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" \n \n成分\n\n1 个洋葱切丁\n1 汤匙大蒜泥或 6 颗压碎的蒜瓣\n2 茶匙辣椒酱或 1-2 个切碎的新鲜辣椒\n1 汤匙番茄酱\n1 汤匙 Garam Masala 可以使用其他咖喱粉混合物\n1 茶匙辣椒粉\n½ 茶匙姜黄\n1罐切碎/压碎的西红柿\n½ 汤匙红糖\n½ 酸橙汁\n350 毫升/1 ½ 杯水\n少许盐\n1 汤匙食用油或酥油\n一把新鲜切碎的香菜\n\n用于巴尔蒂咖喱酱的坦杜里鸡肉洋葱和辣椒\n\n\n1 汤匙 烹饪il 或酥油\n\n\n3 大 鸡胸肉 切成小块\n\n\n1 汤匙 坦杜里咖喱粉 \n\n\n1 洋葱 切碎\n\n1 青椒 切块\n\n1 红辣椒 切块\n\n\n设备\n\n巴尔蒂菜\n炒锅\n\n说明\n酱汁\n\n在 Balti Dish 或锅中用中低火加热，加入油和洋葱，轻轻煎 5 分钟。\n加入大蒜、辣椒和番茄酱，与洋葱一起搅拌 1 分钟。\n加入加拉姆马沙拉、姜黄和辣椒粉。\n添加西红柿、酸橙汁、糖和盐。\n倒入水，边搅拌边煮沸。\n煮鸡肉时让酱汁慢慢变稠，偶尔搅拌一下。\n\n鸡肉配辣椒和洋葱\n\n在炒锅或巴尔蒂锅中用中火加入食用油、鸡肉、洋葱和辣椒。\n加入 Tandoori 搅拌，中火煮约 15 分钟，期间不断搅拌。\n将鸡肉切成鸡块，检查鸡肉是否煮熟。\n将酱汁与鸡肉、辣椒和洋葱一起倒入。搅拌并小火煮约 5 分钟。\n加入一小把切碎的香菜。\n用少许新鲜香菜装饰咖喱。\n与米饭或其他印度配菜一起食用，例如馕饼、三角饺和洋葱 bhajis。\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n保存食谱供以后使用？如果您想保存此食谱供以后使用，您可以打印它、为页面添加书签或将其保存到 Pinterest。\n\n如何打印没有图像的菜谱\n\n转到https://www.printfriendly.com/\n\n在输入字段中输入配方的链接，然后单击“预览”按钮。\n在预览中，将鼠标悬停在您不想打印的元素（图像或其他元素）上，然后单击垃圾桶符号将其删除。\n完成后，单击打印按钮。\n"
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