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"こんにちわ。妊娠34週です。\r\n\r\n妊娠初期から胸の張りがひどく、特に朝ベッドから起き上がるときは\r\nキリキリと痛んでいました。\r\n\r\n９ヶ月に入った頃から、さらに胸の張りはひどくなり、常に乳首は硬く\r\n立ったままでパジャマが軽く触れるのも痛いです。\r\n\r\nここ数日は乳房全体が熱を持ち、ズキズキしています。\r\nなるべく冷やすようにしているのですが一時しのぎで、とても辛いです。\r\n\r\n私は陥没気味・扁平乳首で（マッサージ等して、少しは出てきましたが）出産後も授乳がスムーズにいかないのでは\r\nと思っているので今からこんな状態では乳線炎は確実ではないかと\r\n思って怖いです。\r\n\r\nまた、「本当に良いおっぱいは、張らずに母乳が良く出る」と聞く\r\nので私のおっぱいは出産前にこの状態では、とても質の悪いおっぱい\r\nということですよね。\r\nこれから、少しでもこの状態を改善するためにできることはないでしょうか。産院では、「冷やして様子を見て」としか言われていません。\r\n\r\n何かアドバイスを宜しくお願いします。"
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