_:n65dc2e36d11040d090c978f18035a2b5xb7
<http://schema.org/text>
"Mangia prima di bere, per assorbire l'alcool più lentamente. Mangiare aiuta a ridurre l'acetaldeide nello stomaco, l'elemento che è responsabile dei postumi della sbornia. Fai un pasto completo, non uno snack pieno di grassi.\nI cibi grassi e ricchi di carboidrati come la pizza e la pasta sono i migliori per prevenire la sbornia, perché i grassi rallentano l'assorbimento dell'alcool.\nTuttavia, se stai cercando di nutrirti in modo sano, scegli i grassi provenienti dai pesci, gli acidi grassi contenuti nel salmone, nella trota e nel merluzzo."
<https://www.wikihow.it/Prevenire-una-Sbronza>