_:nd9515039f3544bb9a94c6b28eedf62afxb0
<http://schema.org/articleBody>
"Hozzávalók:\n50 dkg sovány túró\n2 tojás (fehérje felverve)\n8 dkg zabkorpa\nkevés folyékony édesítő\nElkészítés:\nA túrót összekeverjük a tojások sárgájával, a zabkorpával, kevés folyékony édesítővel. Hozzáadjuk a felvert fehérjét, és 1/2-1 órára állni hagyjuk. Utána forró, de nem lobogó vízben (ha nagyon forr, könnyen szétesik) kifőzzük.\nÉn nem szoktam megforgatni semmiben (vagy néha  pirított zabpehelyben), hanem édesítős-fahéjas joghurttal öntöm le, vagy párolt gyümölccsel tálalom, esetleg light csokifagyival és meggyszósszal.\n"
<https://lifepress.hu/turogomboc-dietasan-update-1-es/>