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"hallo ihr lieben,\nMein erster eigener Beitrag hier.\n\nMeine Geschichte ist schon etwas her und ist der Klassiker. Ich werde die Geschichte hier nicht ausführen  weil es nicht nötig ist, es ist schon lange her, man kann Sie hier schon x fach lesen, da ist nichts neues und außerdem bin ich lange über den Punkt hinweg über ihn nachzugrübeln.\nEs geht nur noch um mein Thema.  Nicht um ihn.\n\nEr hatte sich getrennt, das hatte mir den Boden unter den Füßen weggezogen.\nIch hab sehr gelitten.\nHab erst natürlich versucht ihn zu verstehen,  bis mir gesagt wurde,  dass auch ich ein Thema habe.\n\nDas war ein Augenöffner.\nIch hab dann angefangen an mir zu arbeiten. Wegen corona bekam ich kein Therapieplatz aber ich habe mir einige Sitzungen als Selbstzahler gegönnt und konnte viel aufarbeiten.\n\nIch bin inzwischen so zufrieden mit mir,  wie ich es noch nie zuvor war.  Ich hab zwar noch genug Baustellen aber meine eigene Entwicklung zum positiven ist wirklich enorm gewesen.\nUnd ich bin ja auch noch dran.\n\nDennoch hab ich die Geschichte noch immer nicht ganz loslassen können.\n\nIch weiß,  dass das nichts mit ihm zu tun hat sondern ganz allein mein Thema ist.\n\nIch möchte keine Beziehung mehr,  ich möchte nicht mal mehr Kontakt zu ihm.\nAm anfang war ich nur traurig,  später hatte ich dann eine sehr große Wut.\nDie ist zum größtenteil weg,  aber nicht vollständig.\nIch wusste schon vom Kopf her sehr schnell, dass ich nicht das reine Opfer war,  sondern zu 50% meinen Anteil hatte an der ganzen Sache. Nur emotional dauerte es sehr lange,  dass so zu akzeptiere. Emotional war er schuld,  ich das Opfer.\nDas habe ich inzwischen aber auch emotional akzeptieren können. Vielleicht nicht 50% / 50% aber annähernd.\n\nLange habe ich geglaubt,  ich werde das ganze nie loslassen können.\nAber ich war geduldig mit mir, habe mir Zeit gegeben und tatsächlich konnte ich fast komplett loslassen.\nAber nur fast\n\nEs gibt da einen kleinen Rest, den ich nicht losgelassen bekomme\n\nIch habe manchmal noch den Gedanken,  dass es doch so gut gepasst hätte,  obwohl ich weiß,  dass da vieles nur Projektion war.  Außerdem weiß ich,  dass es recht unwahrscheinlich ist,  dass er je eine stabile Beziehung führen kann.\n\nDann kommt manchmal (selten) noch immer Wut hoch. Nicht heftig,  aber etwas.\n\nIch weiß,  dass Abgelehnt zu werden,  nicht meinen Wert mindert aber doch hat es etwas an meinem selbstwert gemindert.\n\nDurch meine Arbeit an mir selbst konnte ich meinen selbstwert in vielen Bereichen bessern und steigern.\nNur die Geschichte mit meinem BÄ ist da noch immer eine Achillessehne von mir\n\nDa wird also etwas in mir sein,  eine alte Wunde. Nur wie komm ich daran?"
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