_:n5c726e659f6b4a8b98b3f5162619023fxb21
<http://schema.org/text>
"Probeer te mediteren of te bidden.  Zelfs als je niet religieus bent, kun je grote rust vinden door je doelbewust te concentreren op het stil doen worden van je bewustzijn.  Vind een plaats waar je alleen kunt zijn en concentreer je op jezelf.  Denken aan je levensstijl is heel rustgevend en stelt je in staat een stap opzij te doen van stressvolle evenementen om ze met duidelijkheid en subtiliteit te beoordelen."
<https://nl.wikihow.com/Kalmeren>