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"Non si finisce mai di essere madri. Uno studio statunitense mostra che se la mamma segue uno stile di vita sano, comprendente dieta ed esercizio fisico costante, pu&ograve; allontanare anche di quasi dieci anni la comparsa di disturbi cardiovascolari in un figlio (ormai adulto). &laquo;La ricerca dimostra che le madri sono le prime guardiane della salute dei figli&raquo;, commenta James Muchira, ricercatore della Vanderbilt University (Tennessee, Stati Uniti) il cui studio &egrave; stato pubblicato sull&rsquo;European Journal of Preventive Cardiology.\r\n&nbsp;I BENEFICI DELL'ATTIVIT&Agrave; FISICA PER LA SALUTE&nbsp;\r\n\n\n\n\r\nLO STILE DI VITA DEI GENITORI E LE RICADUTE SUI FIGLI\r\nPrecedenti indagini hanno mostrato che i genitori trasmettono la loro&nbsp;eredit&agrave; ai figli in fatto di salute con i geni, ma anche attraverso l&rsquo;ambiente e gli stili di vita. Stavolta gli scienziati hanno esaminato il rapporto tra madre e figlio (o figlia) e padre e figlio (o figlia). Il lavoro &egrave; stato condotto su 1.989 famiglie (attingendo al famoso Framingham&nbsp;Heart Study, condotto dal 1948 con l'obiettivo di stimare il rischio delle malattie cardiovascolari), avviato quando i figli avevano 32 anni e concluso dopo il compimento dei 46. Obbiettivo: verificare quando si fossero manifestati problemi cardiocircolatori. &laquo;Sono cio&egrave; stati seguiti nelle fasce di et&agrave; in cui di solito si verificano infarti o ictus&raquo;, ha spiegato Muchira. La qualit&agrave; dello stile di vita di padri e madri &egrave; stata calcolata valutando sette fattori: abitudine al fumo, qualit&agrave; della dieta, tempo dedicato all&rsquo;attivit&agrave; fisica, peso corporeo, pressione sanguigna, valori di colesterolo e glicemia. Ed &egrave; stato catalogato in: carente (da 0 a 2 fattori seguiti), intermedio (da 3 a 4) e ideale (da 5 a 7). &Egrave; cos&igrave; risultato che i figli di madri dallo stile di vita ideale vivevano pi&ugrave; di nove anni liberi da problemi cardiovascolari rispetto ai nati da donne con uno stile di vita carente da un punto di vista salutare.\r\nEducare i bambini a una dieta equilibrata &laquo;crea&raquo; adulti pi&ugrave; sani\r\n\n    \n                Attività fisica - Una risorsa indispensabile per la salute\n        \n        I QUADERNI - LIBERTÀ DI SAPERE, LIBERTÀ DI SCEGLIERE\n    \n\n\nBENEFICI TRASMESSI DALLE MADRI (MENO DAI PADRI)\r\nAnalizzando i rapporti dei figli con i padri, al contrario, non &egrave; stata trovata una significativa influenza dello stile di vita rispetto alla data di insorgenza di disturbi cardiovascolari nella prole. Muchira sottolinea che il forte ruolo della madre &egrave; una combinazione del suo stato di salute durante la gravidanza e dell&rsquo;ambiente in cui cresce i figli nei primi anni di vita. &laquo;Se le madri hanno il diabete o l'ipertensione nei nove mesi di gestazione, questi fattori di rischio restano impressi nei loro figli a un&rsquo;et&agrave; piuttosto bassa. Inoltre le madri si occupano delle prime cure dei loro nati e pi&ugrave; di ogni altro ne modellano i comportamenti&raquo;. I figli maschi sono risultati pi&ugrave; segnati da uno stile di vita carente delle madri pi&ugrave; delle figlie, continuandone le cattive abitudini. Per l&rsquo;esperto ci&ograve; significa che possiamo prendere in mano le sorti della nostra salute. &laquo;Chi eredita dalla madre un alto rischio, pu&ograve; abbassarlo perseguendo uno stile di vita sano e riuscire cos&igrave; a interrompere la catena dei disturbi cardiovascolari precoci che &egrave; possibile prevenire&raquo;, spiega. &laquo;E cos&igrave; ci sar&agrave; un miglior lascito anche per i nipoti&raquo;.\r\n\nMamme: dieci consigli da seguire se vostro figlio non mangia19-06-2017\n\r\nFIGLI MASCHI PI&Ugrave; PENALIZZATI DAGLI &laquo;ERRORI&raquo; MATERNI\r\nCommenta Pablo Werba, responsabile dell&rsquo;unit&agrave; di ricerca prevenzione dell&rsquo;aterosclerosi dell&rsquo;Irccs Centro Cardiologico Monzino di Milano: &laquo;I risultati di questo studio suggeriscono che forse bisogna emendare la frase latina &ldquo;Qualis pater, talis filius&rdquo; (tale &egrave; il padre, tale &egrave; il figlio) e dire invece \"Qualis mater, talis filius, almeno per quanto riguarda il rischio di un individuo di ereditare problemi cardiovascolari dai propri genitori. I risultati rendono evidente una influenza materna significativamente maggiore di quella paterna sul futuro cardiovascolare delle figlie, e pi&ugrave; forte ancora, se negativa, su quello dei figli maschi&raquo;.\r\nIn moto e (quasi) senza schermo: il &laquo;men&ugrave;&raquo; che protegge i bambini\r\n\n    \n                Acido folico e allattamento: le mamme italiane possono fare meglio\n        27-11-2019\n    \n\n\nL'INFLUENZA INIZIA DAL CONCEPIMENTO\r\nContinua Werba: &laquo;Questa trasmissione da&nbsp;madri a figli potrebbe iniziare gi&agrave; dal concepimento attraverso un&rsquo;influenza diretta dello stile di vita della donna gestante (esposizione a tossici, tipo di dieta, livello di attivit&agrave; fisica, ndr) sulla funzionalit&agrave; a lungo termine dei geni del bambino in grembo (&egrave; la programmazione dello sviluppo attraverso modificazioni epigenetiche, ndr), ma anche essere la conseguenza della forte impronta che il comportamento materno segna sui figli, in particolare durante i primi anni della loro vita. Qualsiasi fosse il meccanismo alla base delle osservazioni di questo studio, risulta evidente l&rsquo;importanza di ottimizzare la salute cardiovascolare delle donne in et&agrave; riproduttiva e delle madri di bambini piccoli per troncare la trasmissione inter-generazionale delle malattie cardiovascolari&raquo;.\r\n&nbsp;\r\n&nbsp;\r\n\n    \n\n"
<https://www.fondazioneveronesi.it/magazine/articoli/ginecologia/una-mamma-in-salute-protegge-il-cuore-del-suo-bambino>