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"Tabata calentamiento Jumping jacks Rodillas al codo Flexiones Montañeros WOD 8 minutos de pierna 40 seg / 20 seg Power squat / Plancha alta Zancadas laterales / Plancha alta Sentadilla con salto / Plancha alta Zancadas / Plancha alta Tabata ABS ABS tocando talones Hundred Twist Tijeras Si quieres entrenar online apúntate con tu correo [&hellip;]"
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