_:n8178d1fb81d741d295c3edb71c593970xb8
<http://schema.org/description>
"<p>Chcesz zrzucić kilka kilogram&oacute;w, ale wizja kolejnej diety cię przeraża?</p>\r\n<p>Trudno ci zrezygnować z sięgania po batoniki i ciasteczka?</p>\r\n<p><strong>Nie wszystko, co słodkie, musi być niezdrowe i tuczące!</strong></p>\r\n<p>Katarzyna Biłas, absolwentka AWF i autorka profilu na Instagramie @zdrowy_talerz, wierzy w rozsądne podejście do odchudzania. Wie, że zbyt restrykcyjne diety tylko szkodzą, a zdrowy tryb życia to nie pasmo wyrzeczeń. Ważne są codzienne świadome wybory i r&oacute;wnowaga w diecie.</p>\r\n<p>Wypr&oacute;buj jej proste przepisy m.in. na:</p>\r\n<ul>\r\n<li>szarlotkę z patelni</li>\r\n<li>twarogowe praliny z bakaliami</li>\r\n<li>deser czekoladowy z r&oacute;żową chmurką</li>\r\n<li>tartę z masłem orzechowym i bananem</li>\r\n<li>czekoladę bakaliową w kartonie po mleku</li>\r\n</ul>\r\n<p>A wszystko to bez grama cukru, z wyliczoną kalorycznością i zawartością makroskładnik&oacute;w!</p>\r\n<p><strong>Zamień sklepowe słodycze na domowe słodkości z produkt&oacute;w, kt&oacute;re zawsze masz pod ręką. Szybko, smacznie, bez wyrzut&oacute;w sumienia!</strong></p>"
<https://pascal.pl/bez-cukru-a-slodkie,85,616.html>