_:n9796bba60ad345289218daf6676f5f75xb0
<http://schema.org/articleBody>
"<div class=\"content-inner \">\n                                \n                                ภาวะสมองเสื่อมไม่ใช่โรคเฉพาะ แต่เป็นคำทั่วไปที่หมายถึงความสามารถในการจดจำ คิด หรือตัดสินใจที่บกพร่อง ซึ่งขัดขวางการทำกิจกรรมประจำวัน  ในบทความนี้ เราจะอธิบายวิธีการวินิจฉัย รักษา และป้องกันภาวะสมองเสื่อม\n\n<figure style=\"width: 624px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img fifu-featured=\"1\" loading=\"lazy\" src=\"https://www.medcominc.com/wp-content/uploads/2019/12/long-term-care-training.jpg\" alt=\"ภาวะสมองเสื่อม: การวินิจฉัย การรักษา และการป้องกัน\" title=\"ภาวะสมองเสื่อม: การวินิจฉัย การรักษา และการป้องกัน\" width=\"624\" height=\"416\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">การรักษาผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อม</figcaption></figure><div class=\"contentBox\">\n<h2 id=\"prevention\">การวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อม</h2>\nการวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อมและประเภทของภาวะสมองเสื่อมอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย  ผู้คนมีภาวะสมองเสื่อมเมื่อมีความบกพร่องทางสติปัญญาและสูญเสียความสามารถในการทำงานประจำวัน เช่น การใช้ยา การจ่ายบิล และการขับรถอย่างปลอดภัย  ในการวินิจฉัยสาเหตุของโรคสมองเสื่อม แพทย์ต้องตระหนักถึงรูปแบบของการสูญเสียทักษะและหน้าที่ และพิจารณาว่าบุคคลนั้นยังสามารถทำอะไรได้บ้าง  อีกไม่นานนี้ biomarkers พร้อมที่จะทำการวินิจฉัยโรคอัลไซเมอร์ได้แม่นยำยิ่งขึ้น  แพทย์ของคุณจะตรวจสอบประวัติและอาการทางการแพทย์ของคุณ และทำการตรวจร่างกาย  แพทย์มักจะถามคนใกล้ชิดเกี่ยวกับอาการของคุณเช่นกัน  ไม่มีการทดสอบใดที่สามารถวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อมได้ ดังนั้นแพทย์จึงมักจะทำการทดสอบหลายอย่างเพื่อช่วยระบุปัญหา\n<h3>การทดสอบความรู้ความเข้าใจและประสาทวิทยา</h3>\nแพทย์จะประเมินการทำงานของความคิด (ความรู้ความเข้าใจ) ของคุณ  แบบทดสอบจำนวนหนึ่งจะวัดทักษะการคิด เช่น ความจำ การปฐมนิเทศ การใช้เหตุผลและการตัดสิน ทักษะทางภาษา และความสนใจ\n<h3>การประเมินทางระบบประสาท</h3>\nแพทย์จะประเมินความจำ ภาษา การรับรู้ทางสายตา ความสนใจ การแก้ปัญหา การเคลื่อนไหว ความรู้สึก ความสมดุล ปฏิกิริยาตอบสนอง และพื้นที่อื่นๆ ของคุณ\n<h3>สแกนสมอง</h3>\n<ul>\n<li>\n<strong>CT หรือ MRI</strong> การสแกนเหล่านี้สามารถตรวจสอบหาหลักฐานของโรคหลอดเลือดสมอง เลือดออก หรือเนื้องอก หรือ hydrocephalus</li>\n \t<li>\n<strong>การสแกน PET</strong> สิ่งเหล่านี้สามารถแสดงรูปแบบการทำงานของสมอง และไม่ว่าโปรตีนอะไมลอยด์ ซึ่งเป็นเครื่องหมายแสดงอาการของโรคอัลไซเมอร์ จะถูกสะสมในสมองหรือไม่</li>\n</ul>\n<h3>การทดสอบในห้องปฏิบัติการ</h3>\nการตรวจเลือดอย่างง่ายสามารถตรวจพบปัญหาทางกายภาพที่อาจส่งผลต่อการทำงานของสมอง เช่น การขาดวิตามินบี 12 หรือต่อมไทรอยด์ที่ไม่ทำงาน  บางครั้งน้ำไขสันหลังจะถูกตรวจหาการติดเชื้อ การอักเสบ หรือเครื่องหมายของโรคความเสื่อมบางชนิด\n<h3>การประเมินทางจิตเวช</h3>\nผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถระบุได้ว่าภาวะซึมเศร้าหรือภาวะสุขภาพจิตอื่นๆ มีส่วนทำให้เกิดอาการของคุณหรือไม่\n<h2 id=\"treatment\">การรักษาภาวะสมองเสื่อม</h2>\nภาวะสมองเสื่อมส่วนใหญ่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่มีวิธีจัดการกับอาการของคุณได้\n<h3>ยาที่ใช้รักษาโรคสมองเสื่อม</h3>\nยาต่อไปนี้ใช้เพื่อปรับปรุงอาการสมองเสื่อมชั่วคราว\n<ul>\n<li>\n<strong>สารยับยั้งโคลีนเอสเตอเรส</strong> ยาเหล่านี้ รวมถึง Donepezil (Aricept), rivastigmine (Exelon) และ galantamine (Razadyne) ทำงานโดยเพิ่มระดับของสารเคมีที่เกี่ยวข้องกับความจำและการตัดสิน  แม้ว่าจะใช้เป็นหลักในการรักษาโรคอัลไซเมอร์ แต่ยาเหล่านี้อาจกำหนดไว้สำหรับโรคสมองเสื่อมอื่นๆ เช่น ภาวะสมองเสื่อมจากหลอดเลือด ภาวะสมองเสื่อมจากโรคพาร์กินสัน และภาวะสมองเสื่อมจากร่างกาย Lewy  ผลข้างเคียงอาจรวมถึงอาการคลื่นไส้ อาเจียน และท้องร่วง  ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้อื่นๆ ได้แก่ อัตราการเต้นของหัวใจช้าลง อาการเป็นลม และการนอนไม่หลับ</li>\n \t<li>\n<strong>เมมันไทน์</strong> เมมันไทน์ (นาเมนดา) ทำงานโดยควบคุมการทำงานของกลูตาเมต ซึ่งเป็นสารเคมีอีกตัวหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของสมอง เช่น การเรียนรู้และความจำ  ในบางกรณี memantine ถูกกำหนดด้วยสารยับยั้ง cholinesterase  ผลข้างเคียงที่พบบ่อยของเมมานไทน์คืออาการวิงเวียนศีรษะ</li>\n \t<li>\n<strong>ยาอื่นๆ.</strong> แพทย์ของคุณอาจสั่งยาเพื่อรักษาอาการหรืออาการอื่นๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า อาการนอนไม่หลับ อาการประสาทหลอน โรคพาร์กินสัน หรือการกระสับกระส่าย</li>\n</ul>\n<h3>การบำบัดรักษาภาวะสมองเสื่อม</h3>\nอาการสมองเสื่อมและปัญหาพฤติกรรมหลายอย่างอาจได้รับการปฏิบัติในขั้นต้นโดยใช้แนวทางที่ไม่ใช้ยา เช่น:\n<ul>\n<li>\n<strong>อาชีวบำบัด.</strong> นักกิจกรรมบำบัดสามารถแสดงวิธีทำให้บ้านของคุณปลอดภัยยิ่งขึ้นและสอนพฤติกรรมการเผชิญปัญหา  มีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุ เช่น การหกล้ม  จัดการพฤติกรรม  และเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับความก้าวหน้าของภาวะสมองเสื่อม</li>\n \t<li>\n<strong>การปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อม</strong> การลดความยุ่งเหยิงและเสียงรบกวนช่วยให้ผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมมีสมาธิและทำงานได้ง่ายขึ้น  คุณอาจต้องซ่อนสิ่งของที่อาจเป็นอันตรายต่อความปลอดภัย เช่น มีดและกุญแจรถ  ระบบตรวจสอบสามารถแจ้งเตือนคุณได้หากบุคคลที่มีภาวะสมองเสื่อมเดินเตร่</li>\n \t<li>\n<strong>ลดความซับซ้อนของงาน</strong> แบ่งงานออกเป็นขั้นตอนที่ง่ายกว่าและมุ่งเน้นไปที่ความสำเร็จ ไม่ใช่ความล้มเหลว  โครงสร้างและกิจวัตรยังช่วยลดความสับสนในผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อม</li>\n</ul>\n<h2 id=\"alternative-medicine\">การบำบัดทางเลือก</h2>\nมีการศึกษาผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ยาสมุนไพร และการบำบัดรักษาโรคหลายอย่างสำหรับผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อม  แต่ในขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานที่น่าเชื่อถือสำหรับวิธีการเหล่านี้  ใช้ความระมัดระวังในการพิจารณาทานอาหารเสริม วิตามิน หรือสมุนไพร โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังใช้ยาอื่นๆ  การเยียวยาเหล่านี้ไม่ได้รับการควบคุม และการอ้างสิทธิ์เกี่ยวกับประโยชน์ของการเยียวยาไม่ได้ขึ้นอยู่กับการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เสมอไป  แม้ว่าผลการศึกษาบางชิ้นจะแนะนำว่าการเสริมวิตามินอีอาจมีประโยชน์สำหรับโรคอัลไซเมอร์ แต่หลักฐานก็ไม่น่าเชื่อและการให้ในปริมาณมากอาจก่อให้เกิดความเสี่ยง  ปัจจุบันไม่แนะนำให้เสริมวิตามินอี แต่แนะนำให้ใส่วิตามินอีในอาหารผ่านอาหาร เช่น ถั่ว เพื่อส่งเสริมสุขภาพสมอง\n<h3>การรักษาอื่นๆ</h3>\nเทคนิคต่อไปนี้อาจช่วยลดความกระวนกระวายใจและส่งเสริมการผ่อนคลายในผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อม\n<ul>\n<li>ดนตรีบำบัดซึ่งเกี่ยวข้องกับการฟังเพลงที่ผ่อนคลาย</li>\n \t<li>ออกกำลังกายเบาๆ</li>\n \t<li>การดูวิดีโอของสมาชิกในครอบครัว</li>\n \t<li>การบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงซึ่งใช้สัตว์ เช่น สุนัข เพื่อส่งเสริมอารมณ์และพฤติกรรมที่ดีขึ้นในผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อม</li>\n \t<li>อโรมาเทอราพีซึ่งใช้น้ำมันพืชหอม</li>\n \t<li>การนวดบำบัด</li>\n \t<li>ศิลปะบำบัดที่เกี่ยวข้องกับการสร้างงานศิลปะ เน้นที่กระบวนการมากกว่าผลลัพธ์</li>\n</ul>\n</div>\n\n<h2 id=\"prevention\">ป้องกันโรคสมองเสื่อม</h2>\n \n\nไม่มีวิธีใดที่จะป้องกันภาวะสมองเสื่อมได้อย่างแน่นอน แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้ซึ่งอาจช่วยได้  จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม แต่การดำเนินการต่อไปนี้อาจเป็นประโยชน์:\n\n \n<ul>\n<li>\n<strong>ให้จิตใจของคุณกระตือรือร้น</strong> กิจกรรมกระตุ้นจิตใจ เช่น การอ่าน การไขปริศนาและการเล่นเกมคำศัพท์ และการฝึกความจำอาจทำให้การเริ่มมีอาการของโรคสมองเสื่อมช้าลงและลดผลกระทบ</li>\n \t<li>\n<strong>มีความกระตือรือร้นทางร่างกายและสังคม</strong> การออกกำลังกายและการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมอาจทำให้อาการของโรคสมองเสื่อมช้าลงและลดอาการได้  เคลื่อนไหวมากขึ้นและตั้งเป้าออกกำลังกาย 150 นาทีต่อสัปดาห์</li>\n \t<li>\n<strong>เลิกบุหรี่ยาสูบ.</strong> การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการสูบบุหรี่ในวัยกลางคนขึ้นไปอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมและภาวะหลอดเลือด (หลอดเลือด)  การเลิกสูบบุหรี่อาจช่วยลดความเสี่ยงและช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้น</li>\n \t<li>\n<strong>ได้รับวิตามินเพียงพอ</strong> งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าผู้ที่มีระดับวิตามินดีในเลือดต่ำมักจะเป็นโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมในรูปแบบอื่นๆ  คุณสามารถรับวิตามินดีได้จากอาหารบางชนิด อาหารเสริม และแสงแดด  จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมก่อนที่จะแนะนำให้เพิ่มปริมาณวิตามินดีเพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อม แต่ควรให้แน่ใจว่าคุณได้รับวิตามินดีเพียงพอ การทานวิตามินบีรวมและวิตามินซีทุกวันอาจช่วยได้เช่นกัน</li>\n \t<li>\n<strong>จัดการปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด</strong> รักษาความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง เบาหวาน และดัชนีมวลกายสูง (BMI)  ความดันโลหิตสูงอาจนำไปสู่ความเสี่ยงที่สูงขึ้นของภาวะสมองเสื่อมบางประเภท  จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่าการรักษาความดันโลหิตสูงอาจลดความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมได้หรือไม่</li>\n \t<li>\n<strong>รักษาภาวะสุขภาพ.</strong> พบแพทย์เพื่อรับการรักษาหากคุณสูญเสียการได้ยิน ซึมเศร้า หรือวิตกกังวล</li>\n \t<li>\n<strong>รักษาอาหารเพื่อสุขภาพ.</strong> การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญด้วยเหตุผลหลายประการ แต่การรับประทานอาหารแบบเมดิเตอร์เรเนียน ซึ่งอุดมไปด้วยผลไม้ ผัก ธัญพืชไม่ขัดสี และกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งมักพบในปลาและถั่วบางชนิด อาจส่งเสริมสุขภาพและลดระดับของคุณ เสี่ยงที่จะเป็นโรคสมองเสื่อม  อาหารประเภทนี้ยังช่วยให้สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดดีขึ้น ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมได้  ลองกินปลาที่มีไขมัน เช่น ปลาแซลมอนสัปดาห์ละ 3 ครั้ง และถั่วหนึ่งกำมือ โดยเฉพาะอัลมอนด์และวอลนัท ทุกวัน</li>\n \t<li>\n<strong>นอนหลับอย่างมีคุณภาพ</strong> ฝึกสุขอนามัยการนอนหลับที่ดีและพูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณกรนเสียงดังหรือมีช่วงเวลาที่คุณหยุดหายใจหรือหอบในระหว่างการนอนหลับ</li>\n</ul>\n\n                                                            </div>    ."
<http://medthai.net/%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B0%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A1-%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%88>