<https://sportizdorovie.ru/bodibilding-i-fitnes/ronni-koleman-ob-optimalnom-kolichestve-povtorenij.html#article>
<http://schema.org/description>
"Какое число повторений является наиболее подходящим для максимального роста мышц, 6, 8, 10 или 12? На этот вопрос у многих специалистов есть разные мнения. Кто то считает что 6, потому что при таком числе повторений используется достаточно большой тренировочный вес, который в первую очередь растит силу мышц, ну а рост силы прямо пропорционален росту массы, […]"
<https://sportizdorovie.ru/bodibilding-i-fitnes/ronni-koleman-ob-optimalnom-kolichestve-povtorenij.html>