_:n646a6af1b92d46c2aea560aa702a0bccxb0
<http://schema.org/description>
"SLH Återhämtningsterapeut och lärare i Återhämtningsyoga\n\nYoga med mig för en kropp utan spänningar och smärta. \nFör att komma till klarhet och mod att följa ditt hjärta❤️\n\nTräna kropp, hjärta och sinne på ett mjukt sätt. \n\nAlltid på din kropps villkor!\n\nYogaformen bygger på rörelse, träning av muskler och andning. \n\nJag hjälper alla som lever sitt liv med återhämtning i olika former. \n\nYogaformen passar alla men är utformad för stressrelaterad   Värk, spända muskler eller annan fysisk problematik. \n\nNågra av yogans positiva effekter:\n\n-Ökad ledrörlighet\n-Andningstekniker som främjar lugn och ro\n-Ökad mental och fysisk hälsa\n-Förbättrar sömnen\n-Stärker immunförsvaret\nFrämjar koncentrationen\n-Har positiv effekt på minnet\n-Minskade stressymptom som tex ångest och depression\n-Positiva resultat på bland annat högt blodtryck och hjärt- och kärlsjukdomar"
<https://peach.nu/instructors/soulsyncmedsara?>