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"&lt;p&gt;Correr no es s&oacute;lo entrenar, sino tambi&eacute;n rendir. Forerunner 645 Music ofrece las herramientas adecuadas para que est&eacute;s perfectamente equipado cada vez que te pongas las zapatillas de correr. Guarda tu m&uacute;sica en el reloj para que puedas correr al ritmo de tus canciones favoritas. &iquest;Quieres comprar algo? Con la opci&oacute;n de pago sin contacto, no se perder&aacute; nada. Tambi&eacute;n obtendr&aacute; puntuaciones avanzadas de eficiencia en carrera y herramientas de rendimiento. Este reloj de running con GPS es simplemente un gran todoterreno. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;M&uacute;sica&lt;/b&gt;&lt;br&gt;El reloj almacena hasta 500 canciones para que puedas tener la m&uacute;sica adecuada en cada carrera. Transfiere f&aacute;cilmente la m&uacute;sica de tu ordenador a tu reloj, selecciona tu lista de reproducci&oacute;n favorita y conecta tus auriculares Bluetooth. Ahora s&iacute; puedes dejar el tel&eacute;fono en casa mientras corres, porque la m&uacute;sica que te motiva se almacena directamente en el wearable. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Facilidad de pago&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&iquest;Siempre est&aacute; de viaje? Deja el tel&eacute;fono y la cartera en casa. Forerunner 645 Music es compatible con el pago sin contacto1 con Garmin Pay ready, por lo que todo lo que necesitas es tu reloj cuando compras. Puede utilizarse en cualquier lugar donde se admita el pago sin contacto. Ya sea una botella de agua o un tentempi&eacute;, habr&aacute;s pagado en poco tiempo y estar&aacute;s en camino. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Aumente su formaci&oacute;n&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Algunos datos le ayudar&aacute;n a mejorar su forma. Nosotros le proporcionamos estos datos. Forerunner 645 Music mide las principales m&eacute;tricas de eficiencia en carrera2 para ayudarte a analizar tu rendimiento. Los valores biomec&aacute;nicos, como la frecuencia de la zancada, la longitud de la zancada, el tiempo de contacto con el suelo y el equilibrio del tiempo de contacto con el suelo, el movimiento vertical y la relaci&oacute;n vertical, son esenciales si quieres conocer tu forma para rendir al m&aacute;ximo el d&iacute;a de la carrera. Puedes obtener estos valores utilizando una correa pectoral de frecuencia card&iacute;aca compatible o el compacto Running Dynamics Pod, que se coloca en la cintura de tu ropa. Utiliza tambi&eacute;n funciones especiales para el ciclismo e incluso para el entrenamiento de nataci&oacute;n. En el agua, el Forerunner 645 Music mide la distancia, el ritmo, el n&uacute;mero de tiradas y mucho m&aacute;s. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Su rendimiento a la vista&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&iquest;Qu&eacute; eficacia tiene realmente su plan de entrenamiento actual? El Forerunner 645 Music te ayuda a controlar tu entrenamiento y tu recuperaci&oacute;n para que puedas prepararte mejor para una competici&oacute;n o una fase de entrenamiento. Training State es una nueva herramienta de rendimiento que eval&uacute;a autom&aacute;ticamente tus entrenamientos recientes y los indicadores de rendimiento para decirte si tu entrenamiento est&aacute; construyendo la forma, el pico de forma o la sobrecarga. El nuevo Efecto del Entrenamiento Anaer&oacute;bico proporciona una visi&oacute;n de una parte importante del entrenamiento y de si tu entrenamiento est&aacute; mejorando tu capacidad de entrenar muy intensamente. Incluso puedes ver tu carga total de entrenamiento. Compara tu volumen de entrenamiento de los &uacute;ltimos 7 d&iacute;as con el rango &oacute;ptimo para tu nivel de fitness y tus entrenamientos m&aacute;s recientes. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;La individualidad es la carta de triunfo&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Consulta nuestra tienda Connect IQ y dale a tu Forerunner 645 Music un toque personal con aplicaciones descargables, widgets, dise&ntilde;os de pantalla y mucho m&aacute;s. Es f&aacute;cil y gratuito! Cada d&iacute;a se a&ntilde;aden nuevas aplicaciones. As&iacute;, mantente siempre atento a la hora de llegada de tu conductor de Uber, enciende las luces de casa con la app SmartThings y ent&eacute;rate de cu&aacute;ndo empieza a llover con la app AccuWeather MinuteCast. La aplicaci&oacute;n Face It permite personalizar el dise&ntilde;o de la pantalla. Selecciona una foto de la biblioteca de fotos, haz algunos ajustes y config&uacute;rala como dise&ntilde;o de pantalla. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Mant&eacute;ngase al d&iacute;a incluso cuando est&eacute; corriendo&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Con el Forerunner 645 Music, es f&aacute;cil no perderse las funciones conectadas importantes incluso cuando est&aacute;s corriendo. Una vez emparejado con tu smartphone compatible, puedes recibir y responder a mensajes de texto6 y ver las actualizaciones de las redes sociales, los correos electr&oacute;nicos y mucho m&aacute;s directamente en el wearable. Incluso buscar su tel&eacute;fono. Tambi&eacute;n puedes acceder a las funciones musicales. Deja que tus amigos sigan tus carreras con LiveTrack. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Compartir actividades y competir con otros&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Cuando sincronizas tus actividades con Garmin Connect, no s&oacute;lo guardas tus datos. Garmin Connect es una comunidad online muy activa. Los miembros pueden conectarse y competir con otros en desaf&iacute;os, estimularse y motivarse mutuamente, e incluso compartir sus &eacute;xitos a trav&eacute;s de las redes sociales. Garmin Connect es gratuito y est&aacute; disponible en Internet o en tu smartphone con la aplicaci&oacute;n Garmin Connect Mobile. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Entrena como quieras&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tu rutina es cualquier cosa menos rutinaria. El Forerunner 645 Music te mantiene entretenido f&aacute;cilmente con los perfiles de actividad incorporados: Correr &#40;interior/exterior&#41;, ciclismo &#40;interior/exterior&#41;, nataci&oacute;n &#40;piscina&#41;, entrenamiento de cross-training, deportes de remo, entrenamiento de fuerza y mucho m&aacute;s. Crea entrenamientos personalizados y desc&aacute;rgalos gratis desde la comunidad de fitness online Garmin Connect. A continuaci&oacute;n, vea los entrenamientos completados en la aplicaci&oacute;n o comp&aacute;rtalos con su familia y amigos para una mayor motivaci&oacute;n. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Una gran mirada&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Ya sea con sol, lluvia o nieve, este reloj lo hace todo. El dispositivo puede llevarse no s&oacute;lo al nadar y ducharse. La pantalla Garmin Chroma es f&aacute;cil de leer incluso con luz solar y est&aacute; protegida por un cristal Corning Gorilla Glass especialmente resistente. Si te apetece algo diferente, s&oacute;lo tienes que cambiar la pulsera. Esto se hace r&aacute;pidamente y sin ninguna herramienta. Este reloj ligero es un compa&ntilde;ero fiel todos los d&iacute;as. Es resistente al agua hasta 5 ATM &#40;equivalente a la presi&oacute;n de prueba a una profundidad de 50 metros&#41;, por lo que puede llevarlo mientras nada y se ducha. Con una duraci&oacute;n de la bater&iacute;a de hasta 7 d&iacute;as en modo smartwatch y 5 horas en modo GPS, el Forerunner 645 Music es tambi&eacute;n un compa&ntilde;ero de carrera que puede seguir tu ritmo mientras te ayuda con la m&uacute;sica. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;otros puntos destacados&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Memoria de m&uacute;sica de 4 GB, hasta 500 canciones, reconocimiento del estilo de nataci&oacute;n &#40;crawl, espalda, braza, mariposa&#41;, pisos subidos, encontrar mi tel&eacute;fono, funci&oacute;n de b&uacute;squeda de tel&eacute;fono, distancias &#40;para competir con actividades anteriores&#41;, minutos de intensidad, compatible con Garmin Connect Mobile, transmisi&oacute;n de la frecuencia card&iacute;aca &#40;env&iacute;a los datos de la frecuencia card&iacute;aca a los dispositivos emparejados mediante ANT+&#41;, pod&oacute;metro&lt;/p&gt;"
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