實沒有什麼好處，反而會加重身體的排泄負擔。每天全部攝入的水分達到1000毫升就可以了。嗓子痛通常是發炎上火導致的，還有一種原因是嗓子過度。那麼嗓子痛的時候除了吃藥還有什麼方法可以緩解呢？"
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