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"肥満は生活習慣病の温床です。また、脳梗塞や脳出血、心筋梗塞、虚血性心疾患などの危険な病気を引き起こす最大の原因にもなります。この記事では、無理のない医学的なダイエット方法でダイエットを成功しようということをコンセプトに書いてます。介護予防もかねて是非参考にしていただければと思います。"
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