_:n71485e2c8f754e8a9417951e29f39376xb0
<http://schema.org/description>
"Upptäck hur säsongsbetonade förändringar påverkar ditt humör och ditt välbefinnande, och lär dig praktiska tips för att bekämpa säsongens blues. Den här videon utforskar effekten av varierande solljus på energinivåer och mental hälsa och ger råd om att etablera rutiner, upprätthålla en hälsosam kost och prioritera egenvård för att anpassa sig till olika årstider."
<https://theweatherstationexperts.com/sv/video/hur-sasongsmassiga-forandringar-paverkar-vara-kroppar-och-sinnen/>