_:nc20f7a81d6a7449e8406f4b2b084b7a6xb0
<http://schema.org/description>
"Đạm, hay protein, là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho hoạt động của tế bào, xây dựng mô và giúp máu mang oxy đi khắp cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều protein có thể khiến gan và thận bị quá tải."
<https://www.baohanam.com.vn/suc-khoe/dinh-duong/dieu-gi-xay-ra-khi-an-qua-nhieu-dam-44146.html>