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"心が不安定なときは、あえて身体に目を向けて。体調に気を配るところからはじめてはどうでしょうか。そして「楽しく過ごす」ことをあきらめない。いくつも楽しく過ごす方法を知り、自分を楽しませてはどうかと思うのです。【ブログで相談】にいただいたご相談…"
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