<https://metapottyari.jp/101/#article>
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"仕事中に1割多く歩くを目標に意識しながら行動した1日 目標どおり1万歩/1日を達成した 歩いたことで発汗することはなかったのに 七味唐辛子に挑戦後 動いているとうっすら全身に汗をかいていた 辛いモノを食べて運動することで脂肪燃焼効果が上がった"
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