_:na3feaf9a601a42499238ebed36a0127dxb0
<http://schema.org/description>
"Du er kommet godt i gang, har måske haft en hviledag og ved nu, at det tid til at intensivere træningen med 5 dages træning i træk. Lad disse tips hjælpe dig med at undgå at komme med de klassiske undskyldninger... 1. Jeg er for træt!&#010;&#010;Okay, vi forstår. Det kan være svært at samle begejstring for motion efter en travl dag. Men prøv alligevel. Hvis du smider dig selv på sofaen, vil du føle dig helt udmattet, men en workout har lige den modsatte effekt. Det øger din hjerterytme, renser hjernen ..."
<https://www.dinfitvejleder.dk/single-post/2016/01/27/st%C3%A5r-undskyldningerne-for-at-tr%C3%A6ne-i-k%C3%B8>