_:n3f7e295028694ab89db131765fffcbdexb6
<http://schema.org/text>
"Với những nỗ lực không ngừng nghỉ trong việc giảm cân, kì tích đã đến với nam ca sĩ. Hình ảnh Đức Phúc trước và sau khi giảm cân khiến nhiều người phải ngỡ ngàng. Sau 1 tháng tích cực tập luyện và ăn kiêng, anh đã giảm được 11kg. Đây là con số khiến không ít người phải khâm phục với sự quyết tâm lột xác của anh. Đức Phúc chia sẻ thêm rằng, trước khi bắt đầu, anh chỉ đặt mục tiêu giảm 4kg trong 1 tháng. Nhưng sau 1 tháng thực hiện, giảm được hẳn 11kg đã khiến anh cảm thấy rất hạnh phúc và không tin vào những kết quả mà mình đã đạt được. Tiếp nối thành công của kế hoạch giảm cân thần tốc vừa qua, Đức Phúc đã tiếp tục kế hoạch của mình. Anh đã đặt mục tiêu là có thể giảm 1kg trong 5 ngày, từ 64kg còn 63kg. Và sau 1 thnasg 5 ngày, anh đã giảm được 12kg. Qủa thực với con số này, nhiều người phải ngả mũ thán phục trước sự kiên trì và nỗ lực của nam ca sĩ. Và hiện tại, sau khi kết thúc hành trình giảm cân, Đức Phúc quay trở lại với chế độ ăn bình thường nhưng có kiểm soát, cắt giảm tinh bột và chất béo tối đa, tập luyện đều đặn để duy trì vóc dáng."
<https://thammyviennevada.com/duc-phuc-giam-can-nhu-the-nao/>