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"どうも！ポニーです。 ゆで卵（ゆでたまご、茹で卵）は、卵料理の一つで鳥類の卵、鶏卵を殻のままゆでて凝固させたものになります。 地域によっては「うで卵」とも言われており、近畿地方では固ゆで卵を「煮抜き卵」・「煮抜き」とも呼ばれております。 ゆで卵は、他の食品に比べると栄養効果は低くなりますが、それでも期待できる効果はあります。 また、ダイエットの話題でも一時期ブームにもなり、芸能界の市川海老蔵さんや [&hellip;]"
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