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"ヨガは、心と体をひとつに結び合わせる自分のためだけの贅沢な時間・・・ 心と体が喜ぶ状態に導いてあげるいつも頑張っている「私」を癒し、自然体でイキイキとした輝く「私」を見つけるそんな時間を一緒に過ごしましょう。"
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